Hei, joko täällä on heräilty ? Herääminen kestää nykyään. Ennen hyppäsi kuin ohjus ylös sängystä.
Omat jutut uusi osa
Anonyymi-ap
2151703
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 8 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 215
Vanhimmat
Saksan kielen lause die tolle Beutelratte steht in Blu..te
on englanniksi runo
oossom poossom bloossom
ihme kieli
Nykyään raottaa ensin silmiä ja katsoo kelloa ja alkaa miettiä nousisko jo
vai ei. Siinä menee puoli tuntia ja voi mennä kauemminkin jos nukahtaa
uudestaan.
Ensimmäisestä silmänraotuksesta aamukahvin ääreen voi kestää tunnin.
Minulla herätyskello pirisee 4 minuutin välein. Läimäsen sen äänen pois ja jo kohta taas pirisee. (Ennen kuin kokonaan suljen takana olevasta napista.)
Miksi sinulla on herätyskello soimassa ?
Etten nukkuisi liian pitkään. Ja valvoisi seuraavaa yötä. Ja taas nukkuisi liian pitkään.
Miten ihminen voisi nukkua liian pitkään ? Ihminen nukkuu sen verran kuin
unta riittää.
Jos nukkuu yöllä liian vähän se houkuttaa ottamaan päiväunet,
joka myös voi haitata unensaantia illalla.
Kun on mahdollisuus nukkua milloin väsyttää nukun.
Vihaan sen verran paljon herätyskellon ääntä,
vaikka mielelläni töihin lähdinkin, etten sen ääntä halua kuulla enää.
Miksihän minua nauratti tämä juttu. Joskin järjestys sitä on elämässä oltava!? Minulla kun ei ole järjestyksen häivääkään ruoka- eikä nukkuma-ajoissa, tämä säännöllisyys tuntuu hyvin erikoiselta. Tuo ed. viestin kysymyskin nauratti.
Mutta missään nimessä tarkoitus ei ole irvailla, jokaisella meillä on oma tyylimme elää ja niin kuuluu ollakin.
Ala sijoittajaksi. Et tarvitse edes rannekelloa
ajan näkee raitsikasta tai bussista
ja tapaamisia ei ole koska määrään itse kenet tapaan ja milloin
almanakkaa en ole ostanut vuosiiin
joskus kirjoittelen jotain kännykän kalenteriin kuten
Nokian Nordean tulospäivän 29.1. viikon päästä
Kun jäin eläkkeelle, niin ensimmäisenä piilotin kaikki kellot.
Pakolliset tapaamiset, päivät ja kellonajat laitoin almanakkaan
ylös ja otin kellon esille merkittyinä päivinä.
Sitten meni kuulo ja piti hankkia kuulolaitteet. Eihän niitä yöllä
voi käyttää. Aloin pelätä etten heräisi kellon soittoon, enkä us-
kaltanut nukahtaa aamupuolella, etten nukkuisi liian kauan.
Kauhean väsyneenä sitten vaikka lääkärin vastaanotolla.
Nyt olen onnistunut saamaan ajanvarausmerkintöjen kohdalle
päiväkirjoihini merkinnän: -Ei aikoja ennen kl 12. -
Saan nukkua rauhassa ja lääkärin- ym. vastaanotoilla käyn iltapäivällä.
Muuten minulla on aina päiväohjelma valmiina mielessä, ennenkuin
nousen sängystä ylös.
Tein saman päätöksen, mutta muistakin syistä. En ikinä varaa aikaa mihinkään
ennen puoltapäivää. Vasta sitten olen saanut oloni johonkin kuntoon,
että voin ajatella pystyväni lähtemään.
Päiväohjelmia en voi suunnitella. Ne määrää päivän kunto.
En voi illalla tietää mikä se on.
Luuletko myös olevasi Napoleon tai Jeesus ? Moni laitoksessa oleva
mielenterveyspotilas luulee.
Eihän täällä kukaan ole luullut olevansa muuta kuin anonyymi kirjoittaja.
Olet siis itse laitoksessa?
Missä kaikki tutut kamut on ? Töppösten kutoja esimerkiksi ja monet muut ?
Minä olen se ikuinen pitkän villa-kaulaliinan virkkaaja.
Kiva, kun tulit sinäkin ❤️
Vuoden kylmin kuukausi eli helmikuu on edessä.
Sen jälkeen uskaltaa alkaa odottaa kevättä.
Jos nyt jo alkaa odottaa tulee liian pitkä odotus, vai miten ?
Ei vielä ole kevättä rinnassa, pieni toivo siintää . . . .
Nyt alkaa kylmempi jakso meteoriittien ennusteitetn mukaan.
En joutunut odottamaan eläkkeelle pääsyä.
Kun makasin ilman tietoa oman kehoni kunnosta lattialla, siitä meni lakisääteisen sairasloman pituinen jakso "viimeinen sairausloma"
Se aika kyllä kuluikin sairaaloissa ja hiukan kuntoutustakin.
Sairaalajaksot pitkiä, toipumista ja uusien ongelmien tutkimusta.
Liikkumattomuus, halvaantuminen.
Sitten tuli KELA n kirje.
Sinulle on myönnetty 100% työkyvyttömyytesi johdosta Kansaneläke, ja Työkyvyttömyyseläke, alkaen pv. kk. 1986.
Eikä terveys ole palannut.
Sairaalajaksoja en voi edes laske, on niitä vuosiin mahtunut, mutta henki säilynyt!
Kansaneläkettä sain kai sen lakimääräisen, mutta kun eläkkeeni oli tarpeeksi iso, se loppui, mutta IFI maksaa eläkkeen joka kk 1 pvä.
Sillä se on elämä jatkunut.
Jokainen päivä on uusi mahdollisuus!
Kauanko teillä kesti tottua olemaan eläkkeellä ja eläkeläinen ?
Minusta se outoa pitkän aikaa.
Olin ensin pitkään työtön. Sen jälkeen siirtymä eläkkeelle. Edut väheni. Ei mitään "sopeutumis"-aikaa.
Ei tarvinnut totutella! Olin jo pitkän aikaa odottanut sitä
hetkeä, että pääsen eläkkeelle ja voin harrastaa "vapaa-
ajan" harrastuksia vaikka kokopäiväisesti jos haluan.
00025 ja vastasin tähän kommenttiin, mutta tuolla se on tämän yläpuolella !!
Mikä tämä sovellus on, sekundaa... viestit menee mihin sattuu,
Ei miun vika!
Minäkin odotin eläkkeellepääsyä, mutta oli se alussa outoa kuitenkin,
ettei tarvinnut töihin lähteä. Oli epäuskoinen olo ja siitä tuleeko
sitä rahaa (eläkettä) tilille varmasti, vaikka en tee mitään !
Pian kaipasinkin takaisin töihin, kun totesin, että seuraava ja viimeinen
etappi onkin sitten hauta.
Oli mukavampi odottaa eläkkeellepääsyä kuin päästä eläkkeelle.
Se oli kyllä parempaa aikaa, kun oli vielä töissä.
Monesti sängyllä maaten mietin mitä työkaverit sillä hetkellä tekivät ja olisin itsekin tehnyt.
Alussa työpaikkansa touhuja joskus mietti ja työkavereita siellä.
Tunsi itsensä jotenkin ulkopuoliseksi, kun ei enää kuulunut siihen
yhteisöön. Oli muuttunut yhteiskunnalle hyödyttömäksi raakiksi.
Niinkin voi tuntea jos jää kovin yksin. Elämällä ei ole enää merkitystä
jos ei ole paljon muuta ollut kuin työ. Moni on pudonnut tyhjän päälle,
kun työ on edustanut ainoaa sosiaalisen kanssakäymisen muotoa.
Nykyään herään yhä myöhemmin. Nukkumaanmenokin on kyllä siirtynyt
myöhempään. Menin nukkumaan vähän ennen puoltayöltä ja hämmästyin,
kun heräsin vasta yhdeksän jälkeen. Sitä ei ole tapahtunut montaa kertaa
eläessäni. Kehonmuistissa taitaa yhä olla aikaiset ylösnousut työajoilta.
