ja Seleeniä.
https://fi.wikipedia.org/wiki/Parap%C3%A4hkin%C3%A4puu
(vain kolmen pähkinän verran, sillä Seleeniä tulee helposti liikaa)
https://www.youtube.com/watch?v=cPNLwnMoVoA
https://fi.wikipedia.org/wiki/Parap%C3%A4hkin%C3%A4puu
(vain kolmen pähkinän verran, sillä Seleeniä tulee helposti liikaa)
https://www.youtube.com/watch?v=cPNLwnMoVoA
Vastaukset 25
Vanhimmat
Hehkutko nyt pimeässä?
Pidättäytyisit sinäkin vain terveellisessä pähkinäsuklaassa ja jättäisit radioaktiiviset aineet muille herkkusuille.
Lievää hehkua on havaittavissa jo Kaliuminkin takia (söin eilen banaaninkin, joten sitäkin on nyt varastossa).
Ja valaisen heikosti muutoinkin:
https://www.youtube.com/watch?v=Dj95FzoSlNQ
(yllättäen pää on ollut tänään taas kunnossa)
Oletko aloittanut terveellisen ruokavalion? Viikon hedelmä: banaani. Jälkiruuaksi Radiumia ja Seleeniä. Suorastaan "loistava" yhdistelmä.
Mukavaa, että migreeni on hellittänyt ja voit jo paremmin. Ikäviä nuo migreenipäivät. Muista nukkua tarpeeksi. Palauttava uni on tärkeää.
Lähinnä kyseessä on vähemmän kehno ruokavalio, sillä olen viimeaikoina syönyt keksejä vain harvoin.
(tosin tänään ostin pääsiäiskarkkipussin)
Uni on tosiaan tärkeää ja pitäisi oikeastaan yrittää jo nukkua, sillä huominen herätys on ihan liian aikaisin.
(melatoniinilla säädän unisuuttani, mutta vain silloin kun se on välttämätöntä)
Vieläkö siellä projektit pitävät kiireisenä?
Täällä on tasaisempaa ja elämä on taas normaalia. Nuo projektit pitävät kiireellisenä säännollisen epäsäännollisesti. Tällä erää ne ovat ohi.
Nyt nukun taas hyvin, eikä stressi vaivaa. En jaksaisi elää jatkuvan paineen alla. Onneksi näitä suurempia projekteja on vain pari kertaa vuodessa.
Sinulla on nukkumaanmenoaika, jos meinaat aamulla herätä pirteänä ja ajoissa. Hyviä unia!
öitä sinne!
Kiltisti menen nyt nukkumaan.
Öitä
Seleeni on ihmisen hyvinvoinnin kannalta välttämätön alkuaine, vaikka seleeniin verrattuna arsenikki on elintarvike.
Seleenin yliannostusraja on hyvin, hyvin matala...
Hassua, mutta minulla on vaarini varastoimana noin 40 kiloa jotain lannoitteena käytettyä seleeniyhdistettä.
(on se tarkasti tallessa, niin ei leviä hallitsemattomasti ympäristöön)
Se - Saantisuositus 90 μg. Myrkytysraja 255 μg (tai jotain yli 200-300 μg). Oma annokseni (pelkistä pillereistä) 165 μg. Tietolähde = Minä itse. Älkää kuunnelko huijareita älkääkä valeravintoterapeutteja. Osa on sellaisia. Tarkistakaa aina itse faktat ☝️. -💊-.
Lannoitteisiin on tosiaan lisätty seleeniä, mutta hyvin, hyvin pieninä pitoisuuksina.
Seleenimyrkytykseen menehtyminen on kuulema eräs ikävimpiä tapoja kuolla.
"At levels of 1 mg/m3, selenium is immediately dangerous to life and health."
– Wikipedia
Seleeni on tosiaan tärkeä hivenaine elimistölle, sillä muuten eivät selenoproteiinit toimi (esim. glutationiperoksidaasi ja tioredoksiinireduktaasi). Alhainen seleenitaso on myös yhdistetty krooniseen autoimmuunityreoidiittiin. Keshanin tauti on vakava, sydänlihasrappeumaa (kardiomyopatiaa) aiheuttava sairaus, joka johtuu pääasiassa vaikeasta seleenin puutteesta.
Seleeniä kannattaa käyttää yhdessä Q10:n kanssa, sillä nämä on todettu tutkimuksissa vähentävän kuolleisuutta sydän & verisuonitauteihin vanhuksilla enemmän kuin statiinit. Suomessa seleeniä kuitenkin lisätään lannoitteisiin, joten lisäravinteena sitä ei tarvita niin paljon.
