m36-intj
Olen koulutukseltani FM (HY) ja DI (TKK) . Yli 100 suoritettua kurssia, olen opiskellut fysiikkaa (HY) ja tietotekniikkaa (TKK) pääaineena. Vähän parempi sinkkumies siis (tai ainakin koulutuksen suhteen), asuinpaikka Helsinki, ikä 50v. Monet muutkin alat/asiat kiinnostavat: esim. biokemia, lääketiede, anti-age hoidot, mikrobiologia, geologia, historia, ja tähtitiede. MBTI-tyyppini on INTJ. Kirjoitan sinkut-palstalle usein tiedejuttuja anti-age hoidoista, ravintolisistä, jne., koska se on harrastukseni. Harrastan myös välillä kestävyysjuoksua, lähinnä 5 km ja Cooper.
Hyvää musaa (pidän mahtipontisesta ja/tai nopeatempoisesta musiikista)
C64/Amiga-pelien remiksattuja musiikkeja, nämä ovat mm. Encore64 v2 ja Reformation 2-5 albumeista
Last Ninja 2 Central Park R5 Version https://www.youtube.com/watch?v=BfuQBj7Rs4A
Rambo First Blood Part II R5 Version https://www.youtube.com/watch?v=TqmjbwVsUz4
A Prehistoric Tale https://remix64.com/track/jogeir-liljedahl/a-prehistoric-tale/
Hybris Turbo Imploder https://remix64.com/track/jogeir-liljedahl/hybris-imploded/
Supremacy https://remix64.com/track/peter-clarke/supremacy-encore64-v2-2/
Myth https://remix64.com/track/eivind-sommersten/myth/
Ghosts'n Goblins https://remix64.com/track/thomas-bendt/ghosts-n-goblins/
Battle Ships https://remix64.com/track/marcel-donne/battle-ships/
Delta https://www.youtube.com/watch?v=jotn1eKLNQk
Master of Magic https://m.youtube.com/watch?v=0d6u7ag4MEk
Flash Gordon https://m.youtube.com/watch?v=Zv00u-DlZ4I
International Karate https://m.youtube.com/watch?v=-xYMXmjkhwo
Ocean Loader 1 https://m.youtube.com/watch?v=7oelg2Ik8-M
Ocean Loader 3 https://remix64.com/track/jogeir-liljedahl/ocean-loader-iii-encore64-v2/
Sanxion https://m.youtube.com/watch?v=zGigwp73O50
Commando https://m.youtube.com/watch?v=1K4ZshP7CYA
Monty on Run https://m.youtube.com/watch?v=eAswYaxiKfc
Ace 2 https://m.youtube.com/watch?v=6x4jyUcJ6uk
Turrican 2 https://m.youtube.com/watch?v=a41BKzLl8I0
Lotus 2 https://m.youtube.com/watch?v=AuaUc1iYD7s
Assembly music/other remixes
Onward Ride (dope.mod remix) https://m.youtube.com/watch?v=JFbbU5fURsE
Zimmah Queue https://m.youtube.com/watch?v=XINBq7oHWRs
Molecule Man https://m.youtube.com/watch?v=hRE0BDy8uO8
Megaman 2 remix https://m.youtube.com/watch?v=YldI_JXobJU
Megaman 2 remix https://m.youtube.com/watch?v=3FYqPnHU2_w
Planeettojen, tähtien, galaksien, ja galaksijoukkojen kokovertailua
https://m.youtube.com/watch?v=GoW8Tf7hTGA
Mannerten kehitys 540 miljoonaa vuotta sitten - nykyaika
https://m.youtube.com/watch?v=g_iEWvtKcuQ
https://m.youtube.com/watch?v=bzvOMee9D1o
Mikrobiologia ja krooniset sairaudet ovat aiheita, jotka tulisi ymmärtää paremmin
ABC Catalyst - MS-tauti ja mikrobit
https://m.youtube.com/watch?v=EpMvDe8-qsM
Trevor Marshall ja Tom Perez, 6th Congress on Autoimmunity, Porto, Portugal, 2008
https://m.youtube.com/watch?v=YRBvYcckoWE
https://m.youtube.com/watch?v=qyoCRdX7-Yk
Kantasolujen mobilisaatio, Christian Drapeau
https://m.youtube.com/watch?v=gAKEfX64mvQ
Epigeneettinen rejuvenaatio, solujen osittainen uudelleenohjelmointi (OSK-tekijät)
https://www.youtube.com/watch?v=YRGejckRNpQ
Historialliset taistelut ovat myös kiinnostavia; tässä muutamia linkkejä niihin
https://m.youtube.com/c/HistoryMarche/videos
https://m.youtube.com/c/Eastory/videos
Näistä kannattaa oppia; perusperiaate on että ratsuväki suojaa jalkaväen sivustoja, ja tällä ratsuväellä pyritään myös tuhoamaan vihollisen vastaava ratsuväki. Reservejä pitää aina olla taisteluissa ja mieluiten vielä viholliselta piilotettuna maastossa. Esim. Cannaen taistelussa 216 BC Hannibal saavutti murskaavan voiton täysin ylivoimaisia roomalaisia vastaan näitä periaatteita noudattaen.
