Mulla on siis tosi paha esiintymiskammo ja huomenna pitäis esittää esitelmä luokan edessä. Ja viime kerralla ku piti esittää joku hissan juttu nii mä pyörryin. No mä keskustelin opettajan kanssa tästä ja hänen mielestä se olisi muille epäreilua jos mun ei tarvii esittää joten pakottaa mua esittämään tämän. Eli pliis kertokaa syitä jäädä kotiin!! 😭
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Moikka!
Näyttäisi siltä, että esitelmä on jo ohi. Miten meni? Menitkö kouluun?
Esitelmän pidon lykkääminen pidentää vain jännitykseen kuluvaa aikaa. Parempi rykäistä kerralla pois, niin ei tarvitse kauaa stressata.
Jännittäminen on täysin normaalia ja luonnollista. Voisiko tilanteeseen auttaa, jos istuu vaikka opettajan pöydän takana esitelmää pitäessään? Myös esimerkiksi suklaapalan syöminen ennen esitelmän pitoa voisi auttaa pyörrytykseen. Kannattaa myös mainita esitelmän aluksi yleisölle omasta jännittämisestään, usein olen huomannut sen jo auttavan vähän.
Annika / Nurmijärven Saapas