Syömishäiriöliitto
Me ollaan Syömishäiriöliitto. Me ollaan olemassa syömishäiriöön sairastuneita, läheisiä, eri tavoin syömisellä oireilevia ja syömishäiriöitä työssään tai muuten arjessaan kohtaavia varten. Me tehdään työtä sen eteen että syömishäiriöön sairastunut tai syömisellä oireileva uskaltaisi hakea apua ja saisi asianmukaista apua. Tarjotaan tukea myös syömishäiriötä sairastavien läheisille; ystäville, vanhemmille, sisaruksille, kumppaneille.
Syömishäiriö on sairaus, josta voi toipua. Se miten syömishäiriö ilmenee, ei ole olennaista. Olennaista on tieto siitä, että kyseessä on vakava sairaus, ei itse valittu käyttäytymismalli. Syömishäiriö ei ole paino- tai ulkonäkökysymys. Syömishäiriö on sairaus, johon täytyy hakea apua ja josta voi parantua. Sairastuneen läheiset tarvitsevat tietoa sairaudesta ja tukea omaan jaksamiseen.
Tukipuhelin 02 251 9207
Tukipuhelin palvelee ma klo 9.00-15.00. Tukipuhelimessa päivystävät Syömishäiriöliiton työntekijät.
SYLI-chat
Syömishäiriöistä toipuneiden vertaisten ohjaama SYLI-chat on auki keskiviikkoisin klo 18-19.30 ja perjantaisin klo 14-15.30.
Lue lisää meidän tarjoamista tukimuodoista ja syömishäiriöstä: https://syomishairioliitto.fi/
Instagram: @syomishairioliitto
Liittynyt sitten
Muokkaa profiilia0 aloitusta · 40 kommenttia
- Hei!
Vastaan tähän viestiin koska uskon, että aihealue koskettaa monia ja moni lukija samaistuu kertomaasi. On aina tosi surullista kuulla mitä yhteiskunnassa jatkuvasti jylläävä laihdutuspuhe ja kelpaavuusajattelu saavat meissä ihmisissä aikaan. Se aiheuttaa juurikin kuvaamaasi terveydelle ja hyvinvoinnille haitallista ajattelua ja toimintaa, missä liikkumisesta ja ruuasta tulee ylimääräinen stressin aihe. Liikkumisen ja syömisen tulisi olla rentoa ja joustavaa, luonnollinen osa elämää, eikä aihealue mikä valtaa kaikki ajatukset ja toiminnan elämässä.
Siinä vaiheessa kun ajatukset jo pyörivät pakkomielteisesti oman kehon, ruuan ja liikkumisen ympärillä, on usein aika mahdotonta ja myös itseä kohtaan aika kohtuuton odotus selvitä yksin. Apua kannattaa hakea! Oikea osoite on oma perusterveydenhuolto oli se sitten työterveys, opiskelijaterveydenhuolto tai oma terveysasema.
Meiltä Syömishäiriöliitosta saa tukea halutessaan nimettömänä ja matalalla kynnyksellä. Nettisivut löytyvät osoitteesta www.syomishairioliitto.fi ja somesta meidät löytää Instasta @syomishairioliitto tai FB facebook.com/syomishairioliitto
Kaikkea hyvää!
Terhi / Syömishäiriöliitto - Moikka!
Vastaan Sinulle, koska ajattelen että on hirveän hyvä, että olet pysähtynyt miettimään omaa hyvinvointiasi <3 Kuvaamasi päänsäryt ja huimaus voivat hyvinkin liittyä aliravitsemustilaan ja näinhän se menee, että jos keho ei saa riittävästi ravintoa, se alkaa oireilla eri tavoin. Se on kehon tapa viestittää, että nyt on hätä päällä ja jotain olisi syytä muuttaa.
Silloin kun syömisen kanssa on syystä tai toisesta haastetta, olisi hirveän hyvä saada asiaan tukea. Kirjoitatkin että lääkäri on jo kiinnittänyt asiaan huomiota, mutta oletko jutellut terkkarin tai lääkärin kanssa huimauksesta ja päänsärystä? Olisi varmasti hyvä jutella näistä oireista ja siitä, miten ne voivat liittyä riittävään/riittämättömään ravitsemustilaan. Sitä kautta voisit saada apua tilanteeseesi, etkä joutuisi yksin pähkäilemään asian kanssa.
