Mitkä ruoat teille vielä maistuvat ? Mikä on lempiruokanne ? En itse saa enää lempiruokiani alas, tyydyn useimmiten kaurapuuroon ja keitettyihin perunoihin.
Hyviä nekin, muttei gurmeeta, kun niitä vaan syö. Hiukan vajaaksi jää
ravintokoostumuskin.
Hyviä nekin, muttei gurmeeta, kun niitä vaan syö. Hiukan vajaaksi jää
ravintokoostumuskin.
Vastaukset 22
Vanhimmat
Lisään aloitukseen vielä, että olen ravitsemustietoinen, tiedän mitä kaikkea
pitäisi ravinnosta saada, mutta kun ei uppoa ei uppoa.
No, älä stressaa.
Tietoinen tietää sitten myös, että ellei ruoka maistu, niin kannattaa hankkia ravinnejuomapulloja apteekista.
Johtuuko se makuaistin tylsistymisestä vai mistä, mutta ei maistu enää mikään.
On kuitenkin muistettava syödä.
Ei huvita edes tehdä ruokaa. Syön enimmäkseen valmiseineksiä.
En paljon mikkään maistu, mutta löysin Lidlin tarjouksesta eurolla
700 gr omenasosetta ilman lisäaineita ja lisättyä sokeria
ja a vot alkoi kaurapuuro maistua sen kanssa. Onpa hyvvää !
Hyvä löytö.
Pitää hyväksyä että paino tippuu vanhemmiten kun lihakset vähenevät. Ei kannata syödä väkisin, vaikka "asiantuntijat" niin sanovat että painon ei pitäisi antaa laskea. Puhun nyt normaalipainosta, lihavuudesta en tiedä. Se kaikki mikä tulee väkisin syötynä vanhalla, on läskiä. Ne samat asiantuntijat vielä sanovat että läski suojaa. On vaikea uskoa. Minulla eläkeiän myötä paino tippuu vähän kerralla koko ajan, vaikka käyn liikunnoissa ja nostelen vähän painoja. Se on ihan luonnollista. En vaan jaksa mitään kunto-ohjelmia noudattaa, sellaisia jotka vielä kasvattaisivat lihaksia. Sellainen ohjelma on kova homma noudattaa, suorastaan rääkki.
Ehkä minä aloittajan tapauksessa ottaisin monivitamiinitabletin ja söisin just sen vielä mikä maistuu.
Just näin. Ei vanhuusiällä pidäkään kuntosalilla alkaa itseään rääkkäämään, rikkoo vaan paikkansa, koska elimistö muutenkin jo sen verran haurastunut. Ihan minulle riittää se, että kauppakassit jaksaa kantaa kotiin lähikaupasta. Ja kun ei enää sitä jaksa, voi tilata ruoat kotiin verkkokaupasta !
Kaverinini joutui laittamaan tekonivelen lonkkaansa, oli kova tekemään puntit niskassa kyykkyjä salilla vielä nelikymppisenä.
Itsekin vielä parikymmentä vuotta sitten olin kova kyykkäämään salilla. Nyt polvet sökönä.
Voi muutenkin kuntoa pitää yllä kuin kuntosalilla itseään rääkkäämällä.
Pariloitu kuha maistui ja sitten tein ison mokan kun söin suuren annoksen paistettuja muikkuja. Yö oli tuskainen.
Kalaruuat maistuvat vieläkin, hedelmät. ruisleipä ja matjessilli.
Puuroja syön kolme kertaa viikossa ja keitettyjä kananmunia pari kertaa viikossa. Olen ravitsemustietoinen myös ja kamppailen ruokahaluttomuutta vastaan, mutta yritän pitää verensokerin tasaisena ja syödä riittävästi proteiineja ja kuitua.
Keitän kanamunan pinaattikeiton mukaan.
Aika hyvin maistuisi lähes kaikki, mutta maha ei kestä. Pirullista.
Mikä ihmisen suolistoonkin tulee vanhemmiten, kun se alkaa
renkslaamaan ?
Kaikki ihmisessä rappeutuu ikää myöten ja elimet toimivat
huonommin.
Ei mitään uutta auringon alla.
Kyllä ihminen todellakin "rappeutuu", ellei hän syö ravitsevaa ruokaa ja muista juoda riittävästi vettä.
Kehotan 'juoksemaan' suorinta tietä lääkärin vastaanotolle.
Lämmintä ruuan pitää olla, se on tärkeintä.
Pihivit, ja keitot.
Ruoka maistuu kun lisää aina hiukan voita ja lorauksen kermaa ; )