- Sinun kannattaisi kysyä ensin vaikka tekoälyltä, mitä tarkoitetaan syvällisellä keskustelulla, tai pintapuolisella keskustelulla. Tämä palsta ei kuitenkaan ehkä sovellu kovinkaan hyvin syvällisiin keskusteluihin, ja asioita pitää lyhentää ja yksinkertaistaa välillä.
"**Syvällinen keskustelu** on keskustelu, joka menee pintapuolisten aiheiden ulkopuolelle ja tutkii monimutkaisia, merkityksellisiä tai syvällisiä ideoita. Se sisältää usein kriittistä ajattelua, itsetutkiskelua ja näkökulmien vaihtoa aiheista, kuten filosofiasta, etiikasta, henkilökohtaisista arvoista, yhteiskunnallisista kysymyksistä tai ihmisenä olemisesta. Syvien keskustelujen tavoitteena on tyypillisesti paljastaa taustalla olevia totuuksia, kyseenalaistaa oletuksia ja edistää syvempää ymmärrystä aiheesta tai toisistamme. Ne vaativat usein aktiivista kuuntelua, empatiaa ja halukkuutta käsitellä vaikeita tai abstrakteja käsitteitä."
"Ei, syvällinen keskustelu ei koske pelkästään tunteita, vaikka tunteet voivat olla merkittävä osa sitä aiheesta riippuen. Syvälliselle keskustelulle on ominaista monimutkaisten, merkityksellisten tai syvällisten ideoiden tutkiminen, mikä usein vaatii kriittistä ajattelua, pohdintaa ja vivahteikkaiden näkökulmien vaihtoa. Se voi sisältää laajan kirjon aiheita ja lähestymistapoja, ei vain tunnepitoisia."
"**Pintapuolinen keskustelu** on keskustelu, joka pysyy pinnallisella tasolla ja keskittyy yksinkertaisiin, arkipäiväisiin tai pinnallisiin aiheisiin syventymättä syvempään merkitykseen, monimutkaisuuteen tai kriittiseen ajatteluun. Siitä tyypillisesti puuttuu syvyyttä, itsetutkiskelua tai syvällisten ideoiden tutkimista, ja usein siinä asetetaan etusijalle rento tai kevytmielinen keskustelu sisällön edelle." - Osaan kyllä keskustella monipuolisesti ja syvällisesti monista aiheista, myös politiikasta ja historiasta. Tälläkin palstalla löytyy kuitenkin sen verran paljon kiihkoilijoita, että viimeinen politiikka-aiheinen kirjoitukseni näemmä poistettiin, vaikka oli siellä myös paljon asiallisia kommentteja. Psykologiaa luin myös lukiossa pitkän oppimäärän, mutta totesin että se ei ole kiinnostava ala. Esim. biokemia, fysiikka, ja tietotekniikka ovat kaikki kiinnostavia aloja, joita olen opiskellut paljon. Mietin myös paljon miten asioita voisi parantaa, esim. terveydenhuoltoa, ja poliittista järjestelmää, koska me tarvitsemme paljon radikaaleja uudistuksia, Suomea on johdettu huonosti jo kauan.
- Elimistö tarvitsee kuitenkin kolesterolia, ja sen pitoisuus ei voi olla nolla verenkierrossa. Lisäksi elimistössä on jonkin verran omaa synteesiä, joten kolesterolia tulee muualtakin kuin ruuasta verenkiertoon.
