Eipä tullut ilmoa Mustafella. Tie on auki, Tokioon Taivasta myöten, Aki Nummelalle.
Akille pitäisi antaa juoksuneuvoksen arvo Alexin toimesta.
Akille pitäisi antaa juoksuneuvoksen arvo Alexin toimesta.
Aki Nummela, HKV, korvaa Mustafe Muusen
Anonyymi-ap
1822238
5Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 16 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 182
Vanhimmat
Puhutko Helsinki maratonista?
Ei ole Nummelalla asiaa Tokion maratonille. Tokioon pitää olla 2.06.30 suora tulosraja tehtynä, enää ei pääse edes kalevan kisoihin kun vauhdit ei riitä. Tokioon ei asiaa pappa hölkällä.
Viisi viikkoa meni Akilla dnf:stä toipumiseen. Vielä ehtii karistaa grillikilot ennen Helsingin maratonia.
Kalevan Kisat 5000 m
En tunne.
Etkö tunne Alex Stuppia ? Vieraile Kultarannassa, niin tutustut.
Moneskos Kaleva Akille on tulossa ?
Taitaa olla vuodesta 2004 lähtien mukana joka kisoissa ja on myös tulevaisuudessakin.
Hikinauhan nosto palstalaisilta, Lahdessa taas 31 C lämmintä, tarkenee turkissa.
Onko osallistuminen varmistunut, aivan kuin olisi odotuslistalla ?
On varma, radalla ollaan. Tervetuloa katsomaan.
Kiitos kiitos. Pääset katselemaan meikäläisen selkää sitten kisassa. Ja katsomossa muutaman kierroksen jälkeen kun olet dnf:si ottanut.
muuse oli ihan muusia maastossa, keskeytti 160 metrin jälkeen kun kintut oli kuulemma veteää muusia.
täytys pestä sen suu ja pistää nummelan juoksukouluun.
Pääseekö Kalevan kisoihin viime vuonna juostulla tuloksella?
Kun eläkeläiset on maan mestaruuskisassa yleisessä sarjassa, pitää kysyä, niin, mitäpä pitäisikään ?
Jännää meneekö Helsingin maraton alle kolmen. Ukko piilottelee sykkeitä kunnon Strava runkkarin tavoin.
Ennen näkyi sykkeet stravassa ei enää miksi?
Mikä mittari ukolla on? Aiemmin oli polar pacer pro. Sitä ennen ambit. Mittarit vaihtuvat yhtenään.
Aki Nummela sanoi jossakin podcastjaksossa, että nopeustyypistä voi tulla kohtuullinen kestävyysjuoksija harjoittelemalla, mutta kestävyystyypistä ei koskaan tule hyvää sprintteriä. Onko tämä totuus vai selittelyä? Itse ainakin olen juossut kymmeniä vuosia, ja olen edelleen ihan paska. Kestävyystyypit vetää sub 2.30 maratoneja ja itsellä täysi työ sub 4:seen.
Menikö Muuselta koko kausi ohi, entä siltä hänen kaveriltaan Nathalielta, siellähän olisi Tokiossa isot hetken päästä?
Vaihtaneet niin kiihkeästi nesteitä keskenään, että ei mene sukupuolitesti enää läpi kumpaiseltakaan.
Muusella polvet kipeitä ja Nataliella jalkapohjat? Onko tullut ylirasitusta liiasta juoksemisesta vai muusta?
Polvet ymmärrän. Pääsihän H. Saarikin eläkkeelle rikkinäisten polvien vuoksi. Mutta jalkapohjat ??
Nimi on Nathalie. Eikö hän muuttanut talvella jonnekin ulkomaille ja itselleen uuteen valmennusryhmään, ovatko harjoitusmetodit turhan kovia, juoksi kyllä vielä tammikuussa 3000 m sisäratojen SE:n.
Liikaa nylkytystä?
Ei pysty juoksemaan jos paneskellut liikaa.
Ukko perjantaina Kalevan kisojen kymppitonnilla. Mänetkö katsomaan?
