- Ei ole silloin keksinyt vaan lait ovat olleet olemassa jo luomisesta lähtien. Ihminen ei vaan silloin tiennyt niistä.
- Sinä väität kohta ettei auringon valossa rusketu. Minä tosin poltan ihoni, vaikka olisi kuinka monen suojakertoimen rasvaa laittanut koko kroppaan. Siksi en voi olla auringossa pitkään korkeintaa uimaan voin mennä ja sitten varjon alle.
- Koska on ensimmäinen lokki tullut nyt evoluution seurauksena.
- D-vitamiinin saanti heikkenee talvella MIKSI????????????????????????????????????
D-vitamiinin tärkein tehtävä on lujittaa luitamme. D-vitamiinia tarvitaan sekä luuston muodostumiseen kasvuiässä että luukudoksen ylläpitoon aikuisiässä.
D-vitamiini vaikuttaa myös useimmissa puolustusjärjestelmän soluissa ja säätelee satojen eri geenien toimintaa. D-vitamiinin kaikkia terveysvaikutuksia ei todennäköisesti vielä edes tunneta.
Onkin tärkeää huolehtia D-vitamiinin riittävästä saannista erityisesti talvella, jolloin sitä ei muodostu iholla auringonvalon vaikutuksesta.
”Liian vähäinen D-vitamiinin saanti heikentää luukudosta, mikä voi johtaa lapsilla riisitautiin ja aikuisilla osteoporoosiin sekä lopulta osteomalasiaan eli luukudoksen pehmenemiseen”, kertoo tutkija Maija Miettinen Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksesta (THL).
https://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk01044#s1
Tärkein D-vitamiini on D3-vitamiini (kolekalsiferoli), jota kesällä syntyy runsaasti ihossa auringon ultraviolettisäteilyn (UVB-säteily) vaikutuksesta. Luonnollisissa elintarvikkeissa D3-vitamiinia on merkittäviä määriä vain kalassa. D-vitamiinin määrä ilmoitetaan kansainvälisinä yksikköinä (KY) tai mikrogrammoina (µg, mikrog). 1 mikrog = 40 KY.
Aurinko ja D-vitamiini
Kesällä auringon UV-säteily tuottaa noin 15 minuutin kokovartaloaltistuksessa vaaleaihoisilla jopa 250 mikrog D-vitamiinia. Useat tutkimukset osoittavat, että kahden viikon auringolle altistuminen kohotti kalsidiolin määrän noin 70 nmol/l tasolta noin 120 nmo/l tasolle. Luonnon UV-säteilystä saatu kalsidiolipitoisuus ei tavallisesti ylitä tasoa 200 nmol/l, eikä auringon tuottaman D-vitamiinin aiheuttamaa myrkytystä tunneta.
D-vitamiinin saanti heikkenee talvella
D-vitamiinin tärkein tehtävä on lujittaa luitamme. D-vitamiinia tarvitaan sekä luuston muodostumiseen kasvuiässä että luukudoksen ylläpitoon aikuisiässä.
D-vitamiini vaikuttaa myös useimmissa puolustusjärjestelmän soluissa ja säätelee satojen eri geenien toimintaa. D-vitamiinin kaikkia terveysvaikutuksia ei todennäköisesti vielä edes tunneta.
Onkin tärkeää huolehtia D-vitamiinin riittävästä saannista erityisesti talvella, jolloin sitä ei muodostu iholla auringonvalon vaikutuksesta.
”Liian vähäinen D-vitamiinin saanti heikentää luukudosta, mikä voi johtaa lapsilla riisitautiin ja aikuisilla osteoporoosiin sekä lopulta osteomalasiaan eli luukudoksen pehmenemiseen”, kertoo tutkija Maija Miettinen Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksesta (THL).
https://www.itsehoitoapteekki.fi/artikkelit/vitamiinit-ja-hivenaineet/mika-on-d-vitamiinin-saantisuositus/
Pimeä talvi voi ehdyttää elimistön D-vitamiinivarastot. Tarkista ohjeillamme, saatko riittävästi D-vitamiinia. Kerromme vitamiinisarjamme ensimmäisessä osassa myös, miten D-vitamiini vahvistaa elimistön puolustusjärjestelmää.
