Ei mikään nylkky, juoksee kovaa kilometrivauhtia. Syksyn tavo 3000m Cooperissa. Mietteitä?
https://www.is.fi/viihde/art-2000008174717.html
https://www.is.fi/viihde/art-2000008174717.html
Sanna Marinin vauhti kiihtyy
Anonyymi
3967635
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 20 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 396
Vanhimmat
Hyvältä näyttää. Seuraavaksi sitten maratonille.
Sontaa.
Tuomioja 2:54 mara.
Rennosti.
Vetää kovia kasin lenkkejä. Jodlaajan opit käytössä.
Peruskunto tulee tässä ohjelmassa surffauksesta ja kävelystä. Juoksu pelkkää vauhtikestävyyttä, paitsi telakalla peruskestävyyttä.
Kovassa kasin lenkissä tulee 2 Coopperia putkeen :)
Heti soirosen valmennukseen.
Onko hokat hankittu.
Parempaakin tekemistä olisi hänellä
Hieno kunnianosoitus otsikoinnissa Juoksufoorumin suuntaan, tykkään!
Rento syy tavata ilmaria.
"Marin paljastaa treenaavansa maksimikestävyyttä mittaavaan Cooperin testiin, jonka tarkoituksena on juosta 12 minuutissa niin pitkälle kuin pääsee."
"Treenaan kolmen tonnin cooperia ja tavoitteeni on saada se tänä vuonna juostua. Juoksen aika kovaa vähän lyhyempiä lenkkejä, sellaista kahdeksaa kilometriä ja alle, mutta tosi kovia kilometrivauhteja"
Minusta kahdeksan kilometriä on enemmän kuin tavoitteena oleva kolme kilometriä. Tavon luulisi menevän helposti kun kerta juoksee tosi kovia kahdeksan kilometrin lenkkejä. Joten kyllä sitten varmaan jaksaa juosta kovaa myös viisi kilometriä lyhyemmän lenkin.
4min/km on hölkkää.
On, mutta ei taida olla sitä seksi-Sannalle.
Veikkaisin Sannan juoksevan kovat lenkkinsä 5.36/km vauhilla. Siitä on hyvä jatkaa matkaa kahen tunnin puokille ja neljän tunnin maratonille.
Sannan vauhti kiihtyy: nyt on jo kuvamateriaalia tarjolla. Jalassa näyttäisi olevan Pegasukset pohjan ja kannan kuviosta päätellen.
https://www.seiska.fi/kotimaa/vau-timmissa-kunnossa-oleva-sanna-marin-lenkkeilee-tiukoissa-trikoissa-ja-pinkeassa-topissa
Miten lenkit sateella? Löytyykö pääministerin virka-asunnosta Tunturin mattoa hyrräämään?
Urkkihan juoksi myös samoissa maastoissa kun asui Mäntyniemessä. Jossain ohjelmassa oli ihan videota, jossa Urkki sanoi että mitä huonompi ilma on, sitä parempi juoksukeli on. Painonhallintaan oli myös hyvä vinkki: Urkki sanoi seuraavansa aktiivisesti painoaan vaa'alla ja kun paino nousee niin sitten jumpataan niin kauan kunnes paino on jälleen ihanneluvuissa.
Urkki asui Tamminiemessä ja pomppi portaita Seurasaaressa
Persjalka ei kovin kovaa pääse.
paljosta kristakiurun coopertulos enkka.
Tuskin juoksee edes sataa metriä.
Kunto nousee paremmin rauhallisesti sykepohjaisesti lenkkeilemällä. Kovalla menolla nousukiito kestää sen kuukauden pari ja sitten tyssää ylirasitukseen.
Nuorena treenasi ylikuntoon asti yrittäessään pikavoittoja, jonka jälkeen 15 vuoden tauko hölkässä https://www.is.fi/tv-ja-elokuvat/art-2000008311564.html
"Tein lisäksi kaksi juoksulenkkiä päivässä"
"Vedin itseni ylikuntoon, jonka jälkeen pidin 15 vuoden tauon kaikesta urheilusta."
15 vuotta on normi aika fyysisestä burn-outista palautumiseen. Sen jälkeen treeni kulkee taas rennosti.
Ainut Viisikosta, joka yleensä jaksaa hölkätä 12 min.
Kekkonen hiihti Neuvostoliitossa Tartu Marathonin niin kovaa, että GRDUn turvahenkilöstä putosi kannoilta. Tämä tapahtui 60-luvun lopussa.
Turvamiehet olivat 30-40 vuotta nuorempia. Hrutschev ei pysynyt suksilla pystyssä, ehtinyt edes Nikitaa sanoa kun oli pyllyllään.
Hyvä hiihtokunto on tarpeen sisämaahan siirtyessä kovan paikan tullessa taas vastaan. Siinä ei e-hiihto auta, mutta voi laittaa vr-lasit silmille ja ajatella että on Sotšissa 500 km finaalissa.
1964 UKK hiihti tuon välin. Sen kunniaksi alueelta löytyy Kekkonen-polku.
Jakaako Polarin dataa cooperista?
ei ollut vielä 64 gps-satelliitteja taivahalla eikä Kekkonen jakanut kuin suon kansalle sotien jälkeistä ajattelua.
Joo, ei pysynyt Rutsovi edes pyllyllään, syrjäytettiin 1964
Onko Vantaalla
Kahen tunnin aloitus virallistettava. Edellinen veto oli lisäksi alimittainen.
Nylkkytavo.
Hyi.
Valitaanko presidentti juoksutulosten perusteella ?
Jos näin tehtäisiin, olisi Kekkonen yhä pressana
Mikäs on Putinin enkka cooperissa, oisko viisi
siis likvidoitua kriitikkoa?
Putin juoksee cooperissa 5km ilman paitaa ja tiikeri talutushihnassa
Seuraavaksi Cooperin kilometreistä leikataan 5 pois.
Kaikki leikkaukset peruttiin, koskenee myös urheilua ?
Marini ei osaa pitää budjettia kurissa, velkaa vaan. Ei näin.
Katsoin yhtä lehtikuvaa ja siinä turvamies ajaa sähköpotkulaudalla vieressä kun toinen hölkkää. Hölkkä vauhti n.5-6min/km? Eikö turvamiehet jaksa tuota vauhtia jalan edetä. Toisessa videossa taas näin kun P-Korea turvamiehet hölkkäsivät autonkin rinnalla, eikä muuten näkynyt sähköpotkulautoja klipissä.
Stubb kommentoi pääministeriaikoinaan että meillä on aika kovakuntoisia turvamiehiä.
Taso laskenut
Turvamiehen pitääkin keskittyä ympäristön tarkkailemiseen ja olla valmis ripeään toimintaan, kuntoilunsa hänen pitää hoitaa muulloin.
Mutta miksi pitää edustaa Suomea EU-kokouksessa samassa asussa?
