Voimanosto

Tere. Mikä on hyvä tulos rollingthunderilla? 100 kiloa meni rikki eilen.

OTE VOIMAILIA HUIPPU VAHVAT KOURAT JA AION SYRJÄYTTTÄÄ NYKYSET OTE MONSTERIT JOKTA PELLE HOMOJA MINUUN VERRATTUNA. MOLEMMAT NIPPUUN SAMALLA KERTAA JOS VASTAAN TULEE SILLÄ MINÄ VAHVIN OTE MOSNTERI SUOMESSA.

Voimanosto lajina on kiinnostanut jo pidemmän aikaa, ja nyt omatoimisen perus salitreenin tilalle kaipaisin lajiin syventynyttä tekniikkaopetusta ja valmennusta. Löytyykö esim. Lappeenrannasta voimanostoseuraa?

Normi työläismuurahainen jaksaa kantaa 50 kertaa oman kehonpainonsa. Siinä on nykyajan pullamössövoimamiehille tavoitetta!

Miten voimanostoharjoittelu eroaa kehonrakennusharjoittelusta? Itse olen bodauskirjoista omaksunut metodiksi käänteisen pyramidin, missä tehdään jokainen sarja loppun asti ja sitten vähennetään painoa. Tämä tuntuu luonn…

Kuinka yleistä douppaaminen voimannostokisa ukkeleilla? Mietittyttää vain jos alta 30v jätkä tekee yli 200kg sarjaa penkissä ja kyykkäilee yli 300kg. ...että natuna tuommoset tulokset nuin nuorena? Vai onko vaan että ni…

EI V*TTU S*TANA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!: https://www.youtube.com/watch?v=5wzZKvjzrlg

Missä ne Tampereella treenaa?

olen 173 tappi ja teiniiästä asti vedin leukoja ja penkkasin (typeryyttäni oikeastaa pääosin näitä) venyttelyjä en juur itehnyt koskaan. kyynärvarret jäivät lyhyiksi ja koko kroppa "tiiviiksi" ilman pitkiä urheilijamais…

Kyllä käy sääliksi näitä naisia jotka osallistuivat 2014 vahvin naiskisaan kun tiedän että ainakin yksi on syönyt muutakin kuin kaurapuuroa.Eikä taida olla ainoa.Kyllä katuvat 10 vuoden päästä.

Aloitetaan tässä vakavamielinen varusteiden keksiminen. Lauta. Pannaan lauta joka yltää kilpailijan pakaroista niskaan, kiinni selkään. Vaikka niin että alapää vyön alle ja yläpää kiinni liinalla. Tämä estää Turhan selä…

Aivan pöyristyttävää miten paljon pari suhteessa eläviä miehiä käy salilla ja siellä bongaillaan panoja! Naiset hoitaa kotia ja muksuja ja miehet panee ympäri kyliä... En tiedä onko oma mieheni näitä mutta tekisi mieli …

Toimiiko teillä tämä "nykyaikainen" ja "oikeaoppinen" treeni. Olen aivan tavallinen ruumiillista työtä tekevä mies. Treenailin useita vuosia ilman ohjelmia. Oman pään mukaan mentiin. Penkkiä 2 kertaa viikko ja paljon py…

Oikeassa kyykyssä jalat ovat kapealla ja selkä pystyssä. Siitä lujaa alas ja nopeasti ylös. Ihme homoilua nämä Ipf ja Pro pyllistelyt. Ei kyykyssä mitään istuta. Kyykyssä mennään jumalauta KYYKKYYYN. Jos olisin tuomari …

- Paino 90kg - Mave 360kg - Kyykky 320kg - Penkki 190kg http://www.lift.net/2013/02/22/jesse-norris-interview/

http://www.youtube.com/watch?v=xeO6IekbgU4

Tutkimusten mukaan roinaa ja spiidiä käyttävät henkilöt ovat yleensä pedofiilejä ja/tai työntelevät kuolleita kaloja anuksiina.

Voiko? Voimanosto kiinnostaa mutta kun otin saliohjaajaan yhteyttä, niin sanottiin että on liian myöhäistä aloittaa.

OTA 2 LITRAN LIMPSA PULLO JA TÄYTÄ SE VEELLÄ!!! TEE HAUISTA NIIN MONTA KERTAA ETTÄ ET JAKSA ENÄÄ TEHÄ!!! TULEE MUUTEN PIKKASEN VOIMAA KU TEKEE NÄIN!!!

Tosi mies ei rautaan koske. Tukki on ystävä. Joka päivä nostelen yli 200 kilon tukkeja. Saa tulla "kovat" mavettaja kokeilemaan. Ei nouse edes satakiloinen maasta. Se on varmaa.