D-vitamiinin saantisuositus ei varsinkaan Suomen talvessa täyty luonnostaan. Alle 18-vuotiaille lapsille, odottaville äideille sekä yli 75-vuotiaille suositellaan D-vitamiinilisää ympäri vuoden riittävän saannin varmistamiseksi.
Myös terveiden, työikäisten aikuisten kannattaa käyttää D-vitamiinivalmisteita loka-maaliskuussa, jos ruokavalioon ei kuulu päivittäin D-vitaminoituja maitotuotteita ja margariinia sekä kalaa 2–3 kertaa viikossa.
Itsellesi sopivan D-vitamiiniannoksen voit tarkistaa esimerkiksi - Se toinen kirjoittaja oli sinun kaksoisveli
- Tätä en ole kopioinut. Muuta kuin oman koneen tiedostoihin, jos vaikka se poistettaisiin
Se, että olisimme täällä vain sattumalta ei voi mitenkään pitää paikkaansa. Kaikilla on oltava älyllinen luoja. Monta seikkaa todistaa evoluutiota vastaan. Kuinka juuri maapallolla on ilmakehässä suojaavia kaasu kerroksia, mitkä suojaa meitä haitallisilta säteilyltä. Kuinka ilman koostumus on typen ja hapen suhteen juuri oikea? Jos olisi vähemmän happea kuolisimme hapen puutteeseen. Jos olisi happea enemmän olisi palomiehillä hikiset oltavat, kun tulipalot ei sammuisi. Metsäpalot levisi rajusti ja palaisivat kuin ruuti. Lepakko voi lentää vaikka on sokea. MIKSI? Koska on tutka. Kuka keksi tutkan aikaisemmin ihminen tai Jumala? Tutkat keksittiin vasta 1900 luvulla. Kuinka angerias aina voi uida Sargassomerelle ja takaisin samaan vesistöön mistä on lähtöisin. Ja lohi myös vaellus kalana vaeltaa valtamerille ja palaa kutemaan saman vesistön latva vesiin missä on itse saanut alkuunsa kudussa. Miksi ihminen on älyllisesti muista eläimistä edellä valovuoden älykkyydessä? Eikö muut eläimet ole evoluutiossa kehittynyt? Kaikella on järjestyksensä. Ei ole epäjärjestystä mitä olisi evoluutiossa. Silloin olisi hännällisiä ihmisiä mitkä pomppisi puissa. Ja olisi lentäviä lehmiä, käveleviä kaloja ja pinnanalla uivia apinoita (jos ihminen on kalasta syntynyt) Apinoiden pitäisi ajaa partansa ja käydä parturissa. Kuinka kuumissa olosuhteissa olisi apinalle jäänyt vahva turkki? Kun taas ihminen on pohjoisessa karvaton. Ihminen on aina osannut tehdä itselleen vaatteet. Olisi naukuvia koiria ja haukkuvia kissoja ja karjuvia lampaita ja määkiviä leijonia. Kaikki olisi ihan sekaisin. Sattuma evoluutio ei voi tehdä järjestystä. Järjestyksen voi tehdä vain luoja. - Poistun siihen asti, kun sinä vastaat minun kirjoituksiin. Aloite on sinulla.
- Ne ovat mormonien omia väitteitä
- Samalla tavalla on sinun joku hörhö sitten kirjoittanut. Toinen on minun kokonaan kirjoittama. Sinäkin käytät copy/paste
- Nykyään ei ole sitä mahdollisuutta, että voisi ilmoittaa epäasiallisen kirjoituksen
- En ole klikannut periaatteesta, koska sinä et ole kommentoinut minun kirjoituksia.
Minä en ole niitä, jotka hävitessä itkee. Ossan voittaa ja osaan hävitä. Tämän on urheilu minulle opettanut. Voittajaa ei ole vielä julistettu, kun ei edes keskustelu ole edes loppunut. - Tämän väitteen mukaan ei maa voi kiertää aurinkoa, että olisi kokoajan samassa asennossa eli samaan suuntaan kallellaan. Silloin pitäisi joku voima kääntää maata, jotta olisi samassa asennossa.