Olen ainoa yökukkuja tuttavapiirissäni. Jotkut alkavat valmistautua yölevolle
jo kahdeksan jälkeen ja soittavat ja laittavat tekstareita jo kuuden jälkeen
aamulla, kun nukkuisin mielelläni vielä. En voi laittaa kännyä äänettömälle,
koska toinen iäkäs saattaa tarvita apua. Olen hänen ainoa auttajansa.
Kehtaisiko pyytää, ettei lähetettäisi tekstareita eikä soitettaisi ennen
klo 9, ellei ole hätä ?
En minäkään soita illalla klo 8 jälkeen niille, joiden tiedän menevän
aikaisin nukkumaan. 9 jälkeen en soita kellekään.
Voi vanhusparkoja "Juuson torso-sotessa".
Tällaista on Juuson sotessa Torniossa, Juuso on itsekin Torniosta
Hoitajat riuhtoivat 70-vuotiasta muistisairasta, penkoivat huoneen ja söivät joulusuklaat – tyttäret näkivät kaiken
Kristiina Smeds todisti, kuinka palvelukodin hoitajat muun muassa riuhtoivat hänen Alzheimerin tautia sairastavaa äitiään ja söivät tämän tuliaissuklaat.
https://yle.fi/a/74-20200223
Syytä oikeaa kohdetta, eli Sanna Marinin hallitusta, joka antoi umpisurkean SOTEn käsistään, ja sitä on lähes mahdoton saada nyt toimimaan.
Siis niin ihana valvoa myöhään ja herätä tosi myöhään aamulla.vei mitään harrastuksia tai menoja ennen klo 12.00 . No okei, kerran vuodessa labroihin menen klo 11.00 maissa.
Otan lääkkeet kun nousen ja sillä siisti.
Persuhallitus tuhosi soten ennenkuin se ehti kunnolla käynnistyäkään.
Purra ja Orpo ottivat sotesta muutaman miljardin veronmaksajien rahoja
ja siirsivät ne yksityisten terveysjättien osakkeenomistajille.
Halusivatko persut maksaa veroja sitä varten, että valtionvarainministeri
Purra siirsi ne "pörriäisten" monimiljonääriomistajille ?
Persu ei voi ymmärtää edes kysymystä. Mikä on seuraava kysymys ?
Paa joku helppo, että persukin ymmärtää.
Yli 65-vuotiaitten pääsy yksityislääkärille terveyskeskushintaan on myös
hallituksen suuri bluffi. Meidän veronmaksajien rahoja siirtyy yksityisille
ja se tulee ainakin 3 kertaa kalliimmaksi meille itsellemme kuin terveyskeskus.
Mehän sen todellisuudessa noin 150 euron lääkärikäynnin itse
maksamme veroissamme.
Mitä bluffia se muka on, et verovaroilla pääsee hoitoon? Me pohjoismaat olemme samankaltaisia; kaikissa autetaan veronmaksajia veronmaksajien rahoilla, ei olla niinkuin USAssa, missä hoito maksaa hunajaa, koska veroja ei makseta.
Ennen joulua aloittamani ja korjaamani pitkä, vaaleanpunainen kaulaliina valmistui eilen.
Mitähän seuraavaksi? Alanko virkata kaulapussia (kännylle ja avaimille) vaiko lapasia? Ehkä punaisia lapasia?
Heräsin taas vaille puoli 4 ja tulin vilkaisemaan nettiä. Hörppään kahvia ja sitten taas nukkumaan, jos uni tulee.
Minä menin nukkumaan jo klo 19.30, heräsin klo 03.00, 7,5 tuntia tuli nukuttua Kahvia ja aamupalaa nautiskellut.
Virkkaapa sitä mille olisi tarve !
Hyvä idea.
Ihan hereillä, valvonut jo monta tuntia,
Telkkarista tulikin jänniä rikosjuttuja ja poliisien taistelua rikollisuutta vastaa, koti- ja ulkomailla.
On melkoiset kiputilat ja mietin juuri pitääkö elää kipujen kanssa ja syödä särkylääkkeitä lieventääkseen niitä?
Ei ole vielä keksineet kuinka minua autetaan, mutta elän ja hengitän minkä heikoilla keuhkoillani kykenen.
Aamukahvi juotu, nyt puuron keittoon.
Hei, onkohan tähtien asennot nyt sellaiset,
että moni nukkuu huonosti kipujen takia ?
Minäkin nukuin poikkeuksellisen huonosti,
heräilin koko ajan, kun oli monenlaisia oireita,
kipuja ja sydänoireita.
Sydän väpätti vällilä kauhean nopeasti.
Tuli mieleen sanonta "hakkasi kuin pupun häntä".
Aamiaisen jälkeen kävin pihalla lintuja ruokkimassa
ja päivä taitaa mennä torkkumiseen.
On niin väsynyt olo vähäunisen yön jälkeen.
Toivon mukaan oireileva kroppa rauhoittuisi edes vähän.
Se käy hermoille. GRRR !!!
Miten muitten aamu on lähtenyt käyntiin ja nukuitteko hyvin ?
Kyllä kiitos nukuin oikein makeasti
Onko unenne määrä lisääntynyt vai vähentynyt iän myötä ?
Kuinkakohan moni torkkuilee päivällä ? Minä torkun 1-2 kertaa.
Se ei vie yöuniani. Josku harvoin en tarvitse päikkäreitä.
Ne on minulla "koiranunta".
Monet täälä kertoo juovasa yöllä kahvia kun ei uni tule. No ei se ainakaan kahvin juonnilla tule tai nettiä tuijottamalla.
Ihmettelen kahvin juontia yöllä, mutta mikäs siinä jos maistuu.
Ei kahvi kaikilta vie yöunta.
Kun juo pienen tilkan kahvia ja menee heti takaisin sänkyyn, se saattaa "tönäistä" uneen. Niin minullakin viime yönä. Nukuin sen jälkeen syvää, sikeää unta.
Taitaa palstan hallitsijajoukko olla syy, kun asiaketjut putoavat pöydältä.
Minulla on varaa nostaa asia esille.
Nukuinpas viime yönä paremmin kuin aikoihin, vaikka aikaa ei tunneissa ollut viittäkään, niin ajallisesti nukuin enemmän kuin oma tasoni.
Mukavaa talvipäivää!
Olen tehnyt kolme kertaa pienen hitaan lenkin. Enempään en pysty.
Samalla olen laittanut linnuille talipalloja. Linnut on ainoat kaverini.
Lopun päivää enimmäkseen lueskelen. Sain kirjastosta hyviä kirjoja.
Siinä on pieni elämäni.
Pieneksi elämänpiiri kutistuu ikääntyessä, jos ei läheisiä tia ystäviä asu lähellä tai
ei heitä enää ole. Jostain olisi iloakin revittävä irti. Mistä te saatte sitä revittyä ?
Milloin olette muuten viimeksi nauraneet makeasti ?
Minä en edes muista, kun yksin nauramiseen ei ole aihetta löytynyt.
vaikka olen humoristi. Huumori alkaa kuolla. Se ei ole hyvä asia.
Milloin olette viimeksi nauraneet makeasti ?
Tätä ketjua on mukava lukea. Käyn aina välillä vilkaisemassa olisiko kenelläkään iloisia asioita kerrottavana. Luin tätä ketjua ja tykkäsin.
Aloitin viikko sitten talvikelilenkkeilyn, ensin kyynärsauvoilla, vaihdoin eilen kävelysauvoihin. Kyynärsauvoilla hartiat jäävät kumaraan. Kävelysauvoilla saan ryhtini suoraksi. Sivuvaikutus on näin alkuvaiheessa jälkikipu lonkassa, mutta uskon sen menevän ohi kun säännöllisesti sauvakävelen.
Sain tänään vihdoin videopuhelun välityksellä ihastella lapsenlastani. Olen kuten te äidit ja mummit tiedätte hyvin onnellinen. Haluaisin jakaa sitä tunnetta tänne palstalle. Pelkään kuitenkin, että koska käytän nimimerkkiäni, että iloni ei kannata.
Nyt lepäilen, tein ruuan ja söimme. Luovutin keittiön miehelleni joka hoitaa loppusiivouksen.
