Olen huomannut tälläisen asian itsessäni jo pitkään että joka kerta kun olen hiljaisuudessa tulen hulluksi olotila muistuttaa unettomuus deliriumia:(
Huomasin tän vasta kun olen pitänyt kuulokkeiden täysillä huudatuksesta taukoa 2 viikkoa ihan kokeilumielessä terveyden vuoksi....:))
En tiedä olen varmaan aistialiherkkä :( En tiedä olo on samanlainen kuin olisi ollut kelluntatankissa pitkään:( Tulen vainoharhaiseksi, alan kuulla ääniä ja kaiken lopuksi alan uskoa niihin:( Olen aivan sekasin ilman aistitulvaa jota kuulokkeita huudattamalla saan:)) pelkään jos lopetan joudun psykiatriselle osastolle itsetuhoisuuden ja väkivaltaisuuden/ harhojen vuoksi;((
Voi olla myös mahdollista että hankin liikaa extremekokemuksia Auttakaa;((
Huomasin tän vasta kun olen pitänyt kuulokkeiden täysillä huudatuksesta taukoa 2 viikkoa ihan kokeilumielessä terveyden vuoksi....:))
En tiedä olen varmaan aistialiherkkä :( En tiedä olo on samanlainen kuin olisi ollut kelluntatankissa pitkään:( Tulen vainoharhaiseksi, alan kuulla ääniä ja kaiken lopuksi alan uskoa niihin:( Olen aivan sekasin ilman aistitulvaa jota kuulokkeita huudattamalla saan:)) pelkään jos lopetan joudun psykiatriselle osastolle itsetuhoisuuden ja väkivaltaisuuden/ harhojen vuoksi;((
Voi olla myös mahdollista että hankin liikaa extremekokemuksia Auttakaa;((
Vastaukset 2
Vanhimmat
Autismin kuuluu aisti yliherkkyys mutta myös hyposensitiivisyyttä voi olla.
-- Tämä voi näyttää jatkuvalta liikkeen tarpeelta; vaikeus tunnistaa aistimuksia, kuten nälkä, sairaus tai kipu; tai vetovoima koviin ääniin, kirkkaisiin valoihin ja eloisiin väreihin. Ihmiset, jotka ovat hyposensitiivisiä voivat osallistua aisteihin pyrkiessään saamaan enemmän aistitietoa ympäristöstä. Esimerkiksi autistiset ihmiset voivat stimuloida aistejaan pitämällä kovaa ääntä, koskettamalla ihmisiä tai esineitä tai keinuttamalla edestakaisin.---https://www.autismspeaks.org/sensory-issues
Hei,
Et viestissäsi kertonut oletko keskusteluut tilanteestasi ammattilaisen tai vertaisten kanssa. Etenkin itsetuhoiset ajatukset kannattaisi ottaa puheeksi. Laitan tähän tiedoksesi matalan kynnyksen auttavia tahoja, joista voi saada keskustelutukea anonyymisti ja maksutta. Keskustelu voi helpottaa ja tuoda uusia näkökulmia. Näistä tahoista voi saada vinkkejä myös muuhun avun hakemiseen ja yhteydessä voi olla anonyymisti ja maksutta:
- Tukinet.net - Tukipisteesi netissä https://tukinet.net/
Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilö löytyy esimerkiksi MIELI Tukisuhteesta. https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/
Lisäksi ma-ke klo 15-19 ja to klo 15-21 on aikuisten kahdenkeskinen MIELI Kriisichat, jossa voi jutella päivystäjän kanssa mistä tahansa mielessä olevasta huolesta tai hankalasta elämäntilanteesta.
Tukinetissä on llisäksi monenlaisia ryhmächattejä ja keskusteluryhmiä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja.
Tukinetin kaikki palvelut saa käyttöönsä rekisteröitymällä palveluun anonyymisti. Osaa palveluista voi käyttää ilmankin rekisteröitymistä.
Keskusteluapua kriisissä on mahdollista saada matalalla kynnyksellä myös seuraavilta tahoilta:
- MIELI Kriisipuhelin
Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin Kriisipuhelin päivystää24/7 numerossa 09 2525 0111.
- Kriisikeskukset
Ympäri Suomea toimii myös kriisikeskuksia, joihin voi mennä keskustelemaan paikan päälle. Myös etävastaanotto on mahdollista osassa paikoista. Kriisikeskusten yhteystiedot löytyvät mm. MIELI Suomen Mielenterveys ry:n nettisivuilta: https://mieli.fi/tukea-ja-apua/keskusteluapua-kriisivastaanotoilla/
Ystävällisin terveisin
MIELI Kriisikeskus Helsinki/Kata