Minulla diagnosoitiin 10v sitten yleistynyt ahdistuneisuushäiriö. Venlfaksiini 75mg kevyesti sanottuna pelasti elämäni. Lisäksi paranoidisedn paniikkiin 30mg opamox.
En saa yhteyttä "hyvinvointialueeseen" koska paniikki kontrollissa. En saa aikaan, koska "mieli ja huumeet". Kävin testeissä. Kuka auttaa kun ei vaan enää jaksa? Apua
En saa yhteyttä "hyvinvointialueeseen" koska paniikki kontrollissa. En saa aikaan, koska "mieli ja huumeet". Kävin testeissä. Kuka auttaa kun ei vaan enää jaksa? Apua
Vastaukset 5
Vanhimmat
En saa siis aikaa, koska kaikki on muka kontrollissa.
Kuinka pitkä odottaa että joku ottaa vakavasti. Olen̈ 10v odottanut
Voisiko ehkä joku tietävät vastata
Kriisipuhelin
Valtakunnallinen Mieli- tukipuhelin tai chat
Hei,
Kriisipuhelin ja kriisichat jo mainittiinkin, mutta laitan tähän alle vielä niiden linkit ja myös muita vinkkejä. Toki kannattaa sinnikkäästi olla yhteydessä myös terveydenhuoltoon.
- Tukinet.net - Tukipisteesi netissä https://tukinet.net/
Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilö löytyy esimerkiksi MIELI Tukisuhteesta. https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/
Lisäksi ma-ke klo 15-19 ja to klo 15-21 on aikuisten kahdenkeskinen MIELI Kriisichat, jossa voi jutella päivystäjän kanssa mistä tahansa mielessä olevasta huolesta tai hankalasta elämäntilanteesta.
Tukinetissä on llisäksi monenlaisia ryhmächattejä ja keskusteluryhmiä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja. Ryhmiin osallistuminen voi myös lievittää yksinäisyyttä.
Tukinetin kaikki palvelut saa käyttöönsä rekisteröitymällä palveluun anonyymisti. Osaa palveluista voi käyttää ilmankin rekisteröitymistä.
Keskusteluapua kriisissä on mahdollista saada matalalla kynnyksellä myös:
- MIELI Kriisipuhelin
Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin MIELI Kriisipuhelin päivystää24/7 numerossa 09 2525 0111.
Lämpimin terveisin
MIELI Kriisikeskus Helsinki/Kata