Tällaista täältä susirajalta.
Osallistuitko itse iloon, kun täällä on lastenlapsista ilmoitettu tai paremminkin lastenlastenlapsista? Jos osallistuit, voit odottaa vadtavuoroisuutta.
Olen tuore mummo, ei ole ollut kokemusta ja toisekseen en ilmoita merkkipäiviäni täällä, juhlin niitä sukuni kanssa joten en odota onnitteluja silloinkaan ja tästäkin haluan vain jutustelua en onnitteluja.
Olet väärällä palstalla, ekat lapsenlapset on saatu yli 30 v sitten.
Siksi täällä on kivaa ollutkin, kun sinä et ole täällä. Menkää te riidanaiheuttajat
ysävällisesti nojatuoliinne !
No, olen 78-vuotias myöhäisherännäinen.
Minusta tuntuu, että olen sopivan ikäinen mummiksi.
Pitääkö sitä uutista jakaa joka ketjussa?
On täällä useammanpolven mummejakin, joten väärä ikä sinulla!
Toivotaan että näet lapsenlapsesi lakkiaiset tai ainakin konfirmaation.
Joka paikkaan mihin tunget saat aikaan riidan. Emme halua tähän ketjuun
sitä. Aloita oma ketju tai mitä hyvänsä muuta muualla missä voit tuoda itseäsi esiin.
EVVK.
EVVK.
EVVK.
Myöhäisiltaa@
Olet oikeassa väärä ikä minulle isoisomummujen joukossa.
Luin, että joku oli mummi jo 30- vuotta sitten, minä olin vajaa viiskymppinen, pienen tarhalaisen ja alakoululaisen äiti.
Ensimmäisen lapsenlapsen tulon tulen muistamaan, kaikista saamistani viesteistä päätellen, epäilen, että ette muista.
Hyvää yötä.
Korppis. Kyllä me muutkin muistanme omien lastemme syntymän, vaikka saimme ne normaali iässä. Samoin lastenlastemme ja lastenlastenlastenme syntymät. Ollaan voitu seurata lastenlasten elämää kauan , nähdä heidän aikuistuvan ja perustavan perheen. Olimme vielä 5-6 kymppisinä terveitä virkeitä mummoja, voitiin olla nuorten oerheiden apuna ja jaksettiin pienten lanssa touhuta. Jaksettiin mennä heti vauvaa katsomaankin, sinä et ole tainnut vielä edes nähdä.
Ehkä ei kannata tässä ketjussa hänelle vastata. Hän on niin riitaisa ja valtaa koko ketjun.
Huomenta@
En tiedä mitä olen mielestäsi menettänyt, tein lapset aikuisena jo hyvässä ammatissa olleena, Annoin heille puutteettoman lapsuuden. Juhlimme koulunlopettajaiset, rippijuhlat, yo-juhlat, sotilasvalat, ammattiin valmistujaiset, kihlajaiset, avioliitot yhdessä suvun kanssa.
Kohta juhlitaan lapsenlapseni ristiäisiä.
Hyvää päivän jatkoa, kirjoitellaan ihan omia juttuja. ; )
Ihanko avioliitossa se kuopuskin, kas kun et olekertonut! Eipä ole meilläkään puutetta kärsitty, vaikka eka lapsi saatiin koulutusten jälkeen 25 ja 26 vuotiaina, Saatiin koulutusta vastaavat työpaikat ja lapset päivähoitoon, säästettiin oma asunto kun oli kunnon palkat. Lasten kanssa matkustettiinkin ja isovanhemmat otti muutamaksi päiväksi hoitoon. 50kymppisinä oltiin taas kahdestaan ja sitten alkoi syntyä lastenlapsia. Nyt on jo sitä seuraavaa polvea.
Miksi kuvittelet että noin kolmekymppisillä ja alle ei ole varaa tehdä lapsia ja tarjota puutteetonta elämää. ? Olit kertomustesi mukaan pienyrittäjä jolla pitkät työpäivät ja yksinhuoltaja. Ei ole helppoa teinien kanssa kun itse jo mummoikäinen. Ehkä lapsiltasi jotain puuttui vaikka toitotat eriomaisia valintojasi.
Normaali iässä? Normaali ikä ja mikä on ei Normaali ikä?
EVVK.
EVVK.
Eikö nää jyrät voi pysyä poissa mistään ??? Jokainen ketju niitten pitää pilata !!!
"Ei tupata, kun ei tykätä", sanoo suomalainen sananlasku,
ja yleensä suomalainen ymmärtää sen, mutta narsisti ei ymmärrä.
Kaikki päivät samanlaisia, myös erilaisia. Kaikki suunnitellut asiat tänäänkin tehnyt.
Sain kerittyä paksun, punaisen langan, mahdollisesti angoraa. Mitähän siitä virkkaisin? Virkkaamalla tulee paksumpaa kuin kutomalla / neulomalla. Mulla on pari laatikollista erilaisia lankoja, joista olisi keksittävä tehdä jotain.
Angoralangan karvat voi olla vähän häiritseviä, menee suuhun jos kaulahuivin tekee
ja silmiin jos pipon tekee.
Entä jos virkkaisi liivin lämmittämään puseron päälle ?
Kun äidistä tulee mummo, miten se vaikuttaa johonkin?
Tunteeko sen vauvan olemassaolon luissa ja ytimissä?
Vaikka ei vauvaa heti näkisikään kuin filmillä.
Tuleeko se yhteys mummoon välittömästi?
Minua angora ja villa kutittaa.
Ei kaulaliinaakaan siedä iho kutiamatta, jos siinä on yksikin pitkä karva.
Ihan huvittaa "herkkänahkaisuus", karvakielto!
Sitä saa kyllä tällä foorumilla koetella , kun on noita Jyriä joukossa!
Sen tiedät sitten, jos itsestäsi joskus tulee mummo. Nyt taidat vielä olla niin nuori, että onko sinulla vielä lapsiakaan.
Minä otin esille pari paria sukkia parsittavaksi. Ei ne vielä puhki ole, mutta huomasin kantapään kohdilta jo lähes olevan.
Ne ovat sellaiset puolitukisukat polvisukat puuvilla ja villasekoitusta muistaakseni. Ne ovat hyvät, eivät valu, eivät kiristä ja uskon auttavan vähän jalkojen väsymistä ehkäisevän.
Olen vaalinut niitä.
Huomiselle jää parsiminen päivänvalossa ikkunan edessä.
Minä tein pyhätöitä,
Ompelukone on aina ompelupöydällä, sen kun peite pois ja taas saa kankaat uutta muotoa.
Olen ostanut ameriikanmatkallani hienon iltapukukankaan ja aion ommella siitä nyt itse piirtämäni mallin mukaisen iltapuvun.
Laitan sen sitten myyntiin, koska kankaana siitä ei myymällä saa mitään hintaa.
On noita kankaita enemmänkin, joka matkalta kotiin kannettuja, ja täältäkin ostettuja.
Uusia en enää osta!
Onhan tässä mielenkiintoa, millainen tulos ja teenkö kuitenkin koossa 40, vaikka itse olen 36 38 kokoa.
Tänään ylläni oli kotinaista tuotantoa 1950 luvulta, koko 36 ja hyvin istuu ylleni.
Kun on latu tuote, ei kulu ajassa, eikä käytössäkään, kun osaa käytää ja hoitaa vaatteet.
Nuorena uskalsi ostaa kallistakin, nyt tyydyn jo halpaan, kestävät minun ikäni nyky rätit. Ei halvalla saa nyt kotimaista hyvää!
Hyvää yötä, peitin koneeni huomiselle
Hyvä sinä! Olet oikea ompelija. Kädentaidot kunniaan.
Minä en ole taitava ompelija. Aion kuitenkin ennen kevätkelejä pariin huppariin ommella kengurutaskun.
Niissä on matalat pienet. Poistan ja ompelen syvemmät tilalle.
Aurinko tuli yllättäen.
Saako kotimaista vaatetta enää ollenkaan ?
Päivällä söin jouluista peruna- ja lanttulaatikkoa, kinkkua pakasteesta + salaatteja. Nyt paistoin ruisjauhossa, suolassa ja mustapippurissa pyöritettyjä muikkuja. Hyviä ruisleivän päällä, voita ja hiukan kinkun talia mukaan. Kylmää maitoa.
