niin onko makarooni täyttävää ruokaa eli jos keittää makaronia mausteliemeen ja söis pelkkää makaronia niin ainakin olis halpaa ruokaa ja helppo ja nopea tehdä
onko makarooni täyttävää
Anonyymi
561440
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 56
Vanhimmat
Tuossa ysäreillä sana makaroni katosi käyttökielestä kuin tuhka tuuleen. Yhdessä yössä.
Tilalle tuli aamulla pasta.
(kikatusta)
Itse olen pastan (makaronin) uskollinen ystävä.
Mikään ei ole hienompi näky ruokakaapissa kuin kunnon setti erilaisia, erimuotoisia ja -värisiä pastoja.
Kyllä kelpaa.
(hin)
Ai miksi on niin monta erilaista pastalajia kaapissa?
No juuri siksi että jokaiselle on oma kastikkeensa.
Ei makaroonia viskellä kattilaan miten sattuu. On olemassa sääntöjä ja hyväksi havaittuja paikallisia tapoja.
Lisäksi Ella Kanninen on ihan supermisu.
(reps)
Vähänkö olis ihanaa
Jepulis sentään että olisi mukava sörssätä pastaa Monica Belluccille ja Ella Kanniselle.
Pistäisin kaikki taidot ja tiedot framille. Eli viskaisin tuleen itseni.
(hirn)
Dialogi
- Ella, katso!
- Voi hyvänen aika. Kokkimme on liekeissä.
(naurua)
Tässä sinullekin liekkeihin pääsemistä varten.
jallu
https://www.mtvuutiset.fi/makuja/artikkeli/nerokas-ruoka-suomalaiseen-makuun-lorauta-pastan-joukkoon-vodkaa-ja-yllaty/5853402#gs.h5d5h3
Vodkapasta?
😳
Joku aika sitten pastaa mainostettiin jotenkin terveellisenä ja täyttävänä. Tuo taitaa nyt olla muuttunu, kun sisältää kai liikaa hiilareita. No ite en koskaan ymmärtäny miksi sitä mainostettiin täyttyvänä ja että pitäs nälkää pois. Itellä on aina pastaruoan jälken heti kohta nälkä. Ei pidä nälkää poissa yhtään.
eli valetta ja makarooni tarvii jotain lisksi esim lihaa jotta täyttää
Ei auta vaikka sen sekaan tunkis ihan mitä vaan. Ainakaan mulla. Tai ehkä jos paistaa paketin jauhelihaa ja pudottaa sitte sekaan 2 keitettyä pastan palaa. Tossa mitään järkeä ole, joten jätän sen pastan pois.
Se on oikeestaan jopa aika outoa. Aattele nyt vaikka lasagnea. Hyvässä lasagnessa on reilusti proteiinia ja rasvaa löytyy. Silti nälkä iskee uudestaan tosi nopeesti, jos sitä syö. Ainakin mulle iskee.
Kyllä se täyttävää on, mutta ei missään mielessä ravintorikasta ruokaa. Eli pelkkkää pöhö hiilaria läskiksi saat itsesi ja diabeteksen partaalle, jos pelkkää vehnää vedät.
Just noin.
Välis, eli aloittaja, on näyttänyt viime päivinä esiintyneen palstalla jonain läskifasistina mutta ei kuitenkaan itse osaa syödä terveellistä ruokaa. Hänhän on esitellyt täällä paljonkin ruokailutottomuksiaan ja epäterveellistä on!
Riippuu onko se sitä valkoista vai täysjyväpastaa, ravintoarvoissa ero.
Hiilarit on silti hiilareita, esim ne jotka elääkseen urheilee, syö paljon salaattia ja lihaa. Lihasta saa proteiinit ja rasvat ja salaatista hivenaineita ja vihamiinejä. Hiilaria tarvitset silloin, kun tarvitset energiaa esim urheilusuoritukseen. Niinä päivinä, kun et liiku, voit jättää hiilarit vähemmälle.
Urheilijat tarvitsevat paljon hiilareita. Urheilijan lautasmallikin on erilainen kuin taviksen. "Salaatit" saavat pienemmän sektorin hiilareiden vallatessa tilaa. Täysjyväpasta on oikein hyvää hiilihydraattia. Välillä sitä, vaihdellen perunaa, bataattia, riisiä... Kunhan saa tarpeeksi energiaa. Harvasta "salaatista" saa.
xLiner
"Hiilaria tarvitset silloin, kun tarvitset energiaa esim urheilusuoritukseen."
