elimistö ei tuota tarpeeksi insuliinia tai tuotettu insuliini ei toimi kunnolla ?
Miten syömisellä voi estää tai parantaa diabetestä, kun diabetes johtuu siitä, että
Anonyymi-ap
29147
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 29
Vanhimmat
Tekoäly vastaa, että terveellisellä ruokavaliolla voi ehkäistä ja lykätä tyypin 2 diabeteksen puhkeamista.
Sen sijaan perinnöllistä tyypin 1 diabetesta ei voi estää ruoalla.
Mikä on esidiabetes ?
Mikä on tyypin 2 diabetes ?
Tekoa lypaskaa että näin on levitettävä täälä just jetsulleen
Mitä ruokaa pitää välttää, että pystyisi lykkäämään tyypin 2 diabetestä ?
Roskaruokaa. Syö hyvää, ravitsevaa, oikeaa ruokaa. Mieluusti itse tehtyä, jotta tiedät, mitä ruokasi sisältää. Vähennä suolaa. valkoinen lisätty sokeri ja valkoiset vehnäjauhot pois kokonaan ja kovat rasvat pehmeisiin öljyihin. Paljon vihanneksia. Näillä pääsee jo pitkälle.
Olen käyttänyt tätä taulukkoa arvioinnissani mitä syödä.
https://diabetes.fi/diabetestietoa/hiilihydraattiarviointi/
elimistö ei tuota tarpeeksi insuliinia,
mutta
jos syö terveellisemmin, keho ei tarvitse niin paljon insuliinia.
Aivan niin.
Mihin keho insuliinia tarvitsee ?
K V G : " Keho tarvitsee haiman tuottamaa insuliinihormonia säätelemään verensokeria ja siirtämään sokerin verestä solujen käyttöön energiana. Se myös auttaa kehoa rakentamaan valkuaisaineita ja varastoimaan energiaa. Voit lukea lisää aiheesta Diabetesliiton sivuilta. "
Diabetestä on erilaista.
Sepä se. Sitä ei ole helppo ymmärtää.
Kyl tohtori selittää.
Ettekö osaa itse etsiä netistä miten pitää syödä että verensokeri ei nouse vaan pysyy alhaalla eikä lääkitystä tarvitse.
Ei syö sokeri eikä jauho pitoisia ruokia. Eikä juo makeita, ei viinaa.
Riippuu missä vaiheessa diabetes on, yleensä menee niin että ruokavaliolla ja lääkkeitten avulla, minun tapauksessa ei tulla toimeen ilman lääkitystä ja ruuan kanssa on oltava hiton tarkkana, eikä ole mahdollisuutta vähentää lääkitystä. Yritän välttää etten joutuisi pistämään insuliinia syömällä oikein.
Millä välttää 2 tyypin biabeteksen. Ei keskivatalolihavuutta, ei siis makeita/makeutettuja juomia, ei liikaa hiilihydraatteja ja tärkkelystä. Ja juo vettä päivittäin riitävästi, se pitää veren ohuempana ja myöskin vaikuttaa insuliinijuttuihin. Lue netistä, en jaksa selittää.
Vesi ei vaikuta veren koostumukseen. Ravinto kylläkin ja Omegat (-3) ovat siinä mainio apu.
HAHHAH. Ei ole totta. Se olisi kauheaa jos se olisi totta. Ei uskaltaisi juoda
vettä, ettei veri vaan mene liian ohueksi.
”Liian vähäinen veden juominen lisää vasopressiini-hormonin eritystä, joka taasen lisää riskiä sydäninfarktiin, munuaisten vajaatoimintaan ja tyypin 2 diabetekseen. Tämä on todettu tuoreessa Lundin yliopiston väitöskirjassa, jossa todettiin myös, että lisääntynyt veden nauttiminen laskee vasopressiinipitoisuuksia, etenkin niillä henkilöillä, jotka joivat liian vähän vettä ja joilla on suurempi riski sairastua.”
