Mietityttääkö oma tai läheisesi juominen tai muu päihteidenkäyttö? Etkö tiedä miten toimia tai missä vaiheessa pitäisi huolestua?
Tässä ketjussa voit kysyä nimettömästi päihdehoidon asiantuntijalta. Asiantuntijana ketjussa vastailee johtava päihdeterapeutti Mika Kananen päihdehoitokeskus Kantamosta. Mikalla on vuosien kokemus alkoholi-, lääke- ja huumeriippuvuuden tehokkaasta hoidosta.
Kysymyksiä voit esittää heti. Asiantuntija on paikalla tiistaina 19.3. klo 14-16 ja vastaa kysymyksiin. Tämän jälkeen ketju suljetaan.
Etusijalla ovat kysymykset, joita äänestetään eniten. Anna siis peukku kysymykselle, johon haluat vastauksen. (Vaatii kirjautumisen.)
Mikäli haluat keskustella asiantuntijan kanssa kahden kesken, voit aina soittaa nimettömänä Päihdehoitokeskus Kantamoon 09 3611 9880 (joka päivä 8-21), www.kantamo.fi
Tässä ketjussa voit kysyä nimettömästi päihdehoidon asiantuntijalta. Asiantuntijana ketjussa vastailee johtava päihdeterapeutti Mika Kananen päihdehoitokeskus Kantamosta. Mikalla on vuosien kokemus alkoholi-, lääke- ja huumeriippuvuuden tehokkaasta hoidosta.
Kysymyksiä voit esittää heti. Asiantuntija on paikalla tiistaina 19.3. klo 14-16 ja vastaa kysymyksiin. Tämän jälkeen ketju suljetaan.
Etusijalla ovat kysymykset, joita äänestetään eniten. Anna siis peukku kysymykselle, johon haluat vastauksen. (Vaatii kirjautumisen.)
Mikäli haluat keskustella asiantuntijan kanssa kahden kesken, voit aina soittaa nimettömänä Päihdehoitokeskus Kantamoon 09 3611 9880 (joka päivä 8-21), www.kantamo.fi
Vastaukset 123
Vanhimmat
Olen 18v poika. Minusta tuntuu että juomisestani on tullut pakonomaista. Esim perjantaisin minun on pakko juoda. jos en jostaki syystä juo viikonloppuna, alkaa minusta tuntua maanantai iltana että on pakko juoda. Ja sillon tulee kans juotua. Juominen saattaa myös riistäytyä käsistä kesken kouluviikon. Mitä minun pitäisi tehdä? Pelottaa että minusta kuoriutuu ihka aito alkkis.
Hei! Vaikka olet nuori, kuvaamasi tilanne antaa syytä huoleen. Vaikka nuorena juominen on kohtuullisen yleistä ja ylilyöntejä juomisen kanssa sattuu muillekin ikäisillesi, niin kuvaamasi pakonomaisuus on huolestuttava asia.
Päihderiippuvuus yleensä alkaa huomattavasti nuorempana kuin ihmiset yleensä itse osaavat ajatella. Tämä johtuu siitä, että kestää keskimäärin kymmenen vuotta ennen kuin ongelmat alkavat olla sitä luokkaa, että ne häiritsevät elämää niin paljon, että niille on pakko tehdä jotain. Moni ajatteleekin, että alkoholismi on alkanut vuosi tai puoli vuotta ennen esim. rattikäryä. Näin ei kuitenkaan ole, vaan päihde on alkanut ohjata elämää jo yleensä 15-vuotiaasta eteenpäin. Siksi kuvaamasi tilanne on aika yleinen alkoholismin alkuvaiheen esimerkki.
Suosittelen, että lopetat päihteen käytön ja seuraat tilannetta. Yleensä pakonomainen tarve häviää jonkin ajan kuluttua, kun ns. taistelet tilanteen yli. Tämän jälkeen elämä onkin jo helpompaa. Muista vain, että jokainen käyttökerta aloittaa tilanteen alusta.
Kannataa jatkaa normaalia elämää ja tehdä samoja asioita, mutta ilman päihteitä. Älä yritä ottaa päihteen tilalle mitään, vaan elä normaalia elämää, jolloin opit ymmärtämään itseäsi ympäröivään maailmaan nähden.
Terv.
johtava päihdeterapeutti Mika Kananen
Addiktio on sairaus, koskipa se mitä päihteitä tahansa, mutta siitä voi toipua. En usko, että toipuminen on mahdollista, jollei tunnista ja tunnusta omaa tilaansa. Ylpeys voi estää päihdepalveluihin hakeutumista ja voi olla, että omat voimat riittävät vielä vastustamaan avun hakemista.
NA- ja AA-ryhmät ovat "nimettömien" toipuvien vertaistukiryhmiä. Ns. katkaisuhoidot ovat vain katkaisuhoitoja, minkä jälkeen "kuivilla" pysymiseen tarvitaan tukea - itse sain parhaiten em. vertaistukiryhmistä - tosin vasta kaiken menettäneenä, viimeisenä oljenkortena.
Etsi lähin NA/AA-ryhmä ja juttele toipuvien kanssa. Kukaan meistä ei ole erikoistapaus ja meillä kaikilla on mahdollisuus toipua, mutta yksin ei siihen pysty. Käy NA:n ja AA:n sivuilla sieltä saa vinkit eteenpäin.
Nimimerkki:" Rohkeutta ei puuttu, mutta pelko estää toimimasta" (Aku Ankka)
Minä olen 56v alkoholisti, vuonna 2016 ex-avovaimo kysyi haluanko mennä avohoitoon? Halusin ja olin 7vk juttelemassa muiden alkoholistien kanssa. tuntui hyvältä mut sitten eräänä perjantaina sorruin kokeilemaan miten yks viinapullo vaikuttaa. no tuli kauhee morkkis ja soitin hoidon vetäjälle ja kerroin.. siitä tuli 2.n kuukauden karenssi ja olis pitänyt käydä yksin AA.ssa. lopetin. Meillä oli ryhmässä alkkislääkäri. Vaati lopettamaan rauhoittavat lääkkeet 2 viikossa. olin syönyt niitä 24v paniikihäiriöön. Lopetin ja tuli kauheat vieroitusoireet. Nyt juominen jatkuu enkä enää tiedä mitä tehdä?
Aa on aina aggressiivisesti hiljentänyt muita hoitomuotoja, julistanut olevansa ainut tie. Kuitenkin aa on enemmän uskonlahko kuin tieteeseen ja tutkimukseen perustuvaa hoitoa. Vaihtoehtoja löytyy kyllä, jatka vain etsimistä
Suosittelen Lämpimästi Minnesota hoitoa. Sitä on esimerkiksi Lapualla ja Kainuussa.
Hei pena56,
kuulostaa siltä, että olet sinänsä osittain hyväksynyt sairautesi. Ongelma on kuitenkin se, että olet hyväksynyt sen vain puoliksi. Toisin sanoen myönnät tilanteen, koska sillä saa rauhoitettua tilannetta kotona jne.
Uskon ja tiedän kokemuksesta, miltä sinusta tuntuu, koska sinänsä paha olo on riittävä haluun lopettaa, mutta sairaus taistelee vastaan ja hakee syyt epäonnistumiselle ulkopuolelta. Samalla asetat ehtoja, mitä täytyy saada tehdä, eli syödä huumaavia lääkkeitä.
Valitettavasti kukaan ulkopuolelta ei ole asettamassa mitään ehtoja kuten lääkkeiden lopettamista. Sen tekee sairaus. Raitistuminen ei valitettavasti onnistu rauhoittavin lääkkeiden kanssa. Mielialalääkkeet on eri asia kuin rauhoittavat.
Päihderiippuvuuden tuomista mielenterveydellisistä oireista paniikkihäiriö on yksi yleisimmistä. Päihteen käytön loputtua se on myös yksi yleisimmistä, jonka oireet joko häviävät tai muuttuvat hyvin lieviksi ilman huumaavia lääkkeitä.
Kysymys ei oikeastaan ole siitä, ettet tiedä mitä pitäisi tehdä. Tiedät kyllä mitä pitäisi tehdä, mutta haet vaihtoehtoista vastausta, jottei sinun tarvitsisi lähteä hoitoon ja hyväksyä tilannetta sellaisena kuin se aidosti on.
Terv. Mika Kananen
Missä vaiheessa omasta alkoholinkäytöstä pitäisi huolestua? Kaarlo Simojoki mainitsi Ylen podcastissa olevansa eniten huolestunut siitä isosta määrästä ihmisiä, joiden elämä ei kärsi jopa päivittäisestä alkoholinkäytöstä.
Itselläni on tapana juoda lasi pari viiniä, kun lapset ovat menneet nukkumaan ja pitää vielä tehdä luovuutta vaativia työtehtäviä. En koe, että tämä vaikuttaisi elämääni tai muodostaisi riskin, mutta pitäisikö minun olla huolissani tai vaihtaa teen juomiseen? Miten riippuvuus syntyy ja mistä sen voi tunnistaa?
Moi,
Kaarlo on kansanterveydellisesti kyllä oikeassa: alkoholilla on iso rooli, kun puhutaan kansanterveydestä ja katsotaan asioita isossa mittakaavassa. Yksi isoimmista ongelmista Suomessa on alkoholin liiallisen käytön ja alkoholismin niputtaminen samaksi asiaksi.