Kala on aina terveellistä, rakastan silakkaa, mutta se on kaupoista hävinnyt,
Silakkafileet on moneen kertaan vedessä lilluneet, eivät maistu kalalle!
Fileet on vaun perattu, minun kaupassa ei ole vedessälillutettuja.
Vieläkö kaverit nukkuu. Pehmeän täkin alla on lämmin, ulkona aika pakkanen. Puut on lumisina komeita, vaikka ikkunastakin katsois, Herää hyvällä mielellä.
Pysykää palstalla - sosiaalinen eristäytyneisyys kiihdyttää aivojen rappeutumista.
Sosiaalisella eristäytymisellä näyttää olevan merkittävä vaikutus muistiin, kieleen
ja ongelmanratkaisukykyyn.
Vähäiset sosiaaliset kontaktit voivat kiihdyttää ikääntyneiden henkisten toimintojen heikkenemistä silloinkin, kun ihminen ei itse edes koe olevansa yksinäinen.
Yksinäisyys ja eristäytyminen vaikuttavat kumpikin yleiseen terveyteen, mutta vain eristäytyminen aiheutti johdonmukaisesti kognitiivista heikentymistä. Vaikutus oli tutkijoiden mukaan sama riippumatta siitä, kokiko ihminen itse olevansa yksinäinen vai ei.
https://seura.fi/terveys/hyvinvointi/sosiaalinen-eristaytyminen-aivojen-rappeutuminen/
Herätty on, ja näyttää joku muukin heränneen, kun palstalla on liikettä.
Meinaan, että virkkuja en vähemmän ja saa rauhassa ajatella mitä sanoo.
Talossa ei liiku hiiretkään, eikä Hesarin jakajaa ole vielä näkynyt maisemissa.
Huomasin tämän otsikon alle sijoittajienkin jotain lisänneet, mutta jos pitää mennä ratikkaan tai bussiin saadakseen tietää mitä kello on, ei sillä sijoituksella ole paljon saatu, ei kelloa ja allakkaa.
Minun sijoitukseni ovat kasvamassa korkoa, enkä tarvitse ratikkaa matkoihin.
Se on niille, joilla ei ole muuhun varaa!
Eikä ratikkakaupungeissa ole edes omaa pihaa omalle autolle, siksi ne ratikat on tarpeen varakkaille sijoittajille, että näkevät mikä päivä ja mitä kello.
Oma aamu alkoi sillä millä tavallisesti, heräsin ja menin rakkoni tyhjentämään.
Aion pestä tänään pyykkiä.
Tokmannilla näkyy olevan ämpäripäivä, mais tuli eilen, ja minä en ikänäni ole tokmannin ämpäriä kantanut enkä kanna vastakaan.
Myykööt alennuksella hamstraamian tuotteita, liikaa ne maksavat ilman ämpäriäkin.
Jos tästä aamukahvia hautomaan!
Herääminen joka aamu n. 05.30. hyvin nukutun yön jälkeen. Ei herätyskelloa, mutta 7-8 tunnin unen jälkeen on valmis heräämään.
Kaikki haluaisivat nuukua keskeytymättömiä yö unia, tai ainakin niin oletan.
Itse herään heräään 5 tunnin nukkumisajan sisällä 5 -6 kertaa ja todellinen nukkuma aika oli viime yönä 3 tuntia 32 minuuttia.
Eikä se aika todella ole riittävä.
Mittarini kertoo, että unesi oli tavallista huonompi..
En silti nuku päiväunia!
Opettajia unen käyttöön kyllä on aina riittänyt.
(Rauhanenkeli varsinkin.)
Jokainen yö on erilainen. Nukkuu miten nukkuu ja kuinka kauan.
Siihen ei tarvitse mittaria, sen tietää muutenkin eikä ihmisen tarvitse tietää
minuutilleen kauanko on nukkunut.
Hyvää Huomenta.
Nukkuminen on tärkeää, mutta
siitä riiteleminen taas on maailman turhinta ajankulua.
Siihen vajoaa vain Jyrä, joka haluaa olla mukana kaikissa vuoropuheluissa ja vastata yksittäisiin mielipiteisiin, vaikka
hän ei koskaan kirjoita anona,
paitsi silloin, kun jää valheesta kiinni.
Nukuin ja valvoin, mutta eihän se ole oma juttu, jos sen kaikki tiettävät.
On se, se on minun asiani.
Ajattelin vain kertoa, että keitin vettä, otin Kamomilla teetä ja haudoin siitä kupillisen, pienii lusikallinen hunajaa joukkoon.
Sen sanotaan rauhoittavan, mutta ei se minulla mitään auttanut.
sanoivat sen antavan unta.
Puppua puhuvat ei nukuta yhtään.
Ei kamomillateet mitään vaikuta.
Johan sen taisin mainita, mutta en ikinä ole sen voimaan luottanut,
mutta maistuu hyvälle suussa!
Tänään on rakkaan lapsuuteni koiran, "pikkuveljemme" 60 vuotis-syntymäpäivä! Muistan vieläkin sen koiranpennun turkin tuoksun, "ulon", kun kotimme lattialla otin sen syliini. 🤗 Muistan tasan, kuinka painava tuo pentu oli sylissäni.
https://www.youtube.com/watch?v=L5zZIMqSA30
Hän eli päälle 14-vuotiaaksi ja kuoli tuohon, tuolloin vielä mummuni eteisen lattialle.
Minun koirani eli 15 vuotiaaksi, mutta si kasvin kurkkuunsa ja oli pakko nukuttaa, kipuja ei raski lemmikkinsä kärsivän. Vieläkin on ikävä.
Jospa vanhukset laskisivat ihan Elon laskuopin mukaan, kuinka monta tuntia he vuorokaudessa nukkuvat.
Joopa joo,,, nukahti 12 aikaan heräsi viideltä,,,,, nukkui päivän aikana 2 tuntia ja valittaa , kun ei saa nukuttua.
Tuostahan tulee jo 7 tuntia. Sitten kun sairastuu, dementoituu ni voi nukkua yli 10 tuntia vuorokaudessa ja enemmänkin.
Näin se vaan menee. Turha inistä.
Mitä väliä milloin eläkeläinen nukkuu ja kuinka paljon ?
Mitäs sinä teet, Enkeliltäsi on siivet rikki!
Iniset kun muut keskustelevat.
Pysy pois jo muiden jutut saavat sinut noin laskelmalliseksi!
Niinpä, eläkeläinen voi nukkua milloin väsyttää.
Sohvalla nokkaunet torkkupeiton alla, kyllä.
Heräsin tänään 01.38.
kävelin ja hain särkylääkettä, yritin nukkua, mutta kipu ei hellittänyt.
Keitin aamukahvit 03. jälkeen ja siitä asti ole jalkeilla olut, maate en ole kerinnyt, eikä vieläkään tunnu unettavan, joten putsasin koneeltani turhia tiedostoja ja tallensin tarpeellista. Jos se unienlaskijaa kiinnostaa, niin kerron, että nyt menen keittämään kupin kahvia ja syön kinkkuvoileivän.
Unohtui illallisen laittaminen ja nyt on pikku nälkä.
Ystävällisille kirjoituskavereille Hyvää Yötä ja mukavaa pakkas aamua huomenna.
Hyvää yötä sinullekin. Onneksi vielä edes unirytmit on suunnilleen normaalit
ja ne saa pidettyä paremmin normaalina, kun menee aina samaan aikaan
nukkumaan.
Missä sulla niitä kipuja on? Itselläni kun on nivelrikkoa käsissä, sormissa, laitan silloin tukisiteen ja kipu hellittää heti. Silloin myös nukun sellainen tuki kädessäni.
Minulla on kipuja joka paikassa, koska on nivelrikkoja ja osteoporoosi.
Minun pitäisi paketoida itseni kokonaan tukisiteisiin.
Niinpä, minäkin nukahdan yöllä suht samaan aikaan aina n klo 2 ,ja herään luonnollisesti aamulla n 10 aikaan . Säännöllinen on tuo rytmi. Toki käyn pissalla siinä 6-7 maissa.