Liekkö tuo totta vai ei. Väitöskirja aiheesta on tehty.
Jooo-jooo, tietty ja varmaankin vedellä on terveyden kanssa tekemistä, muttei välttis veren ohuuden tai paksuuden kanssa.
Selitäpä tohtori meille mitä tarkoittaa vasopressiinipitoisuus ?
Lundin väitöskirjajuttu on paras tässä jonossa
Kundi on löytänyt lauseen netistä ja kopsaa tänne
Täyskohjojen terveysosasto
Se pitäisi siirtää iltalehtien otsikoksi
Tiesitkö tämän tuotteen joka huuhtoo pois taudit. Vesi
Eipäs syötte liikaa ja vääriä ruokia ja se insuliini ei riitä ammatille.
Uuvutaneet sen. Syömällä te sen diabetes saitte ja syömällä se lähtee!
Kyllä syöminen vaikuttaa.
Siis se, mitä syö. Pitääpi olla tarkkana just makeiden juttujen ja hiilareiden kans. Laihduttaminenkin auttaa. Jotkut kuulemma pystyneet lopettaan tapletitkin just ruokavalion avulla.
Tapauskohtaista.
Ite en pääse ilmeisimmin ikinä eroon tapleteista. Mutta sokerit ok, mallilla, enää ei tarvi pistää insuliinia. Olen aika tarkka syömisistä, en osaa kuitenkaan oikein laskea hiilareita. Kaloreita, kuituja, protskuja kyllä koitan kyylätä.
Sellanen hassu juttu. Ikinä en ole fanittanut pullaa. Kumma kyllä, kun tuli diabetesdiagnoosi, jo alkoi tekeen mieli korvapuusteja jne. Noh, tätä nykyä voin sellaisenkin syödä, ei se pilaa arvoja. Mutta jos lipsuu liikaa, kyllä se näkyy heti mittauksissa. Kuitenkin ok. rajoissa pysyy.
Diabetes on vähän kuin elämän tapa. Siihen kuuluu taudin huomioiminen, mutta ei se itellä ainakaan kummemmin eloa häiritse. Syömisen tarkkailuun ei nykyisin juurikaan kiinnitä huomiota, lähinnä siihen, ettää muistaa syödä suht säännöllisesti.
=DW=
Sinälkö tiedät vastaukset kaikeen . Ensiksi kysyt, sitten alat opettamaan lukijoita!
Kai ne nuo alanihmiset, enkä tarkoiutas sairaanhoitajia, osaavast laapia ruokaohjeetkin,'
Vai ovatko Sinun tietojesi ja oppisi varassa hekin!
Kenelle kommentoit? Vastauskohdastasi päätellen aloittajalle, joka ei opeta eikä ohjaa.
Diabetes kuin muissakin sairauksissa on uskominen tutkittuun tietoon ja hoitoon, ruuassa on omat rajoituksensa minkä puitteissa suunnittelet syömisesi.
Jos pitää suuta apposellaan ruoka kandee työntää lusikalla. Jos pitää supussa ei pidä työntää vaan odottaa on parempi
Hei kaikille,
Laitan tähän vinkiksi ryhmächattejä, joissa voi keskustella diabeteksesta. Keskustelemaan voi tulla sekä tyypin 1 että tyypin 2 diabeetikot. Chattiin voit osallistua nimettömänä ja keskustella toisten samanlaisessa tilanteessa olevien kanssa. Chatit järjestää Diabetes Pirkanmaa ry. https://tukinet.fi/fi/palvelut/diabetes-keskustelut
Tukinetistä löytyy paljon muitakin palveluita, joista voi halutessaan saada sekä henkilökohtaista että ryhmämuotoista tukea. https://tukinet.net/
Osassa palveluista edellytetään anonyymiä rekisteröitymistä sivustolle, osaan pääsee ilmankin.
Ystävällisin terveisin
MIELI Kriisikeskus Helsinki/Kata
Ruokavaliotaan on hyvä tarkastella välillä.