On ahdistus monesta asiasta

Mua ei ahista mikään. Rahaa on ja mökki. Elämä on rentoa, töitä ei saa raksafirmoja mennyt taas 4 konkkaan tällä viikolla.

Kaikkia meitä stressaa noi rahahommat, mutta se on vain ohimenevää.
Seuraavaan tiliin on enää viikko ja sitten on ostovoimaa taas kosolti.
Lisäksi on säästetty pankkiin ja kotonakin on jonkin verran sitä jemmarahaa.
Mutta niihin vara-rahastoihin kosketaan vaan hädän hetkellä tai no
voihan niitä käyttää vävän talouden tueksi vaikka kesälomalla.

Hei ja hyvä, että kirjoitit tänne,

On tärkeää purkaa mielessä olevia huolia ja vertaistuki voi olla hyvä voimavara.

Lisäksi on olemassa myös matalan kynnyksen auttavia tahoja, joista voi saada tukea elämän eri tilanteissa. Alla tiedoksi tahoja joihin voi olla yhteydessä anonyymisti ja maksutta:

- Tukinet.net - Tukipisteesi netissä https://tukinet.net/

Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilö löytyy esimerkiksi Mieli Tukisuhteesta. https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/

Lisäksi ma-ke klo 15-19 ja to klo 15-21 on aikuisten kahdenkeskinen MIELI Kriisichat, jossa voi keskustella elämän kriisitilanteista.

Tukinetissä on llisäksi monenlaisia ryhmächattejä ja keskusteluryhmiä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja.

Tukinetin kaikki palvelut saa käyttöönsä rekisteröitymällä palveluun anonyymisti. Osaa palveluista voi käyttää ilmankin rekisteröitymistä.

Keskusteluapua kriisissä on mahdollista saada matalalla kynnyksellä myös:

- MIELI Kriisipuhelin

Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin Kriisipuhelin päivystää24/7 numerossa 09 2525 0111.

Ystävällisin terveisin
MIELI Kriisikeskus Helsinki/Kata