Bile-Sanna satsaa tunnelmaan, ei rätteihin.
Heh, kepulaista pelin politiikkaa.
Älä mene mökille
on muuttunut kilpailemaan someSuosiosta Belorvin ja Törpön kanssa. Pussit puuttuu, vielä.
Oma puolueväkikin on huolestunut, aivan kuin viimeiset elämättömät teinivuodet olisivat tulleet nyt elettäväksi.
HYVÄ ETTÄ LENKKEILEE, pysyy järki päässä.
No sehän tuossa Saarikkoa ja Kiurua ärsyttääkin. Molemmilla on silikoonit jo valahtaneet vyötäröseudulle.
Tervetuloa Pimeään dystopiaan !
Kohua herättäneet jatkobileet on maksettu omasta pussista. Se, kenen pusseilla siellä käytiin, ei kuulune julkisuuteen.
Julkisuuteen on kohuttu, että virka-autolla on kuskattu juopunutta porukkaa bilettämään. Onko juostu, ehkä nurkalle kuselle.
Krapula talttuu hikiliikunalla
Pohjoiskorealaiset turvamiehet kuntoilevat työtehtävässään juoksemalla puku päällä.
Ei vyötäröä joka on ainakin ennen ollut varren kapein kohta.
Hölkkään siis olen. Hölkkä on humanismin kansallislaji. Se opettaa ihmiselle elämän perusasiat ja nöyryyden itseä, muita ja luontoa kohtaan. Hölkyn kölkyn!
Marin on Humlandian hölkkäjohtaja.
Juoksin coopperin ite neljässä minuutissa.
Tavo minttiin tai ota coolimmin.
Viimeinen taksi lähtee tolpalta kolme.
Tää yö nyt ollaan vaan ja hengaillaan
Ei mennä nukkumaan.
Eikö se Stubb myös hölkkää harrastele. Molemmat ollu pääministereitäkin. Voisivat mennä yhdessä hölkälle.
Pääministeri ja hänen seurueensa liikkuu AINA virka-autossa. Näin myös muutkin ministerit ja presidentti.
Se on turvallisuuskysymys !
Hjallis ja muut pyrkyrit sotkee nyt somesannan pakkaa, bosslädy alkaa sekoilla Beibiboomereiden edessä,
Tee perässä. Yhdistä hölkkä ja viini.
"minä juon nyt kahvia"
syökää silakkaa !
Se on parempi yhdistelmä kuin mytomania ja twitter.
jätti vihkisormuksen pois. lauvantainako ollut rennommat juhlat.
Setämiehille, joiden itsetunto on pelkän oman sukupuolen, ei omien saavutusten varassa, nuoret menestyvät naiset ovat asia, joka murskaa loputkin heiveröisestä miehuudesta. Parempi coopertulos on suorastaan jo potku m*nille.
Pääministeri muilutettu tuntemattomaan paikkaan – Suodanissa on käynnissä vallankaappaus
Missä cooper tulos?
Eikö mennyt tavoon puolen vuoden kovalla harjoittelulla? Kestävyysurheilussa ei ole oikotietä onneen.
Pääministeri on valmennuksellisesti aloittelijan tasolla. Sama taso myös ministerinä lainanotossa.
Eli olisi eräänlainen poppatohtori, jolla ei myöskään mikään onnistu?
Toivottavasti ei sorruta paineissa oikoteihin. Oikotie vie kalpeanaamojen tiedoitustilaisuuksiin.
Punamultainen hämmennys.
Hjallis voi julkaista kisakuupperin Sannan kanssa kaikissa some-lähetyksissään. Saa kansa taas nauraa.
Hjallis sponsoroi Sannalle Hartsporttia.
Vois juosta jostaki kerrostalon katolta alas koko akka.
Upee, että meillä on taas sellainen nokkamies, joka ymmärtää liikunnan ja urheilun päälle.
Tällä kansalla voi olla vielä tulevaisuus ja uusi nousu, kuten Väätäisen ja Vireenin aikoina 70-luvulla kävi.
Jos poliitikko ei osaa nostaa itseään pois pelkän politiikan suosta, myös asioiden hoito mutkistuu ja lopputulos sotkistuu. Tuloksena on vain poliittisen eläimen aiheuttama kaaos.
Sanna nostattaa uuden hölkkäboomerin.
Parempi Marin pääministerinä kuin joku foliohattu tai putinisti.
Hjallis tilalle, kunhan juoksee ekaks Cooperin julkisesti !
Marin on oikea populisti, ei Persut. Jakelee velkarahaa kaikille.
Mäntyniemen ovella on lappu, jossa sanotaan, että boomereiden bilheet on Tamminiemessä. Tänne pääsee vain BossLadyt eli Posset.
Turhanpäiväistä juopottelua veronmaksajain rahoilla, vielä virka-auto juoppojen kuskauksessa. Jo on ajat.
Sanna Marinin kannattaisi aloittaa treenaamaan tosissaan Malminkartanon kuntoportaissa juoksemista. Tavoitteeksi minuutin alittaminen seuraavan viiden vuoden aikana.
Kun uittaa märkää koiraa eli kepua, portaat menee kuin Väyrysellä eli alle 30 sekuntia. Sitä saadaan mitä halutaan mitata eli viimeistä tasannetta. Vallan kantokahvat vierittää eteenpäin vallasta sokeutuneita.
Nyt kyse oli treenaamisesta. Kaikki aika mikä kuluu treenaamiseen, vähentää "töissä" syntyneitä vahinkoja.
Koko hjallitus ja muukin Arkadianmäki pysyvälle ultralle !
Uhmaikäisen artikulointi saanut SPDn kannatuksen kääntymään laskuun.
Nyt olisi hyvä hetki näyttää kansalle ja rykäistä sellainen 3,2 km Cooper.
Sillä kansan luottamus palaa.
Juoksu saastuttaa ilmastoa, kun toisaalta hengityshiilidioksidin tuotto lisääntyy ja pierujakin pääsee kuin Greetan perseestä.
Tiukka juoksuharjoittelu on saanut Marinin keulimaan kannanotoissaan. Yhtäläisyys Jodlaajan kanssa ilmiselvä.
terveisin juokseva boomeri
sanna kolmen tonnin cooper.
polar dataa vartoo!
Miksei juokse testiä pääministerilinnan matolla? 15km/h vauhtia liikkeelle ja lopussa kiihdytys.
Ennätyskoetus näytetään suorana Ylellä. Juoksun jälkeen haastattelussa kuullaan "Olen tyytyväinen että ennätys saavutettiin. Aiempaa juoksutaustaa omaavana tiesin että ei kannata vetää hapoille, joten vielä jäi vähän voimavaroja. Tästä innostuneena aion treenata vielä lisää ja tavoitella vielä vähän kovempaa tulosta. Kiitos, minä menen nyt."
