Kertokaa halpoja ruokia mitä teen tuolla rahalla. Sillä pitää ostaa pyykinpesuainettakin. Mietin hernekeittoa, pinaattikeittoa kun pakasteessa pinaattia. Jauhelihakastike toki...
Olisi 20e ensi viikoksi...
Anonyymi
30310
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 30
Vanhimmat
Kaurahiutaleita, kananmunia, kuivattuja herneitä (hernaria varten), porkkanoita, pottuja, kaalia, lanttua, sipulia. Lihaa ei tarvitse kun ostaa paketin soijarouhetta ja muutakin halpaa löytyy.
Hernarissa+oikein+käypää+ja+edullista+vaikkapa+Atrian+kevytjauheliha,+9,5%+rasvaa,+nautaa+ja+possua+kutakin+50%.+Miksi+liha+pitäisi+korvata+jollain+ulkomaan+soijalla?+Jauhelihakeitto+on+myös+halpaa+ja+terveellistä.+Kaalilaatikko+jos+siitä+tykkää.+Oikeastaan+kaikki+kotiruoka+on+halpaa,+kunhan+ei+käytä+kallista+kalaa+tai+lihaa.+Possun+ulkofile+ja+suikaleet+on+halpaa+ja+vähärasvaista.+Halpoja+ja+terveellisiä+tarpeeksi+energiapitoisia+mm.+tummastasta+pastasta+tehty+lasagne,+italianpata,+pasta+bolognese,+jo+mainitut+keitot,+kaikki+lihakastikkeet+peruna.+
Osta jostain halpiskaupasta pyykinpesujauhetta, maksaa muutaman euron, pesee pyykkiä yksinasuja monta kuukautta.
Pari 500g pakettia kaurahiutaleita maksaa alle euron yhteensä, niistä keittelet yli 30 lautasellista kaurapuuroa.
Hernaria keittelet tosi paljon, jos ostat 30kg säkin kuivattuja herneitä, maksaa 14,90€. No, pienempään tarpeeseen jos ostat pari 500g pussia kuivattuja herneitä, maksaa ne yhteensä 1,50€, niistäkin keittelet melkoisesti hernesoppaa.
Osta vaikka karjalanpaistilihat , yleensä 700g rasia maksaa n. 4€, siitä lihat hernariin ja paistelet vaikka muuten .
Makaronia osta pari 400g pussia, maksaa 0,40€ yhteensä.
Porkkanoita vaikka 2kg pussi alle eurolla.
Siis onhan näitä aineksia ja pesuaineita 20€, millä pärjää pari viikkoa ihan hyvin.
Hernesoppa on tosi hyvää itsetehtynä kuten on täällä jo mainittu.Makaronilaatikko on maukasta, puurot pitää hyvin nälkää loitolla, paljon vettä,,, leipää voi paistella.
----
80e/vk eli 320e/kk menee itellä ruokaan 1 hlö.
Syön hyvin, itse valmistan myös sapuskat.
Sitten köllöttelemään ja odottelemaan seuraavaa nälkää.
Iltaisin usein nälkä yllättää ja yöllä, vaa,asta sen huomaa 130 kiloa on painoa ja mittaa 190cm.
Mutta en ryypi ja vetele kessua ja omista autoa niin menkööt sitten ruokaan rahat ym tarpeelliseen, vaatteet, tarvikkeet..
t.m-52
Olisi kiinnostavaa tietää miten ihmeessä saat meneen yli 300, jos enimmäkseen teet itse. Ehkä vetelet ilta-ja yöpalaksi kaljaa, sipsejä, jätskiä, keksejä, suklaata ym. Jos syö kunnon ruokaa illalla niin eipä pitäisi tulla nälkä, paitsi herkkunälkä. Se on pirullinen tapa, josta on mahdollista päästä pois. Hyvin kyllä syöt kieltämättä, suunnilleen kolmannes painossa ylimääräistä ellet ole huomattavan lihaksikas. Itselläkin on pikkuisen ylipainoa. Mittaa jotain 170 ja paino 78 (kengät jalassa ja vaatteet päällä). Painoindeksin mukainen ihannepaino olisi 72 tai vähän alle. Paitsi, että tätä ei voi ihan sellaisenaan kohdallani soveltaa, mutta se on toinen tarina se.
lajijasuris
Miten ihmeessä saat menemään ruokaan viikossa 80€?????? Sinulla on 50kg ylipainoa, joten syöt kyllä ihan älyttömästi! Jossain vaiheessa ylipainosi tulee kyllä aiheuttamaan ongelmia.
Minullakaan ei mene noin paljon ruokaan rahaa ja harrastan vielä hyötyliikuntaa metsässä polttopuita tekemällä, tosin painoakin huomattavasti vähempi! 20€ viikossa riittää hyvin safkoihin!