Joo, tässä on tärkeintä se tie ja tarina. Sitten Tarifaan, Surf Baariin illaksi. Mukava paikka myös rymytä.
Ukko mitalitaistossa. Alle 30min riittänee.
Onko suunnistaja Tuomas Heikkilä mukana juoksi tammikuussa kymmenen kilometrin maantiejuoksun Suomen ennätyksen. Suomessa juostaan todella vähän rata kymppejä ja vitosia.
Hyvä Aki! 32.19 on nelikymppiseltä kelpo tulos.
Järvenpää myös nelikymppinen ja juoksi paljon kovempaa.
Tampere vs Vantaa. Vantaalaisittain hyvä tulos mutta Jotlaajan perintö parempi.
Rentojs ukkoja kun kukaan ei päässyt alle puolen tunnin.
Ruotti ottelussa tuloo 6-16.
No joo mutta on aina ollut kovempi kuin Aki.
Mutta akilla on ollut aina rennoimmat valencia sortsit.
Viittäkymmentä käyvä Aki sai suurimmat aplodit yleisöltä. Ja Ansaitusti.
Aki paras!
Luvattoman huono taso kympillä, ei paljon ylpeilyn aihetta. Ketäköhän tästäkin ryhmästä otetaan Ruotsi otteluun. Ruotsilla varaa heittää huonompaakin miestä kehiin ja Suomalaiset putooa aika nopeasti 30min vauhdeilla. Andreas Almgren tuskin tulee Suomalaisia kurittamaan vitoselle ja kympille.
Ruottissa on kuule perinteitä
Ruotsin 2025 omat 10000m mestaruuskisat. Katsokaa montako ukkoa mäni alle 30min. Ooaaee.
Vaikuttaisi ylimieliseltä jos tulisi,kun kumminkin varmasti tietää miten huono suomalaisten taso on.
8 mäni.
Kaikki maaliin päässeet 21 nummelaa kovempii mutta et voi verrata ruottalaisiin.
Pitäis verrata virolaisiin kellä suomalaisugrilaiset keeenit.
Suomalaiset kuitenkin ruotsi ottelussa 10000m kolme viimeistä. Ehdotan viittäkymmentä käyvää Akia kisakoneeseen.
Hyvä valinta, tuo varmasti jäännös pisteet. Muusella riski keskeytykseen kun lähtee ahnehtimaan Ruotsalaisten perään mihin kunto ei riitä.
Pistesijoilla kuitenkin. Hyvä tavo rennolla juoksulla.
Muusella on potentiaalia olla kympillä sub 30 juoksija.
Eipä ilmestynyt kalevalaisten lähtöviivalle.
Ylimielinen ukko ei voi tulla ottamaan turpaan 30+ ajalla.
Jos oikeasti haaveilee 5000m suomenennätyksestä pitäisi olla potentiaalinen sub 28 kympin juoksija.
Paavo Nurmi juoksi kymppitonnin -1924 30.06,2 sen aikaisilla kengillä ja radan pinnalla. Silloin riitti maailmanennätykseen, ei enää kehitys on kulkenut mutta ei samassa tahdissa Suomalaisten toimesta.
Jospa Paavolla oli sukujuuria Ruottissa.
Vaihtaako ukkeli polkujuoksuun? Ranteessa nähty Garmin Fenix 6S Pro!
Taisi olla datat kaverin kellosta.
Juu Terolla Fenix.
Onko ukko helsinki maratonin lähtöviivalla, niin kuin lupasi?
Aki alkanut juoksemaan yli tunnin lenkkejä. Maraton täältä tullaan.
Aki keulii lehes
https://www.vantaansanomat.fi/paikalliset/8749210
Aki vie hölkkääjien rahat. Maailman vaikein urheilulaji. Juokse hitaasti. Jos alkaa hengästyttää, kävele.
Vantaalainen Aki.
Nyt on tittelit kohillaan.
Miksei ukko valmenna Seppoa?
Tai Meta Tumbaa ?
Koska Seppo on alittanut jo sub3. Aki ei ymmärrä ultrajuttuja. Aikanaan Sepolla oli runhighsta esimo valmennus.
