Kananmuna - epäterveellistä vai ei? - Uutisia ravinnosta - Ravinto - Hyvinvointiklinikat - Tohtori.fi

Mutta kun kaikki asiantuntijat ja tuhannet tutkimukset sanovat, että kanamuna nostaa vaarallista kolesterolia. Älkää rikkoko uskomusteni keskeisiä teesejä yksi kerrallaan.

Mihin tässä ny pitää enää uskoo? Parempi ku vetää mikä parhaalta maistuu ja tuntuu...

Suurin osa mukaan kelpuutetuista tutkimuksista on tehty USA:ssa, missä melkein kaikilla on hyvin epäterveellinen, pitkälti eläintuotteisiin ja huonoihin hiilihydraatteihin perustuva ruokavalio. Ei ole ihmekään, jos sellaisessa kontekstissa kananmunia ei havaita epäterveellisiksi, sillä munia syömättömät ihmiset syövät munien tilalla todennäköisesti jotain yhtä epäterveellistä. En kyseisen tutkimuksen perusteella julistaisi munia vaarattomiksi.

Ja tämän tutkimuksen rahoitti........ (rumpujen pärinää)..... Munateollisuus!

Mitkä tuhannet tutkimukset osoittavat nostavan. Ai muroteollisuuden aikanaan teettämä rottatutkimusko? aatteleppa itee, omilla aivoillas...

Ihan varmasti pitää paikkansa joillakin, mutta minä lopetin kananmunien syömisen välttääkseni kolestrolilääkityksen ja mitään muuta en muuttanut.
Kolestroli laski selvästi, vaikka en syönyt kananmunia edes päivittäin.
Voin sanoa, että verenpaine nousee näitä juttuja lukiessa.