Jos sinun pitää vain viikko pärjätä 20€ ja tarpeet vain pyykinpesuaineeseen ja ruokaan, niin sen nyt pärjää vaikka silmät ummessa. Ja vaikka sinulla ei olisi yhtään mitään kotivaraa, jota kyllä kovasti ihmettelen, että jos ei ole yhtään kotivaraa.
Joten:
-Kaurahiutaleita 500g paketti, saat siitä ainakin kahdeksi viikoksi kaurapuurot, maksaa kaupasta riippuen 0,45€ - 0,50€, ohjeet kaurapuuron valmistukseen löytyy paketin kyljestä.
-Viipaloitu sekaleipä, jossa 16 viipaletta, maksaa 0,99€
-Levite 400g maksaa 0,27€ (Lidl) -0,75€ (K-kauppa, S-ryhmä), riittää n. 40 leipään voitelemiseen.
-Maitoa 3 purkkia, maksaa 2,10€ - 3,30€ kaupasta riippuen
-Makaroni 400g pussi 0,20€ -0,25€, ohje makaronilaatikon tekemiseen löytyy pussin kyljestä, jauhelihan korvaat soijarouheella.
-Soijarouhe 500g maksaa 2.95€ - 3,15€, riittää moneen ruokaan.
-Kanamunia 10kpl rasia maksaa 0,89€ - 1,20€
-Omenoita tai muita hedelmiä 1kg maksaa 0,99€ - 1,99€
-Porkkanoita 3kg maksaa 1,50€ - 3,60€
-Herneet kuivattuina 1kg maksaa 1,50€
Pyykinpesuun löytyy varmasti vielä rahaa.
ps. jokaisella paikkakunnalla jaetaan EU-ruoka-apua, hae kassillinen tuota ruoka-apua, siinä ruokaa kahdeksi viikoksi.
Maidosta puheenollen, Prismoissa rasvaton maitojuoma 1.75 l maksaa 98 cnt, eräpäivään niissä on yleensä viikko. Muissa kaupoissa n.20 Cent kalliimpi ja eräpäivään vain 3-4 päivää.
Millä ihmeen ilveellä EU kassista riittää kahdeksi viikoksi. Vaihteleeko niiden sisältö kaupungeittain? Meidän kylän jaossa siellä on varsinaista ruokaa hernekeitto ja sikanauta purkki ja makarooni. Sitten jauhoja, maitojauhe, hapankorppuja, mysli. Siinäpä ne.
Kyllä sillä EU-ruoka-avun kassilla pärjää kaksi viikkoa ihan hyvin. Kun tekee niistä kaurahiutaleista aamupuurot ja laittaa osan niistä sämpylöihin ja pannareihin, mitä voi tehdä niistä jauhoista, sekä maitojauheesta. Niistä jauhoista tulee melkoisen paljon myös syötävää.
Perunamuusijauheestakin tulee syötävää. Hernari on jo sellaisenaan syötävää. Nötkötistä riittää moneen ateriaan, kun ei kerralla ala syömään siitä purkista suoraan.
Siinä kassillisesssa on kaurahiutaleita pelkkiin aamupuuroihin kuukaudeksi yhdelle henkilölle!
Meillä on tuossa juuri diakonien KOTIIN tuoma EU-ruoka-apukassi. Sillä ruokkii perhettäkin melkoisesti. mutta yhdelle henkilölle siitä riittää melkoisen pitkään.
Eipä ole perunamuussijauhetta ollut kertaakaan. jauhoista syötävää....no leivän jos leipoo. Kaurapuuropaketti menee viikossa. Meilläpäin taitaa olla huonommat EU kassit.
Onhan siinä EU-ruoka-avussa perunamuusijauhetta ja useampia jauhojakin, että voi leipoa sämpylöitä niistä sämpyläjauhoista, sekä ihan tavallisia vehnäjauhoja, niistä tulee maitojauheen kanssa ihan hyvää pannaria, jos ei muuta osaa tehdä. Ja saa niistä vehnäjauhoista sen perunamuusijauheen kantta tosi hyvän pizzan pohjan, pistää sitten täytteeksi nötköttiä.
Nötköttiä me saatiin viimeksi neljä purkkia siinä EU-ruoka-avussa. Kaurahiutaleitakin saatu iso pussi ja joskus koko laatikollinen, kun ne kaurahiutaleet ei edes kelpaa kaikille!
Siis täytyy olla koko uus'avuton, jos ei niistä saa itselleen syötävää. Ei paljoa tarvitse lisukkeita ostella, jos kanamunia ostaa eurolla, kuivahiivaa paketin ja tomaattimurskaa, on kolmen euron sijoituksella varmasti pariksi viikoksi ruokaa.
