Olen ahdistunut koko elämäni ajan. Äiti valitti omista asioistaan siitä asti kun opin puhumaan. Ystävät tarhassa teki samaa koulussa töissä jokaiselta kuulee vali vali valitusta. Tulee seinä vastaan ahdistaa jotenkin oma ahdistukseni jää jalkoihin
Ahdistaa koko elämän pituisesti
Anonyymi-ap
13513
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 13
Vanhimmat
Hei,
Hyvä, että kirjoitit tänne, vertaistuki voi olla hyvä voimavara. Laitan tähän alle tiedoksi infoa eri auttamistahoista, joihin voit halutessasi olla yhteydessä. Keskustelu ammattilaisen tai vertaisen kanssa voi helpottaa ja tuoda uusia näkökulmia.
- Tukinet.net - Tukipisteesi netissä https://tukinet.net/
Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilö löytyy esimerkiksi MIELI Tukisuhteesta. https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/
Lisäksi ma ja to klo 15–21 sekä ti ja ke klo 15–19 on aikuisten kahdenkeskinen MIELI Kriisichat, jossa voi jutella päivystäjän kanssa mistä tahansa mielessä olevasta huolesta tai hankalasta elämäntilanteesta.
Tukinetissä on lisäksi monenlaisia ryhmächattejä ja keskusteluryhmiä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja. Esimerkkinä Valoa-ryhmächatit https://tukinet.net/teemat/valoa-teemaillat/ryhmachatit/ joissa on säännöllisesti aiheena: Kaappasiko ahdistus vallan?
Tukinetin kaikki palvelut saa käyttöönsä rekisteröitymällä palveluun anonyymisti. Osaa palveluista voi käyttää ilmankin rekisteröitymistä.
Keskusteluapua kriisissä on mahdollista saada matalalla kynnyksellä myös:
- MIELI Kriisipuhelin
Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin MIELI Kriisipuhelin päivystää24/7 numerossa 09 2525 0111.
Akuutissa tilanteessa ole yhteydessä oman alueesi psykiatriseen päivystykseen tai soita 112.
Ystävällisin terveisin
MIELI Kriisikeskus Helsinki/Kata
Lohduta minuakin kriisipuhelin mulle sanottiin että mun pitää hirttää itseni eilen täällä samalla palstalla.
Varmaankin voi tulla paha olo, jos tuolla tavalla sanotaan.
Mutta pieni lohtu on ainakin se, että ei kannata uskoa sitä, mitä ventovieraat täällä sanovat.
Jos joku tuntematon sanoo vaikka hirttämisestä, niin sillä on itsellään paha olla, se purkaa sitä väärällä tavalla muihin ihmisiin.
En ole kriisipuhelimesta, mutta yritin vähän lohduttaa.
Taas viikonloppuna joku onnistui päättämään päivänsä vaikka oli suljetulla eli jos elämä tuntuu ettei löydy tarkoitusta sitten vaan loppu
Mistä tarhaikäiset valittaa toisilleen?
Kai se koko loppuikäinen harmistus lyhentää elinaikaa. Mieleen tulee niitä masentavia hetkiä lapsuudesta.
Muistan kun isä syytti äitini sukua, että minusta ei tullut isän mieluista poikaa. Ulkonäköäni tällä tarkoitti.
Osasin kuitenkin lähteä pois sieltä maankorvesta. Muutin usein työpaikkaa. Siinä viimeisessä pysyin aina eläköitymiseen saakka.
Ei elämä ole hääviä nyttekään, mutta kelläpä ois.
"Taas viikonloppuna joku onnistui päättämään päivänsä vaikka oli suljetulla eli jos elämä tuntuu ettei löydy tarkoitusta sitten vaan loppu."
Tuntuu että usein se itsemurha olisi ainut keino lopettaa kaikki kärsimys ja se että elämässä ei ole yhtään mitään järkeä, siis ei mitään eikä mikään jaksa kiinnostaa.
Jos tuntuu, että tällä hetkellä elämässä ei ole mitään järkeä, mikään ei jaksa kiinnostaa, tulee vielä aika, jolloin kiinnostaa, ja elämään tulee järkeäkin.
löydettävä oman itsensä kaiken keskellä, annettava itselleen aikaa olla oma itsensä mutta terveellä tavoin kun miehellä usein on itsetuhoisia käytösmalleja, vaikka tarkoitus on pitää itsestään huolen
jos kukaan pidä miehestä huolen, niin miehen itsen erityisesti pitää pitää huolen
jos se vaatii taas ylimääräistä työttömyyttä tai muuta, niin antaa itselleen aikaa
jostakin syystä luonto teki juuri, että naiset saavat lyhyellä ajalla paljon, mutta miehen ymmärrettävä oman luonnollinen tehtävänsä miehenä
miehisyyttä ei myös kannata myydä pois
miehisyys on plussaa
"kaikki ajallaan"
Potki itseäsi persiille ja lopeta vatvomiset. Ahdistus on keksitty termi. Saakeli jos vaikkapa sota-aikana rintamalla olisi kaikki ahdistuneet ja paenneet niin ette tekään istuisi koneen ääressä esittäen niin ahdistunutta että. Ulos raikkaaseen ilmaan, kävelemään, juoksemaan, syömään hyvin ja töihin. Ne on parasta lääkettä.
Se on juuri näin!
Sinulla ei ainakaan empatiaa löydy.
Kaikilla ei mene elämä niin ruusuisesti kuin ehkä itselläsi, vaikkakin uskon, ettei sinullakaan aina ole ainoastaan helppoa ja mukavaa ollut.
Jos itsellä menee hyvin, ei silti tarvitse muita solvata, jos heillä ei mene hyvin, pientä ymmärrystä mukaan olisi hyvä.
Ja vielä vaikeampaa se ymmärtäminen on, jos ei ole itse kohdannut mitään samantyyppisiä vaikeuksia ja ongelmia, ei omakohtaisesti eikä jonkun läheisen kautta.
Nykyään alkaa mt-ongelmat olemaan niin yleisiä, että lähes kaikilla on joku tuntuma asiaan, joko omakohtainen, tai juurikin läheisen kautta.