Mutta aki ymmärtää vantaalaisen perheenisän sielunmaisemaa. Jumbon prisma ja Caddy maxi molemmilla sydämenasia luulen
Seppo liika vakava valmennattava Akille, pitäs olla rento ukko.
Aki voi viedä sepon kallion kolmannen linjan olutkuppilaan. Siellä rentoudutaan.
Aki tuntee kaljat, isännöi kesäisin oluttapahtumaa rautatientorilla.
siirsi toimiston kaljakuppilan naapuriin. Rentoja iltoja viettävät.
voix 10 kilometrillä laihtua, jos juoksee täysillä?
pitäis ssaada aika lhvavuusleikkaukseen
Aki ei opeta ultrajuoksussa tärkeää 17 sekunnin loppukiriä
Akin opein eetu juoksis sub3. Laita nutsmatkarahat valmennukseen ja osta lippu vantaalle.
Eetu on ensi viikolla Akin maratonilla
Aki viritäpä eetulle loppukirisegmentti maalin eteen.
Aki ja Turo, Auts, Töks, Töks, ennen Forssaa
Miksi mara yhtenä 42,2km lenkkinä? Neljä 10,5km lenkkiä parempi. Voipi keskeyttää joka kiekan jälkeen jouhevasti. Tulleeko Aki hakemaan meidät dnf ukot tuolta reitin varrelta poies? Vai mikä on homman nimi? Kysyn vuan.
Leben lassen, virklicht, Lasse kuskii
Ehotan jodlaajan nimen kirjottamista AKi ettei mene Vantaan Akin kanssa sekasin.
Ensi viikolla olisi maraton. Mahtaako juosta? Ei ole juuri tehnyt pitkiä lenkkejä.
Ootko ilmottautunu 20.8 keskiviikoksi akin järjestämään kympin reenilenkille?
Aki laitto helsinki maratonille craft beer Helsinki loungen jossa voi juua olutta koko päivän.
Eipä tarvi Akin turhaa kisata.
Suunnistaja Tuomas Heikkilä jätti 5000m helanderin ja kotirannan spesiaali miehet Oulussa, paranteli enkkaa ihan kunnolla radalla, tehkää perässä hyvä KU-58.
Sukunimet kirjoitetaan isolla alkukirjaimella, mene perässäni suorittamaan kansakoulun oppimäärä.
Taitaa jäädä Akilta Helsinki Maraton välistä? Ollut miesflunssaa.
Aki on ammattisairastaja
Ukko voisi hölkkäillä sub4 jäniksenä läpi.
Ukko selittelee. Flunssassa liika usein.
Aki oli 10km 40min jänis. Rentoa.
Onko Aki menossa Ber... eikun Vantaan maratonille?
Miksi vantaata hehkutetaan sub 4 tavon onnelana?
Tympeetä juosta neljä kierrosta.
Akin maratonilla oli yksi kiekka.
Mielekkäämpää.
Vaikea keskeyttää Viikin pelloilla. Pitkä matka kävellä pois. Vantaalla hyppää vaan reitiltä sivuun urheiluhallin kulmalla.
sub 4 mennään päätyyn asti.
Viikin pelloilla saat yyberhienoja tuuletuskuvia mönkkärin kyydissä
Tervetuloa kaikki seuraamaan maratonin sm-kisaa Vantaalle lokakuussa.
Aki alappas reenaa.
Henri Ansio vei Paavolla ja siun tapahtumassa ykkössijan
Ansio on hölkkämaratoonari kun juostaan sm-mitaleista.
Lehmäkin synnyttää yöllä
Kuka Suomessa kovempi?
Nyt ei puhuta ruottalaisista.
Eiköhän sieltä muutama kalevan kisojen kympin mänijä löydy edelle.
Akilla 12min kovempi mara enkka. Ooaaee.
tuo oli ennen kuin ukko alkoi valitella miesflunssia.
Sub 2.30 ukko kuitenkin. Polkee joka aamu kuntopyörällä maratonin ennen juoksulenkkiä.