Reduced Cardiovascular Mortality 10 Years after Supplementation with Selenium and Coenzyme Q10 for Four Years: Follow-Up Results of a Prospective Randomized Double-Blind Placebo-Controlled Trial in Elderly Citizens
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4666408/
Hassua, mutta Seleenin puutteen aiheuttamat ongelmat ihmisille eivät varsinaisesti olleet syy sen lisäämiseen lannoitteisiin, vaan ongelmana olivat sairastuvat tuotantoeläimet. Sitten kuitenkin kävi niin, että myös ihmisten terveys parantui.
Kenelle ikävälle diktaattorille mahtaisi tuo kohtalo olla sopivin.
Veikkaan, että Putinin myrkytyksen pelko ei ole lainkaan aiheeton.
Ja tuossa on myös huomioitava, että kerta-annos voi olla suurempanakin vaaraton, sillä varsinainen ongelma on pidempiaikaisessa käytössä ja sen aiheuttamassa varastoitumisessa.
(kerta-annoksen turvallinen raja ei ole helposti selvitettävissä)
Tässä allaolevassa tutkimuksessa kuvataan tilannetta, jossa syntyi akuutti seleenimyrkytys, kun seleeniä otettiin keskimäärin yli 40 mg/päivässä, koska ravintolisään oli vahingossa mennyt 200-kertainen määrä seleeniä. Vain yksi henkilö joutui sairaalaan, mutta hiukset ja kynnet lähtivät monilta. Mediaanikäyttöaika oli 29 päivää (vaihteluväli 1-109 päivää). 156 potilaalla, joilta oli saatavilla tietoja, nautitun seleenin mediaanimäärä oli 989 mg (vaihteluväli 41–5875 mg).
Eli ei se seleeni niin myrkyllistä ole verrattuna vaikka arseeniin, mutta kannattaa kyllä varoa ottamasta sitä liikaa.
Acute Selenium Toxicity Associated With a Dietary Supplement
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3225252/
Jos haluat täydentää ruokavaliosi piristävällä juomalla, niin Nokian Velhonlähteestä saat radium- ja uraanipitoista vettä.
Sitä on oikein pullotettu ja myytykin vielä 30-luvulla nimellä A-Radium.
On kuulemma tosi kovaa kamaa, ”10 kertaa Nauheimin lähteitä voimakkaampaa".
Historian lähteet ovat valitettavan sameat juomasta nautiskelleiden kuolleisuuden suhteen.
Lanseeraan uuden mainoslauseen laatuisalle juomalle: "A-Radium, nauti ja kuole!" tai "Juomalla hautaan, A-Radium!".
Mitä jos ryhtyisi valmistamaan Radium-lähteen vedestä alkoholia ja sitten vielä lisäisi siihen hiukan nikoiinia.
En suosittele.
"Radium-Kossu, syöpäosastolle iloisin mielin!"
Kiitos tärkeästä tiedotteesta.
Latviasta ostetussa tupakkakartongissa lukee paikallisella kielellä, että 'Tupakan savussa on enämpi kuin 70 ainetta, jotka aiheuttavat syöpää'.
Vaan ei sanota, että KUINKA PALJON näitä aineita on. Mulla kun on ollu sellainen käsitys, että melkein missä tahansa on melkein kaikkia aineita äärimmäisen pieninä pitoisuuksina.
Onko tämä informaatiota vai onko tarkoitus pelotella? Taitaa jäljet johtaa sylttytehtaalle eli europarlamenttiin.
Arvioidaan, että osa tupakan aiheuttamista syövistä ei johdu sen tervasta, vaan niistä radioaktiivisista aineista, joita tupakkaan kertyy, kun sitä kuivataan primitiivisesti puuta polttamalla. Siellä on siis ainakin Thoriumia seassa ja taisipa olla Radiumiakin.
Pähkinän terveellisyys
taisi olla vain
Pähkinän tuottajien suuri huijaus.
muutkin radioaktiivisen molrkyylity voivat olla lempiruoksans, sotilastason plutoniumkin
Radium on vaarallista, voi aiheuttaa syopää ajan saatossa.
Ehkä jossain vaiheessa mittaan noiden pähkinöiden säteilytason.
Mittari on, mutta lyijylaatikko puuttuu.
(tai sitten vain vähentää taustasäteilyn arvion perusteella)