Miten pysyä järjissään kun kaikki vastustaa, elämä murenee käsiin ja on synkkää? Et enää tiedä kuka olet ja mikä olet ja minne menet? Yksin hapuilet pimeässä sokeana vailla suuntaa? Miten pitää palikat koossa pään sisällä?
Kaamoskin masentaa jo valmiiksi
Anonyymi-ap
15809
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 15
Vanhimmat
Liikunta, avanto ja sauna. Kokeile kompoa.
Ja seksii !
Psykiatrille ja pamia naamariin
Ei ne nykyään anna semmosia lääkkeitä.
Mieti ajankuluksi miten saat jarrutettua ilmaston lämpenemistä ja vastusta matkailua.
En kyllä vastusta matkailua, sehän on elinkeino siinä missä muutkin. Minun hiilijalanjälki on muutenkin mitätön kun en lentele ympäriinsä jumbojeteillä enkä kerskakuluta muutoinkaan.
No vastusta sitten muitten matkustelua. Sitä on vielä paljon mukavampi vastustaa kuin omaa.
Ne matkustaa kenellä on massia.
Mitä se on? Jotakin syötävää ehkä?
Maissia.
Tehe kiikku tuoli tai tuoli mihin kiikku
Olipa herttainen neuvo. Ajattelepa jos joku tekeekin itelleen jotain.
Hei,
Hyvä, että kirjoitit tänne. Vertaistuki voi olla hyvä voimavara, mutta joskus voi olla tarpeen keskustella myös ammattilaisen kanssa. Keskustelu vertaisen tai ammattilaisen kanssa voi helpottaa ja tuoda uusia näkökulmia.
Ohessa tiedoksi matalan kynnyksen auttavia tahoja:
- Tukinet.net - Tukipisteesi netissä https://tukinet.net/
Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilö löytyy esimerkiksi MIELI Tukisuhteesta. https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/
Lisäksi ma ja to klo 15–21 sekä ti ja ke klo 15–19 on aikuisten kahdenkeskinen MIELI Kriisichat, jossa voi jutella päivystäjän kanssa mistä tahansa mielessä olevasta huolesta tai hankalasta elämäntilanteesta.
Tukinetissä on lisäksi monenlaisia ryhmächattejä ja keskusteluryhmiä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja.
Tukinetin kaikki palvelut saa käyttöönsä rekisteröitymällä palveluun anonyymisti. Osaa palveluista voi käyttää ilmankin rekisteröitymistä.
Keskusteluapua kriisissä on mahdollista saada matalalla kynnyksellä myös:
- MIELI Kriisipuhelin
Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin MIELI Kriisipuhelin päivystää24/7 numerossa 09 2525 0111.
Ystävällisin terveisin
MIELI Kriisikeskus Helsinki/Kata
Kiitos avusta. ❤
Ei auttanut chattäilyt. Kelaterapiaan ei pääse. Yksityiseen terapiaan ei ole varaa.