Alkoholin liikakäytössä puhutaan annosmääristä ja kerroista. Suomessa käytössä olevat annosrajat ovat hyviä mittareita, kun puhutaan fyysisestä ja psyykkisestä terveydestä. Toisin sanoen, jos alkoholia kuluu enemmän kuin suositukset antavat myöten, niin käyttö alkaa näkyä fyysisinä vainoina esim. verenpaineen nousuna jne. Lisäksi on hyvä huomata, että alkoholi on masenne - sen päivittäinen käyttäminen vaikuttaa mielenterveyteen.
Alkoholin liikakäytössä on kuitenkin kyse vain siitä, että käyttää alkoholia suosituksiin nähden enemmän. Henkilöillä, joilla on kyse puhtaasti liikakäytöstä, on helposti mahdollisuus siirtyä siihen teehen viinilasin sijaan. Varsinkin, jos oma juominen aiheuttaa huolta.
Alkoholismissa taas käytetyn aineen (oli se sitten alkoholi, lääkkeet tai huumeet) määrällä ei ole sinänsä merkitystä. Päihteen käyttö ohjaa päihderiippuvuudessa henkilön elämää.
Päihderiippuvuus on kokonaisvaltainen sairaus, joka vaikuttaa henkilön elämään kaikilla osa-alueilla. Se alkaa vallata elämän eri alueita pikkuhiljaa hyvin salakavalasti vuosien aikana.
Vaikka päihderiippuvuus on perinnöllinen sairaus, sen eteneminen on hyvin voimakkaasti sidoksissa ympäristöön. Sairaus etenee, kun käytetään päihteitä ja vastaavasti tauot päihteen käytössä hidastavat sen etenemistä. Esimerkiksi se, minkälainen työ on tai naisilla raskaus usein hidastaa päihderiippuvuuden etenemistä. Sairauden edetessä hitaasti päihderiippuvaiselle syntyy ns. oman tilan näkemättömyys. Toisin sanoen sairaus kieltää itse itsensä, ja siihen puuttuminen aiheuttaa usein ärtymystä ja se koetaan arvosteluna.
Eli jos koet, että alkoholinkäyttö aiheuttaa huolta tai ahdistaa, suosittelen pitämään taukoa. Taukoa pitäessä on hyvä tarkkailla itseään, kuinka paljon alkoholi pyörii mielessä silloin, kun et käytä. Jos alkoholi on usein mielessä ja joudut kieltämään itseäsi juomasta, on syytä huolestua tilanteesta.
Terveisin
johtava päihdeterapeutti Mika Kananen
Sellaista sairautta kuin riippuvuus ei ole olemassakaan. Käsitteellä voi kuvata toisen ihmisen halua ja tai tapaa käyttää tai tehdä jotakin mistä arvioitsija ei itse pidä. Kysyisinkin minkä takia valtiovalta ja erilaiset järjestetöt edistävät kansan keskuudessa valheellista kuvaa siitä, että esimerkiksi alkoholin käyttö tai tiiviit kasinovisiitit olisivat henkilön oman kontrollin ulkopuolella, kuin sairaus. Totta kai, kaikki mitä me teemme on oma valintamme. Millä tavalla epärehellisyys edistää yhteiskunnallista keskustelua, ymmärrystä ja suhtautumista heihin, jotka haluavat huumausaineita käyttää tai varansa kasinopeleihin laittaa?
Jos olisit käynyt koulut loppuun, tietäisit että suurin osa siitä mitä ajattelemme, haluamme ja koemme on täysin oman tietoisen mielen kontrollin ulkopuolella. Tuosta sairausluokituksesta taas voit sitten kiistellä WHO:n asiantuntijoiden kanssa (jotka on käynyt ne koulut loppuun ja pidemmällekin)
Hei,
usein riippuvuuksien kohdalla varsinkin Suomessa puhutaan selkärangattomuudesta. Pääsääntöisesti tämä johtuu siitä, että päihderiippuvuus vaikuttaa voimakkaasti myös riippuvaisen lähipiirissä oleviin ihmisiin. Vaikutukset ovat usein voimakkaan negatiivisia ja pitkäkestoisia.
Samaan aikaan läheinen voi helposti itse esimerkiksi lopettaa alkoholin käytön, eikä pysty ymmärtämään, miksi toinen ei vain tee niin. Varsinkin, kun se aiheuttaa vakavia ongelmia kaikilla elämän osa-alueilla.
Päihderiippuvuus ei ole henkilön oma valinta vaan krooninen aivosairaus. Vastuu oman sairauden hoitamisesta on kuitenkin päihderiippuvaisella itsellään: kukaan ei voi sitä hänen puolestaan tehdä. Alkoholistin läheinen voi kuitenkin auttaa päihderiippuvaista lähtemään hoitoon.
Valtiovalta ja eri järjestöt eivät pidä yllä valheellista kuvaa tilanteesta. Valitettavasti Suomessa näkyvä tila ja massiiviset ongelmat johtuvat juurikin sitä ajatuksesta, että päihderiippuvainen kykenee pääsemään tilanteesta vain kasvattamalla selkärangan.
Terv.
johtava päihdeterapeutti Mika Kananen
Minulle on kehittynyt tapa ottaa lähes päivittäin muutamia annoksia olutta. Se rentouttaa ja auttaa suuntaamaan ikäviä ajatuksia muualle, varsinkin jos on sattunut huono päivä. Koskaan en juo itsenäni humalaan ja osaan lopettaa mielestäni juomisen oikeassa kohtaa. Töissä käyn normaalisti enkä koe että harrastukseni oluen kanssa olisi mitenkään muutenkaan vaikeuttanut elämää. Ainut mikä vähän mietityttää, on se se tapa kun ei oikein osaa viettää iltaa ilman muutamaa olutta, ellei sitten tavallaan ole syytä siihen , esimerkiksi töiden vuoksi. Huonoina päivinä melkein jo odottaa, että pääsee sinne kotiin ja iltasella ottamaan oluen ja sitä kautta rentoutua ja unohtaa kaikki turha. Pitäisikö tätä omaa olut kulttuuria jo miettiä ihan vakavissaan vai annanko jatkua entiseen malliin?
itsellä+sama+ongelma,+vaihdoin+ykkösolueeseen+2,7%+ja+juon+muutama+aina+iltaisin,+tuo+tarpeeksi+rennon+olon+myös.
Hei e.r.y!
Kuvauksesi ja kysymyksesi on hyvin tyypillinen: haetaan niin sanotusti hyväksyntää asialle, josta kokee syyllisyyttä, ja alitajunnassa tiedostaa, että alkoholin käyttö ei ole enää kokonaan hallinnassa.
Päihderiippuvuus etenee pikkuhiljaa, eikä suinkaan ala siitä, että ollaan jatkuvasti humalassa. Varsinkin Suomessa työ on viimeisimpiä asioita, joihin päihderiippuvuus vaikuttaa niin, että siitä tulee huomauttamista.
Ensimmäisiä merkkejä päihderiippuvuudessa on päihteen käytön perustelu itselle. Samaan aikaan alkoholi alkaa vallata alaa elämässä niin, että on vaikea ajatella tilannetta, ettei sitä pääsisi käyttämään. Tai vastaavasti ilta ei ole täydellinen ilman muutamaa olutta.
Jos oma alkoholin käyttö huolestuttaa ja sitä pitää perustella itselle, kannattaa vakavasti katsoa omaa tilannetta ja testata itseään olemalla käyttämättä pidempi aika.
Terv. Mika Kananen
Hei. Olen 19 -vuotias nainen, selkeä riskijuoja ja audit-testistä lähes täydet pisteet. Käyn kyllä myös a-klinikalla juttelemassa aina silloin tällöin. Kysymyksenäni olisi semmoinen, että miten voisin vähentää/lopettaa kaikista turvallisimmin? Kärsin aika voimakkaista vierotusoireista jo hyvin pian aina lopettamisen jälkeen, yleensä jo noin parin päivän päästä lopettamisesta. Runsasta hikoilua, näen harhoja, kuulen ääniä, en pysty nukkumaan enkä syömään ja saan paniikkikohtauksia ja hengitykseni katkeilee paniikin seurauksena. Haluaisin välttää muunmuassa viinakrampit, verenpaineen äkilliset nousut ja muut vaaralliset vieroitusoireet.
Pitäisikö minun vähentää vähitellen?
Mikä olisi hyvä määrä otettavaksi milloinkin kun en haluaisi enää todellakaan juoda humalahakuisesti. Oma juomiseni pelottaa jo hyvin paljon ja en halua enää tuhota terveyttäni. Olen ennenkin yrittänyt vähentää mutta vierotusoireet yleensä ajavat uudestaan juomaan.
Hei!
Valitettavasti vähitellen, pikkuhiljaa lopettaminen saa aikaan juuri kuvaamasi tilanteen. Toisin sanoen se ei tahdo onnistua. Suosittelen, että varaat itsellesi katkopaikan, jolloin saat fyysistä terveyttäsi turvaavan lääkityksen.
Valitettavasi pelkkä alkoholin käytön lopettaminen ei ole vielä ratkaisu tilanteeseesi. Pelkän juomisen lopettaminen yleisimmin johtaa niin sanottuun "kivahumala"-tilaan, jossa elämän laatu ei parane, vaikka päihteet ovat jääneet pois. Siksi suosittelen, että jo katkolle mennessä sinulla on suunnitelma varsinaiselle päihdehoidolle ja jatkat hoitopaikkaan suoraan katkaisusta.