Syömishäiriöliitosta saa tukea tarvittaessa koko kesän jos haluat. Tukipuhelin vastaa numerossa 02 251 9207 aina maanantaisin 9-15 ja SYLI-chat pyörii vapaaehtoisten ohjaamana keskiviikkoisin 18-19.30 osoitteessa hyvakysymys.fi
Lisätietoa meistä löydät nettisivuilta www.syomishairioliitto.fi tai somesta Insta @syomishairioliitto ja FB facebook.com/syomishairioliitto
Kaikkea hyvää kesääsi!
Terhi/ Syömishäiriöliitto - Hei,
vastaan tähän ketjuun koska kasvuikäisen lapsen paino tuntuu mietityttävän vuodesta toiseen.
Lapsen kasvu ei useinkaan etene terveydenhuollosta tuttujen kasvukäyrien mukaisesti, vaan kasvu, kuten muukin kehittyminen, voi tapahtua erilaisten vaiheiden kautta, joissa saatetaan liikkua paljonkin kasvukäyrien ulkopuolella. Jos kasvu ja kehitys etenee siitä huolimatta normaalisti, ei ole syytä huoleen.
Jos sen sijaan lasta itseään kovasti huolettaa oma koko tai painolukema, on tärkeää jutella asiasta rauhassa lapsen kanssa. Mikä häntä huolettaa omassa kehossaan? Liittääkö hän itseensä, kehoonsa tai painoonsa negatiivista arvottamista? Esimerkiksi jatkuva altistuminen laihdutuspuheelle, lasten aktiivisuus- ja askelmittarit tai muu tarkka huomion kiinnittäminen lapsen kokoon voi ohjata lapsen kehosuhdetta vääristyneeseen suuntaan, eikä lapsi opi itsekään arvostamaan omaa kehoaan.
Paras hyvinvointiteko, lapsen koosta riippumatta, on tukea lapsen omaa, tervettä ja hyvinvoivaa suhdetta kehoon, ruokaan ja liikkumiseen. Hyvää materiaalia tähän löytyy esimerkiksi Sydänliiton Neuvokas perhe -sivustolta: https://neuvokasperhe.fi/keho/kehotyytyvaisyys/
Laihduttaminen ei kuulu kasvuikäiselle lapselle (eikä oikeastaan kenellekään). On myös kyseenalaista, miksi 10-vuotiaan olisi syytä edes tietää oma painonsa, tai kiinnittää siihen sen enempää huomiota kuin kengännumeroonsa.
Yt. Ritva/Syömishäiriöliitto - Tiede+sanoo,++että+laihduttaminen+usein+lihottaa+(ja/tai+sairastuttaa+syömishäiriöön).+Edellä+esitetyt+säännöt+uudelleenkirjoitettuina:
- Matematiikka ei koskaan kuulu terveeseen ruokasuhteeseen. Arviot siitä, paljonko kuluttaa ja/tai paljonko jokin ruoka sisältää energiaa ovat parhaimmillaankin vain hyviä arvioita todellisuudesta. Jokaisen keho ja jokaisen elämä on yksilöllinen, eikä siksi toimi mekaanisesti numeroiden mukaan, vaikka niiden kautta kehomme toimintaa on vuosien varrella yritettykin selittää (ja sille on varmasti ollut ihan paikkansa sillekin, mutta ei nykysuosion mukaisessa laajuudessa).
Lihavuuden hoitoa ei koskaan tulisi tehdä syömishäiriön keinoin. Kalorilaskut ovat syömishäiriön keino, koska kaloriajattelu sekä ylläpitää jo olemassaolevaa mahdollista oireilua että altistaa syömishäiriöoireilulle/oireilun uudelleen triggeröitymiselle.
Kalorilaskuja tarvitaan vain aniharvassa tilanteessa, yleensä silloin, kun ruokahalu on jonkin esim. sairauden takia alentunut siten, että kehon luontaiset viestit eivät enää ohjaa riittävään syömiseen.
Lisäksi haluan huomauttaa, että aloituksessa mainitut kalorimäärät ovat aikuiselle ihmiselle täysin riittämättömät. Suosittelen keskittymään kalorilaskujen sijaan oman kehon viestien ja tarpeiden kuuntelemiseen, riittävään, täysipainoiseen ja joustavaan syömiseen sekä oman kehon hyväksymiseen koosta ja painosta riippumatta. Terveen ruoka- ja kehosuhteen (ja sitä kautta terveyden ja hyvinvoinnin) nimissä.