Matto kallistettu alamäkeen autotallin lattialla niinkuin soirosella?
Mikä tavo 2022?
Kokkola vai Vantaa?
on tainnut mennä laihdutus bullimian puolelle, jos tv kuvaa on uskominen
Kepuilta loppu juoksuinto, nyt puhutaan jo sinipunasta eli somesanna kaavailee stupukkaa juoksuaika-kumppaniksi
Tuskin Aleksanteria enää kiinnostaa kansakunnan sylkikupin posti.
Hänellä on hyväpalkkainen suojatyöpaikka, joten ei varmankaan, mutta omat kenkivät hänet pihalle PJ:n tehtävistä kun kyvyt eivät riittäneet.
Rennot juopporetket parasta:
Sanna Marin epäröi ystävilleen pääministerin työpestiä: “Onko mun ihan pakko nyt ottaa tää homma?”
Taitaa se juopporetku seurue johtaa nykyään Suomen päätöksentekoa.
Paljonko mäni Cooperissa Sanna? Ei hätää vaikkei tavoon päässyt.
Ilmarista ei hölkkä poluille ole.
Kolin kierroksella ei Starbucksia ole.
Marin johtaa hölkkäkansan luvattuun maahan, ja se maa on henkisesti uudelleen rakennettu Suomi.
Tänään se sitten kuultiin raadiosta, Sanna ei ole boomeri eikä silikonibimbo, hän onkin Jonne, joka ei tiedä Mika Myllylästä ja Vireenistä mitään.
UPEAA, että pääministeri osaa, ainakin lenkin ajaksi, irrottautua hallinnon rutiineista. Pää pitää nollata eikä mielellään kapakoista löytyvillä lääkkeillä.
Kekkonen käveli Kolilta Sallan Naruskaan, putkeen, Ei taida nykyeliitistä kukaan enää kykeä tuollaiseen. eikä tavan Sohvaperunoistakaan eli valtaosasta koko kansaa.
Totta, noin syntyi nk. ukk-reitti, joka näkyy vanhoissa kartoissa. Itse väylä on metsittynyt hoitamattomana ja käyttämättömänä. Edes Peltsi ei ole viitsinyt polkea tuota läpi, nykyihmisestä puhumattakaan.
Varmasti olisi Marin mediassa jo kuuluttanut, jos 3000m olisi ylittynyt. Veikkaan 2650m.
Hömppämedia seuraa silmät tiukkana, koska TÄSSÄ ON AINEKSET UUTEEN KEKKOSEEN
JA
UUTEEN SUOMEN NOUSUUN HUIPPUVALTIOIDEN JOUKKOON
kunhan saadaan jostain turskalan aineet
rentoa ja sitä rataa.
Syksy meni jo. Tulos dnf vai dns?
Minkä byroon kapulalla mitattu ?
Niissäkin on huimia eroja ja Valtioneuvoston kapulaan pukkaa sms-häirintää turvasälleiltä jatkuvaan tahtiin. Voi Bile-Sannukka parkaa, media persiissä ulkomaita myöten. Ykkönen on Kakkonen levittelee horonaa tosta vaan.
Jee pileet.
Papat tehkää perässä.
Kauanko menee kesärannsta ytimeen rennosti hölkäten
Onko virkapuhelin lenkillä mukana? Bileissä ei ole.
näkyy gps-kello olevan ranteessa
eikös nuo eduskunnan ym elimet ole sellaisia, että niihin ei pysty asentelemaan omia sydeemeitä eli kinkki eikä jenkki eikä rusakka pysty vakoon laskemaan ?
Vaan ei Bile-Sanna kiihdy, vaikka kuinka paskalla pommittavat, siinä näkee juoksun positiiviset vaikutukset.
Onko Cooper tulosta julkistettu?
Olisi varmasti kuulutettu jos olisi mennyt 3000.
Nylkky jatkuu, pitäiskö pidentää matkaa?
Lehtitietojen mukaan iltaseiskasta aamuneljään mennyt kuupperi
Coopertulosta odottelen.
Menikö Sanna keskivertovarusmiestä rivakammin?
Puheet oli kovia,
VAAN,
tulokset jäivät, kuten bileS:n muissakin toimissa,
PÄÄTTÖMÄKSI HÖPINÄKSI !
ONKO TUTKITTU, onko näissä bileissä ollut Katiskan kamaa liikenteessä tai muita juoksua tehostavia piristeitä ?
Lahjakkuutta on.
Arvioin 2 vuoden harjoittelulla cooper tulokseksi 2300 metriä. 2023 siis 2300. Elkää hätäilkö.
eikös se syksyllä lausunut jo olevansa 2.700 m kunnossa ja nostaneensa tasoa.
Vaan kävikö penikoille tai lonkille, samaan ankara painonpudotus, voi käydä kuin Väyryselle.
"voi käydä kuin Väyryselle"
mites sille kävi ?
Sille kehittyi luonnevikaisuus, tosin liikkumattomuudesta.
Ainoat testit, mistä uutisoitu, ovat koronatestejä.
Onko tehty huumetestit, niitähän tehdään pienemmillekkin fiskaaleille tuosta vain, kyllä maata johtavan henkilön pitää olla teräväpäinen eikä mikään bilepössysanna.
VNK:n sivuilla Sannan aika on tasan 11 min. Alitti tavoitteen hienosti minuutilla. Kesällä kymmpi menee rikki.
Huhujen mukaan rento DNF.
Tuossa on paljon ideaa. Vain presidentin pitää julkaista lausunto terveydentilastaan.
Tuo pitää ilman muuta laajentaa lakisääseisesti myös ministereihin sekä ministeriöitten johtoon, kattaen laajennetut huumetestit.
Pössypäät ovat suuri vaara maamme turvallisuudelle. Niitä voidaan kiristää ja seurauksena voi olla miljoonien ihmisten hengen meno.
Kiuru suoritti kovemman coopperin, hankkiutui siunattuun tilaan, kenen toimesta, sitä ei toitotusväline kerro.
kotikylässään kertovat, että asialla oli Gabriel, kuka sitten lieneekään, kiljupäissään innostui
ilmeisesti enkeli gayGambrini
Vuosi lähenee loppuaan ja Cooperin tulosta ei näjy ei kuulu. Varmasti olisi tviitattu jos olisi 3000 mennyt. Oliko tulos rento dnf? Lähti 3000 vauhtia ja matka jäi kesken. Näin uskon.
cooper tulos paljonko?
Dnf/dns, koska akka ei kuuluttanut tulosta somessa.
Samanlainen somekasvatti kuin nuo muutkin, helkkaristi kivoja kuvia ja tulokset täyttä kuraa
Kunto 1700 m.
Kovalla reenillä molarilla valmennuksessa 2300 m mahollista.