Mutta nyt aivan ensimmäiseksi fyysisen juomisen katkaisu on kaikkein tärkeintä.
Meille voi myös soittaa ja kysyä tarkempia neuvoja. Vastaamme joka päivä 8.00-21.00.
Terv. johtava päihdeterapeutti Mika Kananen
Isä ja sen uusi vaimo juo viikonloppuisin, myös silloin kun olen heidän luonaan. Eivät yleensä sammu tai mitään sellaista, mutta välillä pelottaa kun ovat äänekkäitä ja arvaamattomia. Isä vaatii humalassa huomiota ja avautuu asioista, jotka eivät minulle edes kuulu. Nyt he suunnittelevat kesälle yhteistä etelänmatkaa mutta en haluaisi lähteä koska lomalla heillä on tapana ottaa viiniä joka päivä. Olen jo 14v, joten pärjään kyllä ilman valvontaa, mutta olisin siellä ihan yksin. Olen yrittänyt sanoa isälle juomisesta, mutta se vaan suuttuu. Onko isä alkoholisti? Mitä pitäisi tehdä?
Hei,
Tilanteesi kuulostaa valitettavasti hyvin tavalliselta alkoholistiperheen tilanteelta. Ensimmäiseksi sinun on hyvä ymmärtää, ettet ole vastuussa tilanteesta.
Valitettavasti mahdollisuutesi auttaa isääsi ovat hyvin rajalliset. Siksi on tärkeintä, että puhut tilanteesta avoimesti esimerkiksi äidille tai tarvittaessa jollekin toiselle aikuiselle. Alkoholisti itse yleensä aina ärtyy, kun alkoholin käyttö otetaan esille, eikä keskustelu asiasta yleensä johda muuhun kuin riitaan. Siksi olisi tärkeää, että keskustelisit asiasta jonkun toisen kuin isäsi tai hänen uuden puolison kanssa. Hän joka tapauksessa tarvitsee apua alkoholismiin.
Sinun ei kannata pelätä, että toimisit väärin tai paljastaisit jotain väärää. Asiasta avoimesti puhuminen auttaa myös isääsi, koska hän joutuu kohtaamaan oman juomisensa seuraukset. Meille voi soittaa myös nimettömästi jos halua puhua ja saada tarkempia neuvoja tilanteeseesi.
Terv.
johtava päihdeterapeutti Mika Kananen
Miten 60 jolla on riippuvuus 45 v?
Sydän meinaa tilttaa jos jättää väliin,
nukkumaan ei pysty !!
Mitä avuksi ???
Juoppo !!!!
Hei! Ikä ei ole este raitistumiselle. Vaikka alkoholin käyttö on jatkunut pitkään, se ei tarkoita, ettetkö pystyisi raitistumaan. Usein me alkoholistit käytämme näitä asioita itseämme vastaan rakentamalla mielikuvan, että olemme jo toivottomassa vaiheessa eikä kukaan voi auttaa. Näin ei kuitenkaan ole, vaan kyseessä on enemmänkin syyllisyys ja häpeä omasta tilasta eikä apua uskalleta siksi hakea.
Uniongelmat usein tuntuvat syyltä, miksi pitää juoda, mutta ne uniongelmat pääsääntöisesti johtuvat juurikin juomisesta.
Suosittelen, että hakeudut katkaisuhoitoon, jossa saat juomisen poikki. Tämän jälkeen suoraan päihdehoitoon, jossa saat apua päihderiippuvuuteen.
Terv.
johtava päihdeterapeutti Mika Kananen
Olen 22v nainen ja tulee juotua lähes joka viikonloppu (pe tai la). Oon alkanut huolestumaan kun tuntuu et unohtelen asioita. Onko liikaa jos juon kerran viikkoon (välillä 1-2 viikon tauko) viinipullon/n. 7-8 juomaa?
Tervehdys!
Määrillä ei ole merkitystä. Jos kerta toisensa jälkeen petyt omaan päihteiden käyttöösi, etkä yrityksistä huolimatta pysty olemaan käyttämättä, olisi hyvä, jos keskustelisit asiasta hieman enemmän ammattilaisen kanssa, joka ymmärtää mitä päihderiippuvuus on. Kerromme asiasta mielellämme lisää.
Terveisin
Mika Muukkonen, päihdeterapeutti
Olen 52 v. nainen. Koko ikäni olen käyttänyt alkoholia.Huolestuttaa kun nykyään juon melkein joka ilta n.2 dl viinaa..joskus enemmän, varsinkin viikonloppuisin ,toki pystyn olemaan illan pari juomatta jos tilanne vaatii..ilman alkoholia uni on huonoa,en saa unta..heräilen tuon tuosta ja vatsa on kipeä päivisin..ja joka paikkaan sattuu..Alkoholi poistaa kivut ja uni maistuu..Käyn kävelemässä reippaasti melkein päivittäin ja lavatansseissa..pudotan painoa..syön vähän , jätän tilaa juoman kaloreille..että saisin painon putoamaan..olen siinä jo onnistunutkin..-7kg..vielä n.toinen mokoma..Poltan tupakkaa askin päivässä..Tiedän kyllä mitä pitäis tehdä..mutta kuinka se asia onnistuisi..Pelottaa,ahdistaa tuleva..Kuinka minun käy..Mitä on edessä,elänkö kuinka kauan tällä menolla..mikä on mun tulevaisuuden terveydentila..
Hei!
Tilanteesi on valitettavasti hyvin normaalin kuuloinen alkoholistin tila. Tiedän hyvin itse raittiina alkoholistina, kuinka ahdistava ja pelottava tilanteesi on. Syyllisyys ja häpeä omasta tilasta on yleensä massiivinen, eikä mistään tunnu olevan apua.
Vaikka oma henkinen tila on erittäin huono kaikkine pelkotiloineen, niin silti on erittäin vaikea saada itseään lähtemään hoitoon. Oma pää keksii miljoona selitystä, miksi juuri nyt ei pysty lähtemään.
Siksi usein jäämme odottamaan ns. parempaa hetkeä hoitoon lähdölle työn, perheen tai vaikka koiran hoitajan takia. Valitettavasti parempaa hetkeä ei oikein tunnu tulevan koskaan.
Siksi parasta, mitä voit itsellesi tehdä, on ottaa puhelin käteen ja lähteä hakemaan apua.
Meille voi soittaa joka päivä 8.00-21.00. Koko henkilökuntamme on itse raitistuneita, joten meille soittaessa ei tarvitse hävetä.
Niin uskomattomalta kuin se kuulostaa, tilanteesi ei ole epätoivoinen. Sinulla on täysi mahdollisuus saada elämäsi takaisin.
Terv. johtava päihdeterapeutti Mika Kananen
olen 30v ja juon joka päivä muutaman olusen illalla, työtön. tälläinen tapa ollut nyt jo puolivuotta ja minun on pakko saada joka päivä tätä olutta. syy löytyy masennuksesta koska tiedostan että maapallo tuhoutuu ilmastonmuutoksen takia ja joudun kärsimään
Hei sina_ei_ota_tama, vai olisiko syy Kiinan taloudessa ;D
Me päihderiippuvaiset haemme syyn ottaa päihdettä mistä tahansa. Paras syy on sellainen, johon itse ei voi vaikuttaa, eikä se todennäköisemmin muutu lähiaikoina.
Jos kuitenkin koet ahdistusta, syyllisyyttä, häpeää omasta alkoholin käytöstä, kannattaa katsoa syytä lähempää.
Terv. Mika Kananen
Minä vastaan! ikä ihiset jää yksin ja kuppiin on helppo tarttua. yksi päivä yksin eläessä on ohi. Parit eronneet ja Amerikkalinen perhe kirkko ovat suomesta loppuneet. mitä tässä muuta? Suomalaista perhepolitiikkaa.
Olen pitkään ihmetellyt sitä, miksi juomista väitetään riippuvuudeksi?
Kysehän on kuitenkin vain opitusta tavasta, josta voisi opetella poiskin. Lienee sosiaalista ja psyykkistä riippuvuutta (ajan myötä fyysistä riippuvuuttakin), mutta mekanismihan on opittu.
Pitäisi opetella nauttimaan elämästä selvinpäin.
Tervehdys!
Alkoholismi tarkoittaa kemiallista riippuvuutta alkoholiin. Jos alkoholin käyttö olisi tapa, niin se olisi helppo korvata joillain toisella toiminnolla. Kaiken lisäksi tavat ovat usein marginaalisia ihmisen perustarpeisiin nähden. Tämä ei alkoholismiin sairastuneella ihmisellä ole mahdollista, vaan riippuvuus syrjäyttää muut elintärkeät toiminnot, ja se kytkeytyy selvästi perustarpeisiin ja minäkäsitykseen.
Alkoholin käyttö aiheuttaa alkoholismiin perinnöllisesti alttiilla ihmisellä aivoissa solutasolla muutoksia, jotka ovat pysyviä (krooninen sairaus). Nämä muutokset tekevät hallitun alkoholinkäytön mahdottomaksi. Tätä, kemiallista riippuvuutta, ei voi ohjata tahdonvoimalla. Tämän vuoksi addiktiivisesti päihteitä käyttävä ei pysty lopettamaan alkoholin tai päihteiden käyttöään ilman ammatillista apua.
