Oletko henkisesti, psyykkisesti ja fyysisesti äärimmilleen kuormittunut? Mikä olisi paras ulospääsy oravanpyörästä, jossa tuntuu, että koko ajan kuormitus on liian suuri. Töissä työmäärä on niin suuri, ettei saa tehtyä kaikkea. Joka päivä uutta työtä kaatuu enemmän niskaan kuin ehdit tehdä alta pois.
Joka päivä yrität tehdä kuvainnollisesti 10 tunnin työt 8 tunnissa tai 12 tunnin työt 10 tunnissa tai 14 tunnin työmäärän 12 tunnissa. Ihan sama vaikka teet 13 tunnin työpäivää, silti töitä on liikaa. Onneksi lauantaina voi mennä töihin, vaikka joka arkipäivä on ollut 12 tuntia päivässä töissä. Lauantaina voi purkaa työviikon työkuormaa.
Mikä neuvoksi?
Joka päivä yrität tehdä kuvainnollisesti 10 tunnin työt 8 tunnissa tai 12 tunnin työt 10 tunnissa tai 14 tunnin työmäärän 12 tunnissa. Ihan sama vaikka teet 13 tunnin työpäivää, silti töitä on liikaa. Onneksi lauantaina voi mennä töihin, vaikka joka arkipäivä on ollut 12 tuntia päivässä töissä. Lauantaina voi purkaa työviikon työkuormaa.
Mikä neuvoksi?
Vastaukset 53
Vanhimmat
Tunnetusti hamppuköyden koskettelu ja käsittely on oikotie ulos oravanpyörästä, vaikka toki muitakin meditatiivisia tapoja löytyy, kuten viime vuosina Venäjällä yleistynyt naapurien kattoja selvästi ylempänä, täysin avoimesta ikkunasta katseella horisontin ahmiminen transsiin vaipuen.
Miksi sä mietit tuollaisia?
Kysyttiin parasta tapaa päästä irti oravanpyörästä, ei siinä sen kummempaa.
Ei ole paras tapa. Hirtehishuumoria sinulta ilmeisesti, mutta vakava tilanne jos ihminen on niin näköalaton, että kuolema alkaa tuntua ainoalta vaihtoehdolta.
Olet väärässä. Ainoa 100% varma ja ehdottoman luotettava tapa päästä pysyvästi irti oravanpyörästä on juuri se mitä edellä mainitsin, myös mainitsemattomine eri vartiaatioineen. Jos haluaa vaikkapa hetkellisesti irti oravanpyörästä tai haluaa vain kusettaa itseään, kuten useimmat haluavatkin, on olemassa tuhansia muitakin tapoja, mutta useimmiten joidenkin kuukausien tai viimeistään muutaman vuoden päästä henkilö on samassa tilanteessa kysymässä itseltään miten olen taas tässä.
Ei oikeestaan kiinnosta mikään siivellä eläminen tai pummi-hippielämä, rehellinen työnteko on nautinnollista, vaikka voi sitä olla liikaakin mutta se on vain säätökysymys. Kaikenlaisia pummirosvoja sitä on meidänkin työpaikalla ollut.
Nukun tosi vähän, mutta en ole kuormittunut. Jsksan käydä työssä ja harrastaa. Keho on hiukan ylikierroksilla ja näin iltaisin tai öisin huomaan sen, mutta pärjään noin 5 tunnin unilla.
No jos päivät äkistää vaan paskaa, niin voi se yöllä mietityttää, että mikä se on vialla ku se ei tuu.
Kirjoitat varmasti kokemuksesta, en epäile. Synkkiä juttuja täällä, pitää tosiaan vaihtaa maisemaa.
Työtaakalle pitää löytää ratkaisu tai kehosi tekee ratkaisun kun ei enää jaksa sinua kannatella.
Eikö voi keksiä ratkaisuja vähentää työtaakkaa?
Opettele sanomaan:
"Juuri nyt en ehdi"
En ole enää. Viime kesänä katkesi kamelin selkä. Meni viisi vuotta yrittäjänä ja painoin tukka putkella, kun kuvittelin olevani voittamaton. Lyhyet lomat, pitkät päivät, aika normaalia yrittäjän elämää.
Nyt olen palkkatöissä ja kuuntelen kehoani erittäin tarkalla korvalla. Enää en jaksa stressata työasioissa ihan pienestä.
Nykyelämä on muutenkin todella kuormittavaa ja syvällisenä ihmisenä teen siitä vielä itselleni hitusen haastavampaa sekä hyvällä, että huonolla tavalla.