Mollella näyttöjä naisten valmentamisesta. Kahden avioliiton konkari.
Bile-Sanna voitti gallupit, mutta hävisi vaalit, koska ei juossutkaan lupaamaansa kuupperia, otti kuppia sen tilalle.
Sen löysi edestään, minkä luuli taaksensa jättäneen.
Poliittinen muisti on, vastoin lehtimiesten kirjoitteluja, pidempi kuin aamupäivä, joka on toimittajien muistin pituus, taitaa olla heillä vain kaljan väli, jos siihen ei tule shottia messiin.
Oo cooper vaihtui tennikseen.
Kukaan ei muista juoksulupausta.
Tämä täältä Kouvolasta huomautuksena.
Tennis kovin vaikiaa, padel rennompaa alkoholin kera.
Ei nylkky
2021 tavo oli 3000m Cooper. Tulos: DNS
Mikäs olis hyvä 2022 tavo? Puokki rennosti alle kahden tunnin? 5.36/km vauhilla.
Polarin dataa cooperista?
Sanna tyytyy myrkyttämään persuja ja sekoomusta
Taasen pilettämässä. Tuleeko coopertulosta.
https://www.seiska.fi/Kotimaa/Vihaisia-katseita-Oisessa-Helsingissa-seikkailleet-Sanna-Marin-ja-bile-Ilmari-akkasivat
Eikö sanna ole enää Markus Räikkösen kanssa?
Ainakin Kiilopään potretissa on kuvia, joissa UKK lähtee kävelylenkille, Kolille.
Näin syntyi myös UKK kansallispuisto.
Kenestäkään, korostan, kenestäkään, nykypoliitikosta, ei ole tähän !!! kännykkänyhveröitä kaikki !!!
Mitä tuossa tulee matkaa, 750 km, ei mene nykypäivän jehuilta ko kumijalalla
Toivotaan että Sanna sumplii Suomen NATO:oon. Maanpuolustus tärkeämpää kuin hölkät.
Sannan coopertavo rentoa jutustelua naisten kesken. Ei oikeesti mäne koittteloo. Kuha lesoili.
Juokseeko Kesärannan pihaa ympäri?
Arvasihan sen, kun loppuvuonna jolloin juoksu piti tehdä tulee pelkästään uutisia biletyksestä.
Ainakin mitä Helsingin yössä on tullut nähtyä, niin nappikorvat saa painaa niska limassa, kun bileputki heilahtaa päälle.
Cooperin seuraaminen pitkävetestä. Seiskassa juttu Ilmarin kamusta autokuskina pääministerille, ei kerrassaan mitää juoksu päivityksiä.
Eikö Marinin pää kestä Venäjän uhkaa ilman pään nollausta bilettämällä?
Viherpeipot laulaa, vaan juoksuharrastus on yhä hengenvaarallista.
Pääministerin ei kannata liiaksi huudella lenkkeilyistään. Ei julkista stravaa jne. Virka-asunnon matolla treenaa niin hyvä tulee.
lonkeron puutetta
Olisko Marinilla käynyt perinteisesti, että kovaa treeniä jaksoi maksimissaan kolme kuukautta. Sitten tuli tuho. Viisas pitäisi tuossa tilanteessa ylimenokauden, jonka jälkeen aloittaisi peruskuntoilun alusta.
Montakos horonatestiä Bile-Sannukalle on tehty, onko vetäissyt suomenennätyksen tässä lajissa ?
Nahkatakki, kireä, päällä vedetyt 9 tarkoittaa 14 toistoa natural
Onko instaan tullut lenkkipäivityksiä? Paljonko meni aikaa 7km? Hyvä vauhti kuulemma.
Sannuli on tosi hoikassa kunnossa. Ei ihme jos lenkit kulkee reippaasti.
Shosanna Marinipolun demokratiassa kyynärpäät tahtoo heilua radan yli.
Kekkonen veti joka aamu 18 leukaa aamulenkin päälle vielä 8kymppisenä
Mites se Sannukan natokanta, vielä kertomatta ?
Joka poika voi kokeilla, meneekö yhtäkään, kun kireä nahkatakki päällä.
Pääministeri on siinä asemassa, että hän voi lausua julkisuuteen mielipiteensä vasta kun asia on varma, myös natokumppaneiden osalta. Unkari varmisti jo halun Suomen liittymiselle, myös Puola antaa Baltit mukaan lukien, tukensa.
MUTTA, sitä ennen, vedetään leukoja ja treenataan Cooperille. Kesällä sekin tullaan näkemään, jos reisi ei ala uudestaan vaivaamaan. Silloin otetaan kuppia.
Niin, parempi olla vielä lausumatta mitään. Entisen Jugoslavian alueen maat eivät hyväksy Naton alueen laajentamista. Saattavat olla jo Kremlin sätkynukkeja.
Valtaosa naisista ei vedä YHTÄÄN leukaa. Epäilys herää, että tätä on treenattu useamman vuoden ajan. Mitä yleisolemuskin kertoo.
Koska kuullaan cooper tavon tulos
Sitten kun se menee, kuullaan aivan varmasti.
Taisi stressi ja treeni ym. laittaa jalat koville, mutta jos natokiimasta herkiää, tekaissee testijuoksun
Kekkosen kunto romahti ETYKkiin, romahtaako Niinistön ja Mariinin kunnot natoon ?
Suora striimi Vähätorin tapahtumasta alkaa 12.25 ja hyvin leuka liikkui, se mitä sieltä annettiin ulos olikin sitten jo vähän "sitäsuntätä", olisi vetänyt vaan leukoja.
hyvin selkeästi piikatyttö puhhuu:
https://areena.yle.fi/1-62395294?seek=526
Kaunis hymy vilahtaa huulilla, aivan valloittava nainen
tavo on 3000
tulos suattaa olla 2500
Tapaa huomenna Intian PMn ja puolustusliiton teko aloitetaan sellaisen maan kanssa, jossa suomalainen työ onkin jo. Jos oikeaa liittomaata haetaan, niin se on jompikumpi suurvalloista, siis Intia tai Kiina. Muista maista ei enää löydy oikeaa taisteluvälineosaamista nykyaikaisessa sodassa.
Tuon tapaamisen jälkeen Coopperissakin menee 3,5 km.
Ilmari kova yöjuaksija
Ei marin ole mitään verrattaessa Stubbiin, joka on tekijä triatlonissa
Stubbilla kolme tuntia alittamatta, ja taitaa jäädäkin.
Mites Sannukan uinti ja pyöräily, onko siinäkin kansallista kärkeä ?
Jos Sannuli vetäisi maratonin alle kolmen, voisi jo aiheuttaa parran pärinää.
Nyt kun vierailee Butschassa, onkin hyvä olla nopeat jalat alla.
On se Marin kyllä vaan niin ihana ja pätevä pääministeri.
Poislukien talouskysymykset.