Tai maa tekee neliön tai suorakaiteen muotoista ringiä ja tekee 90 asteen kulmia.
Aurinko kiertää maata.
Todellisuudessa maa kiertäisi aurinkoa, että pohjoisnapa on kokoajan poispäin auringosta ja meillä ei vaihtuisi vuodenajat.
Todellisuudessa maa on pystyasennossa kevät ja syyspäiväntasauksessa. Pohjoisella tähti puoliskolla on maa kallistuneena pohjoiseen päin ja näin on meillä talvi ja sitten eteläisellä taivaalla on taas kallistunut pohjoiseen päin ja meillä on kesä. Näin esim. pohjantähti on pohjoiseen päin aina paitsi eteläisellä taivaalla ei näy, koska aurinko on välissä ja valovoima estää sen näkemisen. - Ketkä ovat valinneet sen vuoksi ateismin? Onkohan se myös tämä höpön höpön?
- Sinä myös toistat samaa. Laitetaan sitten yksi toisto mihin sinä et ole voinut vastata.
D-vitamiinin saanti heikkenee talvella MIKSI?????????????????????????????????
D-vitamiinin tärkein tehtävä on lujittaa luitamme. D-vitamiinia tarvitaan sekä luuston muodostumiseen kasvuiässä että luukudoksen ylläpitoon aikuisiässä.
D-vitamiini vaikuttaa myös useimmissa puolustusjärjestelmän soluissa ja säätelee satojen eri geenien toimintaa. D-vitamiinin kaikkia terveysvaikutuksia ei todennäköisesti vielä edes tunneta.
Onkin tärkeää huolehtia D-vitamiinin riittävästä saannista erityisesti talvella, jolloin sitä ei muodostu iholla auringonvalon vaikutuksesta.
”Liian vähäinen D-vitamiinin saanti heikentää luukudosta, mikä voi johtaa lapsilla riisitautiin ja aikuisilla osteoporoosiin sekä lopulta osteomalasiaan eli luukudoksen pehmenemiseen”, kertoo tutkija Maija Miettinen Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksesta (THL).
https://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk01044#s1
Tärkein D-vitamiini on D3-vitamiini (kolekalsiferoli), jota kesällä syntyy runsaasti ihossa auringon ultraviolettisäteilyn (UVB-säteily) vaikutuksesta. Luonnollisissa elintarvikkeissa D3-vitamiinia on merkittäviä määriä vain kalassa. D-vitamiinin määrä ilmoitetaan kansainvälisinä yksikköinä (KY) tai mikrogrammoina (µg, mikrog). 1 mikrog = 40 KY.
Aurinko ja D-vitamiini
Kesällä auringon UV-säteily tuottaa noin 15 minuutin kokovartaloaltistuksessa vaaleaihoisilla jopa 250 mikrog D-vitamiinia. Useat tutkimukset osoittavat, että kahden viikon auringolle altistuminen kohotti kalsidiolin määrän noin 70 nmol/l tasolta noin 120 nmo/l tasolle. Luonnon UV-säteilystä saatu kalsidiolipitoisuus ei tavallisesti ylitä tasoa 200 nmol/l, eikä auringon tuottaman D-vitamiinin aiheuttamaa myrkytystä tunneta.
D-vitamiinin saanti heikkenee talvella
D-vitamiinin tärkein tehtävä on lujittaa luitamme. D-vitamiinia tarvitaan sekä luuston muodostumiseen kasvuiässä että luukudoksen ylläpitoon aikuisiässä.
D-vitamiini vaikuttaa myös useimmissa puolustusjärjestelmän soluissa ja säätelee satojen eri geenien toimintaa. D-vitamiinin kaikkia terveysvaikutuksia ei todennäköisesti vielä edes tunneta.
Onkin tärkeää huolehtia D-vitamiinin riittävästä saannista erityisesti talvella, jolloin sitä ei muodostu iholla auringonvalon vaikutuksesta.
