miten paljon laihtuu omena ja appelsiini mehu paastolla 7aikana?? painoa nyt 95kg
TUOREMEHU
PAASTO
52752
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
7päivässä? yleensä noin kilopäivässä lähtee. Minulla ainakin.
Kuulostaa kivalta paastolta, mutta eikö tuoremehuissa ole kamalasti kaloreita? jos desissä on 40kaloria niin jo litrassa 400... ja kun juo vain niin nestettä menee helposti tuo 3litraa ja kaloreita tulisi 1200 ainakin...
joo näinhän se on.
siksi suosittelisin ainakin light versioita, esim. funlightilla on appelsiini mehutiiviste - valmiissa mehussa 1kcal/desi, joten sitä taas voi juoda huoletta mahan täydeltä ja ylikin ; )
maku mielestäni on aivan yhtä hyvä ellei parempi mutta sehän nyt on mielipide jutsku
Tuoremehuja täytyy lantrata vedellä. Itse en ainakaan juo paaston aikana mitään makeutettuja mehuja (lisättyä sokeria tai makeutusaineita). Desi appelsiinimehua ja siihen 1-2 desiä vettä sekaan. Tämä on aamiainen, lounas ja päivällinen. Sen lisäksi juodaan pelkkää vettä, kofeiinitonta teetä ja suolatonta vihanneslientä, jos haluaa.
TAI... Syökää terveellisesti? :D