Tutkimuksista käy kuitenkin ilmi, että jotkut mikrobit voivat elää makrofagien, eli syöjäsolujen sisällä parasiittisesti. Tämän lisäksi ne voivat saada makrofagit imemään itseensä kolesterolia verenkierrosta, jotta saavat ravintoa itselleen. Tämä lienee se mekanismi miksi vaahtosoluja syntyy, ne ovat mikrobien infektoimia makrofageja. Niitä löytyy myös monista muista infektiotaudeista, kuten tuberkuloosista. Rasva ei siis itsestään kerry verisuonien seinämiin, vaan infektoituneihin makrofageihin. - Ei ole syytä epäillä tietojen oikeellisuutta. Tämä on tosin ensimmäinen tutkimus tästä aiheesta, joten se on kiinnostava. Kuten jossakin sanoin, en kannata erityisesti mitään isompaa puoluetta, persuilla on kuitenkin järkevin maahanmuuttopolitiikka. Viime eduskuntavaaleissa äänestin pienpuolueita, koska me tarvitsemme nyt suurempaa remonttia poliittiseen järjestelmäämme. Kuitenkin, pienillä puolueilla on ollut hyvin vaikeaa saada tarpeeksi kannatusta toistaiseksi.
- Se on taloustutkimuksen tekemä tutkimus, jonka he ostivat, joten ei taida olla muualla saatavilla.
Tosin he jättivät analyysin vähän puolitiehen, mitä tapahtuu esim. jos oletetaan että uusia maaahanmuuttajia tulee noin 50 000 joka vuosi, ja heistä noin 50% äänestää SDP:tä, ja äänestysprosentti on noin 40% (viime eduskuntavaalit), niin saadaan 10 000 uutta äänestäjää joka vuosi (viive myös 5-8 vuotta äänestysoikeuden saamiseen). Kun SDP:n kannatus oli eduskuntavaaleissa 2023 617 552 ääntä, niin 10 000 lisäys äänimäärään lisää kannatusta vain noin 0.3% vuodessa, mikäli muut asiat pysyvät samoina. Mutta SDP:n kannatus on lisääntynyt vuodesta 2023 yli 5% (HS:n viimeinen gallup, joten uusien vieraskielisten osuus olisi vain pieni osa tästä). - Tunnistin kyllä heti että kyseessä on persujen kanava, mutta eivät he tehneet tutkimusta itse, vaan tilasivat sen taloustutkimukselta ja kävivät tulokset läpi. Kukaan muu ei nähtävästi ole ollut kiinnostunut asiasta, ei löydy tilastoja muualta tästä aiheesta, sanoivat että ensimmäinen tutkimus Suomesta tästä aiheesta.
- Kuntavaaleissa saa äänestää, vaikka ei olisi Suomen kansalainen, riittää että on asunut vuoden Suomessa. Suomen kansalaisuuden saa, jos on asunut Suomessa 5-8 vuotta, jolloin voi myös äänestää eduskunta- ja presidentinvaaleissa.
- Ei tämä mitään salaliittoteoriaa ole, jos katsoo eri Euroopan maita,
"Partiet Nyans (PNy) on ruotsalainen identiteettipoliittinen puolue, joka perustettiin vuonna 2019. Puolue edustaa ulkomaalaistaustaisia vähemmistöryhmiä ja esikaupunkialueita keskittyen Ruotsin muslimien oikeuksiin ja islamofobian torjuntaan. Puolueen johtaja alusta lähtien on Mikail Yüksel.
Belgiassa on puolue ISLAM (perustettu 2012), sen tavoitteena on islamilaisen valtion perustaminen Belgiaan ja Belgian nykyisen ja historiallisesti olemassa olevan oikeusjärjestelmän (siviilioikeus) korvaaminen sharialla.
Sitten meillä on Tower Hamlets Englannissa, joka on yksi piiri Lontoossa, jossa asuu paljon muslimeja, heillä on Aspire paikallisena puolueena.
Näillä kaikilla on kyllä ollut paljon haasteita saada kannatusta, kuten kaikilla pienillä puolueilla nykyään, mutta tilanne voi muuttua tulevaisuudessa tietysti. - Se voi olla niinkin että vieraskieliset käyttävät SDP:tä ponnahduslautana toteuttaakseen omia poliittisia hankkeitaan myöhemmin. Meillä voi olla joku islamistinen puolue, joka koostuu SDP:n entisistä vieraskielisistä kansanedustajista, jotka päättävät erota SDP:stä ja perustaa oman puolueen. Näin on vissiin saattanut tapahtua jo joissakin länsimaissa. Pitää ajatella hieman tulevaisuuttakin, eri skenaarioita.
- Ei minulle makseta mitään, kunhan mietin sitä syytä, miksi SDP:n kannatus on niin suurta nykyään. Se tulee varmaan tapahtumaan että vasemmisto pääsee hallitukseen taas ensi eduskuntavaaleissa, mutta tämä on ns. "ojasta allikkoon"-tilanne, mielestäni kaikki isot puolueet ovat huonoja. Persuilla on ehkä järkevimmät ajatukset maaahanmuuttopolitiikasta, mutta hekään eivät saa juuri mitään muuta järkevää aikaiseksi, mutta sentään valehtelevat vähiten.