Maailman terveysjärjestö WHO on määritellyt alkoholismin sairaudeksi jo 50-luvulla. Suomessa alkoholismin määritelmä löytyy ICD-10-tautiluokituksesta. Lisää alkoholismista ja päihderiippuvuudesta löytyy hakusanoilla ICD-10 ja DSM-5.
Terveisin
päihdeterapeutti Mika Muukkonen
Voinko päästä katkaisuhoitoon vaikka en juo alkoholia? Minusta täysraittiille pitäisi olla jonkinlainen kiintiö näissä hoidoissa.
Hei, Pitäisiköalkaaniinpääsis!
Ehkä katkaisuhoito ei ole se mitä etsit. Katkaisuhoidolla tarkoitetaan fyysistä päihteen käytön lopettamista – yleensä henkeä turvaavilla lääkkeillä. Katkaisuhoidossa ei varsinaisesti hoideta päihderiippuvuutta.
Uskoisin, että tarkoitat hoitoa pähdriippuvasen läheiselle. Siinä olet oikeassa: alkoholismi on koko perheen sairaus ja myös läheiset tarvitsevat apua oman tilanteensa kanssa. Näin ollen kiintiö pitäisi olla. Harmillista on, että tämä asia on sanottu jo laissakin, mutta suurin osa ei tarjoa hoitoa läheisille
Meillä hoidossa otetaan huomioon myös läheiset.
Terv.
johtava päihdeterapeutti Mika Kananen
Mistä alkoholismi johtuu?
Mitkä/mikä on havaittu tehokkaimmiksi tavoiksi hoitaa sitä?
Hei, naukku!
Alkoholismi on krooninen aivosairaus. Alkoholismin syntyyn vaikuttaa perinnöllinen alttius sekä päihteiden käyttö. Sairauden etenemiseen taas vaikuttaa voimakkaasti ympäristötekijät. Toisin sanoen: kuinka paljon päihteitä pystyy käyttämään. Yleisin hidaste on työ, joka rajoittaa alkoholismin etenemistä juomisen alkuvaiheessa.
Sairauden puhjettua se etenee niin kauan kuin henkilö käyttää huumaavia aineita. Kohtuukäyttövaihtoehtoa ei ole. Ei ole myöskään oikeaa tai väärää tapaa raitistua, kunhan päihteet, mukaan lukien huumaavat lääkkeet, jäävät kokonaan pois.
Tärkeintä on ymmärtää, että pelkkä alkoholin poisjääminen ei ole ratkaisu tilanteeseen. Ihmisen on opittava ymmärtämään, kuinka päihderiippuvuus on vaikuttanut omaan elämään.
Eli tehokkain tapa hoitaa päihderiippuvuutta on täysin päihteetön elämä.
Terv.
johtava päihdeterapeutti Mika Kananen
Meillä on kaksi lasta, vanhin on alakoululainen ja nuorempi päivähoidossa. Vaimo tekee kotona etätöitä. Hän on usein jo pikku hiprakassa kun tulen töistä kotiin. Ruoka on valmiina ja koti kunnossa ja lapset haettuna kun tulen kotiin. Illan mittaan hän juo salaa ja sitten muka ottaa vasta viinilasin, kun lapset on nukkumassa. Kuvottaa tämä teeskentely, vaimo ei myönnä juovansa kuin ne iltasiiderit tai viinipullollisen. Ja riitahan siitä tulee kun epäilen.
Pelkään, että muutkin huomaa kuinka hän on kännissä jo kun hakee lapsia tarhasta. Hän ei rähjää humalassa, vaan on melko normaali ja hiljainen. Hänellä ei ole ajokorttia, joten rattijuoppoudesta ei onneksi tarvitse olla huolissaan.
Itse en juo kuin saunakaljat ja joskus työpaikan juhlissa. Emme käy yhdessä viihteellä tai ravintoloissa, alkoholi ei ole minulle ongelma, paitsi vaimon juominen.
Vaikea erotakaan, kun siitähän tilanne vain todennäköisesti pahenisi ja kuka sitten katsoisi lasten perään heidän ollessa äidillään. Mitä voin tehdä? Miten saan hänet lopettamaan salailun, myöntämään ongelman ja hakemaan apua? Ja minkälainen apu voisi sopia tähän meidän tilanteeseemme? Pelkään, että kierrämme vain samaa kehää ja tämä vain pahenee entisestään, enkä jaksa enää kauaa.
Hei!
Alkoholismi on sairaus, joka sairastuttaa myös lähipiirin. Me Kantamossa tarjoamme apua sekä päihderiippuvaiselle että hänen läheisilleen.
Päihderiippuvaisen hoitoon saaminen voi tuntua mahdottomalta. Tämä johtuu päihderiippuvuuden kieltomekanismista. Hoitoon lähteminen ei kuitenkaan ole mahdotonta. Se vaatii tietynlaista otetta ja oikean ajoituksen. Vaikka sinusta tuntuisi, että olette kokeilleet jo kaiken mahdollisen, kannattaa soittaa meille.
Terv.
päihdeterapeutti Jarkko Virtanen
Miten kallista tällainen katkaisuhoito on? Kuka sen maksaa? Saako siihen yhteiskunnan tukea? Kuinka todennäköistä on että hoidosta on apua? Ja onko hoitoon pääsylle jotain kriteereitä tai ehtoja?
Hei,
Kantamon päihdehoitokokonaisuus on 28-35 vuorokautta kestävä hoito keskuksessamme täysihoidolla Kärkölässä ja 11 kuukautta kestävä jatkohoito kotipaikkakunnan lähellä. Kolmannen viikon lopulla läheiset kutsutaan viikonlopuksi keskukseemme. Hoitokokonaisuuden hinta on 6750 euroa.
Kotikunnalta voi kysyä ennen hoitoon tuloa maksusitoumusta. Suurin osa vuoden hoitokokonaisuuden käyneistä elää raitista elämää. Hoitoon voi tulla vuoden jokainen päivä 18-vuotta täyttänyt henkilö.
Terv.
päihdeterapeutti Jarkko Virtanen
Onko väärin olla humalassa töissä jos osaa
Olen kovapalkkainen
https://www.youtube.com/watch?v=F9GfPY4D2Ss
Missä menee alkoholinkäytön riskirajat? Olen 80 kiloinen eläkkeellä oleva nainen ja otan silloin tällöin (1-2 kertaa kuukaudessa) lasin viiniä ja juhliessa saattaa mennä yli 10 annosta alkoholia, mutta sitä tapahtuu vain pari kertaa vuodessa. En ole riippuvainen, mutta välillä huolestustuttaa silti. Mitä tuhoja alkoholi ihmisen keholle aiheuttaa? Onko näillä määrillä syytä huoleen?
Hei metsämaitikka,
alkoholin käyttöön suositukset löytyvät THL:n sivuilta. On kuitenkin hyvä muistaa, että alkoholi vaikuttaa ihmisiin hyvin yksilöllisesti.
Nopeasti sanottuna noilla määrillä alkoholista tuskin tulee ongelmia. Jos asia kuitenkin huolestuttaa tai olet kokenut ongelmia, kannattaa alkoholin määrää vähentää.
Terv. Mika Kananen
Mitä mieltä olette lukuisista tieteellisistä tutkimuksista, että monet laittomat päihteet ovat vähemmän vaarallisia kuin laillinen alkoholi?
Mitä mieltä olette ns. 'Portugalin mallista' eli huumeiden dekriminalisoimisesta ja sen positiivisesta vaikutuksesta huumeongelmiin?
Mitä mieltä olette epäonnistuneesta sodasta huumeita vastaan?
Mitä mieltä olette siitä, että sota huumeita vastaan on aloitettu poliittisin ja rasistisin syin?
Tervehdys!
Esimerkiksi hyvin usein vaarattomaksi päihteeksi kuvattu kannabis aiheuttaa erilaisia seurauksia kuin vaikkapa alkoholi. 10 prosenttia Suomessa diagnosoiduista skitsofrenioista on kannabiksen aiheuttamia.
Terveisin Mika Muukkonen
Tunnen yhden ihmisen joka on selvinpäin mukava mutta humalassa sekaisin. Käyttää välillä unilääkkeitä ja jotain muitakin lääkkeitä niin Mietin että senkö takia hänellä menee muisti kun juo?
Hän yrittää lopettaa juomisen mutta ei pysty. Mitkään katkot tai muutkaan ei ole tehonnut...
Harmittaa kun fiksu ihminen ei tajua nyt hakea apua kun hänen juominen on pahentunut. On yhtä usein humalassa kuin muut käyvät töissä
Tervehdys!
Päihderiippuvaisen persoona muuttuu, kun hän käyttää päihteitä. Toisilla erot voivat olla todella suuria.
Toleranssin kasvun myötä määrät kasvavat, ja kontrollin menetyksien myötä menee muisti. Tätä on päihderiippuvaisen elämä, kun sairaus on edennyt tarpeeksi: katkolta toiselle juoksemista, kun siellä hoidetaan juomisen seurauksia eli krapulaa.
