Voimanosto

Onko kellään käsitystä pystyykö kahvakuulailemaan menemään ihan ns. kylmiltään ilman alkeikursseja tms suoraan ohjatulle tunneille vai naksahtaako selkä?

Max Pron sustaa 10m pulloissa 80e/pullo,isommat mööröt edullisemmin! Clenbuterol 200kpl/150e oinasm-66hki@wippies.fi

Nyt ois tarjolla toimiavia lisäraviteita oinasm-66hki@wippies.fi

Nyt ois tarjolla toimiavia lisäraviteita oinasm-66hki@wippies.fi

millast voimanosto ohjelmaa suosittelette alottejialle pistäkää jotai esimerkkei.

Tämä varsinkin lahjattomien amis-taustaisten henkilöiden tapa viettää aikaansa salilla, farkut jalassa hihattomassa t-paidassa on tullut tiensä päähän. Tulevaisuudessa saleilla voi tehdä enää kyykkyä ja maastavetoa pain…

Tangossa oli 600 kiloa kun ote lipsahti.

Mitä ootte mieltä? Eikö oo tosi rankka laji? Itelläni tulokset nousee kokoajan...

Miten voi olla mahdollista, että maastaveto on jäänyt pyörimään samoihin lukuihin jo vuosiksi. 150kilolla muutamia toistoja. :( Onko tämä pitkän (185cm) miehen kirous. Vaikka aamupaino on parhaimmillaan reilusti yli sat…

Kahvakuula dvd lev.1 Opi Kahvakuulai harjoittelun perusteet, yhdistelmäharjoitteet ja haastavammat harjoitustekniikat tältä mukaansatempaavan DVD sarjan ensimmäiseltä levyltä! Yli kaksi tuntia pelkkää asiaa! Opetus on s…

Nyt ois tarjolla toimiavia lisäraviteita oinasm-66hki@wippies.fi

Muutoksen tuulen puhaltaa: http://aatukarri.blogspot.com/

Raija Koskinen, naisten 48-kiloisten sarjssa nostanut täti nosti kyykyssä uskomattomat 175-180 kiloa. Lähes 4-kertaa oma paino ylös. Täysin järjetöntä. Mihin näin hurjat voima-arvot suhteesa kehonpainoon perustuvat. Onk…

Nääshallin perinteiset penkkikisat käytiin Tampereella 14. 5. 2011. Osanottaja määrä oli supistunut minimiin koska parhaat nostajat olivat poissa ja esim euroopan mestari Tarke ei päässyt osallistumaan kisaan käsivamman…

Minkälainen on mielestänne hyvä tulos askelkyykyssä? En ole paljon tietoa tästä asiasta löytänyt mutta yhden artikkelin mukaan takakyykyn pitäisi olla ainakin 100 paunaa korkeampi kuin askelkyykky (tarkoittaako sitten v…

ei vissiin kuullut sitä nyrkkisääntöä, että selkää ei saa pyöristää mavessa? http://www.youtube.com/watch?v=3GaZXCdVdpc&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=cr22rMomorQ&feature=player_embedded jännä skaba.Mieluiten tämmösiä kattelee kuin kokovartalo balsamointi penkki kisoja!

Itse treenasin ja kilpailin 90-luvulla voimanostossa. Aktiiviaikanani tuli kuvioihin penkkipaita, joka oli mielestäni se ratkaiseva niitti lajin pilaamiseksi. Nykyisin en viitsi tuloskehitystä juurikaan seurata. On nimi…

Ketä Voimapunnertajia 2 kpl hiljan kärynnyt??

Harvemmin Turuus tapahtuu,mutta toukokuun.21 kuluvaa vuotta: Voimamieskisat Maskun kalustetalon pihalla Voimanosto RAW kisa Bigboys gym Voimakatu,Turku RAW penkki & tukkipunnerrus kisat Börssissä Turun torin laidalla