mitä pitäisi syödä että se vahvistais kynsiä?
mikä vahvistaa kynsiä?
jdk
145231
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 14
Vanhimmat
Syö kalkkitabletteja jossa d vitamiiniä..imeytyy paremmin
Yleisesti ottaen terveellinen ja ravitseva ruoka pitää huolta koko elimistöstä.
Kynsille vähän henkilöstä ja tarpeista riippuen hyvää tekevät edellämainittujen lisäksi myös suun kautta: biotiini, rasvahapot, pii, sinkki, erilaiser vitamiinivalmisteet.
Ulkoisesti pitää muista olla purematta ja repimättä kynsinauhoja.
Kynsien ja kynsinauhojen hoitaminen kynsiöljyllä on myös aivan ehdoton asia, merkitsevän eron huomaa, jos koskaan ei ole kynsilleen öljyä näyttänyt.
Ja jos kynnet liuskottuvat/katkeilevat, kynnenkovettajalakkoja on monilla kempparimerkeillä, Mavala esim. Täytyy sitten muistaa, että sisältävät formaldehydiä, joten kynnet kyllä kovettuvat, mutta samalla muuttuvat helposti katkeaviksi kun luonnollinen jousto vähenee.
Ja tietenkin oman kynnen geelivahvistus! :)
Ja osaava henkilö tekee aina kynsinauhojen hoidon, hieronnan ja hellivän vitamiinirikkaan kymsiöljyn laiton.
Tutkimuksen mukaan kalkkitableteilla ei ole merkitystä kynsien kasvuun. Opsikelijattaren vastaus oli hyvä.
Ei mielellään kynnenkovettajia. Tosiaankin rupee katkeileen omia aikojaan. Kynsiä on moneks. Onliuskottuvia, kuivia ym. ym. Meidän liikkeessä on myynnissä mahtava sarja (en tiedä saanko sanoa nimeä..?) jolla on jokaiselle kynsilaadulle oma lakka. Sinun kannattaa hakea ehdottomasto kynnen PH arvoa tasapainottavaa lakkaa, se ehkäisee kynsien katkeilun eikä koveta. Ennen lakkaa kannattaa myös viilata kynnet. Kynnen päälliosalle on oma viilansa, ei saa viilata karkealla viilalla! Kynsinauhat pitää pitää hyvässä kunnossa, niillekkin on omat voiteensa.
Kynsien hoito lähtee niinkin pienestä, kun viilausasennon tarkkuudesta (jos liuskottuu herkästi, tulee olla varovainen)
katkeilevat helposti ne ovat varmaankin liian kuivia ja silloin kynsiöljy auttaa. Ainakin minulle auttoi. Kun kynnet pääsivät kunnolla kasvamaan eivätkä katkenneet koko ajan niin ne pikkuhiljaa myös tulivat paksummaksi.
60 tabl, puolet syöty, on tepsinyt, kalkkitbl myös ja yleensä monivitamiinit. Käytä oliiviöljyä päivittäin, hiukset ja kynnet voivat hyvin.
vaikka vanha ketju, niin kiinnostaisi minuakin jokin hyvä konsti tai tuote
kynsiöljy on aika kallista siihen nähden että joka toisella se tepsii vain 2 purkintyhjennyksen jälkeen. nopein keino saada kynnet "terveiksi" ja olemaan katkeilematta on tietysti niille tarkoitettu lakka joka siis parantaa kynsiä ja auttaa niitä kasvamaan vahvempina ja paksumpini, terveellinen ruokavalio, joka sisältää paljon hedelmiä, marjoja ja vihanneksia, riittävä uni ja muutenkin hyvät elämäntavat. Tupakan on tutkitusti haittaavan kynsienkin kasvua normaalisti, sama vaikutus myös liiallisella alkoholilla. Vähentää pitäisi myös kynsiä kuluttavaa/vaurioittavaa työtä. Toivottavasti oli apua edes jollekkin ! ;)
Itse huomasin kynsieni vahvistuvan ja kasvavan hurjaa tahtia, kun aloin syömään raejuustoa 400-600g päivässä. Myös luonnon kynnen geelivahvistus auttaa kynsiä katkeilemasta. Tässä lyhyt juttu: http://priceoflookingawesome.blogspot.com/2011/08/kynnet-kauniiksi.html
Magneesiumi auttaa lohkeileville kynsille. Lisäksi olen kuullut ttä kalkista on hyötyä kanssa (ei ainakaan mitään haittaa ole).
Kynsienkovettajaa ei kannata käyttää (sisältää formaldehydiä) mikä voi aiheuttaa kynsien katkeilemisen. Toisaalta kynsien VAHVISTAJAA (joka EI sisällä formaldehydiä) auttaa kynsiä.
Toinen hyvä vinkki on että pidät kynnet lyhyinä (ei yli sormenpään mittaiseks). Viilaa niitä säännöllisesti yhteen suuntaan. Jos on liuskottuva kohta voit viilata sen varovasti pois, näin ehkäiset sen levimistä. Käsirasvaa on hyvä käyttää ainakin kerran päivässä. Kynsiöljyä/voidetta voi kokeilla kanssa jos käsirasva ei tunnu riittävän.
...nyt kannattaa mennä mattopyykille pariksi päiväksi ja se on parasta kynsienhoitoa. Vesi ja mäntysuopa. Olin toukokuussa viitenä päivänä ja kynnet ovat vahvat, kovat ja "pitkät" verrattuna ennen mattopyykiä oleviin kynsiin.
Oletko kokeillut IBX-hoitoa kynsille? Se on luonnonkynnen vahvistushoito. Sertifioidut kynsisalongit tekevät niitä. Turussa esim tämä https://www.tpartnails.fi/hinnasto
On edullinen noin 15€ eka kerta ja huolto 10€
Monipuolinen ruokavalio riittää.
IBx hoito ja Dadi'Oil kuurina.