Ei sairaus poistu sopimuksella tai lupauksella. Me Kantamossa hoidamme niin, ettei tule seuraavaa krapulaa, ja myös mahdollinen lääkeriippuvuus huomioidaan hoidossamme. Lisätietoja hoidostamme saat ottamalla meihin yhteyttä.
Terveisin päihdeterapeutti Mika Muukkonen
Moi.Olen 37-vuotias ja sain ekan lapsen 19v. Sitä ennen jonkun verran biletin mutta kun tulin raskaaksi en tietenkään. Ja kun lapsi syntyi, en juonut n.2 vuoteen. Sen jälkeen pitkiä aikoja juomatta ja pitkiä aikoja juoden... Nt viimeiset 2 vuotta mennyt kaljan parissa kiihtyvään tahtiin. Ihan viimeisen puoli vuotta olen juonut vähintään joka toinen päivä ja nyt pahimmillaan menee kolmekin päivää putkeen,sitten yksi päivä välissä ja taas jatkuu. Oon ihan loppu tähän. Ja melkein varma että mun kaveri veti mut tähän suohon.
Hei Alkkis,
päihderiippuvuus kehittyy suhteellisen salakavalasti, ja siinä vaiheessa, kun sen alkaa itse tiedostaa, ollaan jo suhteellisen pitkällä. Koska monesti emme itsekään ymmärrä, miksi juomme, haluaisimme löytää sille syyn - koska silloin, kun löytäisimme syyn, voisimme korjata tilanteen ja palata ns. kohtuukäyttöön. Valitettavasti tällaista ratkaisua ei ole.
Ensimmäinen asia, joka on hyvä tehdä, on hyväksyä tämän hetken tilanne sellaisena kuin se on, etsimättä syitä ja syyllisiä ympäriltä tai menneisyydestä. Silloin sinulla on mahdollisuus lähteä auttamaan itseäsi. Kaikki muu järjestyy kyllä tavalla tai toisella, kun saat elämää ohjaavan päihderiippuvuuden hoidettua.
Terv. johtava päihdeterapeutti Mika Kananen
Mietityttää tuo erään läheisen juominen, enkä oikein tiedä miten pitäisi toimia. Pitäisikö puuttua suoraan siihen juomiseen ennen kuin on liian myöhäistä? Aina saa lähteä kauppaan hakemaan lisää.
Todellakin ppitää toimia heti. Asian voi esittää kahdella tavalla mutta joka tapauksessa se alkoholisti kieltää että sillä on ongelma. Eikä sille juopolle pidä hakea mitään alkoholia. Se on eka juttu mikä pitää lopettaa
Valehteleeko alkoholisti koko ajan? Voiko juopon sanaan siis luottaa silloinkaan, kun hän on selvin päin, vai onko koko psyyke "sekaisin" niin kauan, kun alkoholisti ei ole raitistunut?
Hei,
Päihderiippuvaisen hoitoon saaminen ja asian puheeksi ottaminen voi tuntua mahdottomalta. Tämä johtuu päihderiippuvuuden kieltomekanismista. Hoitoon lähteminen ei kuitenkaan ole mahdotonta. Se vaatii tietynlaista otetta ja oikean ajoituksen. Annamme mielellämme tällaiseen tilanteeseen ohjeita.
Terv.
päihdeterapeutti Jarkko Virtanen
Juoko alkoholisti aina koko ajan? Mieheni on usein tammikuun juomatta, eikä se vaikuta olevan hänelle vaikeaa. Mutta muina kuukausina hän juo liikaa, eikä vähennä vaikka pyydän.
Tervehdys,
ei alkoholisti välttämättä juo koko ajan, hän voi juoda esimerkiksi kerran vuodessa, koko kesäloman.
Keskeisin kriteeri alkoholismin toteamisessa on, että käyttö jatkuu kiistattomista haitoista huolimatta. Eli jos pahoitat mielesi miehesi juomisesta ja kerrot siitä hänelle, mutta hän jatkaa juomista siitä huolimatta, puhutaan kiistattomasta haitasta.
Jos otat yhteyttä meihin, voimme kertoa, miten toimia alkoholistin kanssa.
Terveisin Mika Muukkonen, päihdeterapeutti
Olen saanu diagnoosin keskivaikeasta masennuksesta ja minulla on siihen lääkitys, mutta tuntuu ettei siitä ole apua. Alkoholia käytän varmaankin monen mielestä liikaa ja olen lukenut että se voi pahentaa masennusta. Masentuneena sitten juon taas enemmän. Miten tätä vyyhtiä pitäisi lähtä ratkaisemaan? Voisiko jonkinlaisesta terapiasta olla apua?
Hei,
päihderiippuvuuteen liittyy hyvin usein mielenterveydellisiä ongelmia. Masennus on yksi yleisimmistä. Usein me päihderiippuvaiset käytämme masennusta juomisen syynä unohtaen sen, että päihteet ovat masenteita. Eli runsas alkoholin käyttö aiheuttaa masennusta, jota sitten pyritään hoitamaan lääkityksellä. Usein hoito ei kuitenkaan toimi kunnolla tai ollenkaan niin kauan kuin päihteen käyttö jatkuu.
Monesti ihmiset myös hakeutuvat terapiaan, mutta koska elämää ohjaava päihderiippuvuus on kuitenkin aktiivisena, terapia voi jäädä hyvin pinnalliseksi.
Asiaa siis kannattaa alkaa purkamaan siitä selkeimmästä aiheuttajasta eli alkoholista. Yleisesti voidaan sanoa, että noin 6 kuukauden raitis jakso antaa jo suuntaa siihen, johtuuko masennus alkoholista vai jostain muusta. Tänä aikana myös alkoholin vaikutus elimistössä häviää ja yleisesti ottaen lääkitys ja terapia alkaa myös auttaa.
Terv.
johtava päihdeterapeutti Mika Kananen
Mistä alkoholistin tunnistaa?
Hei
Tässä muutamia päihderiippuvaisen käytösmalleja:
- päihde alkaa täyttää kaikkia elämän osa-alueita
- päihteestä ja sen käytöstä tulee arka puheenaihe
- kasvavaa valehtelua, asioiden muuntelua, salailua ja keinottelua
- vastuuntunnottomuus kasvaa myös tärkeissä asioissa
- ongelman kieltäminen yhä voimakkaammin
- puutteellinen todellisuudentaju omasta tilasta, rahasta sekä perheen hyvinvoinnista
- kriittisyys, toisten syyttäminen sekä uhriutuminen
- pakonomainen käyttäytyminen
Terv.
päihdeterapeutti Jarkko Virtanen
Hei! Miksi juopoille sanotaan että "posket näkyy takaapäin"? Turpoaako sylkirauhaset alkoholinkäytöstä? Mietin vaan sitä kun itsellä on hyvin pyöreät posket ja sylkirauhaset ilmeisen turvonneet niin mistä se johtuu kun se ei voi johtua alkoholista? Olen sairastanut syömishäiriön ja siitä seurauksena posket (sylkirauhaset) jäivät turvoksiin. Miksi sylkirauhaset turpoavat syömishäiriössä ja alkoholismissa? Vai turpoavatko? Pitääkö mennä lääkäriin, voiko sylkirauhasille tehdä jotain? Ne vaivaavat minua päivittäin vieläkin vaikka olen ollut terveenä jo n. 20 vuotta. Ja sitten toinen kysy´mys että kun juo niin aivosoluja tuhoutuu joka kerta. Kun lopettaa juomisen niin voiko aivosoluja muodostua lisää vai onko ne tuhoutuneet pysyvästi = on tyhmempi kuin ennen?
Join vuosia, päivittäin ja yli riskirajan, mitään fyysistä riippuvuutta ei tosin ollut. Minulla on buprenorfiinilääkitys, joka siis estää humaltumista, samaan tapaan kuin alkoholismin hoidossa käytetty nalmefeeni. N. puoli vuotta sitten lopetin liiallisen kaljanjuonnin ja opettelin juomaan kohtuudella (käytännössä ehkä kerran kk:ssa, yksi tai kaksi olutta tai viinilasia). Nyt yritän lopettaa buprenorfiinilääkitystä. Onko mahdollista tai todennäköistä että juominen riistäytyy sen myötä hallinnasta? Onko liian aikaista juhlia onnistumista?
Hei, Hjklöz!
Hyvin usein me päihderiippuvaiset haluamme erotella päihteet. Esimerkiksi minulla ei ole koskaan ollut ongelmia alkoholin kanssa, mutta subu aiheuttaa ongelmia. Kuitenkin hyvin usein vaihdamme päihdettä toiseen, koska uskomme, että eri ainetta voi käyttää ilman ongelmaa.
Kuten kuvaat, olet voinut jättää kaljan juonnin kohtuutasolle, mutta samaan aikaan otat buprea. Todellisuudessa sinulla on alkoholin tilalla vain toinen huume, eli pelkosi siitä, että oluen juonti ei pysy kohtuudessa, kun bupre jää pois, on aiheellinen.
Valitettavasti päihderiippuvaiselle ei ole olemassa kohtuukäyttövaihtoehtoa tai korvaavaa ainetta. Päihteen vaihtaminen toiseen ei varsinaisesti johda mihinkään muuhun kuin tilanteen pahentumiseen.
Suosittelisin, että jätät kaikki muut päihteet pois, ja sen jälkeen ajat bupren nollille.
