Eli mun tän päivän kalorit oli noin 1 086 kaloria. Onks se liikaa? Mun päivittäinen energiantarve on noin 1600 kcal eli voinko syyä vaikka 1200 kalorii ja laihtuu silti? Vastatkaa pls
Oon aivan helvetin hermostunu nyt pääsiäisen aikaan. Mun vanhemmat piilottaa meille pääsiäismunii vaik ei ees olla enää mitään pikkulapsia. Mua ahistaa niin paljon ku niissähän on niin paljon kaloreita yms. En haluis sy…
Elovena tumma suklaa & vadelma pikapuuro mansikoiden ja päärynän kera - 134 kaloria Kaks pientä nugettii ja salaattia koulus - 100 kaloria? Nakkikastiketta ja täysjyvämakaronia - 400 kaloria? Sweet treat vanilla mai…
Otsikosta varmaan näätte kysymyksen että mitä ootte syöneet tänään? Tai siis sillon ku näätte tän Tässä mun päivän menu: Kahvijogurttia ja vähän mysliä Muutama lusikallinen nakkikeittoa (sisar joutuu vahtii et syön ruok…
Oonko ainoa joka rakastaa googlata eri pikaruokapaikkojen/ravintoloiden menuja ja kattoo paljoks kaloreit missäki tuottees on? Teen näin ihan tylsyydestä mut se on tavallaan kivaa
Mut pakotettiin syömään suklaahippukeksi niin voisko joku kertoo mulle et lihonko siitä?? Olin täs päivän aikana syöny noin 696 kaloria ja en tiiä paljoks siin keksis oli niin tosiaankin lihonko siitä? Pliis kertokaa ja…
Mua ällöttää. Söin tänään noin 1230 kaloria joka on mun mielestä aivan liikaa. Syön yleensä noin 800-900 kaloria tai vähän alle. Lihonko tästä? Laskin energiantarpeeni ja sen mukaan voisin syödä noin 1690 kaloria ylläpi…
Kertokaa nyt ihmiset että pitääkö alkaa polttaa jotta sais vähän lisävauhtia laihtumiseen? Siis tämä ei ole vitsi vaan olen täysin tupakkaa vastaan mutta kun kaikki on sitä mieltä että se laihduttaa ja pitäisi saada vie…
moi! Oon menossa maanantaina ravitsemusterapeutille laatii jotai ravitsemussuunnitelmaa, osaako joku sanoo et minkälaista odottaa? Oon 158cm ja 36,4kg. Enkä painoani halua nostaa.
olenko tunteeton kun jotkut oikeasti kärsivät tästä sairaudesta ja mutta minä haluan sen.. :/ haluan olla laihempi ja kaikkea. olen juuri muuttanut ja pidän paikasta johon muutimme mutta välillä tuntuu siltä että ei ole…
Kertokaa mikä on nopein tapa laihduttaa ja millä saa nälän tunteen sitte pois jos lopettais syömisen melkein kokonaan?????
Tää on nyt pieni valitus viesti, mutta menköön. Anoreksiaan voi kuulua oksentelua ja bulimiaan paastoamista. Oon lukenu ihan tarpeeks vastauksia tyyliin että sulla on pikemminkin bulimia kun oksentelet vaikka syötkin ka…
Oon 15v noin 168cm ja 43kg. Tavoite olis painaa 37kg mahdollisimman nopeasti. Voiko kuukaudessa laihtua niin paljon? Tiedän ettei kannata laihtua nopeaa ja ei ole turvallista mutta nyt on pakko. En kestä enää olla näin …
Yli vuosi sitten tajusin että kaikki ei ole hyvin. Sitä ennen olin laihduttanut puoli vuotta kun olin 12-vuotias. Vuosi sitten söin vielä noin 1000 kcal päivässä. Viime keväänä enää 300. Kesällä ja nyt syksyllä meni par…
En tiiä onks tää oikee palsta kirjottaa, mut mua huolettaa et kun sairastin pienimuotoista sh viime vuonna ja laihduin todella hurjasti, nimittäin 11kiloa, ja mulla ei vielä sillon ollut alkanut menkat, ja nyt paino on …
On ollut nyt ongelmia syömisen kanssa (anoreksia/bulimia) muta olen jo vaihdilla pääsemässä siitä yli. Verikokeita on otettu ties milloin ja kaikki muut arvot näyttäisi olevan ok, paitsi leukosyytit eli valkosolut ovat …
Onko teillä ilmennyt mitään aivovaurioita, huonontunutta muistia yms? Musta tuntuu että anoreksian jälkee esim tanssisarjojen muistaminen on ihan mahdotonta ja muistaminen muutenki ja opin kanssa jtnkin hitaammin verrat…
Ootteko mitanneet mikä teiän normi ruumiinlämpö on nykyisin ja mikä se ennen on ollut? Mulla oli terveenä n. 36,6 -0,2. Nykyään se on siinä n. 35,5 astetta. Ihan vaan mielenkiinnosta kyselen, ettei kenenkään tarvi pulta…
Hei! 15 vuotiaalla tyttärelläni on diagnosoitu anoreksia. Itse sitä epäilin vakavasti noin puolen vuoden ajan, sitä ennen ei juuri ollut käsitystä mitä rakas tyttäreni käy läpi. Haluaisin häntä auttaa ja tukea kaikin ke…
Jonkin ihmeen takia eksyin tälle palstalle, mutta aikani kuluksi lueskelin hieman mitä täällä puhutaan. Tältä palstalta taas eksyin englanninkielisille pro ana sivuille, mielenkiintoni oli suuri saada selville, mitä tei…