Suomalaiset eukotkin juossu maran kovempaa. Ois siinä ollu ihmettelemistä jos Alisa olisikin juossut puolikkaan sijasta maran ja voittanu kaikki ukot. Oo aa ee.
Miksei Ansio juokse enään? Kesällä oli kova pöhinä päällä ja voitti hölkkäskaboja.
Kuka tämä Aki on ja mistä tunnettu? Mihin suosio hölkkäjeesusten keskuudessa perustuu? Karporunkin halusi yhteiskuvan aamulenkillä.
Aki Nummela. Ylästön lenkkikerhosta .
Tuleva Tammiston Huilin sunnuntaipäivien ukkokerhon jäsen toivottavasti
Joku italiaano oli kysynyt Akilta Helsinki Maratonilla missä Björn Borg on. Kummallista kun on nimikkomaratoni, eikä ukkoa näy missään.
Meneekö Aki Vantaalle?
Ainakin ukko juoksi fantastisen maratonspesiaalin juuri kolme viikkoa ennen maratonia. Kasisatasilla lentävä lähtö maratonharjoitteluun?
Ukon enkat on juostu. Ei mäne mara enää alle 2.20. Alisakin varmaan mänee maran nopeammin?Pappasarjassa hyvä tulloo. Ooaaee.
onko alisalla kovempi kauden kotimainen kärkitulos kuin miehillä?
Ukko juoksi 75x 400m. Tiukka vääntö tulee alisan kanssa naisten sarjan voitosta 😂
Jospa tulisi vantaaenkka ja pääsisi soittamaan enkkakelloa?
Ottaako Aki ykköspallin Vantaalla? Kysyn vuan.
Taskinen on 2.20 ukkoja tälle vuojelle.
Kova taso naisissa. Tulosraja 3:30.
Kohta Eetu on sm-tasoa jos ilmottaa olevansa nainen.
Muista Akin vinkit muutamassa viikossa sohvalta maratonkuntoon
https://www.vantaansanomat.fi/paikalliset/5348750
jutussa kerrotaan että aki on ensi vuonna em maratonilla parantamassa enkkaa
Ei päässyt Aki em-kisoihin koskaan kisaturistiksi. Piirinmestaruuskisojen kunkku.
Tavo 2026 lukee vantaan sanomissa. Maailmallakin tuossa iässä aletaan kolkutella parhaita aikoja.
Katos vaan, niinhän siellä lukee. Aki keulinut kommenteillaan pysäyttämättömän nousukiidon huumassa.
Veikkaan myyrmäen kentältä alkaneen uran päättyvän viikonvaihteessa vantaalla. Moti on kadonnut aika päiviä sitten.
Höpsis. Aki takoo pöytään em-rajan!
Tehkää kannustuskyltit Aki Vantaalta Hamiin
Moti on japanilainen riisimakeinen. Hyvä tärkkelin ja hyvän energian lähde.
Moteja ei saa täältä Suolta.
Ukolla dnf kokemusta vantaalta.
Tekee hyvää päästä näyttämään kannattajille mistä kana pissii.
Akin pitäsi edustaa vantaalaista seuraa ja järjestää juoksutapahtumat vantaalla.
Ei tuo ole vantaalaista Aki mitä sie touhuut.
Toivottavasti Penalla on kynä terotettu.
Aki vantaalla saatava myös juoksija lehteen.
Ei lueta vantaan sanomia.
Aki kerto että Vantaa convertterilla eilinen aika vastaa 2.14-2.15 tulosta missä vain muualla
Eli Alisa olisi missä tahansa muualla juossut siinä 2.00- 2.05 aikaan...
Onko Aki vastannut Instassa tuohon?
Sepon kolmen tunnin alitus Vantaalla olisi missä tahansa muualla sub 2.30.
Nummela juossut 20 vuotta 5000 kilometriä vuodessa. Veikkaisin. Sata tuhatta kilometriä.
Ai että.
Pääseekö tuolla linnan juhliin?
Ei ole juossut. Pari tonnia vuodessa. Moni valmennettavansa juoksee tuplat, triplat.
Akin etukumara juoksu on hassun näköistä, mutta ei kai siinä jos kello tykkää.