Aivan ihana herätä auringon kanssa yhtä aikaa.
Mitään menoja ei ole koskaan ennen klo 12.00 päivällä. Suosittelen.
Nukahdin kyllä melko pian mutta heräsin pari tuntia sitten ja kun ei uni tullut, tulin vilkaisemaan uutisia. Maailmalla ei ole tapahtunut mitään entistä kummempaa.
Eilenillalla oli taas sauna ja ulkoilin reino-tossuissani ja kylpytakissani sen päälle n. 100 metriä, -17-asteen pakkasessa. Hiukset jäätyivät. Oli täysikuu. 🌕 Otin pihalla joitain valokuvia.
Heräsin monta kertaa,
menin aina pienen kävelyn jälkeen petille ja nousin 05.45.
Nut join pienen kahvin ja söin ruisleivän voilla.
Kahvi kermatta.
Hyvää sunnuntaita, pakkasta on -20 mittarissa, mutta alenemaan päin ainakin hetkeksi. Niin sanoo Foreca,
Tiistaina jo lauhempaa, uskoisin.
Mitä uutta kuuluu itse kullekin ?
Minulla hajosi pölynimuri.
Jouduin ostamaan uuden
vielä viittä vaille kuolemaa.
Tänään hajos vanha mikroaaltouuni, pyörii ja surisee, mut ei lämmitä. 65e uusi tuos lähellä Biltemas. Imurin taitaa saada 50 kympillä?
Viidenkympin imureista ei tiedä onko niistä mihinkään.
Useissa ei ole edes imutehon säätöä.
Niillä voi imuroida vain paksuja mattoja ja lattiaa,
ohuet matot imuri imee letkuun.
Maksoin 99 €. Takuu kaksi vuotta.
Minulta loppuu takuuaika sitä ennen.
En ole edes missään nähnyt imuria 50 eurolla.
Halvin mitä googlasin maksoi 79 €.
Tänään touhunnut monenlaista. Piipahdin ulkonakin kun vein ison määrän roskia.
Ja tänään myös monenlaista kotityötä. Pyykkiä, kylppärin pesua.
Kohta verkkokauppa tuo ruokani. Pyydän kantamaan ne olohuoneeseen (keittokomeroni on pieni), josta kipeällä kädelläni saan hitaasti nosteltua niitä jääkaappiin.
Virkkaan lapasia.
Minulla laitan tuolin jääkaapin lähelläe pyydän jättämään ruuat siihen.
Siitä on ruuat helppo nostaa paikoilleen.
Mulla on ruokapöydän penkki parin metrin päässä jääkaapista. Poitsu kantoi pahvilaatikon sille. Siitä hitaasti nostelen tavaroita kaappiin.
Oon väsyny ja va. kyynärtaivetta, olkaniveltä ja käsilihaksia särkee. En jaksanu käsityötä tehdä.
No voi, mutta huomenna toivottavasti parempi päivä !
Sitä odotamme.
Piti tulla netistä tarkistaan onks sota syttyny.
Omituista nopeaa kohinan ääntä kuulunu yli tunnin ajan ulkoa, mahd. taivaalta (Hgin rannikko). Miettiny, NATO:n koneetko siellä menee.
IS ei krrro mitään, Stubbin Venäjän vastaista propagandaa Trumpille vaan, etusivulla.
Mitähän se oli ? En ole kuullut. Naapurissa kohisi pesukone.
Hyvää yötä kaikille omat jutut kavereille !
t. toivoo teidän (yksinäinen) kaveri
Meillä on kaikilla omat pienet murheemme.
Nukahdin hetken, heräsin taas niihin tavallisiin lihas ja nivel kolotuksiin jotka aina herättävät, nyt harvinaisen varhaisessa yön vaiheessa.
Yritän saada unta, koska viime yönä nukuin harvinaisen hyvin, kipujen alkaminen oli vasta aamuyöllä, Nousinkin ylös jo puoli neljän aikoihin, kävin asioilla.
Pari koneellista pyykkiäkin tuli puhtaaksi. Huomenna liinavaatteita koneeseen ja sitten niiden silitys.
Nyt yritän mennä makuu asentoon odottelemaan Unihiekkaa!
Mistä teillä noita pyykkejä riittää ? Kaikki pesee koko ajan pyykkiä
öin ja päivin, toivottavasti asutte omassa talossa.
Kerrostalossa se voi häiritä.
Anteeksi jos pyykinpesu Sinua häiritsee.
Pesin pari viikkoa sitten koneellisen kirjavia alus-ja päivittäisiä asusteita,
Eilen pesin pari täkkiä ja muutaman tyynyn,
Tänään aioin mennä pesemään tyynyliinat ja pyyhkeet, sekä eteisen pieni matto, mutta innostuinkin siivoamaan.
Imurin laitoin juuri siivouskaappiin, pölyrätit huuhtelin kuivumaan ja lattiat otan kostealla huomenna, koska tuli tärkeämpää tälle illalle.
Jos ei pese vaatteita, voi pian alkaa huushollissa haisemaan muukin kuin kusi!
Ei haise kusikaan, mutta silti pidän puhtaista vaatteista kaapissa ja päällä.
Tein äsken apteekkitilauksen ja siihen lisättiin D-vitamiini + magneesium. Saattaa auttaa myös näihin särkyihin sekä unettomuuteen. Katsotaan.
Toivotaan, että auttaa, en kyllä tiedä mihin toiveesi perustuu.
D-vitamiinia on välttämätön saada.
Magnesiumia ei muuten kannata ottaa samaan aikaan rautavalmisteiden, kalsiumvalmisteiden ja sinkin kanssa, koska ne heikentävät toistensa imeytymistä; pidä vähintään 2-4 tunnin tauko.
Lisäksi magnesium voi heikentää joidenkin antibioottien (esim. tetrasykliinit), osteoporoosilääkkeiden, kilpirauhaslääkkeiden (tyroksiini) ja allergialääkkeiden (feksofenadiini) tehoa, joten ota ne eri aikaan, kuten Terveyskirjasto ja Olo-apteekki opastavat.
Ok. Kiitos neuvosta.
Otan joka toinen päivä / aamu rautalääkkeen appelsiinituoremehun kanssa.
Otan sitten tuon vitamiini / magnesiumin illalla.
Muita lääkkeitä tilatessa juttelin apteekin verkkokaupan myyjän kanssa ja päädyimme tuohon magn.-lääkkeeseen.
Syön hirveän määrän eri lääkkeitä. Kyllä terveys ja elämän ylläpito tulee kalliiksi...
Vitamiinit, hivenaineet ja muut on hiukan vaikeita ottaa, kun yksi "syö" toisen tehoa
tai joku ruoka.
Esimerkiksi rautaa ei kannata ottaa maidon tai muiden kalsiumpitoisten tuotteiden kanssa, sillä kalsium heikentää merkittävästi raudan imeytymistä. Parhaan hyödyn saamiseksi rautalisä suositellaan nautittavaksi tyhjään vatsaan, esimerkiksi veden
tai C-vitamiinipitoisen mehun kera.
Eli rautapilleri olisi paras ottaa veden tai C-vitamiinipitoisen mehun kanssa
ja eikä juoda maitoa ainakaan tuntiin.
Muuten rautapillerin voi ottaa mihin aikaan vuorokaudesta vain,
ellei muu lääkitys estä.
Käytän itse nestemäistä rautaa eli Maltoferiä. Sitä voi tiputtaa sopivan
tippamäärän ruuan sekaan, se ei maistu paljon millekään ja se on vatsaystävällinen.
Pikku pullo maksaa noin 35 euroa, mutta se riittää tosi kauan.
Maksalaatikossa ja veriletuissa on paljon rautaa.
Eikä pillereistä edes terveeksi tule enää, en minä ainakaan.
Viat on tulleet jäädäkseen, vain oireita ja kipuja voi lievittää.
Syö verilettuja tai veripalttua, siitä saa rautaa.
Kalium on välttämätön verenpaineen säätelyyn ja sydämen lihastoiminnalle.
Magnesium on tärkeä sydämen rytmille ja toimintahäiriöiden ehkäisyssä.