T. Katri/Syömishäiriöliitto - SYLI ry - Porissa toimii myös vertaistukiryhmä, joka kokoontuu joka toinen viikko. Nyt kesällä se on tauolla, mutta jatkaa taas elokuussa. Lisäksi järjestämme syksyllä avoimia kahvihetkiä, niiden aikataulu tarkentuu vielä myöhemmin.
Oletko kuullut Tanssiterapia Piumasta ja kehonkuvahetkistä? Ne ovat sinulle maksuttomia eivätkä sido mihinkään.
Lue lisää tästä:
https://www.syliin.fi/wp-content/uploads/2020/05/JÄSENKIRJE-2_2020.pdf
Tai ota yhteyttä Kaisaan:
www.vello.fi/piuma tai Kaisalta p. 045 645 0366 / kaisa(a)piuma.fi.
Muuten voit olla Lounais-Suomen-SYLIin yhteydessä, me järjestämme toimintaa myös Satakunnan alueella.
Toivottavasti uskallat tulla moikkaamaan johonkin tilaisuuteemme! Tai soita vaikka tässä kesän aikana.
YT
Sami
Lounais-Suomen-SYLI
www.syliin.fi
sami.heimo@syliin.fi
040 5958 542 - Moikka!
Syömishäiriö tuo sairastavalle usein turvaa ja hallintaa ikäviin tai vaikeisiin ajatuksiin ja tilanteisiin. Siihen on ollut sairastaessa helppo turvautua, vaikka terve minä laittaakin usein vastaan. Syömishäiriöstä irti päästäminen on pitkä matka ja tuntuu suoranaiselta erolta. Se on pitkään kulkenut rinnalla, mutta kuten jotkin suhteet, se voi olla myös todella vahingollinen. Tämän vuoksi tästä suhteesta olisi hyvä pystyä vierottamaan itsensä ja löytää elämäänsä jotain muita suurta mielihyvää tuottavia tilanteita!<3
Tilanteesi kuulostaa huolestuttavalta ja toivomme, että pääset puhumaan asiasta jollekin ammattilaiselle, ettet jäisi yksin. Asioiden vatvominen yksin on raskasta ja usein syömishäiriön ääni vie voiton. Tämän takia olisi hyvä löytää oireilun syitä ja laukaisijoita, jonka jälkeen niihin voidaan paneutua ja löytää jotain muita keinoja hallita ikäviä tilanteita tai ajatuksia.
Syömishäiriöliitolta ja sen paikallisyhdistyksiltä voit saada apua ja tukea ajatuksiisi ilman pelkoa syyllistämisestä ja vähättelystä. Me emme keskity kokoosi, ongelmiesi laajuuteen tai ruokailuihisi vaan haluamme kuulla, miten sinulle menee ja miten voit. Avun hakeminen on askel kohti toipumista ja syömishäiriöäänen voittamista!
Alla on hyödyllisiä linkkejä, joihin voit tutustua kaikessa rauhassa :) Toivotamme sulle jaksamisia ja toivottavasti löydät uusia mielihyvää tuottavia keinoja jotka tukevat terveyttäsi ja hyvinvointiasi!
https://etelansyli.fi/
https://syomishairioliitto.fi/
https://www.syliin.fi/
Terkuin Petra - Lounais-Suomen Syömishäiriöyhdistys - Syödyistä kalorimääristä on hyvä olla tietoinen, mutta se ei saa olla ainoa ruuan ja syömisen määrää määrittävä tekijä.
Usein syömishäiriötä sairastava ajattelee, että on oikein syödä vähemmän kuin mitä yleensä ihmiset syövät tai mitä lääkäri tai vastaava asiantuntija suosittelee. Vähemmän syöminen ei ole hyvä ratkaisu; vähentäminen johtaa usein joko alipainoon tai ahmimiseen. Kumpikaan ei oel toivottava lopputulos.
Syömishäiriöön liittyvä ajatus siitä, että pienempikokoinen keho on parempi, pitää yllä kalorien tarkkailua ja vertailua. Toivottavasti voit syödä , jos et koko ajan niin edes silloin tällöin, miettimättä kaloreita, nauttia ruuasta ja kylläisyyden tunteesta ilman syyllisyyttä. Ja vielä hyvässä seurassa.
Hyvien ruokailuhetkien laskeminen on tärkeämpää kuin kaloreiden laskeminen.
YT
Sami
Lounais-Suomen-SYLI
www.syliin.fi - Hei!