Aki on kaikkien aikojen suomalaisjuoksija. Rapakunnossa juoksi SM-maratonilla hopeaa.
Juha mieto on kovempi.
Muuse juoksi Valensiassa kympin SE:n 27.51 reilun minuutin vähemmän lahjakkaalle ruotsalaiselle hävinneenä.
Almgren juoksi 10x1000m reenin kahen ja puolen minuutin km vauhilla.
Aki valittaa Stravassa, ettei vanha ukko voi juosta ulkona, kun on kylmä.
Ihan hyvin voi juosta. Miesflunssan kaltaista sepittelyä.
Ukkeli ei ole kuullut mummojuoksusäärystimistä?
Miksei voi?
27km matolla. Ukko on tosissaan liikkeellä tänä vuonna.
eikö kypän lenkeillä enää pääse maratonille?
Parempi yksi pitkä viikossa kuin kolme neljä kybää.
Ukko käy jo viittäkymmentä. Enkat on jo juosta. Pappasarjassa tilaa.
Milloin maraton?
Miehellä ukkoflunssa.
Aki mukaan titaanien taistoon nutsi 100 kilsoo.
Miksi akilla Huawei Watch? Näyttää sykkeet miten sattuu.
oisko sponssijuttuja? Eräs juoksija töissä huawei watchilla.
Minulla oli joskus Huawei ja surullista nähdä ettei sykkeenmittaus ole parantunut yhtään.
Onko aki paavo nurmi geimeissä?
Akin häviäminen Alisalle jos joku on juoksu tapahtumissa varmaa.
Aki naureskeli yhdessä podcastissa, kun joku pisti tupakiksi 5min maratonin maaliintulon jälkeen tupakiksi. Ei ole koskaan polttanut niin ihmettelee näitä mielitekoja.
osa polttaa jaliksessa puoliajalla.
Haha jodeli kaatoi akin toisen ketjun
Rahat pois tyhmiltä. Tekoälykin valmentaa paremmin.
Juu ei ole valmennus ainakaan halvemmasta päästä. Pitäisihän tuolla taksalla olla jo tulostakuu.
Mitä voi valmentaja jos ei hotsita lenkkeillä?
Valmentajan tehtävä on jarrutella. Lenkkimotivaation pitää tulla juoksijalta itseltään.
Ei pidä ahnehtia sanoo koutsi.
Tuleeko pitkä telakointijakso ?
Oliko aiemmin viittaus maastohiihtoon ilmoitus Iisalmen SM-hiihtoihin osallistumisesta ?
Persujen kiusaksi, ai että, siitä tulisikin draamaa.
Muuselle vai Akille?
Musse niitä maastohiihtäjiä dissasi, ettei ole kilpailtu laji globaalisti.
Muuse ei osaa hiihtää metriäkään.
Siksi valittaa.
Aki epäilee että Nadia Battocletti roinaa.
Aki on säälittävä vanha ukkeli
Aki kateellinen häviää Nadjalle kympillä kierroksella.
Juu. Lahjakas ukkeli, muttei jaksa tehdä pitkää perustreeniä. Jämähtänyt siksi naisten tasolle.
Naureskelee Muusen suoritusten kommentoijille myöskin.
Aki ei ole lahjakas hiihtäjä ittekään
Ukko hiihtää kerran talvessa. Muuse 0x.
Onko Aki mänossa Valenciaan vain minne?
No ei varmaan ainakaan jyväskylään
Aki juossut taas pidemmän peruslenkin. Lukeeko ukko suomi24 palautetta, kun sanottiin että niitä olisi syytä tehdä?
Tottakai lukee. Saiko Miikan ketjut häviämään vai vieläkö ne täältä löytyy?
Ukko alkanut treenaamaan kaikkien näiden vuosien jälkeen?
Juu. Valencian leirillä joka päivä 20+km 💪
Juu. Joka päivä juostava vähintään 90min yhtäjaksoisesti.
Onko ukko sortunut ahnehtimiseen?
Miksei hotsita pitkät lenkit keskuspuistossa? Parhaat harjoitusmaastot ihan vieressä.