Poislukien asiakysymykset.
ainakin muodosllisesti, jos takapuolta ajatellaan
Noissa hommissa omasta kunnosta huolehtiminen on kaiken A ja O
Sanna nähty lenkkivalmiudessa. Joko menee kolme tonnia kuupperissa?
https://fi-seiska-cdn-pro.seiska.fi/files/inline-images/2022/22/SANNA.jpg
https://www.seiska.fi/Kotimaa/Paparazzi-iski-kireat-trikoot-myotailivat-Sanna-Marinin-huipputreenattua-peppua-kuva
Onkohan tuollainen PORNOHOUSU ihan pääministerille soveltuva asu ?
Ihan normaalit juoksutrikoot ne on. Vika on katsojan silmissä, jos porno tulee mieleen.
ei tule cooperista polarin dataa. nylkky vai koijari?
tahra roskalehdessä
Rennot pileet Kesärannassa. Tarttuu kuin hauki rannassa.
Elä reenaa jos on korona
Sannan vauhti vähän kiihtyy. Ei juostessa vaan bilettäessä 😎
Ei kovin tosissaan taida olla 3k Cooperin kanssa liikkeellä.
Sannalla on vielä treenivaihe menossa. Cooperin ennätysyritys on tulossa ja Sanna laittaa epäilijöille jauhot suuhun.
3200 m meni kevyesti. Voi vielä helposti parantaa.
Mattosuorituksia ei lasketa.
Vaikia hölkätä 3000m cooper jos nenu valkosena ja ryyppy piällä viälä aamu viieltä.
Ei taida Bile-Sannaa enää hölkkähommat kiinnostaa.
Budjettikurikin ihan leväperäistä kuten juhliminen.
Velaksi juhlii menemään ja vihervasemmistofeministit tykkää.
Rentoa huumeet
Kateelliset kommentoi
Heii... On niin helppoo olla onnellinen...
Mariinin kannattaa seuraavaksi keskittyä julkisuustempauksissaan 3000 m esteisiin.
Onko leijona viinaa juanu?
Alkoa menee liikaa vantaata aatellen
Hölkkänaiset ei esittele tissejä tiktokissa.
Marinin ystäväpiiri rulettasi.
Mistä saa kutsut
Vauhti on nyt kiihtynyt vähän liikaa pääministerillä. DNF olisi oikea ratkaisu.
Virka-asunnollako rilluteltu vähissä pukeissa? Luulin että siellä reenataan Cooperia. Petyin pääministeriin.
Semmottii. Ei taija cooper tulosta tulla.
Ei humalahakuinen. Valoa ja iloa.
Ei leijonaputeleita
Sanna oppinut partaukkojen tavoille. Kyllä siitä hälkkääjä vielä tulee.
Marin rennompi kuin soironen. Paljupileet ja leijonaviina sontaa jos pääsee kesärantaan.
3000m coopertavo ressaa.
Sanna pane 2500m tavoksi, jaksat hölkkää.
Marin juhlinut myös Flow festivaaleilla alkoholin kanssa. Alkoa mänee. Kiistää juoneensa väkeviä tai humalahakuisesti. Olutta, viiniä, kuohuviiniä ja sen sellaista.
Kysyn täältä olinko mahdollisesti Sannan luona jatkoilla. Pää pyörii, vaikia kömpiä sängyn puolelle.
En muista eilistä. Onko videoita jaettu.
Tiktokista löytyy. Sullakin jotain valkoista valuu nenästä. Liekö nenäliina.
Cuupperitulos raportoinissa vuojen viive.
Nainen veitolan ohjelmassa toisen kerran.
Muistiko juontaja kysästä cuupperista?
Sanna oli juoksusanna viime vuonna. Tänä vuonna hän on bilesanna.
sanna paljasti veitolalle vieraat suhteet
Lonkat pannee vastaan, ei aikaa kuntouttaa.
Vopite olla lesbo.
Pitää ukkoa lasten vahtina ja ite pilettää gay ympyröissä
Yhdeltä ihmiseltä ei voi saada kaikkea ja sitä rataa.
Irtopää julkaisussa.
Molle tee perässä.
Sehän on kätevä, voi jättää pään politikoimaan ja lähteä lenkille. Keveempi juostakin; eiköhän rupee vauhti kiihtyy...
Veitolan ohjelma laski sdp kannatust
Äänestän Marinia jos juoksee 3000m Coopperissa.
Radio hiljasuus tavosta huono.
3000m oisi mannaa kannatukselle.
Radiohiljaisuus somettajilla sillon kun ei hölkkä hotsita tai on vammoja. 3000m olisi hieno aloitus, ja siitä sitten olisi hyvä jatkaa kymppi alle 40min tavolla. Se olisi pääministeriltä kova veto.
voiko ukoista joku käyvä kysymässä cuupperi tulos? Tässä mänee terveys uatellessa.
Kysykää somessa.
Tuota voi kysyä pääministerin haastattelutunnilla, tulisi hetki ihan aitoa oikeaakin asiaa,
Radio Suomessa noin kerran kuussa sunnuntaisin klo 14:02, nykyisin hieman harvemmin, ehkä niinä päivinä, kun lauantaisaunan jälkeen on harrastettu keksiä. Eli noin 4 kk välein.
Mites leuat, joko menee kymmenen?
Joko menee 3000m? Pitäisi näyttää Putinille, kuka on kova.
21 kilsoo juossu aikaan 1.58.22.
2800m meni. sen jälkeen ei ole hotsittanut ennää lenkkeillä.
Siihen eivät pääse näiden keskusteluiden some-juoksijat Baltsu kenkä-spesialisti ja Yukha 10s-luuppi reaalimaailmassa. Hyvä Sanna Marin!
Hyvä tulos naiselle. Sitten vaan maratonille treenaamaan sub nelosta.
Kertoi Joonas Nordman Showssa että 2800 mennyt mut3000 ei vielä. Nyt ei ole ollut aikaa treenailla. Sama leukojen kanssa 8, tavo kymppi. Menevät Nordmannin kanssa leuanvetotreffeille.
Tupakoiko hölkätessä?
Onko Marin tupruttelija? Ei kai kun juokseekin. Eduskunnassa vaatii luonnetta, ettei retkahda.
Pilvipöhnässä haaveilee Isosta Arskasta, Tampereen Tyttönä ei Mannerghjeimistä. Niin, siis unelmoi buumerista, ei Vennäin Keisarin ofitseerista.
Kohta mennään taas niinkuin -18 Kalevankankaalla.
Mutta, koska veti 8n nahkatakki päällä Tukholmassa, saa trikoissa 12.
Muotokuva olisi pitänyt tehdä takapuolesta
Paljonko on Marinin pituus ja paino? Näyttää aika hoikalta. Mietin olisiko leuanveto ja juoksutulosta parannettavissa bulkkaamalla.