Seleeni on antioksidantti, jonka puutos voi aiheuttaa sydänlihasrappeumaa.
Kaliumin tarve selviää vain verikokeella. Sekä kaliumin puutos että liikasaanti
voivat aiheuttaa sydänhäiriöitä, mutta moni muukin asia.
Syön päivittäin magnesiamaitoa pari rkl, koska se tasaa mahahappoja,
auttaa vatsaa toimimaan ja on sydämelle hyväksi.
Seleeniä otan 50 mikrogrammaa päivässä, sekin on hyvä sydämelle.
erikoisesti iäkkäille.
Sitä voi ottaa enemmänkin, mutta yritän pysyä "kultaisella keskitiellä".
Minun ruokavalioni on hyvin suppea. Jos voisin syödä monipuolisesti
en ottaisi yhtäkään pilleriä.
No - myönnytys - D-vitamiinia kai syötävä.
Sydänliiton sivuilla lukee, että purkkivitamiineista ja -antioksidanteista
ei ole hyötyä valtimotautien hoidossa tai ehkäisyssä.
Ne on saatava ravinnosta, että niistä on hyötyä.
Pitäisi syödä monipuolisesti ja runsaasti kasviksia, marjoja ja hedelmiä sekä
kasviöljyä, ei eläinrasvoja.
Mutta mitä tehdä, kun ei uppoa kasvikset, marjat eikä hedelmät ???
Missä muodossa niitä voisi syödä ?
Pitäiskö alkaa harjoitella smoothien tekemistä ?
SMOOTHIE on paksuhko ja kylmä hedelmä- tai vihannesjuoma, joka valmistetaan tehosekoittimella soseuttamalla. (voi kai siitä tehdä juotavammankin,
ei kai sen ole pakko olla paksua ?)
Smoothien osat:
Perusneste: Esimerkiksi vesi, maito, kasvimaito (kuten kaura- tai mantelimaito), jogurtti, kookosvesi tai mehu.
Pääraaka-aineet: Tuoreet tai pakastetut marjat, hedelmät (kuten banaani tai omena) ja vihannekset.
Lisätyt ravinteet: Ruokaisuutta ja rakennetta voi lisätä esimerkiksi rahkalla, proteiinijauheella, pähkinöillä, siemenillä tai kaurahiutaleilla.
Juoma on suosittu aamu- ja välipala sen helppouden ja muunneltavuuden vuoksi.
Syöttekö D-vitamiinia ?
Sydänliitto suosittelee yli 75 vuotiaille 20 mikrogrammaa vuorokaudessa
ympäri vuoden.
Jos D-vitamiinin saanti ruuasta on runsasta, 10 mikrogrammaa
vuorokaudessa ympäri vuoden.
D-vitamiini imeytyy paremmin rasvan kanssa. Tämän vuoksi D-vitamiinitabletit kannattaa ottaa ruoan kanssa ja vieläpä päivän suurimman aterian yhteydessä, jossa yleensä rasvaa on mukana. D-vitamiinia on saatavana myös öljypohjaisissa kapseleissa.
Kalium on välttämätön verenpaineen säätelyyn ja sydämen lihastoiminnalle.""
En kirjoita mielelläni tälle junttipalstalle mutta
Evoluution tapahtuessa kasvit saivat sopeutuman K ja ihminen Na ( ihminen oli alkujansa kala)
Kasvit eivät kestä runsaasti Na eikä ihminen K
K kirjoittelu on ammattitaidotonta kopiointia
K käytetään esim. Usassa ri kollistente loituksissa sydämen pysäyttämiseen
Vielä: nämä kopioivat tänne päätöntä netistä. Jos ette yhtään tunne mikrobiologiann kemiaa, niin paras tapa aloittaa on ottaa monivitamiinia tyyliin multivita ja lopettaa lässytykset yksityisistä mineraaleista ja vitamiineista
Ca ja Fe otetaan AINA erillään muista, koska ne helposti muodostavat hajoamattomia yhdisteitä kiveä ja ruostetta
Jos mielestäsi ihminen oli alkuaan kala, kuka sinun sössötyksiäsi uskoo ?
Nostan tuolta kuopasta!
Palsta on taas ihan sekaisin. Uudemmat aloitukset ovat hävinneet.
Kun ei muista aloituksien otsikoita sanasta sanaan ei pysty niitä etsimään
muuten kuin kelaamalla 10 sivua taaksepäin.
Hei kaikki ! Miten on päivänne mennyt ?
15 astetta on pakkasta,
olen itse pysynyt sisällä.
Vaihdoin kukkamullat,
kun olen vaihtanut ne viimeksi
neljä vuotta sitten.
Ei mullanvaihto joka vuosi ole tarpeellistakaan,
kunhan antaa vähän ravinnetta.
Hirveästi tulee sotkua mullan kanssa,
vaikka yrittäisi kuinka siististi touhuta.
En ole vaihtanut ainakaan viiteen vuoteen kukkamultia. Annan niille lannoitusta veden
mukana keväästä alkaen ja ihan hyvin ne näyttävät voivan.
Taitaa olla Kekkilän myyntikikka, että joka kevät pitäisi mullat vaihtaa ?
En ole myöskään hankkinut kukkavaloja talveksi. Ne ovat talven normaalissa valossa
eivätkä ole moksiskaan. Niillähän on lepokausi talvella.
Itselläni on eri laatikoiden siivoukset, rätillä pyyhintä ja järjestelyt ja turhan roskan poisheitto meneillään.
Maksoin myös laskuja, jotka olin merkinnyt myöhemmälle. Ovat nekin poissa silmistä.
Söin Pirkka-pihvejä ja muusia, lisänä eri salaatteja.
Illemmalla taas sauna. Vas.käsi on parantunut käytännössä kokonaan.
Hyvä, että kätesi on parantunut !
Se oli kyllä käsittämätön ihmeparaneminen. Yhtäkkiä vaan. Ensin hirveä kipu ja siten... puf! ... kipu pois! Enkä edes rukoillut, tuskailin vain jo epätoivon partaalla.
Kiitinkin jo asiassa Jumalan enkeliä. 🧚♀️✨️
Jos se oli joku hermopinne ?
Tämä löytyi Googlehaulla: S24 Omat jutut, edellinenkin ketju on siellä.
Eli: jatketaan tätä ketjua. 🙂
Tänäänkin saanut monenlaista, erilaista aikaan. Toimin suunnitelmieni mukaan ja teen päivittäin monenlaista, mutta ei kerralla raskasta. Näin jaksan ja asiat edistyy. 🙂
Oli kiva päivä: virkkuna heti aamusta ja innoissani, kun taas saa tutustua uusiin ihmisiin ja asioihin.Viimeaikoina olen huomannut, erttä ihmiset ovat muuttuneet hyvin kohteliaiksi. Sanovat hei, ja oikein nimellä mainiten tiedustelevat vointiani. Ajatella! Vieraat ihmiset!
Hereillä kaikki uuteen päivään, talvikin on Talvikin nimipäivän kunniaksi ihan osuvasti.
Joskus kouhaan liikaa.
Laitoin illalla tuorepuuron. Luonnonjugurttiin rouhittua pähkinää, kaurahiutaleita, pakasteesta mustikoita ja luulin kippaavani pussista mansikoita. Ei, olivat ranskalaisia perunoita. No voi. Poimin pois ne jotka eivät olleet menneet jugurttiin upoksiin, osittain menneet (2-3-palaa) jätin. Tänä aamuna kun söin, tunsin suussani pari perunanpalaa, mutta pureskelin siinä majojen ohessa. Ei se niin nuukaa ole.
Hyvin nukutun yön jälkeen pieni aamupala ja aamuiset toimet ja leikit ja vatteet päälle ja ulos. Siinäpä se aamu kului.
Mukavaa kun vain viitsii hiemankin.
Mistä nää omakotitalojen, kuolemaan johtavat palot johtuvat?
https://www.is.fi/kotimaa/art-2000011810351.html
Nukahdettu tupakka kädessä? Puu-uunia kuumennettu liikaa? Joskus murha?
Usein syyllinen on ollut henkilö, joka jättää peltipurkissa palavan tulen talon terassille tai parvekkeelle.