Ja se on myös muistettava että syy ei ole yksinomaan poliitikoissa, vaan myös kaikissa meissä. Meillä ei yksinkertaisesti ole kykyä pyörittää nykyistä hyvinvointivaltiota kestävällä tavalla, ja täytyy myös muistaa että monilla muilla Euroopan länsimailla on paljon pidempi kokemus asiasta. Ehkä olisi syytä vain myöntää että kuulumme samaan blokkiin Itä-Euroopan maiden kanssa, mitä tulee kykyyn tuottaa hyvinvointia, ja elää sen mukaan.
Esim. NATO/EU tulee meille liian kalliiksi, kun perusasiatkaan eivät ole enää kunnossa Suomessa. Tässä vaiheessa hallituksen tulisi tehdä selväksi EU:lle että meidän pitää olla nettosaaja EU:ssa, tai lähdemme EU:sta. On kuitenkin epäselvää onko EU enää pystyssä enää 2030-luvulla, koska monilla muillakin EU-mailla on ongelmia. Suuria mullistuksia on varmasti luvassa lähitulevaisuudessa. - Nimimerkissäni on ikäni (ja m=mies) kun aloitin palstailun joskus kauan sitten. Intj tulee tietysti MBTI-tyypistäni. Palstalle rupesi myöhemmin ilmestymään myös muita, joilla oli sama koodaus, muistan että M29-ENFP ja n42-intj oli palstalla kirjoittamassa joskus aikaisemmin. Aluksi en käyttänyt rekisteröityä tunnusta, jotta ikänumeron voisi vaihtaa tarvittaessa, mutta palstalla oli silloin niin paljon trolleja, että oli pakko rekisteröidä tunnus.
- Niin, jotkut antioksidantit, kuten C- ja E-vitamiini haittaavat lihasten kehitystä urheilusuorituksen jälkeen joidenkin tutkimusten mukaan. Mutta en ole perehtynyt tähän sen tarkemmin, tämä tulos tuskin koskee kaikkia antioksidantteja. C- ja E-vitamiinit ovat anti-age mielessä muutenkin huonoja aineita, en ole kiinnostunut. Myöskään syöpiin nämä eivät toimi, C-vitamiinia pitäisi ottaa suonensisäisesti, jotta siitä olisi hyötyä.
Antioxidant supplementation blunts the proteome response to 3 weeks of sprint interval training preferentially in human type 2 muscle fibres
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40433923/ - Katsoin aikaisemmin tuota alkuperäistä amerikkalaista versiota, vähän karuja olosuhteita oli kyllä. Jotkut yrittivät pyydystää hiiriä/rottia syötäväksi, siinä ei saanut mitään ruokaa mukaan, kaikki piti hankkia itse. Muutaman varusteen sai ottaa mukaan, vaatteet, sekä kameran. Paikkana oli joku erämaa, esim. Kanadassa, Argentiinassa, tai Mongoliassa.
Pitää katsoa tämä, en huomannut, kiitos vinkistä.
https://en.m.wikipedia.org/wiki/Alone_(TV_series) - Tämäkö se on? Ei kuulosta niin hyvältä:
https://m.youtube.com/watch?v=JTNau-OJ3Jw
Vanhojen pelien musiikkeja löytää varmaan helpoimmin youtubesta, mutta on niitä usein olemassa jossakin alkuperäisessä tracker-formaatissa, mutta silloin pitäisi olla jokin soitto-ohjelma, joka näitä formaatteja pystyy soittamaan. Websoittimia löytyy myös, mutta ne eivät ole niin hyviä. Androidissa esim. VLC, xmp mod player ei enää toimi uudemmissa laitteissa.
Remixejä löytää esim. täältä:
https://remix.kwed.org/ - Pidän itse vanhojen tietokonepelien musiikeista (remixit), ja sen sellaisista, niitä löytyy paljon netistä, ja profiilisivullani on paljon linkkejä niihin. Myös jotkut tracker-musiikit ovat hyviä, niitä tehtiin paljon 80- ja 90-luvuilla, kunnes mp3-formaatti tuli (esim. modarchive.org).
- Kyllä se ahtauma voidaan selittää mikrobeilla, jos luit tämän tutkimuksen abstraktin:
"Histological and ultrastructural findings suggesting an initiating role for Chlamydia pneumoniae in the pathogenesis of atherosclerosis "
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11447462/
C. pneumoniae ei itse muodosta biofilmejä, vaan se elää solujen sisällä, kuten virukset, sitä on myös löydetty muiden mikrobien muodostamista biofilmeistä, ja se on hyvin yleinen mikrobi ihmisillä.