Leuanvetotulos ei parane massaa lisäämällä, eikä juoksutulos.
Leuanvetotulos paranee paksummalla hauiksilla, ja juoksutulos paksummilla reisillä. Marin on anorektisen laiha.
Massaa ei saisi tulla mihinkään muuaalle kuin niihin leuanvetolihaksiin, ja pääasiassa ne eivät ole hauiksia. Kevyet tyypit vetävät enemmän leukoja. Massiivisista reisistä ei ole hyötyä kestävyysjuoksussa, mutta haittaa niistä on.
Noin silmämääräisesti analysoituna ei tuosta kropsusta paljon voi enää laihduttaa, kun mennään mäkihyppääjien kalmojen tasolle, no, ehkä 1,5 kg.
kuuminta hottia marin nuuksiossa.
nähäänkö polku ultrassa piakkoin
Tuleeko maken cooperiin?
Syksy paketissa eikä Cooperia näjy, ei kuulu.
Jos Orpopojalla olisi oikeasti pallit paikoillaan, vaalitentti pidettäisiin Cooper juosten. Raitanen juontamaan juoksua, Yleltä eikä Maikkariltakaan löydy henkilökuntaa mikrofonin varteen.
Vaalipäivä on 2.4 eli voisivat kiertää hiihtämällä perinteistä ilman pitoja Oittaan lumetetun ja Mietaa haastattelee.
27.11 oli pääministerin haastattelutunti. Missä mennään, onko tavo jo 3600 ?
Joku kertoi, että 2800m mennyt. 3000m liika kova tavo.
Joo, kertoi itse, kylmässä kylmiltään 2800m, eli ihan todella hyvin, Sannahan on jo keski-ikäinen nainen.
Eivät alle nelikymppiset perusterveet ihmiset ole mitään vammaisia, jotka tarvitsevat ikähyvitystä. Sitä joko on kunnossa tai ei ole.
Eikös se puhunut lähinnä boho-filtterin säädöistä ?
Kielsi käyttäneensä, vaikka lehtien lukijoiden silmät kertovat aivan toista.
Kuka huijaa, tiedotusvälineetkö vai omat silmät ?
Kun on vielä toisen kauden ISTUVA pääministeri, joutuu ottamaan käyttöön BoJon eli Boris Johnson-filtterin
Kuule uuvessa seelannissa rento jutella yhteisistä arvoista kun suomessa hallitus riisissä.
Antaa varjoviisikon riiellä ja palailla viikon vaihteessa valmiiseen pöytään.
Kansa yltyy huutamaan, ettei keisarilla ole vaatteita. Keisari suoristaa selkänsä ja näyttää entistä ryhdikkäämmältä, vaikka hänestäkin tuntuu että kansa on oikeassa. Hän ajattelee, että hänen täytyy kestää näytös loppuun asti.
Meinaako testata eteläisen pallonpuoliskon lämmössä ?
Marin matkusti juuri Uuteen-Seelantiin koska sielläkin pääministerinä nainen ja ikätoveri. Asiasta kysyminen oli tietenkin täysin sopimatonta pinnallisuutta.
Onko tämä aivan virallinen tieto
Onko sannaa kysytty E24 suojelijaksi?
Essayahia tiukempi juoksija.
Sari Essayahin ennätys 3000 metrin kävelyssä on 11.59,60, eli hiukan nopeampi kuin Cooperin 12 minuutin juoksutestissä saavutettava 3000 m, jota Sanna Marin ei ole saavuttanut vaan Marin sanoo juosseensa 2800 m.
Ehtiikö tänään Linnankutsuille, juoksee Linnaan ?
Vaalit lähestyy, joko on juostu, PJ kisahan hoidettiin juosten ja sen vei, ihan ohimennen. Onneksi Tuomioja ei tullut haastamaan, olisi pian vaatinut maratonia ja senhän se vetäisee alle 3 h.
Kukas nykyisistä "istuvista" on kovin juoksija ? Onko Suomen urheiluliiton kävelyvaliokunnan PJ, entinen ?
Essayja saattais laittaa Sannan koville ?
Onko edustajilla oma hölkkäkerho? Hölkkäävätkö yhdessä yli puoluerajojen?
Eduskunnan urheilukerho järjestää vuosittain kilpailut kansallislajissamme hiihdossa. Tuloksia löytyi aiemmin eduskunnan sivuilta, nyt sielläkin on lähinnä diipadaapaa.
Saarikko ei hölkkää askeltakaan. Marin kovakuntoisin puoluejohtaja. Montako leukaa menee?
EI OLE.....ON HEIKOIN LENKKI. ANO TUKIAINEN KUN OTTAA PERSUKSISTA JA NISKASTA KIINNI JA PYYHKÄISEE EDUSKUNNAN RAPPUSILTA, LÄHTEE, KUIN LEPPÄKEIHÄS YLI MANNERHEIMIN KADUN.
Marin kokkolaan puokille?
Vaikia suunnitella kalenteria kun ei ole päivämäärä tiadosa.
Paljonko Mika Lintilän cooper tulo
Tämä hallitus on matemaattisilta taidoiltaan ennätyshuono. Mariinilla Heikko C lyhyestä matematiikasta, Lintilä ja moni muukin on jättänyt matikan, edes lyhyen, kirjoittamatta eli ovat saaneet Vahvan Imbrobaatturin.
Kuinka noin heikkolahjaisia voidaan nostaa minkään maan johtoon. Sipilä sentään yritti laskea, laski vaan kaiken väärin paitsi sen minkä laski alleen (ja sukulaisten tilille).
Kuten Prisma Seinäjoen juht lausui julkisuuteen, omiin housuihin kuseminen ei ole rikos. Jotkin muut asiat saattavat olla, ne pitää saattaa valtakunnanoikeuteen.
MIKÄ SITÄ VAIVAA, KUN SE IRVISTELEE.
Jos on jo housussa ja alkaa viilenemään, niin kai sitä sitten irvistelee, kun kirvelee.
Kyllä KIKY, jolla ei ollut mitään vaikutusta maamme kilpailukykyyn, paitsi heikennys ja etenkin TAXI-lakiuudistus Pärnerin kanssa osoitti, ettei SippiJuhalla ollut minkäänlaisin päässälaskutaitoja. Eikä etenkään kykyä hahmottaa, mitä tuollaisen muutoksen jälkeen tapahtuu.
Kanootin se osasi tehdä, mutta ei silla vesille voinut mennä.
Entäs ne 30.000 juhlapaikanhakijaa ?
Olavin saanti,
Lintilän linnustus
Valheen tunnustus
MILLOINKAS MENNÄÄN ASIAAN JA JUOSTAAN SE COOPER ! ? !
Kysy Stubilta koska järjestää? Kuulemma Raitasen peesissä juossu 3340m?