Kerran kuussa ostaa ison satsin, perunoita, kuivatavaraa, mitä kulloinkin aikoo syödä.
Ruokakulut 150 e kk.
Joka kolmas päivä vaikka kaalilaatikkoa, seuraavassa kuussa lihakeittoa.
Joiltakin seurakunnilta saattaa saada rahallista avustusta ruokaan.
Viime toukokuussa tuli sellainen tilanne, että joutui olemaan pari viikkoa makaroonilla kun muuta ei ollut ja rahaa ei yhtään. Menihän se mutta kyllä alkoi tympäisemään pelkän makaroonin syönti kun ei ollut yhtään mitään siihen kaveriksi.
Pizzapannaria, pizzasuikalepussi on halpa ja kananmunat,jauhoja varmaan kaikilla kotona on.
Moskaa huh hyh
Mä tein borssia tänään. kaupasta iso kaali 1,64e neljä punajuurta 1,16, 5 isoo sipulia 0,99c snelmanin eetvartti perusmakkara 2,16e.. porkkanaa oli mut jos ei olis ollu 1 e.. melkein kaikkee jäi puolet söin kaks lautasellista huomiseks 2, ja pakkaseen 4 annosta..noin.. mausteet on omasta takaa..niihin satsaan..ai niin alennus raejuustoo mukaan..en muista hintaa kun ostin jo 3päivää sitte..hui ne vanhenee..
Mitenkä aloittajalla mukamas justiin 20eur ens viikolle ja miksei aiemmin ostanut pyykinpesupulveri niin tuohan 20eur on lainattu ja nyt sitten miettii mitä saa.
2kg perunoita 2eur
jauheliha 2eur
broilerinkoipia n,2.50eur
ruisviipaleita 2eur
persimonia 2eur
makkara 1eur
Elikä noi suurinpiirtein 12 eur ja jää vielä 8eur ni saa vaikka mitä.
Pyykinpesujauhettakin saa ostaa isossa paketissa 9,90€, https://aijaa.com/9p03Sk Tästä riittää 350 pesukertaan, jää vielä viikon ruokiin 10,10€, tarjouksesta ostaa punalappuisia ja muutaman pussin makaronia, niillä sinnittelee kyllä. Ei ruoka mitään kallista ole!
Sillon kun olin äärimmäisen köyhä tein paljon chili con carnen tyylistä ruokaa. Paketti jauhelihaa, tomaattimurskaa, vähän esim. papuja, paprika, sipulia tai jotain eksoottisempaa kuten sieniä tai oliiveja.
Tuon kanssa reilusti riisiä. Yksi pannullinen riitti viikoksi ja maksoi ehkä vajaan kympin riisien kanssa.
Kuka ny viikon syö samaa, en mie ainakaa
Ei tarvitse syödäkään samaa ruokaa koko viikkoa! Jos aloittaa päivän aamulla kaurapuurolla, niin sitten voi syödä lounaaksi vaikka hernaria ja päivälliseksi illalla
soijamakaronilaatikkoa. Seuraavana päivänä voi keitellä vaikka jotain kasviskeittoa lounaaksi ja syö päivälliseksi keitettyjä perunoita broilerin kera.
Kyllä 20€ ruokaa saa ostettua kaupasta niin, ettei samaa tarvitse syödä joka päivä viikon aikana. Tietty järkevää kuitenkin tehdä isoja satseja ruokaa kerralla ja syödä niistä annoksia muina päivinä.
Sellanen jolla ei ole yhtään rahaa.
Sellanenkin saa ilmaiseksi EU-ruoka-apua, mistä voi valmistaa monenlaista ruokaa. Jaetaan jokaisella paikkakunnalla!
Ap täs ostin kebabin ni makso 15eur ja 5 eur peliin.. nyt pa,
Keitettyä Torinomakatonia päällä ketsuppia on tuttu opiskelijsn perusruoka 60-70-luvulla, aikana ennen opintotukia. Juhlapäivinä vielä vähän jauheliha-tai tonnikala- tai linssitomaattikastiketta. Välillä keitettyä perunaa. taiHevipuolelta kaupasta porkkanaa, kaalia ja kastikkeen sipulit, Herkuksi puolalaista omenaa ja joskus banaani Juomaksi vesi. Tai sitten jonoon ruoka-apujakeluihin.
Harmi vaan, että yämä eläkrläisen ruokavalio ei ole paljoa kaksisempi. Joskus työikäisenä rahat riittivät enempään.
Puuroa viikko
Marjapuuro onkin erityisen maittavaa.
2 rullakebabia ja 1,5 litran freeway cola.