Tilanteesi on huolestuttava, koska haaveilet yhä laihduttavasi kotiutuessasi. Tämä ei ole hyökkäys sinua kohtaan, vaan aito huolenosoitus voinnistasi!<3 Herää pohdinta, oletko päässyt puhumaan tuntemuksistasi vai onko osastollasi keskitytty pääasiassa vain painon nostattamiseen?
Todella tärkeää toipumisen kannalta olisi, että pääsisit puhumaan kaikenlaisista ajatuksista syömiseen ja sen ympärillä pyöriviin ajatuksiin liittyen ilman pelkoa syyllistämisestä tai vähättelystä. Valehtelemisella huijaat myös helposti itseäsi ja annat syömishäiriöäänellesi vallan. Se on todella vahva ja vaativa ääni, mutta pinnan alta toivottavasti tavoitat myös sen terveen minän, joka tahtoo voida hyvin eikä olla syömishäiriön pompoteltavana.
Asian ääneen sanominen voi olla todella pelottavaa, mutta se on askel kohti kokonaisvaltaista toipumista. Älä anna syömishäiriön viedä voittoa!
Mikäli haluat, olet tervetullut mukaan ja tutustumaan Syömishäiriöliiton ja paikallisyhdistysten toimintaan. Kanssamme voi puhua mieltä askarruttavista aiheista hyvässä porukassa. Emme keskity sairastavaa kohdatessa kokoosi tai ruokailuihisi vaan haluamme tietää, miten voit ja millaisia ajatuksia juuri sinulla nyt pyörii mielessä.
https://syomishairioliitto.fi/
https://www.syliin.fi/
https://etelansyli.fi/
Terkuin Petra - Lounais-Suomen Syömishäiriöyhdistys - Hei!
Ensimmäinen asia kohti toipumista on ongelman myöntäminen itselle ja motivoituminen kyseisen ongelman käsittelyyn ja selättämiseen.
Ahmintahäiriö (BED) on oikea ongelma, jonka käsittely vie aikaa ja vaatii rohkeutta toipuvalta. Usein ahminta tuo ihmiselle jonkinlaista turvaa johonkin hankalaan tai ikävään tilanteeseen, traumaan tai haastaviin ajatusmalleihin. Ahminnalla näitä ei-mukavia asioita käsittelee ja kuten mainitsin, se tuo sillä hetkellä turvaa ja myötätuntoa. Kuitenkin jälkeenpäin tulee paha olo tuosta syödystä ruoasta ja itseinhon määrä kasvaa --> jälleen antaa itselleen luvan lohduttautua ahminnalla.
Ahmimiseen, kuten muihinkin syömishäiriöihin löytyy taustalta usein jotain psykologista puolta, jotka olisi hyvä käsitellä ammattiavun piirissä. Omien tuntemuksiensa ja ajatustensa kertominen voi jo helpottaa ja vähitellen ahmiminen ei olekaan enää se ensimmäinen keino käsitellä ikäviä tilanteita. Aikaa ja voimia se vaatii, joten paljon jaksamista siihen!! Ahminnasta luopuminen vaatii aktiivista uusien hallinnankeinojen opettelua. Yksi tärkeä asia on myös tasainen ateriarytmi. Jos ruokailun välit ovat todella pitkiä, saattaa esimerkiksi iltaisin keho huutaa ravintoa ja näin saattaa herkästi ahmia suuriakin määriä.
Ohessa on sinulle hyödyllisiä linkkejä, joihin voit halutessasi tutustua. Löydät tietoa niin avun hakemisesta kuin liiton sekä sen paikallisyhdistysten toiminnasta ja olet tervetullut mukaan toimintaamme! Jaksamisia!
https://syomishairioliitto.fi/
https://www.syliin.fi/
https://etelansyli.fi/
Terkuin Petra/Lounais-Suomen Syömishäiriöyhdistys - Moikka,
Kuulostaa siltä, että sun vanhemmat ovat oikeilla vesillä syömishäiriön suhteen. Sanot, että haluat laihduttaa vaikka olet alipainoinen ja että omasta mielestäsi olet liian lihava. Se kuulostaa tosi paljon syömishäiriöpuheelta. Tiedäthän, että syömishäiriöt on todella vakavia, pahimillaan kuolemaan johtavia sairauksia. Lämpimästi suosittelen terveydenhoitajalle menoa ja avun vastaanottamista mahdollisimman pian! Turvallista tietoa syömishäiriöistä ja avun hakemisesta sekä toipumisesta saat esimerkiksi Syömishäiriöliiton sivuilta www.syomishairioliitto.fi. Uura/Syömishäiriöliitto - Moikka!