Viinan piru vienyt.
Lupannu nousussa hornetit. ei rapulassa muista
Kana Kilistellyt Kiovassa
luvannut Hanssin Jukan ja Kalevan
Junassako lupas alegrot?
Kuka makso seurueen aamumurot?
Sannalla tiejotustilaisuus kello 11.
Jos mänette sinne, kysykää kurillanne coopertulos.
Markus jätti työnsä perjantaina.
Sanna tänään.
Nähäänkö seuraavana perheen lisäystä.
Nyt ehtii panostamaan Cooperiin. Sanna ryhtyy ammattijuoksijaksi. Kansanedustajan palkalla lenkkareita.
Muuttavat Fuengiroolaan, muun Jauhojengin luokse, minne kuuluvatkin.
Ero tuli.
Kohta on aikaa hölkätä.
Saisiko polar datan cooperissa
HOS!! Huutista :D!!
Joo, ei tarvii enää saamatonta äijää passata, nyt vois sen cooperin heittää, Käärijän ja Markkasen kanssa.
Nyt ei kerkii hölkätä. Eroon äijästä ja hommista. Nyt ilkaa bileputki.
Nyt vasta ehtiikin hölkkäämään kun työt loppuu ja ukko lähtee.
Amerikoissa nyt, kun lyövät bilesannan kunniatohtoriksi, voisi vetäistä Californian lämmössä kolmosen.
Lantakuoriaisetkin tarvitsevat löysää ruokaa !
Haukankin pitää osata lentää, kun lähtee pesältä pesänjakkoon.
Siellä Nyyjöökissä on isot pilleet ja taitaa hollanninsonnikin olla paikalla, lähtevät siitä sitten Kaliforniaan, miksei Seiska seuraa ?
Juoskoon tuon pressavaalien alla, ehdokkaana.
Sanna juossut kaheksan kilometrin lenkin 5.09/km vauhilla. Syke sutattu yli.
Kas kun ei juossut 100m matolla ja laittanut looppia pyörimään. Yhtä kova todiste kunnosta.
8 km rennon kovaa täysii 5:09 min/km.
Nylkyt tehkää peräsä.
Jääkö aikaa juosta cooper?
BELGIAN sosiaalidemokraattisen puolueen puheenjohtaja Conner Rousseau, 30, kertoo viettävänsä aikaa väistyvän pääministerin Sanna Marinin (sd) kanssa tulevana kesänä, kertoo Yle.
Ylelle antamassaan haastattelussa Rousseau kuvailee tulevansa hyvin juttuun Marinin kanssa niin töissä kuin vapaalla. Rousseaun mukaan muun muassa juhliminen yhdistää kaksikkoa.
Kampaaja mies.
Ota sannalle cooper tulos urheilukentällä ratinassa tai muualla.
Sääliksi käy lasta kun vauhti kiihtyy miesten kanssa ja ero tuli
Koska 3000m? Nainen juoksee Baltsun opein never easyllä, ei tulokset parane.
Sanna Marinin vauhti kiihtyy. Päällä enää pelkkä bikiniyläosa!
https://www.iltalehti.fi/viihdeuutiset/a/e393df98-fa99-4618-9a75-6a5620311013
Klikkiotsikko, kuten juoksutkin
Kerjää huomiota ja ulisee siitä että saa huomiota
Juu. Ammattipolitiikko. Pätee ulkonäöllään. Sisältä tyhjäpää kaupan kassa.
Julkkiskampaaja ollut taivaan lahja sannalle tänä suvena koska ilmari reissun päällä amazing race kuvauksissa.
Olipa kevyt lounas ämmällä eilen. Ei ihme, ettei juoksu kulje.
Mitä jos lakkaisitte tekemästä uutisia ihmisten Instagram päivityksistä.
jauhon voimalla jaksaa painaa🤣
Juu. Ämmä tosi hoikassa kunnossa. Vaatii kovaa itsekuria tuollainen. Syömishäiriö sanoisin.
Koska kolmen tonnin Cooperi?
Antti lintmanin cooperenkka?
Sannukka joutuu varautumaan taas pääministeriyyteen, kun hallitus kaatuu YLEISLAKKOON !
Sanna ei ole enää kansanedustaja. Joten haaveesi on turhaa. Eikä hän ole mukana edes presidenttikisassa. Ei pääse siihenkään luottamustoimeen. Ylipäätään onko hänellä enää mitään luottamusta, noiden erojensa jälkeen?
Marin perui pressitilaisuuden. Ei kestänyt kysymyksiä Cooperista.
https://www.iltalehti.fi/politiikka/a/79c455eb-2d7a-4dce-adbe-45cedea7519f
sannako riviedustaja.
Mie en usko.
Pian satuhäät ja lehet pullollaan kuvia.
Politiikan Hoka- some - ambassadööri, itserakas kuten muutkin
Ei saavuttanut pääministerinä tärkeintä tavoitettaan, kolmen tonnin Cooperia. Kolme vuotta oli aikaa treenata kesärannassa. Ruokavalion heikkouteen ja anoreksiaan kaatui kehitys, sanon.
Nyt saa maailman valtiojohto polyamorfista ohjausta
Sanna muutti Tampereelta Helsinkiin miljoonakämppään. Onko naista näkynyt Töölönlahtea kiertämässä? Koska 3000m Cooper?
Voisi järjestää olympia stadionilla cooper tapahtuman. Topi 3000m jäniksenä.
Ilmoittaa kyllä sitten kun menee. Epäilen ettei mene, liika hoikka nainen. Pitäisi olla juoksuvoimaa.
Instan mukaan vain ajan kysymys, kun menee, samoin leuat.
Ei mene. Sannuli on laihaläski. Sikspäkki ei näjy.
Koittaako amerikassa nyt enkkoja, ihan virallisesti ?
Seiska ainakin pitää saada paikalle.
Aina vaan kuumemmaksi muuttuu, kun vapautti itsensä Suomen politiikkapelleilystä.
PT piireistä kuultu, että on jo yrittänyt, mutta jää "kinthaalle"
Yrittänyt mitä? Kolmea tonnia? Naiselle liika kova tavo. Tavo naisen tiellä pitää.
Hempeänä palmusunnuntaina. ai että.
Kihloja ootellaan.
Eetulle tiedoksi.
Tampereen tavoitelluin poikamiesnainen on varattu.
Koska Cooper 3000m, kysyn? Nyt aikaa reenata. Pääministerinä oli kiire juhlia.
Kun Sanna juoksee, PT tulee kinthaalle.
Onko mennyt kolme tonnia? Piä vaalilupaus.
Joko on mennyt Cooperissa kolme tonnia? Piä lupaus!
Nelikymppinen äiti ja käyttäytyy somessa kuin pissis. Hohhoijakkaa.
Juu. Eukko pitää narsistisesti yllä julkisuus kuvaansa. On se ammattilainen.