Terv. johtava päihdeterapeutti Mika Kananen
Huolena on puolison juominen. Nyt rupee itseltä voimat katoamaan sivusta seuraajana. Ongelmia ollut jo vuosia. Nyt viimeisen parin vuoden aikana joka päiväistä, valehtelua ja piilottelua. Odotan päivästä toiseen että ymmärtäisi lopettaa. Mutta ei. Rakastan häntä ja toisaalta vihaan sydämmeni pohjasta. Lupautunut hakeutua hoitoon. Mutta se on vain lupaus. Haluan erota mutta pelkään hänen juovan itsensä hengiltä. Vaikka pelkään joka päivä sitä. On työelämässä, mutta juo sielläkin salaa. Kotiin tullessaan useampi sixpäkki sidukkaa ja kun olen töissä hakee sitä lähikaupasta lisää. Mistä saisin apua?
Hei,+Tiiamariah!
Voiko alle kolmikymppinen olla alkoholisti?
Hei, opiskelija23vee!
Alkoholismi sairautena ei tunne ikärajaa. Itse olen sairastunut alkoholismiin 26-vuotiaana. Meillä hoidetaan 18-vuotiaista lähtien kaiken ikäisiä päihderiippuvaisia.
Terv.
päihdeterapeutti Mika Muukkonen
Voiko alkoholismista parantua?
Hei,
Alkoholismi on sairaus, josta voi toipua. Me Kantamossa annamme apua alkoholismiin.
Terv.
päihdeterapeutti Jarkko Virtanen
Asiantuntijat ovat nyt paikalla ja kysymyksiin vastaaminen alkaa. Asiantuntijoina ketjussa kirjoittavat johtava päihdeterapeutti Mika Kananen sekä päihdeterapeutit Mika Muukkonen ja Jarkko Virtanen Kantamosta!
Muistathan antaa peukun niille kysymyksille, joihin haluaisit vastauksen.
Voiko lapsuuden aikasilla traumoilla olla tekemistä alkoholismin syntymisen kanssa?
Hei!
Alkoholismi ei ole seurausta elämänkohtaloista. Se on perinnöllinen sairaus: moni alkoholisti on alkoholistiperheen lapsi, ja lapsuus on voinut olla hyvinkin traumaattinen.
Kantamossa autamme ihmistä raitistumaan koko elämänkaaresta.
Terveisin
päihdeterapeutti Mika Muukkonen
Onko alkoholismi oikeasti sairaus? Eikö siinä ole kyse vain huonosta itsekurista tai ettei halua lopettaa?
Hei, ihmettelenvaaan!
Pakonomainen, jatkuva, addiktiivinen alkoholin käyttö on vakava sairaustila. Osalla ihmistä alkoholin käyttö aiheuttaa, perinnöllisistä syistä johtuen, aivoissa solutasolla pysyviä muutoksia. Näistä muutoksista johtuen alkoholismia sairastava ihminen ei pysty hallitsemaan juomistaan.
Kerromme mielellämme lisää alkoholismista, päihderiippuvuudesta ja kuinka sitä hoidetaan.
Terveisin,
päihdeterapeutti Mika Muukkonen
Poikaystäväni polttelee kannabista joka viikonloppu. Hän oli ensimmäistä kertaa vuosiin kuukauden polttamatta ja koki vieroitusoireina unettomuutta, ärtymystä ja jopa hallusinaatioita. Molemmat säikähdimme riippuvuuden vaikeutta ja itse olin sitä mieltä, ettei hänen kannattaisi aloittaa enää ollenkaan. Kuitenkin poikaystäväni on vähä vähältä lisännyt taas aineen käyttöä eikä jostain syystä nää sitä ongelmana? Hän pystyy hoitamaan työt erinomaisesti, mutta muuten olemus on väsynyt ja se näkyy myös esimerkiksi lihomisena. Poikaystäväni ei nää eikä koe haittavaikutuksia, mutta minun on kovin vaikea miettiä meille tulevaisuutta, ennen kuin hän pystyy todistamaan riippumattomuutensa kannabiksesta. Miten asiaa kannattaa lähteä käsittelemään ja mikä on paras lähestymistapa, ettei toinen pahoita mieltään? Kuinka kauan tarvitsisi olla ilman kannabista, että hyödyt alkavat näkymään?
Hei,
Päihderiippuvuuteen sairautena kuuluu oman tilan näkemättömyys. Tämä ei ole kiinni siitä, etteikö ihminen haluaisi nähdä omaa tilaansa. Se ei ole myöskään kiinni siitä, etteikö ihminen voisi päihteiden kanssa todella huonosti. Kyseessä ei myöskään ole älykkyyden puute.
Pääsääntöisesti aina, kun päihderiippuvaiselle alkaa puhumaan päihteen käytöstä, tilanne johtaa puolustelevaan selittelyyn tai hyökkäykseen ja riitaan. Siksi läheisillä on usein vaikea keskustella asiasta.
Paras keino puhua tilanteesta on läheisen omat kokemukset ja tunteet syyttämättä päihderiippuvaista. Voit esimerkiksi kertoa hänelle ajatuksistasi tulevaisuuden suhteen ja niihin liittyvistä peloista, vaatimatta häneltä sen kummempaa vastausta asiaan. Tälläisessä tilanteessa päihderiippuvainen joutuu itse miettimään asiaa omalta kannaltaan
Jos taas sanot, että teillä ei ole tulevaisuutta, päihteiden käyttö todennäköisimmin siirtyy salakäytöksi ja valehtelu sekä piilottelu vain lisääntyvät.
Terv.
johtava päihdeterapeutti Mika Kananen
Narkomaanipojalleni suositeltiin korvaushoitoa, onko se hyvä idea?
Hei,
päihderiippuvuutta ei voi hoitaa tarjoamalla ihmiselle päihteitä. Sillä voidaan hetkellisesti vähentää haittoja (esim. rikollisuus), mutta elääkseen normaalia elämää, päihderiippuvaisen tulee elää päihteettömänä.
Hoidossa ihminen ymmärtää päihteiden käyttönsä todellisuuden, eli raitistuu. Raittius tuo mukanaan kokonaisvaltaisen elämänhallinnan ja ihminen palaa tuottavaksi osaksi yhteiskuntaa.
Terv.
päihdeterapeutti Mika Muukkonen
Moi. Olen mielestäni kyllä kova ottamaan mutta en pidä itseäni alkoholistina vaikka saan väillä lähipiiriltä kuulla. Mistä tietää että olen vain suur kuluttaja enkä alkoholisti.
Terve,
suurkuluttaja pystyy hallitsemaan juomisen aloittamista ja lopettamista, eli määrittelemään koska ja kuinka paljon hän juo. Suurkuluttajan käyttäytyminen ei muutu tilanteissa, joissa hän ei voi käyttää alkoholia, eikä suurkuluttajalle tuota ongelmaa olla juomatta, kun läheinen sitä pyytää. Ehkä näistä eroista tunnistat itsessäsi, tarvitsetko apua.
Lisää tietoa alkoholistin ja suurkuluttajan välisistä eroista saat meiltä Kantamosta.
Terv.
päihdeterapeutti Mika Muukkonen
Saako töistä potkut, jos kertoo olevansa alkoholisti?
Hei! Tämä onkin vaikea ja moninainen kysymys. Yleisesti ottaen laki suojelee ihmistä, varsinkin kun hakeutuu vapaaehtoisesti päihdehoitoon. Mutta samaan aikaan päihderiippuvuutta ei kunnolla ymmärretä ja se aiheuttaa vääriä mielikuvia. Siksi olisi valheellista sanoa, että hoitoon hakeutumisesta ei voisi tulla ongelmia esim. seuraavien yt-neuvotteluiden aikaan.
Toisaalta alkoholismin edetessä myös ongelmat työpaikalla lisääntyvät ja valitettavasti se yleensä johtaa irtisanomiseen. Siksi ei kannata keskittyä siihen, mitä mahdollisesti menettää, jos hakeutuu hoitoon, vaan kannattaa laittaa prioriteetit järjestykseen ja ymmärtää, että kyseessä on kuolemaan johtava sairaus, joka vie ihmiseltä kaiken ennen kuolemaa. Alkoholismi on yleisin kuolinsyy työikäisillä suomalaisilla. Päihderiippuvaisen keski-ikä on 48 vuotta. Siksi itsensä hoitamisessa kannattaa olla niin sanotusti itsekäs ja asettaa se kaiken muun edelle.
Terv.
johtava päihdeterapeutti Mika Kananen
Voiko eläkeläinen raitistua ja onko hyötyä?
Hei,
Oikeanlaisella hoidolla jokainen ikään katsomatta voi raitistua. Minnesota-mallisessa Kantamon päihdehoidossa Kärkölässä alaikäraja on 18-vuotta, mutta yläikärajaa ei ole.
Terv.
päihdeterapeutti Jarkko Virtanen
Jos sairastaa alkoholismia, onko mahdollista juoda esim. tiettyinä juhlapäivinä vai pitäisikö päihteistä pidättäytyä kokonaan?
Hei, Jukkis1!
Alkoholistille ainoa tie on täysi raittius. Ajan myötä hän ei pysty juomaan vain tiettyinä juhlapäivinä.
