Hei,
kuinka pidatte huolta suolen toiminnasta pitkilla reissuilla? Kun erilainen ruokavalio tuottaa ummetusta, eika laakkeita ole mukana, mika avuksi? Onko Aasiasta saatavilla jotakin laaketta, tai on varmastikin, mutta minka nimista?
Mika ruoka-aine pistaa vatsan toimintaan?
kuinka pidatte huolta suolen toiminnasta pitkilla reissuilla? Kun erilainen ruokavalio tuottaa ummetusta, eika laakkeita ole mukana, mika avuksi? Onko Aasiasta saatavilla jotakin laaketta, tai on varmastikin, mutta minka nimista?
Mika ruoka-aine pistaa vatsan toimintaan?
Vastaukset 4
Vanhimmat
JOS OTTAA PALJON "LAAKETTA"ETENKIN JOS SE ON SITÄ AASIALAISTA.
Eipä ole ollut vatsan tukkeutuminen ongelmana Aasiassa matkaillessa!! Enemmänkin päinvastoin. Joskus on toivonut, että jotain alkaisi pysyä sisällä. Pieni vinkki: mene ja syö paikallista ruokaa paikallisesta katukuppilasta, niin kyllä ne ummetukset hoituu.
niin vatsa toimii seur. aamuna.
Oletko juonut tarpeeksi vettä?se on auttanut minulla! älä syö esim banaania,se kovettaa. Nuo luumut oli hyvä idea, myös! Ja niin paljon kuitua kun vaan löydät! ja paikallinen leipä onkin hyvää. Liiku säänöllisesti!