Entiselle itselleni sanoisin neuvoksi, että opettele himmaamaan, ennen kuin menetät kaiken.
Mitään en kuitenkaan kadu ja aion nousta vahvempana tästä taloudellisesta suosta.
Hyvää perjantaita ihmiset!
😎👌
Tjaa, samaa arkista pashaa osapuilleen kaikki, kasvanut tähän, elän tässä ja kai potkaisen tyhjääkin samaan tyyliin. Mitäpä turhia sitä tämmöisestä ainakaan ylikuormittumaan. Herttaisen yhdentekevää loppujen lopuksi
Olegtko DEpdli... kuin Dldktroniikkapeli,k hhah
E-peli, wpwli
tyhmä kuin teemu-E_peli, Epeli heheh
Oletko Oufo kuin Osmo vai tyymä kuin Tommi?
Olerko Oamo-ouruo(
VIAI OLWRKO HULLU KUIN 'HWIKKI. HÄHÄ
Ratkaisu tuohon on se, että pyydät työnantajaltasi ja esimieheltäsi vähemmän töitä. Sairasloma tekee hyvää, jos olet burnoutissa.
Itse olen helposti kuormittuva. Samalla olen niin tunnollinen, että menen vaan eteenpäin, vaikka pää huutaa että hidasta. Siihen kuormitukseen jollain tavalla turtuu ja tottuu niin, että siitä tulee tavallaan normaali osa elämää.
Voimia voi antaa esimerkiksi se tunne että on toisille hyödyllinen elävä olento?
Itse olen tavallaan kai sössinyt kaksi parisuhdetta tavoittelemalla kuuta taivaalta töiden merkeissä. Työ ensin ja ansio ja loppuenergia jäänyt perheelle jos sitä vielä olisi kunnollisesti tai kuvainnollisesti edes olemassa.
Nyt tuo työ ja lepo suhde ei tavallaan ole muuttunut. Herään kello 5:00 aamulla ja olen vapaa vasta kello 19:00 jälkeen illalla.
Eroavaisuus entiseen on vain se miten ihan jokainen päivä pyhitän aikaani 3-5 tuntia nuorimmalle lapselleni. Elämällä on siis edes taas jokin tärkeämpi tarkoitus...
Väsyttääkö, kyllä aika usein väsyttää. Miksipä ei väsyttäisi ruuhkavuosien keskellä.
AV
Ap hyvä, jatkossa kannattaa varoa ettet ole alosuoriutuja. Oli ehkä huono vitsi, sori.
lipt,oyyimiy öoolss liom kpli--- uöoårt'vsimööomrm trllssiyp
Eiköhän ratkaisu ole hyvä itsensä johtaminen. Se ei auta mistään "oravanpyörästä" eli työelämästä pois, vaan vähentää kuormitusta, laittaa asioita parempaan järjestykseen, priorisoi.
- Sheena
En ole, mutta aika uupunut kyllä. Onneksi elämässäni on rakkaita joiden olemassa olo saa mut kestämään ja toimii venttiilinä ettei pää hajoa. Terveyteni on ihan caput.
Jasu
No se jälkikasvu antaakin syytä tehdä töitä. Lapsettomana tuntuu niin puuduttavalta painaa töitä, kun ei siitä ite hyödy, jää vasn rahat tilille kun kuolee. Mieluummin kiertää vaikka maailmaa välillä. Töitä vasn sen verran, että tulee toimeen.
Jälkikasvu, puoliso, vanhemmat, eläinperheeni. Mulla on motivaattorit messissä. Yksinään mä olisin aika loppu henkisestikin, jos multa puuttuis ne ketä rakastan, joiden vuoksi nousen aamulla sägystä ylös ja teen kaikkeni silloinkin kun olen kipeä kuin ylijyrätty ees taas jollain dumpperilla. Fyysisesti voimat on liki loppu, koettelemukset imee fyysisiä voimia, ne palautuu kyllä aikanaan, kun tulee helpompi jakso.
Mutta juuri nyt on vaikeaa ja vastamäkeä liikaakin.
En kuitenkaan luovuta, sinnittelen ja sisuttelen. Nyt en vaan vaadi itseltäni enempää kun kykenen. 👍
Jasu
Toivottavasti ei muutkaan vaadi. 😐
Jasu
Ja yritän pitää mieleni ja psyykeni hyvänä, se auttaa jaksamaan läpi kivikoiden vaikka hermoa raastaen. Mutta jos heittäytyy masikseen tai surkuttelee itseään ja elämäänsä vajoaa ihan pohjaan ja sitten onkin piru irti. Niin ei saa tehdä, pitää räpistellä sitä vastaan. Muut ei sitäkään puolesta tee eikä voi tehdä vain oma psyyke ja elossa selviytymisen tahto sen voi tehdä.
