Millainen liikuntamuoto pilates olisi keski-ikäiselle naiselle? Sopiiko sellaiselle joka ei ole muuta liikuntaa harrastanut kuin reipasta kävelyä koiran kanssa? Onko pääkaupunkiseudulla (Espoo / Helsinki) edullisia paik…
Ylihintaisia tuotteita (saa halvemmalla muualta, kunhan vaan jaksaa penkoa nettiä) ja todella tökeröä asiakaspalvelua, siellä on jotain ylimielisiä kakaroita töissä, joilla ei ole mitään koulutusta. Säälittävää paskaa. …
Jos olet tutustunut Method Putkistoon, lukisin mielelläni mielipiteitäsi ko. asiasta. Saitko rahallesi vastinetta eli opitko hallitsemaan lihaksiasi. Menetelmä kiinnostaa kovin ja siksi haluaisinkin kuulla kurssin käyne…
Onko outoa jos mies osallistuu Pilates-tunnille?
Olen ajatellut aloittaa pilateksen ja nyt tarvisi siis hommata ensin kunnon renkaat. Millaisia suosituksia olisi minulle? Olen 26 vuotias, 167 cm pitkä ja painan 90 kg. Kengän numeroni on 36. Itse haluaisin ostaa tuolla…
Winsor Pilates. Winsor Pilates (oik. Windsor Pilates) on alkujaan brittiläisen Edvard VIII:n kehittämä, hovietiketiksi naamioitu itsepuolustusmenetelmä. Laiji ei kuitenkaan toiminut ainakaan yhdysvaltalaista Wallis Simp…
hei osaisko joku neuvoa missä espoossa vois harrastaa pilatesta? onko omia kokemuksia? kiitos kaikille jotka viitsivät vastata! :) p.s. olen googlettanut mutta en saanut mitään kunnollista tietoa :/
Eksyin vahingossa tälle palstalle jossa ei ole kuin vain muutama viestiketju
Onko kokemuksia kivoista paikoista missä pilatesta tällaiselle ei niin timmille naiselle? En haluaisi mihinkään tanssistudioon mennä laihojen ballerinojen silmien alle, en tuntisi olevani siellä kovin tervetullut.
otsikko puhuu. eli siis pudottaako pilateksella pania, ja jos pudottaa, niin kauan menee, että sitä painoa lähtee?
Osaisko joku täällä neuvoa miten pitäisi venytellä, jotta oikesti notkistuisi. Eli millaisia venytyksi pitäisi tehdä, miten kauan yhtä lihasta/jäsentä ja kuinka kauan yhteensä, tunti päivässä? vai riittääkö vähempi? Tah…
Heippa! Olisin kovasti kiinnostunut tutustumaan Pilatekseen, niin paljon olen kuullut hyvää tästä liikunnan muodosta! Mitä ohjattuja pilateksen harrastuspaikkoja suosittelisitte Helsingissä? -Tuutu**
Mimmosta mailaa kannattaa harkita aloittelijalle?
Osaako kukaan suositella hyviä pilateskirjoja, joista voisi opetella ja kerrata liikkeitä? Kuvien pitäisi olla selkeitä ja niitä pitäisi olla paljon.
eli kotona ajattelin kokeilla, koska täälläpäin ei pilatestunteja oikeastaan ole. mikä ohjelma/video olisi tehokas ja hyvä esimerkiksi youtubessa?:)
Missä Oulussa on tarjolla hyviä pilates-tunteja?
Mulla on monia tavoitteita ja yks niistä on timmi vatsa, muita on notkeampi keho ja ja koordinaatiotaitojen parantaminen. Ajattelin tietenkin myös ruokavaliota hieman parannella mutta en mitään nälkäkuuria aio pitää enk…
Kävin elämäni ekassa Pilates-tunnilla ja olen ihan koukussa jo menoon, sillä: 1. illalla tuntui koko keho lähes kuumalta 2. yöunet jäi vähille kun olin niin virkeä (illalla oli jumppa, siirrän sen aamuun) 3. ja tänään t…
Olen 18-vuotias nuori nainen ja haluan kiinteytyä takamuksesta, reisistä, käsistä ja vatsasta. Olen aika huono lähtemään ulos lenkille tai salille, mutta kun menen teen kunnon treenin, eli 6km saattaa kävellen hölkäten …
Winsor Pilates. Winsor Pilates (oik. Windsor Pilates, alkup. Windsor) on alkujaan brittiläisen Edvard VIII:n kehittämä, hovietiketiksi naamioitu itsepuolustusmenetelmä. Laiji ei kuitenkaan toiminut ainakaan yhdysvaltala…
