- Tämä juuri! Opettelin tässä 50 vuotiaana "syömään oikeaa" ruokaa. Kokonaisvaltaisesti parempi olo,painoa putosi 30kg. Toki lisävitamiimit kuten A,E,C ja B ryhmän vitamiinit käytössä yhdestä purkista. VIDAmonivitamiini
Nivelet ja lihakset tarvitsevat liikettä kankeuden välttämiseksi. Esim kissat&koirat! - Mitä hanskoja ja mitä hengityssuojaimia,
Työnantaja velvollinen niitä hankkimaan, luithan ajatuksella ammattini?
hengityssuoja ei ole "terveelle" tarpeellinen, vaan virukseen sairastuneelle, että ei levitä tautia pisaroitten mukana,
Tämäpä juuri onkin se kun ei ymmärretä suojautua itse muilta, väliinpitämätöntä toisia kohtaan ja varsinkin itseäsi kohtaan. Toivottavasti muistat ohjeistukset:yski hihaan,, aivasta myös, huolehdi käsihygieniasta eli pese kädet wc käynnin jälkeen, kaupassa tai julkisten tilojen käyntikertojen jälkeen,pidä turvaväli JOS EI OLE MAHDOLLISTA KÄYTTÄÄ KASVOMASKIA. Kaikella kunnioituksella, pienet teot, suuri vaikutus, pysy terveenä. - Tähän kaupassakäymiseen voit itse vaikuttaa, ei kukaan muu. Ohjestukset on annettu koko maata koskevaksi ja niitä jokaisen piti noudattaa. Tosin niitä väliinpitämättömiä juntteja näkee kaupoissa vieläkin. Ei hanskoja ei suusuojaa ei turvaläliä. Nenä persees sä jonotetaan maksupäätteelle et saadaan hamstrattu elintarvikkeet kotiin 😡
Jokainen on vastuussa omasta itsestään, noudattamalla ohjeita - Suomesta saa ulmomaalainen poistua ja Suomeen voi suomalainen tulla.
Asiallista tietoa saa esim Finnairilta. - Hanskoja on suositeltu käytettävän ja jengitys suojaa sekä 1,5m turvaväliä. Mikä kumma siinä on että ei näin yksinkertaista ohjetta osata käyttää. Jo tammikuusta adti on kaupan kassat täällä Helsingissä käyttäny kertakäyttöhanskoja samoin lastenhoitajat muusta hoitohenkilökunnasta puhumattakaan.
Kaupan ulkopuolella on usein roskis jonne ne hanskat voi heittää, kotona normaali käsipesu ostosten purkamisen jälkeen. Virus ei kauaa säilykepurkin pinnalla elä.