Mulla kyllä heräsi huoli sun voinnista tuon kertomasi perusteella. Kuvaat aikalailla syömishäiriön oireita ja nyt olisikin tosi tärkeää, että saisit apua. Syömishäiriö voi oireilla todella monella eri tavalla, mutta oireita oleellisempaa on ne syyt, mitkä oireiluun ajaa. On kuitenkin hyvä muistaa ettet ole valinnut voida huonosti ja oireilla. Sairaus kun sairaus tulee aina kysymättä ja pyytämättä.
Tosi ilahduttavaa kuulla, että olet lähtenyt miettimään onko kaikki hyvin ja pohdit jo asiasta puhumista. Toipumisen kannalta on tosi oleellista, ettet salaile tai peittele tilannettasi, vaan otat oman voinnin puheeksi! Ainakin omaan kouluterveydenhoitajaan kannattaa olla yhteydessä, mutta myös vanhempien olisi tosi tärkeää tietää missä mennään. Myös luotettavalle kaverille voi ja kannattaa jutella. Mieti kuka voisi olla sellainen luotettava ihminen kenelle olisi mahdollisimman matala kynnys kertoa ensimmäisenä ja lähde siitä liikkeelle.
Jos kaipaat tsemppiä tai tukea tilanteeseesi, me Syömishäiriöliitolla ollaan olemassa just sua varten! <3 Käy kurkkaamassa nettisivut syomishairioliitto.fi tai laita somekanavat seurantaan Instassa @syomishairioliitto tai FB facebook.com/syomishairioliitto
Kaikkea hyvää kesän aloitukseen!
Terhi / Syömishäiriöliitto - Moikka!
Syömishäiriö sairautena aiheuttaa sen, että sitä sairastava lähtee helposti vähättelemään ongelmaansa tai kieltää sen kokonaan. Tämä on sairauden aiheuttama oire ja syömishäiriö yrittää suostutella sairastavaa suojelemaan sairautta usein hinnalla millä hyvänsä. Et ole valinnut sairastua ja ansaitsen ehdottomasti apua tilanteeseesi!
On hienoa kuulla että sinulla on elämässä ihmisiä, jotka ovat osanneet sinusta huolestua. Tapa millä puututaan on kuitenkin aika herkkä asia, mutta he varmasti yrittävät parhaansa ja haluavat vain auttaa, koska välittävät sinusta. Toivoisin että voisit uskaltaa edes jollekin luotettavalle ihmiselle kertoa miten oikeasti voit ja missä mennään. Jos sinusta tuntuu hankalalta aloittaa kertomista ja kaipaat siihen tukea, voit aina olla meihin Syömishäiriöliitossa yhteydessä ja saada tsemppiä.
Käy tsekkaamassa meidän nettisivut syomishairioliitto.fi tai pistä somessa seurantaan @syomishairioliitto ja löydymme myös Facebookista. Paikallista toimintaa löytyy eri puolilta Suomea, sekä sinulle että läheisille jos sitä kaipailevat.
Apua saa ja pitää hakea! <3 Myös jollekin kivalle opettajalle kertominen voisi olla oikein hyvä aloitus tai ottaa ajatuksesi puheeksi kouluterveydenhoitajan kanssa.
Paljon tsemppaavia ajatuksia täältä meiltä sinulle!
Terhi / Syömishäiriöliitto - Hei!
Oletko kuullut Syömishäiriöliiton tukipalveluista? Syömishäiriöliitto tarjoaa apua ja tukea myös valtakunnallisesti tukipuhelimessa sekä chatissa. Tarjoamme myös etäkahvihetkiä zoomin välityksellä kevään ja kesän aikana, katso tarkemmat aikataulut Syömishäiriöliiton sivuilta.