"C. pneumoniae -infektioon intiman sileissä lihassoluissa liittyy sytoplasmisia muutoksia ja vaurioita. Rasvajuova näyttää muodostuvan makrofagien vasteena tähän lihasvaurioon. C. pneumoniae -bakteeria esiintyy varhaisissa, kypsissä ja pitkälle edenneissä leesioissa. Tämä on ensimmäinen tutkimus ateroskleroosin patologiasta, joka viittaa siihen, että leesio voidaan tulkita infektoivaksi klamydiagranuloomaksi."
Rasvajuovat ovat varhaisin näkyvä ateroskleroosin vaurio, joka ilmenee keltaisena tai lähes valkoisena läiskänä valtimon sisäpinnalla. Se muodostuu, kun makrofagit nielevät kolesterolia ja muita lipidejä ja muuttuvat "vaahtosoluiksi" valtimon seinämässä. Vaikka rasvajuovat eivät aina etene, ne voivat kehittyä pitkälle edenneiksi ateroskleroottisiksi plakeiksi, jotka edistävät valtimoiden kaventumista.
Kun nyt halutaan löytää juurisyy ateroskleroosiin, niin C. pneumoniae ja sen kaltaiset mikrobit ovat parempia kandidaatteja kuin nämä suusta tulevat mikrobit (Streptococcus viridans), jotka tulevat paikalle vasta myöhemmin. Niitä tosin löydettiin myös biofilmin keskustasta, mutta olivat tulleet sinne todennäköisesti neovaskularisaation kautta.
Ravinnolla ei pitäisi olla mitään suoraa vaikutusta tähän mikrobiasiaan. - Varmaan vähän, mutta riippuu siitä missä kunnossa hampaat ja ikenet ovat. Myös hammaslangan käyttäminen irrottaa mikrobeja, mutta kaikilla ei havaita bakteremiaa.
"Neljälläkymmenellä prosentilla parodontiittia sairastavista ja 41 prosentilla, joilla oli terveet ikenet todettiin bakteremia hammaslangan käytön jälkeen. Viridans-streptokokkeja, joita yleisesti yhdistetään infektiiviseen endokardiittiin (IE), eristettiin 19 prosentilla positiivisista koehenkilöistä, ja ne muodostivat 35 prosenttia mikrobi-isolaateista."
Bacteraemia due to dental flossing
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19426179/ - Nykyinen hammashoito on valitettavasti sekin vanhentunutta, kirjoitin aikaisemmin tälle palstalle miten hampaitaan kanattaisi hoitaa, eli fluorihammastahna pois, ja tilalle jokin hyvä hydroksiapatiittihammastahna. RCT-tutkimusten perusteella, se on jopa hieman parempi kuin fluorihammastahna ehkäisemään kariesta, vaikka siinä ei ole fluoria. Remineralisaatio on paljon parempaa kuin fluorihammastahnalla, joten valkaiseva vaikutus.
Sitten itse mikrobien häätöön 12% vetyperoksidi, tätä ei mikään tutkimus vielä suosittele, mutta oman pitkän kokemuksen mukaan tämä on ehkä tärkeämpi kuin hydroksiapatiittihammastahna, tehoaa heti pieniin ientulehduksiin, ja pitää hammaskiven poissa, kunhan sitä käyttää säännöllisesti.
Hampaitaan kannattaa tietysti harjata, vaikka niistä irtoaisi hieman mikrobeja.
Clinical evidence of caries prevention by hydroxyapatite: An updated systematic review and meta-analysis
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39471896/ - Niin, se että niitä havaittiin biofilmissä, ei vielä tarkoita että ne olisivat syy biofilmin muodostumiselle. Esim. suolistossa on paljon enemmän mikrobeja kuin suussa, ja ne voivat vuosien mittaan vuotaa suolesta verenkiertoon, ja muodostaa oireettomia biofilmejä verisuonistoon. Mutta joka tapauksessa on syytä pitää hampaat myös kunnossa, koska myös ikenistä vuotaa mikrobeja verenkiertoon. Se on osoitettu, että kun harjaa hampaita, niin niitä mikrobeja irtoaa verenkiertoon.
- Tekoälyn mukaan:
Jotkut bakteerit tuottavat pintamolekyylejä, jotka matkivat fibrinogeenia (veren hyytymiseen osallistuvaa proteiinia), jolloin verihiutaleet aktivoituvat ja kasaantuvat yhteen.
Asia voi tietysti olla monimutkaisempikin, mutta tavalla tai toisella tämäkin liittyy bakteereihin ja biofilmiin.