Kyllähän solut ja varsinkin aivot käyttävät koko ajan hiilihydraattia energiakseen, ihan moniin perustoimintoihin. Eli sitä tarvitaan muulloinkin kuin urheilusuoritukseen. Moni vaan syö sitä liikaa siihen nähden miten vähän liikkuvat. Ja kyllähän vaikka täysjyväpastasta saa paljon kivennäisaineitakin, ei tarvi pelkkää salaattia.
Älytöntä+että+makaronia+suositaan+köyhien+ruokana.+Pelkkää+vehnäjauhoa+ja+vettä!
Juu, peruna on paljon mainettaan? parempi. Samoin kaali. Mä vaihtelun vuoksi keitän pottujen sijaan usein parsa- ja kukkakaalia.
Mjaa
Höyrytä.
Keittäminen on vähän ”turn of”.
😁
"Älytöntä että makaronia suositaan köyhien ruokana. Pelkkää vehnäjauhoa ja vettä!
Peruna sen sijaan on erittäin terveellistä ruokaa ja ei lihota"
Täysjyvämakaronissa on paljon kivennäisaineita ja kuitua. Valkinen höttömakaroni on eri asia. Lisäksi täysjyvämakaronin glykeeminen indeksi on matalampi kuin perunalla. Perunalla se on korkea.
Perunalla on korkea glykeeminen indeksi eli nostaa nopeasti verensokerin, ei hyvä ollenkaan.
Lisään vielä sen, että peruna nostaa tulehdusarvoa kehossa, siis matala-asteista tulehdusta, toisin kuin täysjyväpasta.
Tietty perunaa voi syödä, niin kuin pastaakin, omasta mielestäni järkevintä on vaihdella monipuolisesti lisuketta eikä suosia vain yhtä. Eli en alkais millekään makaronikuurille vaikka se olis täysjyvää.
Ainakin kivennäis- ja hivenaineissa täysjyväpasta näyttäisi voittavan perunan?
https://www.kilokalori.net/ravinto/yleinen/makaroni-taysjyva
https://www.kilokalori.net/ravinto/yleinen/peruna-uusi
Jos vertailee.
Antiperuna, pastanisti pölähti paikalle..
En ole antiperuna, mutta korjaan aina jos näen jonkun sanovan että makaroni on ravintoköyhää ruokaa. Niinhän ei ole, ja monessa suhteessa voittaa sen perunan. Siis jos se on täysjyväviljasta.
Peruna, makaroni ja riisi meni saunaan...
Jne..
😄
"Uusimpien tutkimusten mukaan perunan säännöllinen syöminen alentaa verenpainetta ja pienentää sydänsairauksien riskiä. "
Vissiin tuosta kaliumista johtuu, sitä on enemmän perunassa kuin täysjyväpastassa, mutta on sitä täysjyväspastassakin runsaasti.
Ja varsinkin hiilihydraatittoman ruokavalion kannattajilla on se käsitys, että makaronissa ei ole mitään ravintoaineita, tai ylipäätään viljassa, perunassa yms.
Minä muistan jostain lukeneeni, että jos pitäisi vain yhtä ruokaa syödä, niin kaurapuuro olisi hyvä valinta. Sen kun vielä vereen keittäs, ni sit siinä olis kaikki.
Verikaurapuuro kuullostaa kyllä ihan kauheelta.
Sanoin tossa ylempänä, että makarooni ei pidä mulla nälkää yhtään. Kaurapuuron on jostain syystä sama juttu. Monet kehuu, että se pitäis jotenki pitkään nälkää poissa. Mulla se ei totisesti tota tee. Ihan hetkessä on nälkä puuroaterian jälkeen. Eikä ole väliä mitä söisin sen lisukkeena. Tiedä sitten mikä tän aiheuttaa.
p.s. Vähän sama juttu perunan kanssa, mutta se ei ole ihan yhtä paha. Jos peruna on keitetty ja sitten jäähtynyt, niin pitää paremmin nälkää. Sillonhan siinä kai onkin jotenkin resistentimpää se tärkkelys. En tiiä.
Kyllä mulla puuro nälän pitää..
Makaroneissa taas kun on se reikä sisällä, niin se ei sillain täytä...
Jää semmonen ontto olo..😲
Kaurapuuro,banaani ja kananmunat. Siinä on setti,jolla pärjää.
Makaroni on täyttävää jos haluaa mahan täyttää turhalla ravinnolla, kun proteiini puuttuu makaronista, se tärkein ruoan aineisosa.
Kyllä hiilareita tarvitaan, ehdottomasti ja kuituja. Siksi kannattaa syödä täysjyväpastaa ja täysjyväriisiä.