Jasu
Toi on hyvä juttu, että on motivaattorit. Mulla kun ei oikein ketään oo. Niin sitten oon haalinut kaikenlaista tarpeetonta, tolla ylijäämärahalla. Ja nyt teen jo toista kertaa kuolin siivousta. En ymmärrä miks noi päättäjätkin kehottaa kuluttamaan. Tai no tiedän arvonlisävero. Mutta silti erikoista kehoittaa samaan aikaan tekeen enemmän työtä ja kuluttaa. Mutta samalla pitäs olla ympäristöystävällinen. Luonnon suojelun perustahan on tehdä vähemmän töitä ja kuluttaa vähemmän.
Mä ite oon aatellu, jos saan kämpän myytyä, niin haen amiksen ope koulutukseen. Ja jos sen saan läpi, niin teen loppuajan pelkkiä sijaisuuksia. Edellyttää vaan ton kämpän myymistä, että tulee sen vuoden verran toimeen mitä koulutus kestää. Perusopinnot onkin jo suoritettu.
kuormittuminen kestää niin pitkään, kun on ollut kuormittuna,
Melonta
Haluan melomaan, mutta kun ei ole aikaa.
Meloisin toiselle puolelle maapalloa.
(hirn)
En meloisikaan.
Siellä missä on maailman toinen puoli (suhteessa minuun), on aika kylmä.
Katsoin karttapallosta, en Googlesta)
(reps)
Siis meloisinko vai en?
Jättimäinen kysymys.
- Mjoo. Mitä vastaat?
- En vastaa.
(hirn)
https://youtu.be/EQ82x7wwKUg
Mjoo
Jos kukaan teistä tuntee tyypin nimeltä F (perusjamppa), niin tämä biisi kolahti kuin se kuuluisa halko seinään.
Funeaun surut ovat niin valtavat, että paska musa putoaa (aivan kevyesti) pönttöön.
(reps)
Vittu että vituttaa
Älkää koskaan luovu sydämestänne, sillä se saattaa sykkiä kolmannen osapuolen sisällä sinuna.
(hihitystä)
Jännittävämpi melontapaikka jonnekin Niagaran putoukseen melomaan..
autojutuisa niin jos auto kuluttaa niin paljon korkeaoktaanista bensiiniä että parempi omistaa jo joku oma öljynjalostamokin kuin joku vanha jenkki
Avuksi energiajuomat, kuin joku Redbullin joku mainoskin oli aika huvittava antaa käärmeillekin siivet, tulee lohikäärme, siivekäs käärme.
MEGAForce sokeriton sininen purkki oli joskus itselläni suosikki
lopeta juopottelu tulee kummasti lisää energiaa
tunnoliset ihmiset suorittaa työt muiden edestä, koska ei halua syylisyyttä muiden vuoksi,hyppää vasta oravan pyörästä kun on jo myöhäistä
näin mainoksen joku HP:n läppäei-ietrokone-jurru kiinnostvan näköinen
niin migten luulert auttavasi tyttöjä jos itsekin vähän rikki...
Luulo on viisauden äiti
luulotauri lääkärin perussaieaus
jotkin tyttöjen silmämeikki jutut maskara ja sellaiset voivat olla hauskan näkööisiä
arvaa miten kuumaa kun joku callawayn golf-juttu minullakin on kyllä tuollainen, mutta niin miten mien voi ollla lämpöpä omat tuulettimet pitää olls jne jotrts
onnekasi minua ei enää satu päähän kun iti varooa jos nukkuessakin kääntää päätä niin varoa.
jos nukueddskin pitää ollakin varovainen jotta että niin älä käännyt toiden dilmän puolelle..
En ole enää. Mutta en pidä enää yksin olemisesta! Kaipaan läheisyyttä miehen kanssa ja halun löytää uuden kumppanin.
Toivon että löydät hyvän.
Noh pyydä lepoa lääkäriltä muutama päivä.
Kyllä olen vaikka en käy edes töissä.
Olen ollut tuossa tilanteessa. Etsin silloin toisen työn. Se oli yksi elämäni parhaista päätöksistä.
Jos esihenkilösi tai organisaatiosi ei välitä hyvinvoinnistasi, he eivät ansaitse työpanostasi.
🦄