Tai käyttää puun suojaksi pellavaöljyä tai muuta puunsuojaöljyä jossa on vernissaa, ja heittää sitten rätit roskikseen.
Myös uudenlaiset led-valotekniikkaan perustuvat valaisimet ovat aiheuttaneet talon tuhoutumisen kivijalkaan asti.
Oma kokemus tästä viimeisestä: Talo olisi palanut, mutta olimme onneksi paikalla. Led-valaisin oli koko ajan kytkettynä, ja hoidettiin kauko-ohjauksella. Muuntajaan tuli valokaari ja rupesi savu nousemaan. Valaisin oli puukuitulevystä tehdyssä katossa kiinni, eikä siinä ollut minkäänlaista suojaa; ohut muovi. Onneksi vanha talo, jossa sähköasennukset menevät putkissa, eivätkä ole heti kiinni eristeissä. Se talo, joka paloi oli uusi talo, jossa sähköpiuhat menivät ilman suojaputkia pitkin eristeitä, jotain selluvillaa tms. joka syttyi siellä katossa tuleen, eikä mitään keritty tekemään.
Tuli on sellainen, että se saa nopeasti paniikin aikaan, vaikka tulen kanssa pitäisi olla rauhallinen. Jos palo alkaa, niin tyyneyttä ja rauhallista toimintaa.
Kuuluisia viimeisiä sanoja. Nyt pelastun lopulta demokratialta.
Tänään pitäisi jaksaa selvitellä yhden lipaston laatikon irrallisia papereita ja lajitella niistä osa kansioihin.
En tosin tiedä, onko kaikkia pakko säästää edes kansioissa, mutta on niissä minun lähihistoriani, sairaanhoitotietoja ym.
Tekeekö vanhoilla verokirjoilla mitään? Ei kai. Mutta säästän niitäkin.
Olen heittänyt kaikki kahta vuotta vanhemmat paperit pois,
joilla ei ole merkitystä.
Tuo on viisautta.
Harvaa paperia tarvitsee mihinkään. Yli vuoden vanhat uskaltaisin
hävittää. Verokortteja säilytin pitkään. Niistä oli kiva seurata eläkkeen
"kasvua", että paljonko oli saanut eläkettä 15 vuotta sitten.
Eilen otti sydämen päälle ja lujaa. Tänään vähän helpompi olo,
mutta etoo, on pahoinvointinen olo.
Tarttuikohan se puhelimessa ? Eilen soitti tuttu, joka oli ollut rino-viruksen
kourissa. Se on voimakas tauti, oksetusta ja ripulia.
Voi olisiko se ollut noro-virus ? En koskaan muista kumpi on kumpi
ja mikä ero niillä on.
En ole saanut toistaiseksi (koputan puuta) mitään virustartuntoja,
olen pysytellyt pois ihmisjoukoista koko talven.
Kaipaisi ajankuluksi jotain kivaa telkkariohjelmaa, mutta ei tule mitään
sellaistata. En ole yhtään kiinnostunut talvikisoista. Oletko sinä ?
Katsotko niitä ?
Itseäni ei ole (kilpa-)urheilu koskaan kiinnostanut.
Urheilu ei kiinnosta juuri ollenkaan enää.
Kunnon hyvää draamaa katsoisi, mutta sitä ei tule.
Tulee vain typeriä ohjelmia, jossa aina samat naamat,
sisäpiiriläiset nauravat omille jutuilleen.
MTV3:n ohjelmat on niitä, ihan turhia.
Jälleen saunailta. Tulin ulkokautta kotiin, -14°. Taivas oli syvän tumman sininen. Valokuvaus vaati taitoa, kun suusta tuli höyryä linssin eteen, mutta lopulta onnistui. ❄️
Heips. Tuntemattomat ystävät.
Olen kärsinyt nivelkivuista ja nukkunut huonosti.
Nyt jyllää kuulemma joku tautikin,
Kuinta te voitte? Onko kuumeilua ja yskää?
Missä sulla on nivelkipuja? Niveliin voi auttaa jos saa ne jollain tavoin "tiukemmin" sidottua paikoilleen, niin, etteivät liiku, tämä saattaa auttaa paremmin kuin jotkut särkylääkkeet. Mulla on ollut polvissa nivelkipuja (pidin aikoinaan idealisiteitä), mutta tekonivelet poistivat sen vaivan. Nyt on käsissä nivelten kulumavikaa: näissäkin, kun kipua tulee, auttaa ilman lääkkeitä nk. kämmen- ja sormituet. kun paikoilleentuettu sormi ei liiku, ei sen niveliä säre.
Itse saan joskus kovia tukehtumis- ja yskänpuuskia. Imeskely-yskäntabletti on auttanut heti. Muutoin ei ole kyse mistään flunssasta, olen sen suhteen pysynyt terveenä, kun en käy missään itseäni tartuttamassa.
Tuon yhden, ison sekaisan lipaston olen nyt saanut järjestykseen, paljon turhaa paperia roskiin. Mutta työ jatkuu... Seuraavana pienemmät laatikot ja kaapistot. myös nk. käsityö- ja askarteluhyllyt pitää jossain vaiheessa kunnolla järjestellä.
Onneksi olen tähän asti säästynyt flunssilta pysymällä kopissani,
mutta voiko kukaan tartunnan välttää ?
Vikoja ja vaivoja on muutenkin tarpeeksi, liikaakin, joten toivon,
että säästyisin pahalta kausi-influenssalta ja koronalta.
Sitäkin on liikkeellä. Rokotukset otan aina.
Eikö pakkanen ollenkaan tapa bakteereja ja viruksia ?
Uusi viikko.
Kovasti puhutaan Talvilomasta, Koululaisten talviloma, vanhemmatkin saa, jos työnantaja suostuu, mutta Meillä on joka talvi ja kesä ihan varmaa lomaa.
Kuinka sen kukin viettää, riippuu yleiskunnosta ja harrastuksista. Kaikki eivät voi tehdä kaikkea. Itse aion ulkoilla. Pakkanen laskusuunnassa ja aurinkoakin sinne tänne luvattu,
Join juuri desin kupillisen kahvia ja söin kaapista hiivaleivän kantapalan.
Kaurapuuroa hiukan myöhemmin ja päivän puuhiin.
Eläkeläisellä on aina loma.
Siitä tuo edellinen juuri kertoi, mutta ilmeisesti et ennättänyt sitä lukemaan.
Minulla on muuten lommaa, mutta kotitöistä en ota lomaa, koska haluan pitää kaikki paikat ja asiat kunnossa.
Kun hyppään autoon ja suunnistan viikoksi muihin maisemiin, silloin otan myös koti lomaa,
Nyt on pakkanen hetken polvillaan, eilen - 4 astetta,
Jos tästä autoa sulattamaan ja asioille,
Koti on taas puhdas ja siisti.
Tuli ajeltua,
Tiellä kuivaa lunta lensi pilvinä, sitten satoi melkein vettä ja tuulilasi jäässä kun hetken kaupassa aikaa kului,
Lasinpyyhkimet jäätyi lasiin kiinni, pakkasta liki -10
Ruispuikulat tarjouksessa.
Ostin kolme kertaa 12 puikulaa.
Levitteetkin tarjouksessa.
ja kuivahiivankin muistin.
Minulla on papulinssi keittoa, hetken kuluttua syömään.
Kuinka teillä?
Heräsin niukan vaille 0.00 ja olen pääosin valvonut tänne asti-
Pikkuisen torkahdin, mutta selkää särkee ja on kai aika keittää aamukahvit
uni ei ota tullakseen kovassa kivussa.
Itselläni on parikin, erilaista hierotatyynyä: toinen on nimenomaan tyyny, jonka pallot tekevät 8:a (shiatsu-hieronta). Toinen on enemmänkin matto, jonka voi laittaa vaikka sänkyyn ja hieroo samaan aikaan, mm. eri voimakkuuksilla ja tavoin sekä hartioita, ristiselkään asti.
Kannattaa keräillä itselleen tällaisia erilaisia, itsehoidollisia, "sairaanhoidollisia" tarvikkeita, myös mm. nousutuet sängystä. Sukan jalkaanveto-väline jne.
