Enää 69 k€. Liiketoiminta on siis käytännössä loppunut. Tuo oli itse asiassa aika selvää kun Heikkilä julkaisi viimeisen kirjansa Otavan kautta. Mitäköhän kautta terveysklubin jäsenmaksut peritään? 69 k€/300 € olisi 230…
https://yle.fi/uutiset/3-12069685 Suuri lihasmassa ei auta diabeteksestä ja sokerirasituskoe ei ole kovinkaan hyvä diabetesindikaattori.
Laihdutuspalstalla joku ketokarppaaja on ollut huolissaan minun säännöllisestä oluen juonnistani. Törmäsin Tälläiseen artikkeliin kuin 'Moderate Alcohol Consumption Lowers the Risk of Type 2 Diabetes'. Diabetesriski oli…
Aikamoinen itkupotkuraivarit tiedätte-kyllä-kenen blogissa. Heikkilä ihmettelee miksi ravitsemustieteen dosentti arvosteli hänen diabeteskirjaansa joka käsitteli diabeteksen ruokavalio hoitoa eikä lääkäri. Lääkäreille o…
Tiedätte-kyllä-kuka syyttää minua jatkuvasti diabeteksen huonosta hoidosta (ts. en ketokarppaa). Sain juuri laboratorioarvoni ja pitkä sokeri oli 43 mmol/mmol (tavoitetaso alle 48 mmol/l, terveellä alle 42 mmol/l), ALAT…
AliExpressistä löytyi tämmöinen 'Abbott's Sense Of Instant Sensor Scanner'
'Jos ketoilet, tee se margariiniin, rypsi-, rapsi- ja oliiviöljyyn sekä pähkinöihin painottuen' Rypsiöljyllä syvempään ketoosiin kuin voilla ynnä muuta kivaa. Rasvamaksastakin pääsee eroon kasvirasvapohjaisella karppauk…
Tuollainen artikkeli oli tieteen Kuvalehdessä.
Entinen ketju on niin pitkä että ajattelin aloittaa uuden. Nyt 9 kk Ozempiciä takana ja paino tippunut noin 11 kg. Menossa tihennetty verensokerin mittausjakso ja paastot keskimäärin 6 mmol/l, 2 h ruokailusta 6 mmol/l j…
Löytyykö mistään espanjan sanoja käännöksineen? Erikoisesti espanja->englanti kiinnostaisi. Pitäisi olla vapaasti levitettävissä ja mielellään ilmainen. Tarkoituksena tehdä thunderbirdiin laajennus.
Sain uuden blenderin perjantaina. Ideana korvata yksi ateria päivässä smoothiella. Reseptiksi on vakiintunut 2.5 dl rasvatonta piimää, banaani, 1 rkl auringonkukan siemeniä tai maapähkinää ja 40 g heraproteiinia. Lisään…
260 g nutriletin pirtelöateriankorviketta tuottaa 1050 kcal ja tarvittavat hivenravintoaineet sekä proteiinin. Silkkaa superruokaa siis. 1 kg riittää neljäksi päiväksi joten ei ole edes kallista. Odottelen KNM:n superra…
Nyt poistettiin pari vekun ketjua (syy yhteystiedot aloituksessa). Tuollaisiin viesteihin ei kannata vastata koska ketju saatetaan poistaa. Kiellettyjä ovat yhteystiedot, massapostaus et jostain muualta, solvaukset jne.…
Tämmöiseen törmäsin sattumalta kun luin Knuthin blogia 'Effect of low carbohydrate high fat diet on LDL cholesterol and gene expression in normal-weight, young adults: A randomized controlled study'. Oli oikein mielenki…
Noin kolmen viikon kuluttua painoindeksi on alle 30. Kuinkakohan tuota juhlistaisi kun Sirdaludin kanssa ei voi käyttää alkoholia ja syömäjuhlat eivät tässä tilanteessa ole hyvä idea?
Löytyykö mistään espanjan sanoja käännöksineen? Erikoisesti espanja->englanti kiinnostaisi. Pitäisi olla vapaasti levitettävissä ja mielellään ilmainen. Tarkoituksena tehdä thunderbirdiin laajennus.
Leikin AI:lla (tuloksen suurin piirtein tiesinkin) : 'AI Mode conversationYou said: metformin mortality benefitmetformin mortality benefit +8 In patients with type 2 diabetes, metformin is consistently associated with r…
Ihan sattumalta tuli eteen tämmöinen 'Low-fat vs low-carb? Major study concludes: it doesn’t matter for weight loss'. Kannattaa siis valita dieetti jota pystyy noudattamaan eikä ole väliä vähentääkö rasvaa vai hiilihydr…
Powerissa on tarjouksessa Bubliq-hiilihapotin. Pulloissa leveä suu ja korkki on tiivis eli helpottaa kuplaveden kuljettamista. Kiireet jatkuvat vielä viikon, sitten talviloma 6 viikkoa.