Suomalaiset syö liikaakin proteiinia, se kuormittaa Itämertaki, typpi nääs.
Makaroni on täyttävää jos muistaa laittaa keitinveteen kilon verran voita sekä kossun pakkaseen. Ei sitten muuta kun suolaa lisää tai vaikka enempikin jottei nälkään kuole.
Laitatko myös perunoiden yms. keitinveteen kilon voita ja kossun pakkaseen? Taitaa sulla olla monta pakkasta täynnä kossua...
Kyllä sitä pitää viinamiehellä ruokajuomaa olla.
Kotimaista-merkkinen herkekeitto :) On ihan hyvää tuossa on enemmän lihaa kuin Jalostajan vastaavassa vellissä.
Maha täyttyy ilmasta kun syö makaroneja, sisälläkin niissä on ilmaa niissä luikeroissa, suurin osa on ilmaa niissä.
Niin ilmaahan voi ahmia nieleskelee ilmaa kuin makaroneja, mahan täytettä tulee, ilmaa ja rupsuja seuraa.
Makaroni sulaa nopeasti, ei aiheuta rupsuja. Ne tulee jostain muusta.
Täysjyvä pasta on hyvä. Mutta siihen pitää tehdä kastike, josta saa proteiineja.
Jos pyörii sängyssä niin voimilla että tyttökaverikaan saa seksin jälkeen nukuttua, mies näkee jotain taisteluunia ja pyörii kovaa vauhtia sängyssä.
Esim. kun ravintoarvoja verrataan perunaan, kuten on tällä sivulla tehty, ne kalori- eli Joulemäärät tietysti ovat mitä ovat mutta perunan ravinteet sijaitsevat pääosin välittömästi kuoren alla, suorastaan kuoren yhteydessä ja siksi peruna olisi järkevintä syödä kuorineen ja itse niin teenkin. Jos peruna kuoritaan ennen keittämistä, siitä em. ravinteet menetetään ja jäljellä on selluloosaa.
Mjuu
Ja juuri tämän vuoksi perinteiset siat ovat voineet niin hyvin kirjallisuudessa, koska ne ovat saaneet parhaat päältä.
Apina nyt on vain suhteellisen tyhmä elukka.
(naurua)
Minä syön myös perunan kuorineen, ellei se kuori ole täysin kadulla kävellyn kengän pohjaan verrattavissa.
xLiner
Minä kyllä tottelen noita ehdotuksia, sun muut, en ole tyhmä kuin toimitusjohtaja :D
On maskeja ja en käytä yleisiä saunoja sekä vältän ihmisien kontakteja seuraavan 2 vuoden ajan :D
Makarooni ei silleen ole hyvää mutta jos sen keittää ja osaa maustaa sitä niin siitä tulee hyvää jos tekee makaroonilaatikkoa tai jotain liharuokaa kuten pataa.
On mahdottoman täyttävää, tein päivällä makaronilaatikkoa eikä vieläkään ole nälkä. Oli siinä aika reilusti jauhelihaakin kyllä.
Käytätkö täysjyvämakaronia?
Oli tummaa makaronia mutta ei ehkä ihan täysjyvää, saattoi kyllä ollakin, en muista. Ihan hyvää tuli joka tapauksessa, en esikeittänyt makaroneja, kippasin vain jauhelihojen ja sipulien sekaan mausteet (mustapippuri, curry, pepperoni), maidot ja munat, sekoittelin ja pistin uuniin. Pari kertaa vähän sitten sekoitin siinä uuniaikana myös.
Makaronit heitetään ikkunasta ulos!
Makaroni on rasistinen haukkumasana italialaisista. Siksi käytetään sanaa pasta. Perulaisia voi kyllä nimittää perunoiksi.
Suosittelen ennemmin makaronivelliä, toki tarvitaan sitä täysmaitoa. Ja on hyvää, varsinkin seuraavana päivänä lämmitettynä. Esim. hernekeitossa sama juttu eli just tehtynä (puhun tietysti purkkisellaisesta) mautonta mutta seuraavana...
Eli Torino-makaronit (tavallisia, ei täysjyvä eikä tumma) keitetään aika lötkyiksi väljässä vedessä (no ainakin paljon kauemmin kuin se 9 min), vesi pois ja lis. maito ja kun porisee (välillä sekoitetaan ettei pala pohjaan ja levy ei saa olla liian kuumalla) annetaan porista juuri ja juuri jonkun aikaa ja sitten suolaa ja lautaselle ja sekaan oivariinia ja ruisleipää murennettuna, nam.