Terv.
päihdeterapeutti Jarkko Virtanen
Mitä on minnesota-hoito ja miksi se on niin tehokasta? Vai onko? Miten saan miehen, joka ei myönnä alkoholisoituneensa, osallistumaan?
Hei,
Kantamo tarjoaa vertaistuellista Minnesota-mallista hoitoa.
Tarkoitus on saada päihderiippuvainen ymmärtämään sairautensa. Päihderiippuvuus ei ole kenenkään syytä, ja siitä voi toipua. Läheiset ovat keskeinen osa hoitoa, ja heille järjestetään hoidon aikana maksuton läheisviikonloppu. Hoitomme kestää 28-35 vuorokautta, ja hoidon päätyttyä 11 kuukautta kestävä jatkohoito kotipaikkakunnan lähellä.
Päihderiippuvaisen hoitoon saaminen voi tuntua mahdottomalta. Tämä johtuu päihderiippuvuuden kieltomekanismista. Hoitoon lähteminen ei kuitenkaan ole mahdotonta. Se vaatii tietynlaista otetta ja oikean ajoituksen. Vaikka sinusta tuntuisi, että olette kokeilleet jo kaiken mahdollisen, kannattaa soittaa meille.
t. Jarkko Virtanen, päihdeterapeutti
Kysymys aivojen plastisiteetista. Missä määrin aivot kykenevät "korjaamaan" vahingon, joka on aiheutettu esim muutaman vuoden runsaalla alkoholin/kannabiksen/stimulanttien käytöllä? Käsittääkseni kyse on mm. dopamiinireseptorien "turtumisesta", jonka vuoksi perinteinen palkintojärjestelmää stimuloiva toiminta (opiskelu, liikunta, lukeminen jne) ei tunnu miltään mutta kykeneekö aivot ennen pitkää palaamaan tasolle jolla se oli ennen rillutteluputken aloitusta?
Johtuuko alkoholismi asiantuntijoiden mukaan jostain synnynnäisestä riippuvuudesta vai onko kaikilla yhtäläinen mahdollisuus tulla riippuvaiseksi alkoholista?
Hei Kunhanmietin,
ei ole olemassa synnynnäistä riippuvuusgeeniä, joka pistää ihmisen juomaan.
Päihderiippuvuus on perinnöllinen sairaus. Tämä siis tarkoittaa, että ihmisellä, jolla on tällaiset perintötekijät, on alttius sairastua päihderiippuvuuteen.
Sairauden aktivoimiseksi tarvitaan kuitenkin päihteen käyttöä, eli ympäristötekijät vaikuttavat suuresti päihderiippuvuuden synnyssä. Esim. vaikka sinulla olisi alttius sairastua päihderiippuvuuteen, mutta kuulut sellaiseen uskonnolliseen yhteisöön, jossa ei käytetä päihteitä. Tällöin ympäristötekijät ovat vaikuttaneet 100-prosenttisesti sairauden syntyyn.
Jos taas vastaavasti aloitat 12-vuotiaana oluen juonnilla ja 14-vuotiaana otat piriä, on hyvin todennäköistä, että päihderiippuvuus puhkeaa.
Se, mikä on huomioitava, on sairauden kroonisuus: päihderiippuvuuden puhkeamisen jälkeen paluuta kohtuukäyttöön ei ole. Sairaus saadaan kyllä kuriin, ja ihminen voi elää hyvin rikasta elämää.
Terv. Mika Kananen, johtava päihdeterapeutti
Naisystäväni (12 v yhdess') kanssa olemme olleet tekemisissä juomisen kanssa. Kaksi viimeistä vuotta meni minulta hitaassa "junajarrutuksessa" vähentämisessä ja puolisoni jatkoi lähes päivittäin ja asuimme yhdessä. Nyt ole lopettanut kokonaan alkoholin käytön ja muuttanut omaan asuntooni. Kun vierailen, niin alkoholia ei käytetä lainkaan, paitsi, jos tulee pienikin hetki, missä vaimoni pääsee "karkuun" eli jää yksin, hän suuntaa ostamaan alkoholia. Voimakas addiktio ei anna muuta mahdollisuutta. Olisiko syytä jo kääntyä ammattilaisten puoleen. Voiko hoitoa saada tableteista. Maksimi raittius kestää 7-10 päivää ja sen jälkeen retkahdus.
Hei,
on hyvin yleistä, että alkoholistin läheisen alkoholin käyttö hiipuu pikku hiljaa, koska ei haluta ns. antaa päihderiippuvaiselle mahdollisuutta juoda.
Valitettavasti tämä tilanne on usein hyvin harhaanjohtava ja päihdettä käytetään joka tapauksessa. Päihderiippuvuuteen kuuluu salaa juominen, koska häpeä alkoholin käytöstä ja pelko sen pois viemisestä on kova.
Samalla salaa juominen kertoo siitä, että päihderiippuvuus on jo edennyt pitemmälle, koska sen tarve on ajanut jo muiden tarpeiden ohi.
Sinun läheisenä on tärkeää ymmärtää, ettet voi hallita päihderiippuvaisen päihteen käyttöä, ja kontrollointi kannattaa lopettaa. Sen sijaan asiasta oikeilla nimillä puhuminen on oikea reitti asian eteenpäin viemiseksi.
Valitettavasti pelkästä juomista estävästä lääkkeestä ei ole yleensä muuta apua kuin tukemaan hetkellisesti alkoholin käytön lopettamisen alkuvaihetta.
Terv. johtava päihdeterapeutti Mika Kananen
Onko sairasta kun juo joka viikonloppu
Tervehdys Jore2234!
Moni ihminen täyttää jossain elämänsä vaiheessa suurkulutuksen tunnusmerkistön, esimerkiksi opiskeluaikana. Jos kerta toisensa jälkeen pettyy omaan juomiseensa tai joku huomauttaa siitä, eikä pysty olemaan juomatta, on se huolestuttavaa.
Jos juomisesi mietityttää sinua, ota yhteyttä meihin!
Terveisin
päihdeterapeutti Mika Muukkonen
Mistä johtuu, että monilla alkoholi pahentaa ahdistuneisuutta ja masennusta? Tuntuu että aika monella päihderiippuvaisella on taustalla mielenterveyden ongelmia, jolloin päihteiden käytöstä tulee kehä. Löytyykö suurimmalta osalta päihderiippuvaisista hoidossa jotain muutakin terapian tarvetta? Jos näin on, voisiko mielestänne kansan päihderiippuvuutta ehkäistä paremmilla mielenterveyspalveluilla?
Hei, Aikuinennainen78!
Hyvin isolla osalla päihderiippuvaisista on jonkin tason mielenterveysongelma.
Yleensä kuitenkin tilanne on päinvastainen. Mielenterveysongelma on useimmin päihderiippuvuuden seuraus. Yleisesti ottaen mielenterveysongelmia ei voida hoitaa tehokkaasti niin kauan, kun elämää ohjaa päihderiippuvuus Lisäksi suurimmalla osalla mielenterveysongelmat poistuvat raitistumisen myötä.
En sano, etteikö ihmisillä olisi mielenterveysongelmia. Niistä on vain vaikea varmistua ennen päihteen käytön loppumista.
Terv.
johtava päihdeterapeutti Mika Kananen
Hei. Haluaisin selvyyttä tilanteeseeni. Olen 20 nuori mies. Elämäni on pääsääntöisesti hyvää ja ympärilläni on paljon hyviä asioita sekä ihmisiä. Minua on vain varjostanut monta vuotta jatkunut kannabiksen poltto. Olen miettinyt monesti että mitä haen tuolla mutta en ole siihen saanut sinänsä ihmeellisempää selvyyttä kuin että pyrin kaiketi omalla toiminnallani saamaan minulle jotain mitä en kuitenkaan voi saada. Tämä siis on enemmän mentaliteettisella tasolla. Tämän myötä olen menettänyt kontrollin tosi moneen asiaan. Minut valtaa flegmaattisuus,turhamaisuus ja ahdistus. Toisinaan olen ”päättänyt” että nyt lopetan tämän mutta no sitä sanotaan että tilaisuus tekee varkaan ja näin ollen toimintani on myös jatkunut. Haluaisin kyllä päästä näistä irti mutta en oikein tiedä miten minun kannattaisi edetä. Olen sairastunut myös erääseen sairauteen ja hoitoon liittyvissä jutuissa olisi ehdottoman tärkeää olla täysin päihteetön. Myös alkoholin kulutukseni on vuosien varrella kasvanut. Tosin se ei ole ikinä ollut niin isossa roolissa minun elämässäni mutta saatan sitäkin tehdä vaikka aamulla herätessäni. Otan mielelläni neuvoja vastaan.
Hei,
kirjoituksestasi päätellen päihteet pyörittävät mieltäsi ja rajoittavat normaalia päivittäistä toimintaasi.
Meihin voit olla luottamuksellisesti yhteydessä, keskustella tämän hetken tilanteestasi ja miten edetä asian suhteen.
t. päihdeterapeutti Jarkko Virtanen
Olen huolissani äidistäni.
Itse asun liian kaukana ymmärtääkseni hänen arkensa todellisuutta, mutta ilmeiseti viimeisten vuosien aikana äitini on löytänyt tavan kompensoida elämän raskauden tunnetta alkoholilla. Isäni ei varmasti osaa lähestyä aihetta rakentavasti, ja joskus kuulenkin puhelun taustalta moitteita, että lapselleen puhutaan silloin kun puhe sammaltaa. Myöhäisen keski-iän elämän muutokset ja terveydentilan heikentyminen ovat todennäköisesti olleet osaltaan vaikuttamassa tai vahvistamassa haitallista käyttäytymistä.