”Liian vähäinen D-vitamiinin saanti heikentää luukudosta, mikä voi johtaa lapsilla riisitautiin ja aikuisilla osteoporoosiin sekä lopulta osteomalasiaan eli luukudoksen pehmenemiseen”, kertoo tutkija Maija Miettinen Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksesta (THL).
https://www.itsehoitoapteekki.fi/artikkelit/vitamiinit-ja-hivenaineet/mika-on-d-vitamiinin-saantisuositus/
Pimeä talvi voi ehdyttää elimistön D-vitamiinivarastot. Tarkista ohjeillamme, saatko riittävästi D-vitamiinia. Kerromme vitamiinisarjamme ensimmäisessä osassa myös, miten D-vitamiini vahvistaa elimistön puolustusjärjestelmää.
D-vitamiinin saantisuositus ei varsinkaan Suomen talvessa täyty luonnostaan. Alle 18-vuotiaille lapsille, odottaville äideille sekä yli 75-vuotiaille suositellaan D-vitamiinilisää ympäri vuoden riittävän saannin varmistamiseksi.
Myös terveiden, työikäisten aikuisten kannattaa käyttää D-vitamiinivalmisteita loka-maaliskuussa, jos ruokavalioon ei kuulu päivittäin D-vitaminoituja maitotuotteita ja margariinia sekä kalaa 2–3 kertaa viikossa.
Itsellesi sopivan D-vitamiiniannoksen voit tarkistaa esimerkiksi - "Että ihminen ei voi kulkea ympyrää pitkin jalkapallokentän keskiympyrän kaarta kääntämättä katsettaan pois pohjoispäädystä"
Vääristelit tuokin jutun. Piti olla, että kääntymättä ei voi kiertää ympyrää, että naama osoittaisi kokoajan pohjoista pistettä.
Vääristelemällä sinä olet kokoajan tehnyt väitteitäsi. Totuus on sinusta kaukana. - Poistut siis tappio niskassasi
- Mitä ristiriitaa siinä sitten on? Sanotaan Smithin aloittaneen, mutta todellisuudessa ei sitä ole ollut edes olemassakaan
- Olet väärässä. en ole avannut ennenkuin sinä puhuttelet oikealla nimellä ja sitten kun ensin sinä vastaat minun aloituksiin. Evoluution mahdottomuus ja 6000 vuotta vanha. Niitä sinä varmasti itket, että poistettaisiin.
- Ei vielä keskustelua ole edes käyty loppuun, joten ei voittajaa eikä hävinnyttä voida vielä sanoa. Ei jääkiekon SM- liigassakaan jaeta mitalleja lokakuussa vaan keväällä. Sinä olet kyllä häviöllä et ole vastannut etkä kommentoinut minun kirjoituksiini.
- "Että auringon valossa on D-vitamiinia"
No nyt on niskani ja hartiani jumissa, ettei voi nähdä kumpaankaan suuntaan montaa astetta. Pitää tilata huomenna aika fysiologiseen en tiedä vaaditaanko sinne ensin lääkärin lähete. Jos vaaditaan voin vielä siellä kysyä tuota D -vitamiiniä.
"- Että pallo on pyörreä"
Etkö sinä sitten sitä tiedä? Kuulut heihin jotka uskovat, että maa on lätteä.
"Että vain raskaampi kappale vetää kevyempää puoleensa"
Kyllä vetää. Vetää meitä maakin puoleensa kun on raskaampi massa kuin me olemme. Muuten me leijailisimme täällä.
" Että silmä on syntynyt tuosta vain ilman kehitysvaiheita"
Tuo on sinun väitteesi ei minun
"- Että rautamalmissa on pelkkää rautaa"
Joo kuinka se rauta on hiukkasina tullut toisesta aurinkokunnasta ja mennyt maan uumeniin peruskallioon malmin sekaan?
" Että ihminen ei voi kulkea ympyrää pitkin jalkapallokentän keskiympyrän kaarta kääntämättä katsettaan pois pohjoispäädystä"
Tuota koetta et ole edes itse pystynyt tekemään.