Nyt kun olen painonhallintaa alkanut harrastamaan, on tullut tutustuttua ruokakauraan. On muuten maittavaa tavaraa. Hyvän makuista ja kevyttä. Siihen kaveriksi olen valmistanut jonkun lihakastikkeen.
"Ruokakaura on nopea, herkullinen ja ravitseva lisuke, jota voit käyttää riisin tapaan kaikilla päivän aterioilla.; lihan, kalan, kanan tai kasvisten kanssa. Kokeile kaurattoon, piirakan täytteeksi tai sellaisenaan."
https://www.fazer.fi/tuotteet-ja-asiakaspalvelu/13301/fazer-alku-ruokakaura-650-g/
Tulisiko palstalaisilla mieleen muita terveellisiä, mutta maistuvia ruoka-aineksia mieleen, jota voisi suositella muillekin?
"Ruokakaura on nopea, herkullinen ja ravitseva lisuke, jota voit käyttää riisin tapaan kaikilla päivän aterioilla.; lihan, kalan, kanan tai kasvisten kanssa. Kokeile kaurattoon, piirakan täytteeksi tai sellaisenaan."
https://www.fazer.fi/tuotteet-ja-asiakaspalvelu/13301/fazer-alku-ruokakaura-650-g/
Tulisiko palstalaisilla mieleen muita terveellisiä, mutta maistuvia ruoka-aineksia mieleen, jota voisi suositella muillekin?
Vastaukset 24
Vanhimmat
Älyttömästi kaloreita.
Niin on puurossakin. Ei sitä tarvitse kaksin käsin mättää.
Kauraa ja puuroa, kaurapuuroa..
Miksei mannapuuroa ja mansikkaa?
<3
Eilen suurehko mies veti muromaitoa telkussa..?
Liityy aiheeseen?
”Nopea herkullinen ravitseva lisuke”.
Se oli pullossa. New Yorkissa.
Ai tällä on niin tarkkaa? No pidä sitten kaurasi.
Kyllä ruokarauha on tärkeä , kun rauhassa syö kaiki sulaakin paremmin.
Täysin kotimainen raaka-aine, jossa kalorit ja hiilarit sopivalla tasolla. Makeissa lopputuotteissa ne tietenkin ovat mitä ovat. Trendikäs viljalaji elintarvike käytössä jo monessa maassa.
En ole kyseistä tuotetta maistanut. En siis kritisoi ko. tuotetta. Mietin vaan paljonkohan tuonkin tuotteen nimen suunnittelusta on maksettu. Ruokakaura, siis oikeasti 😀. No on se hyvä, ettei se on Rehukaura.
p.s. Varmasti ihan hyvää. En itsekään tykkää riisistä.
Peruna, riisi, ohra, qvinoa, pasta.. 😜
xLiner
Kvinoa kokeilin, mutta minusta se haisi jotenkin hikiseltä, mikä ei herättänyt ruokahalua.
Kalakastike haisee anaalirauhasen eritteelle, mutta maistuu ruuan seassa hyvältä. Älä haistelee, maistele!
xLiner
Ehkä pyykkipoika nenässä sitten...
Mä käytän kauraa ja ohraa siinä kuin riisiäkin, vaihteluun, ja joskus mä vielä yhdistelen niitä! Kaalilaatikossa mulla usein 2/3 osaa ohraa ja 1/3 osa puurorisiä muut laatikkoon kuuluvat tykötarpeet. Maukasta ruokaa.
Tosta ruokakaurasta ja kuhasta sekä lohesta värkkäsin kalalaatikon uuniin ja käytin mustaa koskenlaskijaa siinä mukana. Tulee taatusti tehtyä toistenkin, oli ruokaisaa ja maukasta.
Kaura on myös ihan maukasta risottona ja sen voi tehdä kokonaan kasvisruokana, jos niin haluaa, pakasteesta pussi porkkana/parsa/kukkakaali sekoitus ja 200g herneitä sekä knorrin vihannes kuutio; siinä se, sen viikon kasvisruoka!
Itselläni kahtena päivänä viikossa kasvisruoka, joksi lasken myös uuni ohrapuuron ja puolukka sopan. Ohrapuuron tosin teen lehmän raakamaitoon.
Silloin tällöin pakollinen n. vrk:n paasto, ennen verikokeita n. 1-3 kk välein, lääkäri haluaa tietää thyroksiinien tason.
Jostain syystä se on vaihdellut, vaikka lääkitys on ollut päivittäin ihan sama.
trollikka
Ostin lähikaupasta ja suosittelen, tosi hyvää vatsalle, laitoin porkkana ja punajuurilaatikoihin ja täytteeksi karjalanpiirakoihin, ostan jatkossakin.
Rakas Partakaveri... muista ostaa koneita itsesikin, kuin Philips Von Braun.
Karvojen leikkausjuttuja, koneita, sähköllä toimivia hienoja laitteita.
Ystävällisin terveisin: Nuke_Payload_Bomber.
Hieman hienoja jännitysjuttuja tuollaiset Dario Argenton sekä noh... Lucio Fulcin makaaberit jutut, Argentolla on todella hienoja valaistusjuttuja elokuvissa. Lucio on makaaberia oikeasti sitten, mutta....
Jooh, jännitystä pitää olla elämässä :D
Mistä ihmeen kaupasta tätä Ruoka kauraa saa, kun en ole löytänyt?
Jotkut kiljuu kaloreista. Unohtavat sen määrän ja sen, tuleeko se läskistä vai kasviproteìinista.
Vsnhanaikaiset möhömahaiset maalaispersut vain vihaavat kaikkea uutta.
Vihaavat varsinkin ksikkea, mikä liittyy kestävään kehitykseen. Sian läski on tuhonnut heidän ajattelukyvyn.
>simiti<
Turhaa höttöä pölistä kaloreista aina vaan.
Kukin syö mitä haluaa. ♡
Ruisleipä on parasta. Sitää saa hyvin kuituja jotka pitää suoliston kunnossa. Lisäksi ruis vapauttaa hitaasti energiaa joten sillä pärjää pitkään.
yrrtädedotmi muyya niin joku B Vsllsnelle nsais-saslamuehsashaja...
Ruokakauran tekstuuri oli limainen, joten syön jatkossakin täysjyväriisiä. Ohra ei sovi lisukkeeksi ainakaan kanaruokien kanssa. Tattari ja kvinoa ihan hirveitä.