Täyttä varmuutta edes käytön riskitason ylittävyydestä ei ole, ja kaipaisinkin vaihtoehtoisia vinkkejä aran aiheen lähestymiseen ja keskustelun avaamiseen terveeltä pohjalta.
Hei Lähipiirihuolehtija!
Hyvin moni ihminen juo esim. lasin viiniä rentoutuakseen. Päihderiippuvuuden synnyttyä lasillinen ei riitäkään samaan tunteeseen, vaan toleranssin kasvun myötä juodaan enemmän. Juominen alkaa haitata yöunta ja tuo mukanaan elämän raskauden. Mikään ei tunnu miltään, paitsi alkoholi, joka auttaa tuntemaan, ja ilman ei arjen askareet enää onnistu.
Juomisen lisääntymisen myötä tulevat kontrollinmenetykset eli ollaan humalassa väärään aikaan. On tärkeää olla avoin huolessa ja ottaa asia puheeksi.
Alkoholisti reagoi hyvin voimakkaasti, aggressiivisestikin, kun hänen kanssaan ottaa juomisen puheeksi. Jos kohtaat tällaisen reaktion, on syytä huolestua. Jos kyse ei ole riippuvuudesta, huomautus asiasta riittää, että hän jättää juomatta. Ole avoin ja rehellinen, puhu huoli hänelle. Ohjeistamme mielellämme lisää Kantamossa.
Terveisin
päihdeterapeutti Mika Muukkonen
Miten saan alkoholistin lähtemään hoitoon?
Hei,
Päihderiippuvaisen hoitoon saaminen voi usein tuntua mahdottomalta. Tämä johtuu päihderiippuvuuden kieltomekanismista. Hoitoon lähteminen ei kuitenkaan ole mahdotonta. Se vaatii tietynlaista otetta ja oikean ajoituksen. Vaikka sinusta tuntuisi, että olette kokeilleet jo kaiken mahdollisen, kannattaa vain soittaa. Hoitoomme voi tulla vuoden jokainen päivä.
Terv.
päihdeterapeutti Jarkko Virtanen
Jos on masentunut ja juo liikaa, voisiko psykoterapiasta olla apua?
Tervehdys!
Ensin tulee hoitaa päihdeongelma Sen jälkeen, jos mielenterveyden häiriöitä jää, hoidetaan ne. Hyvin usein esim. masennus ja unettomuus ovat seurausta päihteiden käytöstä ja poistuvat, kun päihteet jäävät pois.
Terv.
päihdeterapeutti Mika Muukkonen
Voiko liikajuominen johtua stressistä?
Tervehdys,
Tavallisilla ihmisillä alkoholi rentouttaa ja sitä kautta voi poistaa stressiä. Alkoholistinen juominen johtuu taas alkoholismista. Alkoholistilla on tarve selittää miksi juo ja hyvin usein selitys on esim. työkiireet. Usein työkiireet ja stressi töissä johtuu alkoholismin aiheuttamasta työtehon alentumisesta, eikä päinvastoin.
Terveisin,
päihdeterapeutti Mika Muukkonen
Miksi toinen ei lopeta juomista, vaikka riitelemme asiasta jatkuvasti, eikö hän vain välitä minusta tarpeeksi?
Hei!
Alkoholismi muodostuu edetessään elämän keskeiseksi asiaksi, jota ns. tavallinen elämä (perhe, työ, harrastukset ja ystävät) häiritsee.
Keskeisin kriteeri alkoholismin toteamisessa on, että käyttö jatkuu kiistattomista haitoista huolimatta. Ketään ei voi rakastaa raittiiksi. Kemiallinen riippuvuus ei poistu lupauksella tai yhteisellä sopimuksella. Meillä Kantamossa on laaja-alainen käsitys päihderiippuvuudesta ja siitä, kuinka se vaikuttaa alkoholistin läheiseen. Ota yhteyttä!
Terveisin,
päihdeterapeutti Mika Muukkonen
Kiitos hyvistä kysymyksistä! Vielä olisi puolisen tuntia aikaa kysellä asiantuntijoilta!
Miten saan alkoholistin lopettamaan juomisen?
Hei,
Päihderiippuvaisen hoitoon saaminen voi tuntua mahdottomalta. Tämä johtuu päihderiippuvuuden kieltomekanismista. Hoitoon lähteminen ei kuitenkaan ole mahdotonta. Se vaatii tietynlaista otetta ja oikean ajoituksen. Vaikka sinusta tuntuisi, että olette kokeilleet jo kaiken mahdollisen, kannattaa soittaa meille.
Terv.
päihdeterapeutti Jarkko Virtanen
Mieheni juo silloin tällöin, mutta se venyy usein monen päivän putkeksi. Voiko hänellä olla ongelma?
Hei,
Kertomasi mukaan miehesi tarvitsee apua alkoholismiinsa.
Meihin voit olla yhteydessä luottamuksellisesti.
Terv.
päihdeterapeutti Jarkko Virtanen
Hei, Kesä_87,
on hyvin vaikea sanoa ilman tarkempaa taustatietoa, onko joku alkoholisti vai suurkuluttaja, mutta yleisellä tasolla voidaan sanoa, että jos läheinen huolestuu tai kokee ahdistusta toisen juomisesta, kaikki ei ole kohdallaan. Se, että asia mietityttää sinua niin paljon, että lähdet asiaa kysymään, antaa viitteen siitä, että kaikki ei ole kunnossa.
Päihderiippuvuudessa päihde alkaa ajaa muiden tärkeiden asioiden ohi: esim. sen käyttö jatkuu, vaikka läheinen on asiasta huolissaan ja kertoo tästä päihderiippuvaiselle.
Ei-päihderiippuvainen pystyy muuttamaan käyttöään silloin, kun läheinen kokee sen negatiivisena.
Ei ole yksiselitteistä rajaa, jossa voidaan sanoa jonkun olevan päihderiippuvainen. Tärkeimpänä mittarina kannattaa pitää omaa hyvinvointia.
Terv. johtava päihdeterapeutti Mika Kananen
Tarvitseeko alkoholistin raitistua, eikö hän voisi vain opetella kohtuukäyttöön?
Hei,
Alkoholisti ei voi olla kohtuukäyttäjä.
Terv.
päihdeterapeutti Jarkko Virtanen
Kuinka päästä eroon tramalista
Hei,
emme voi tietää, miksi sinulle on Tramal määrätty, joten kannattaa keskustella asiasta oman lääkärin kanssa.
Jos taas kyseessä on lääkkeiden väärinkäyttö - käytät Tramalia yli reseptin tai kadulta ostettuja lääkkeitä, kannattaa silloinkin ottaa yhteyttä omaan lääkäriin ja kertoa rehellisesti käytetyt määrät, jotta lääkäri osaa mitoittaa alasajon oikein.
Terv. Mika Kananen
Lopettaako alkoholisti juomisen, jos toteutan uhkaukseni ja jätän hänet? Voisimmeko sitten palata yhteen?
Hei,
Usein alkoholisti tarvitsee sysäyksen, jotta hän rupeaa harkitsemaan hoitoon lähtöä. Raitistuttuaan tilanne parisuhteessa voi olla toinen ja mahdollinen paluukin yhteen.
Terv.
päihdeterapeutti Jarkko Virtanen
Onko rauhoittavat lääkkeet hyvä tapa saada juominen poikki?
Hei,
Rauhoittavat, PKV-lääkkeet, ovat alkoholistille, päihderiippuvaiselle päihteitä.
Päihderiippuvaiselle ei ole merkitystä, juoko alkoholia vai syökö rauhoittavia lääkkeitä, Molemmat ruokkivat riippuvuutta. Alkoholistille, päihderiippuvaiselle ainoa tapa toipua on pidättäytyä kaikista päihteistä. Päihdettä ei voi vaihtaa toiseen.
Terv.
päihdeterapeutti Mika Muukkonen
Minkälainen hoito on Minnesota-mallinen hoito?
Hei,
Minnesota-mallinen hoito on 28-35 päivää kestävä jakso. Hoidon aikana saa ymmärryksen päihderiippuvuudesta sairautena ja ymmärtää millaisia seurauksia päihteiden käytöllä on elämän eri osa-alueille.
Riippuvaisen läheiset henkilöt kutsutaan hoidon kolmannella viikolla viikonlopuksi hoitokeskukseen ja he saavat ymmärryksen sairaudesta sekä pääsevät kertomaan, miltä läheisen päihteiden käyttö on tuntunut.
Kotiuduttuaan hoidosta alkaa 11 kuukautta kestävä jatkohoito, joka toteutuu kerran viikossa kotipaikkakunnan lähellä.
Terv.
päihdeterapeutti Jarkko Virtanen
Hei, kaikki! Kysy mitä vain on tältä päivältä päättynyt. Asiantuntijat vastaavat vielä joihinkin kysymyksiin, ja sen jälkeen ketju suljetaan. Viestit ovat kuitenkin edelleen luettavissa myös tulevaisuudessa. Kiitos ahkerasta osallistumisesta!