Mitenhän saisin itsetuntoani

Mikä siinä on sellaista, että et tunne itseäsi?

Vähän samaa ongelmaa.

Nytkin olen varma, että olen menneen talven lumia, tai siis että jos hän on joskus suonut minulle ajatuksen, tai kaksi, nyt on hänellä uudet tai vanhat tai paremmat ihastukset tilalla.
Siis jos hän kävisi täällä, ei minun takiani.

Meidän juna meni. Minä vain hengailen asemalla.

Monelle auttaa esim. liikunta tähän. Salia, lenkkiä. Hyvä kroppa perempi mieli.😉

Tarvitset onnistumisia ja hyvää seuraa. Ihmisiä, jotka välittävät ja kannustavat. Jos sellaisia on riittävästi niin tietää olevansa riittävän hyvä. Varsinkin nuorilla niitä pitäisi olla... aitoja vilpittömiä ystäviä.

Hyviä asioita tekemällä paranee itsetuntokin. Huonoja asioita tekemällä se heikkenee.

Siinä vaiheessa kun ei enää juurikaan välitä. Itsetuntokin nousee.

Olen miettinyt. Mulla on 80% don't care ja 20% hyvä itsetunto, tai sitten 80% hyvä itsetunto ja 20% don't care.

En tiedä minkä ikäinen olet. Mutta ikä auttaa kyllä jaksa sitä ei oikein ajatella mitä muut ajatellee hyväksyy itsensä. Ja positiiviset ihmissuhteet jotka kannustaa ja hyväksyy. Sekä se että on muutakin tekemistä kuin itseensä keskittyminen.

Rakastamalla minua...omaa divine feminiiniäsi. Ala tulla jo. Loppuelämäksemme. Odotan sinua T: Mn

Ensalkuun lopetat palstailun

Uusi naama auttoi mulla😃

Itsetuntoa saa paremmaksi asettamalla tavoitteita, työskentelemällä tavoitteiden saavuttamiseksi ja saavuttamalla tavoitteensa.

Kaikki muu on puoskaroivien poppamies/noita-akka psykologien jonninjoutavaa jorinaa jolla ei ole merkitystä.

Jos itsetuntosi on huono siksi, että sinulla ei ole koulutusta, eikä ammattia, niin ratkaisu on koulutuksen ja ammatin hankkiminen - ei tilanteen hyväksyminen, ellet sitten ole vakavasti vammainen.

Jos itsetuntosi on huono siksi, että olet sairaalloisen ylipainoinen, niin ratkaisu on painon pudottaminen esimerkiksi ketogeenisellä ruokavaliolla - ei mikään kehopositiivisuus (body positivity).

Jos jostain syystä et pysty saavuttamaan tavoitteitasi, niin aseta tavoitteesi realistiselle tasolle. Emme kaikki voi voittaa kultamitalia olympialaisissa joka lajissa ja toimia samaan aikaan astronauttina ja aivokirurgina.