Taas jatkuu verinäyterumba. Varasin ajan maaliskuun alulle, on taas varaa taksimatkoihin. Olen ottanut rautalääkettä ohjeiden mukaan joka toinen aamu appelsiinituoremehun kanssa.
Täällä jossain oli ketju rosuvastatinista, en löydä sitä. Olen nyt ollut viikon ilman sitä, mutta jatkoin eilen uudestaan.
Tällainen ketju rosuvastatinista löytyi:
https://keskustelu.suomi24.fi/t/14811846/rosuvastain-laukaisee-diabeteksen
Itselleni tuli diabetes 2 muutama vuosi sitten ja virtsavaivat n. vuosi sitten. Ei hemmetti. Lopetan tuon lääkkeen uudestaan! Pitää puhua lekurille kunhan olen maaliskuulla käynyt verikokeissa. Ehkä pitääkin siihen asti syödä tuota lääkettä niin sen mahd. sivuvaikutukset näkyvät sitten tuloksissa.
Miten voit tietää, vaikka diabetes olisi tullut muutenkin ?
Jos se on vain sattumaa, että se tuli samaan aikaan, kun syöt rosuvastatinia ?
"Tutkin" asiaa diabetesliiton sivuilta. Siellä sanotaan, että
statiinihoito voi hieman lisätä tyypin 2 diabeteksen riskiä,
erityisesti henkilöillä, joilla on jo valmiiksi kohonnut riski sairastua
(esim. metabolinen oireyhtymä tai esidiabetes).
Suuriannoksinen statiini voi heikentää sokerinsietokykyä.
Joku olikin löytänyt ja nostanut esiin mainitun rosuvastatiini-ketjun. Tässä:
https://keskustelu.suomi24.fi/t/19267165/kaytatteko-rosuvastatiinia#comment-140906602
*
Millaisia oireita tuo lääkitys aiheuttaa,
Muutama vuosi sitten tanssikaverille tuli kamalat jalkakivut jostain statiinista ja kun lopetti lääkkeenn oireet katosi,
Ruokailullakin on osuutta kolesteroliin. Hän alkoi käyttämään pellavarouhetta, ja maapähkinöitä, maapähkinävoitakin, ja arvot ovat pysyneet tasoissa.
Joku lääkäri sanoikin, ettei yli 80 vuotias välttämättä hyödy satatiineista.
Vai mitä nuo lääkkeet sitten ovatkin joilla lolestr. akennetaan.
Omassa lääkepurkissani lukee nimi "Rosuvastatin".
Kolesterolilääkkeitten aiheuttama kipu voi johtua kalsiumvuodota lihassoluissa.
Tuoreiden tutkimusten mukaan statiinit voivat aiheuttaa kalsiumin vuotamista lihassolujen sisällä, mikä häiritsee lihaksen normaalia toimintaa ja aiheuttaa kipua tai kramppeja.
Muitakin syitä voi olla.
Eli siinä voi olla kramppien syy.
On herätty ja käyty pienellä aamukävelyllä,
kun pakkasta ei ole paljon, mutta sää on raaka.
Mietin miten päivän kuluttaisin.
Mitään välttämätöntä tekemistä ei ole.
Ehkä syön lounasta ensin
ja otan sitten nokoset niin kello onkin jo 15.
Hups !
Menipä tämä päivä nopeasti :)))
Kukaan ei vastaa puhelimeen. Katsovatko kaikki kisoja ?
En ole itse yhtään kiinnostunut. Oletteko te muut ?
Ei nyt ketään kiinni saa. Kisoja ne katsoo.
Minkkinen ampumahiihti, sitä katottii, nyt odotetaan kiekkomatsia.
Itseä ei ole koskaan pätkääkään kiinnostanut. Kuinkahan monia lopultakaan kiinnostaa? Urheilu-uskontoiset vain vetävät miljardi-showtaan, koko kansan rahoilla ja kaikki mediat täynnä.
Iiro itki kun hengitys ei pelannut flunssan takia ja kilpailu jäi kesken. Minäkin mukana, ei voinut muuta, kun Iiroa niin harmitti. Neljä vuotta harjoitellut.
Pronssiottelu loppumetreillä, tässä sitä seuraan.
Herätty on ja hyvää pyhää kaikille !
Toisessa ketjussa sanoi jku, että ei kisoja kukaan seuraa!
Onneksi on muitakin kuin minä, urheiluhullu.
Jos muuta hulluutta ei Urheilu- ja lapin hulluuden lisäksi ilmaannu, on helppoa olla hullu.
Tänään onneksi kalahulluus ei iskenyt, vaikka lohisoppa on kiehumassa.
No onnistuiko maistuiko lohisoppa ? En katso urheilua enää, mutta kiva, että urheiluhulluille
tulee ohjelmaa.
Nyky-Suomessa on ehkä helpompi olla hiukan hullu ?
Muuten elämä käy liian raskaaksi.
Kiitos maistui.
Naisten 50 km oli melkoinen ylivoimavoitto Ruotsiin.
Jännitystä ja huonoja suksia.
Hiihto on välineurheilua. jossa kaluston kunto on tärkeässä roolissa.
Kaksi maailman parhaimmiston naishiihtäjää hiihti viimeisen Kansainvälisen kisansa,
Nostalgiaa.
Kylähullun nimen sain, kun perustin yrityksen elkeläisenä!
Ei tullut enää Suomelle mitalia ?
Sinähän olet reipas ! Miksei voisi perustaa yritystä eläkeläisinä ?
Haluatko kertoa minkä alan yrityksen ?
Ai yhdeksättäkö kovasti odotit?
Täyttyikö Suomen mitalitavoite ? En minä seuraa kisoja.
Voihan yrityksen perustaa, ei siinä mitään ihmettä.
*Kyläni väki* vain ihmetteli, ,kun saisi nauttia eläkkeestä.
Anteeksi, mutta en kerro täällä elämäntarinaa.
Olen Kylähullu muiden hulluuksieni ohessa, edelleenkin.
Kai se nyt on Hyvän yön toivotusten aika!
Missä on omien juttujen porukka ?
Miten voitte ?
Kävin tänään kampaajalla. Hiukset on taas lyhyet.
Onnea uudelle tukalle !
Väki kaikkoaa, kun toisaalla on vaihtelempaa tarinointia.
Toivon mukaan täällä seesteinen ilta jatkuu.
Öitä ja mukavia unia!
Tarkenee tässä yli 20 asteen pakkasessa kun on lämmin peti.
Täällä ollaan !
Iltapuuro plus banaani on syöty ja kohta on meno yöpuulle.
Huomiseen ja hyvää yötä !
Huomenta ! Loppuviikoksi luvattiin nollakelejä. Olen iloinen. Kevät lähenee.
Säätä ennustetaan, ei luvata. Toimittajat ei tajua sitä.
Kaikki sen tajuaa, että ennuste on ennuste.
Miksi sitten lupaavat?
Sää ennuste lupaa lumisadetta ja tilapäisesti lauhtuvaa.
Johan tämä helistävä Helmikuu on loppuviikossa. Maalis maata näyttää ja huhtikuussa humahtaa!
Yöt ovat täyttä tuskaa, mutta elämä nyt on kaikkien kokemusten lisäksi ojentanut minulle tämän sairauden.
Lienenkö tehnyt niin paljon pajaa, että tämä on elämäni Helvetti.
Sanotaan, että ihmisen on maksettava kaikista pahoista teoistaan. Olen omasta mielestäni elänyt sellaista elämää jossa muut ovat tärkeämpiä kuin minä.
Koditon on saanut apua, nälkäisen olen ruokkinut ja surevaa lohduttanut,
Onko nämä tuskat perisyntien palkkaa!
En valita, kestän kaiken mistä en eroon pääse, nyt yritän nukkua,
Valoa Keskiviikkoon.
" ihmisen on maksettava kaikista pahoista teoistaan"
Ei se niin mene. Se tulee mikä on tullakseen. Sattumaa kaikki.
Ei ole mitään perisyntiä. Se on pappien keksintö, että ne saisivat ihmisiä
kirkkoon ja maksamaan kirkolliseveroa.