Mieheni on selkeästi masentunut.
Hänen on paha olla ja hän on jatkuvasti huonolla tuulella.
Itsemurha mielessäni jo kauan
Mietin että mitä hän sitten tekee
jos nyt yht’ äkkiä vaan kuolen oman käden kautta. Ketä hän syyttää?
Joskus tuntuu että sama kun tappaisinkin itteni, sehän se sitten olis ”hyvä” hänen kannaltaan? Ei olisi enää mitään syntipukkia, jota syyttää.
Hänen on paha olla ja hän on jatkuvasti huonolla tuulella.
Itsemurha mielessäni jo kauan
Mietin että mitä hän sitten tekee
jos nyt yht’ äkkiä vaan kuolen oman käden kautta. Ketä hän syyttää?
Joskus tuntuu että sama kun tappaisinkin itteni, sehän se sitten olis ”hyvä” hänen kannaltaan? Ei olisi enää mitään syntipukkia, jota syyttää.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Kukahan tässä nyt on se masentunein? Näyttää, että molemmilla asiat huonosti.
Lääkäriin
Hei kaikki, joilla itsellänne tai läheisellänne on itsetuhoisia ajatuksia,
Itsetuhoisista ajatuksista kannattaisi keskustella ammattilaisen kanssa. On olemassa monia auttavia tahoja, joihin voi olla yhteydessä anonyymisti ja matalalla kynnyksellä. Ao. palveluista voi halutessaan saada tukea ja vinkkejä myös muuhun avun hakemiseen.
- Tukinet.net - Tukipisteesti netissä https://tukinet.net/
Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilö löytyy mm. MIELI Tukisuhteesta. https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/
Tukinetissä on myös monenlaisia keskusteluryhmiä ja chattejä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja.
Joka viikko maanantaista keskiviikkon klo 15-19 ja torstaina klo 15-21 on MIELI Kriisichat päivystys, jossa voi jutella kahden kesken päivystäjän kanssa. Tukinet on avoinna kellon ympäri vuoden jokaisena päivänä.
- MIELI Kriisipuhelin
Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin Kriisipuhelin päivystää 24/7 numerossa 09 2525 0111.
- Kriisikeskukset
Ympäri Suomea toimii myös kriisikeskuksia, joihin voi mennä keskustelemaan paikan päälle. Osassa yksiköistä myös etävastaanotto on mahdollinen. Yhteystiedot löytyvät mm. MIELI Suomen Mielenterveys ry:n nettisivuilta: https://mieli.fi/tukea-ja-apua/keskusteluapua-kriisivastaanotoilla/
Ysätävällisin terveisin
MIELI Kriisikeskus Helsinki/Kata
Oon ollut Tukinetis ja asioinut
Myös kriisikeskuksessa ja viestitellyt
hoitajan kanssa,mut mun mies ymmärrä
Se on vaan ett joo on kuultu ihan kun se vaan oottas ett millo mulla naksahtaa
Joko lyön sitä jollain esineellä päähän
tai alan viiltelemään ranteitani.0
Onko sulla ollut se mies kauan ?
Miehistäkin pääsee eroon, jos itse lähtee menemään.
Ei kukaan käske katsomaan toisen sairastamista ja ottamaan kaikkea " paskaa " niskaansa, itse voi valita, mitä haluaa.
Kenenkään muun takia ei kannata itseään tappaa, mitä järkeä siinä olisi ?
Ei sairasta saisi jättää selviytymään yksin.
Ehkäpä ei saisi, tai sanotaan, että ei pitäisi.
Mutta jos omat voimavarat vähenevät, on etäisyyttä sairaaseen otettava, ettei sairastu itse.
Ammattilaiset voi tulla kuvaan siinä kohdassa, jos ei omat voimavarat sairaan auttamiseen riitä.
Vaikuttaa että molemmat on masentuneita jos itsekin olet itsetuhoinen.