Keski-ikäinen täti elää uutta nuoruuttaan. Vaihtuiko juokseminen juhlimiseen?
40 on uusi 20. Eukko keimailee ja juoksee Cooperissa 3000m. Kova!
SANNALLA DOUPIT KUNNOSSA! MAFIA HOITAA!
Onko huomenna jatkojuhlat virman piikkiin?
Ai että oli nättiä nähdä sanna sinkkulikkana linnassa
Kumppani vaihtunut taas ja kutsu tuli väärälle ukkelille?
Juhlii linnassa mieluummin tyttöjen kanssa. Panokavereita ei halua näytille.
Onko ottanut jo pakarapussit, siis silikoonista ?
Sanna Tennispalatsissa.
Pyydätkö nimmarin?
Ilman aluspaitaa. Kyllä kelpaa.
Missä joni rakas? Eikö kehtaa esitellä julkisesti kampaajamiestä? Pekkakin kehtaa.
Seiska uutisoinut kovana uutisena Bile-Sannan instaa. Vetää siinä myös leukoja.
TULOS LIITON SÄÄNTÖJEN MUKAAN:
0
Jokainen veto lähtee kädet koukussa
Ilmari nurminen kihloihin.
Kohta nähhään Sannuli häähumussa kotimaan kamaralla.
Kyllä tuota Sannulia nylykyttäis, jos pitää suunsa kiinni.
Sanna vetäissyt maantiekympin 54 minuuttiin.
Ei pysty Orpopoika tuollaiseen.
Sannulilla hyvä vk kunto, mutta alle out coopperit ei irtoa.
Ai että voitti juho sallin.
Alle tunnin kypällä voi näyttää hapaa
Onko tulossa kaverilenkkiä ilmarin kanssa?
Sanna Marin näyttää hapaa epäilijöille. Piilottaa sykkeet suorituksesta.
Midnight runilla 10% alennus.
Lähtisikö Sanna sinne juoksemaan virallisen aja
Midnight runilla ruuhkaa. Vitosen juoksijat kurvaa eteen ja tukkivat reitin.
ehtii ottaa enempi selfieitä
Painija komistus parempi kun kampaaja.
Presidenttipeli kiihtyy, Sanna vetänyt 11 leukaa. Tuossa Kekkonenkin olisi ollut kovilla.
Sannulle hatunnosto !
Mestari vetää yhdellä jalalla yhtä monta vempautusleukaa.
Alexin enkka kokoomuksen arvot nilkkapainoina 5 x 25 =75.
Yhteisestä kuormasta ylensyöneet läskipersut putoavat kyyditä jo ekalla kierroksella, tai lähtökiihdytyksessä.
PS. kyydiStä, tSori.
Harmi että muutti Tampereelta.
Olisi hyvää kaverilenkkiseuraa Eetuolaville.
Mites se 30 km cooper, milloin ja missä, Vieremän Koitto lähettänyt kutsun
30 km cooper
tuo vaatii kunnon jauhot
Iltalehti hehkuttaa alle tunnin kypää.
Sanna Marinilta vaikuttava urheilusuoritus
Ex-pääministeri teki vaikuttavan urheilusuorituksen
Marinin julkaisemassa kuvassa hän poseeraa kuntosalilla otetussa selfiessä nappikuulokkeet korvillaan. Kuvan oikeassa alakulmassa näkyy hänen 10 kilometrin juoksuaikansa.
Tuloksen mukaan Marin on juossut 10 kilometriä aikaan 53 minuuttia ja 32 sekuntia.
Nordic Performance Training -sivuston mukaan 45–55 minuutin aika 10 kilometrin juoksussa naisilta edellyttää suunnitelmallista harjoittelua ja säännöllisyyttä. Tällainen tulos kertoo, että juoksija on jo harjoitellut tavoitteellisesti ja omaa hyvän peruskunnon.
Urheiluvälinevalmistaja Asicsin verkkosivuilla kerrotaan, että Marinin ikäryhmään kuuluvien naisten keskimääräinen 10 kilometrin juoksuaika on noin 1 tunti, 2 minuuttia ja 37 sekuntia. Näin ollen Marinin juoksema aika on selvästi keskimääräistä perustasoa parempi.
Miten 3k Cooperi? Piä vaalilupaus.
Tuskin juoksi all-outvetona tuota kymppiä vaan sellaisena semireippaana greyzone lenkkinä. Linjassa sen kanssa, ettei pääse 3000m.
Kova muija jos juoksee paremmin kuin antti lintman.
Antilla ei mene puokki alle kahden. Sannalla voipi mennä.
Oli niin ja näin, mutta Ano on saanut uudessa ihannemaassaan sellaiset anaboolit suoliinsa, että 30 km kuupperi menee jopa laskuhumalassa.
Onko orpo mukana paavonurmi maratonilla vai meneekö haastamaan lindmanin Vantaan puolikkaalle?
"Puolimaratonit: Orpo on juossut muun muassa Helsinki City Runin (2018) ja Kaarinan puolimaratonin (2019). Hän on itse kertonut maaliin pääsyn olleen Helsinki City Runissa ”koville ottanut” urakka, johon kului aikaa yli kaksi tuntia."
https://www.instagram.com/reel/DKpaQeIN3g0/
kova juttu puokki yli kahteen tuntiin. Lindtmanilla sama kova kokemus vyöllä.
Ovat tulossa syyskuun Topin cooperiin, myös Riikka ja Lulu.
paljonko akan hiilijalanjälki on?
Mitä ilmastonmuutos?
Lindtman juoksi puokin 2.02... kovempi kuin Mariini?
Kovempi aika kuin orpolla ja purralla
Ranne ja Marin-leuanvetokilpailu!
PÄÄLLE COOPER !
huhtivaalien parasta antia, voivat myös esitellä, juoksevatko piikkareilla vai / ja pikkareilla. Harala selostomoon.
Enpä tiedä, haluaisinko nuuhkaista
PA
ni
sin !
Duon mukaisesti
Tuolla ylempänä kysyttiin Marinin pituutta ja painoa. Verkossa pituudeksi näkyy eri arvioita, joten ihan varmana tietona niitä ei ehkä kannata esittää pelkkien kuvien perusteella – kengät, asento ja kuvakulma vaikuttavat aika paljon vertailuun. Yhdessä aihetta käsittelevässä koosteessa pituudeksi ilmoitetaan 168 cm ja painoksi noin 58 kg: https://suomitrend.fi/sanna-marin-pituus/
Juoksun kannalta pelkkä paino tai pituus ei muutenkaan kerro kovin paljon suorituskyvystä. Harjoittelutausta, aerobinen kunto ja teho–painosuhde ovat paljon olennaisempia, joten “bulkkaamalla” Cooper- tai kestävyysjuoksutulos ei automaattisesti parane.