Syömishäiriöliiton tukipuhelin päivystää ma klo 9-15 ja to klo 12-18 numerossa 02 251 9207
SYLI-chat keskiviikkoisin klo 13-14.30 ja 18-19.30 sekä perjantaisin klo 14-15.30 osoitteessa hyvakysymys.fi
https://syomishairioliitto.fi/tukea-ja-toimintaa#tukipuhelin-ja-chat
Terveisin,
Anni / Syömishäiriöliitto - Tukea on saatavilla - älä jää syömishäiriöajatusten ja -oireiden kanssa yksin
Syömishäiriöliiton SYLI-keskukset Tampereella ja Kuopiossa tarjoavat ahmintatyyppisesti oireileville omaa vertaistoimintaa. Lisätietoa löydät keskusten kotisivuilta ja some-kanavilta https://syomishairioliitto.fi/tukea-ja-toimintaa/tampereen-syli-keskus & https://syomishairioliitto.fi/tukea-ja-toimintaa/kuopion-syli-keskus
Valtakunnallisesti tukea kaikille syömishäiriötä sairastaville on tarjolla kotikunnasta riippumatta:
Syömishäiriöliiton tukipuhelin päivystää ma klo 9-15 ja to klo 12-18 numerossa 02 251 9207
SYLI-chat keskiviikkoisin klo 13-14.30 ja 18-19.30 sekä perjantaisin klo 14-15.30 osoitteessa hyvakysymys.fi
https://syomishairioliitto.fi/tukea-ja-toimintaa#tukipuhelin-ja-chat
Iiris / Syömishäiriöliitto - Tukea on saatavilla - älä jää syömishäiriöajatusten ja -oireiden kanssa yksin
Syömishäiriöliiton tukipuhelin päivystää ma klo 9-15 ja to klo 12-18 numerossa 02 251 9207
SYLI-chat keskiviikkoisin klo 13-14.30 ja 18-19.30 sekä perjantaisin klo 14-15.30 osoitteessa hyvakysymys.fi
https://syomishairioliitto.fi/tukea-ja-toimintaa#tukipuhelin-ja-chat - Tukea on saatavilla - älä jää syömishäiriöajatusten ja -oireiden kanssa yksin
Syömishäiriöliiton tukipuhelin päivystää ma klo 9-15 ja to klo 12-18 numerossa 02 251 9207
SYLI-chat keskiviikkoisin klo 13-14.30 ja 18-19.30 sekä perjantaisin klo 14-15.30 osoitteessa hyvakysymys.fi
https://syomishairioliitto.fi/tukea-ja-toimintaa#tukipuhelin-ja-chat - Tukea on saatavilla - älä jää syömishäiriöajatusten ja -oireiden kanssa yksin
Syömishäiriöliiton tukipuhelin päivystää ma klo 9-15 ja to klo 12-18 numerossa 02 251 9207
SYLI-chat keskiviikkoisin klo 13-14.30 ja 18-19.30 sekä perjantaisin klo 14-15.30 osoitteessa hyvakysymys.fi
https://syomishairioliitto.fi/tukea-ja-toimintaa#tukipuhelin-ja-chat - Kuukautiskierron häiriöiden tai loppumisen taustalla voivat vaikuttaa monet asiat, myös mainitsemasi painon lasku. Kuukautisten loppumiseen tulee aina suhtautua vakavasti, sillä kyseessä on naisen keholle luontainen toiminto. Kuukautisten poisjäänti syömishäiriön yhteydessä voi vakavimmillaan aiheuttaa esimerkiksi hedelmättömyyttä. Kuukautisiin liittyvät pulmat ovat yleisiä syömishäiriöön sairastuneilla ja näistä olisi hyvä keskustella läheisen tai ammattilaisen kanssa, esimerkiksi kouluterveydenhuollossa tai terveyskeskuksessa. Jos kuukautisten puheeksi ottaminen läheisen tai terkkarin kanssa tuntuu vaikealta, nololta tai pelottavalta, suosittelen aluksi keskustelemaan asiasta esimerkiksi erilaisissa chat- tai puhelinpalveluissa.
Syömishäiriöliitto tarjoaa anonyymeja chat-alustoja sekä tukipuhelimen, joihin voi olla matalalla kynnyksellä yhteydessä. Toimintaan osallistuminen ei vaadi diagnoosia, vaan oma kiinnostus tai kysymys esim. syömiseen, liikuntaan tai kehoon riittää. Lisäksi paikallisyhdistyksillä ja SYLI-keskuksilla on paikallisesti järjestettyä vertais- ja tukitoimintaa.
Lisätietoa toiminnasta löytyy https://syomishairioliitto.fi/
Iiris / Syömishäiriöliitto - Tukea on saatavilla - älä jää syömishäiriöajatusten ja -oireiden kanssa yksin
Syömishäiriöliiton tukipuhelin päivystää ma klo 9-15 ja to klo 12-18 numerossa 02 251 9207
SYLI-chat keskiviikkoisin klo 13-14.30 ja 18-19.30 sekä perjantaisin klo 14-15.30 osoitteessa hyvakysymys.fi
https://syomishairioliitto.fi/tukea-ja-toimintaa#tukipuhelin-ja-chat