Miksi juoksijat lihovat lomalla?
Itkonen kertoo uudella videolla, jotta lomalla tulee hetkessä viisi kiloa painoa lisää.
Samoja aatoksia kuulee somessa joka kesä monien kertomana.
Itkonen kertoo uudella videolla, jotta lomalla tulee hetkessä viisi kiloa painoa lisää.
Samoja aatoksia kuulee somessa joka kesä monien kertomana.
Vastaukset 49
Vanhimmat
En tiedä, kun en minä vain kuiten liho lomalla vaan pikemminkin päinvastoin laihdun aina kun lomalla tulee liikuttua enemmän kuin normaalisti.
Pidä loma lomana eläkä liiku.
Juu. En tunnusta lihovani lomalla. Ennemmin laihtuu kun ei ole stressisyömistä.
😍😋😍😋😍😋😍😋😍
❤️ Nymfomaani -> https://ye.pe/finngirl21#179762784
🔞❤️💋❤️💋❤️🔞❤️💋❤️💋❤️🔞
Miksi ihmeessä sä hukkaat aikaasi noihin harrastelijoiden videoihin
Itsekin harrastaja
Rento ukko rennot videot.
Lomalla otetaan rennosti ja juodaan kaljaa koppa päivässä. Juosta ehtii muulloinkin.
Seuraan itkosen kanavaa koska dnf perusmatkalla mielen kiintosta.
Aina on mennyt maaliin asti, mutta nytten haluan ottaa oppia miten saavuttaa dnf tavot.
Kun akka töissä, voi lomalla syyä roskaruokaa, makkaraa, juua olutta ja sahtia.
Ultrajuoksu lihottaa.
Pittää syyä paljon että jaksaa, lenkilläkin lappaa ruokaa leipäluukusta sisään.
10 makkaraa perjantai iltana.
Grillaaminen epäterveellistä. Tulee karsinogeenejä ja nitriittiä.
Rasvainen makkara ei ole juoksijan ruokaa. Syökää puuroa ja marjakeittoa.
kyl juoksijat tarvii liharuokaa. Joo. Puuro myös hyvä.
Makkara voittaa puurot heittämällä.
Miksei polkujuoksujen huollossa ole makkaragriilii?
Puurosta tulee heikko olo.
Juu puurolla et saa sataa kiloa rikki puntarilla
Kato vähemmän videoita, niin ei tarvi ihmetellä. Jos tämä joku itkonen lihoo, niin eihän se tarkoita että juoksijat yleisesti lihoavat. Ehkäpä hän lomalla syö ja juo enemmän ja liikkuu vähemmän? Minä syön ja juon muulloinkin ja ehtii sitä lomallakin vähän treenata, niin enpä ole huomannut lihovani.
Ulkona kaikki maistuu rennommin
Hauskoja nämä ultrajuoksijat. Osa ei näytä juoksijalta ollenkaan vaan ylipainoa hirveät määrät.
Hölkkäillään ja kävellään pitkiä. matkoja, pyaähdytään välillä syömään makkaraa. Trendikäs ilmaisu entisajan retkeilylle/vaellukselle. Toki hyvä harrastus luonnonhelmassa, mutta juoksun kanssa ei mitään tekemistä.
Eivät tee ikinä kovia treenejä, vaikka maksimihapenottoa kehittämällä myös se retkeilyvauhti nousisi ja tuntuisi helpommalta.
Kahto itkosen ruokamäärii retkeillä. Ukko kävelee kilometrin ja syö kahesti.
Miula paino nousee töissä kun ei voi paastota aamupäivää.
Juu. Paino nousee työviikolla kun pitää syödä aamupala, lounas, päivällinen ja iltapala. Lomalla riittää kun syö päivällisen ja iltapalan.
Miksi ei voi?
Ei jaksa keskittyä nälkäisenä. Lomalla nukun iltapäivälle asti enkä tee mitään muuta kuin juoksen.
Montako kiloa itkonen lihoo joulu lomalla?
Miula tulinpainoa kilo päivässä kun loma alkoi. En ymmärrä miten. En syönyt tavallista enempää.
Ilmoittakaa lihomiset.
Montako kiloa tuli?
Vatsa täynnä perunamuusia ja makkarakastiketta.
Miula nousi piähän
Miula tekee mieli perunamuusia ja makkarakastiketta. Aijaijai oispa täysi vatsa.
kokkeileppa tilata makkaraperunat jokaisella pysäkillä
https://www.helsinginuutiset.fi/paikalliset/7940744
Minnee lihonna puoltoist killoo viikosa
Söin paprikaa ja hillua
Nytte pittää suava
Hiivoleipöö!.
Miula käy päinvastoin. Arjessa lihon ja lomalla laihun. Lomalla ei ole nälkä.
tavo selvitä joululoma ilman lisäkilokrammoja.
Hölkkää päivittäin.
Tehkää perässä.
Lihosin kaksi kiloa joululomalla vaikka söin maltilla.
3 viikkoa ilman hölkkää
Paljonko sipoon keisari lihosi?
Thaikkupöperöä mättämällä paino vain putoaa, mutta metaboliikka toimii. Samoin sukupuoliaktiviteetit.
Paino putoaa leijonaviunalla. Ei muista syyä kun törpöttelee.
Joko Hapa Juhani on lihonut?
Ensio Itkonen ol nuorna hoekka poeka.
Stressi laihduttaa.
Tankkaako itkonen uima-altaassa kiloja?
Ukko lopettanut juoksemisen? Silloin kohoaa mätisäkiksi.
Paljonko Harri lihoi epsanjassa?
Ruokalepo maittoi hölkän sijaan.
Kelpo paino 99 kg 165 cm polkumänijälle.