Kehonrakennus

Voi jeesus kun taas mopojonnet vauhkosivat suu vaahdossa kun "se kisaa cbb ne on natuja ja se on vitun iso". Vittu ne ei ole natuja. Classic ei ole naturaalien laji.

Wille ja Hulkki, teette hyvää työtä Podcastissa, kiitos niistä. Niistä saa hyvää tietoa ja vinkkejä oman treenin kehittämiseen. Nyt vinkiksi teille. Yksi puhukoon kerralla. Ei tämmöistä: yksi puhuu ja toinen sanoo samaa…

Minun unelmasali on sellainen missä soi pelkkä rock ja metallimusiikki 60 luvulta tähän päivään. Penkki, kyykky, veto ja painonnostopaikkoja on jokaista vähintään kaksi. Siellä pukukoodina on musta ja harmaa, vähintään …

Kuinka aloitat ´"kuurisi?" Minä otin näin aurinkoisena päivänä 2x 330 ml Koronaa. Pari tuntia myöhemmin 500 ml Lapin kultaa ja nyt kanan ja pataatin kera valkoviiniä :)

Tulkaa tutustumaan uusittuun palstaan: http://www.voimamassa.palstani.com

En kovin luota vatasen tekemiin ohjelmiin kun todella iso osa kasvusta on saatu roinaamalla, en väitä etteikö olis reenattu, mutta itse olen aloittanut punttien nostelun nuorempana kuin vatanen ja olin vielä 16-vuotiaan…

Luulis, että alan tuntemus olisi kohdillaan. Kuitenkin näkyy olevan pahasti laudatuureista huolimatta sellulaardia reidet täynnään ja miten lie muut paikat? http://www.iltalehti.fi/kotimaa/201805242200943249_u0.shtml

Voiko jousilukkoja käyttää kierteellisessä tangossa? Meneekö kierteet pilalle tms?

Millaista ryhmää suosittelette? NA Nimettömät Narkomaanit pyrkii täyspuhtauteen. Oon vuoden ollut käyttämättä horkkaa mutta piriä, pilveä ja lsdtä menee vielä. Ilmankaan ei oikein voi olla. Pitäis jotenkin pystyä katsoo…

Huomenna olen ensimmäistä kertaa naisen kanssa sillai. Mitä on odotettavissa, kun ensimmäistä kertaa on nainen varmistamassa 200 kiöon raakapenkkiä?

15 kiloa pienempi kuin pari vuotta sitten. Kovaa treenannut natuna useita vuosia. 2013- 2014 vuonna päätin kokeilla kehonrakennus apuja. Harmitti kun en ollut aikaisemmin kokeillut, koska tulokset nousi hiukan, ja keho …

Terve. Huomasin tossa yks päivä että en saa vasemman käden hauista jännitettyä kunnolla. Käsipainoilla huomaa että jotain pientä voimaeroa on. Itse kirjoitan vasemalla mutta kaiken muun teen oikealla. Onko puhtaasti vai…

Mistä PKS melanotan?

Todella upee kaveri. Vaikeita aikoja ollu viimeset vuodet, mutta niistä on jo onneksi selvitty. Onko kenelläkään tiedossa millon make alkais vetää personal training juttuja? Ukko kyllä tietää miten lihasta kasvatetaan, …

Mitä mieltä olette tän anttonin antamista neuvoista rinnan kasvatukseen? https://www.youtube.com/watch?v=SmoD_xU9o6A&t=24s Itsellä ollut aina ongelmia saada rintaa kasvamaan vaikka penkkitulos onkin noussut ihan hyv…

Instagramin perusteella Bull on alottanut jälleen kunnon mehuttamisen, ja tavoitteena ei liene enempää eikä vähempää kuin "sen parhaan Bullin näkeminen". Lisäksi uusimman kuvan tunnisteena on #milossarcev, joten tuoreim…

kun n'in tämäm naisen reidet https://media.giphy.com/media/8hYu9l2IfggXo2EYjz/giphy.gif https://media.giphy.com/media/1gWjkAdDoraxwEVP5U/giphy.gif

Myönnetään, olen täysin perämiehiä, aina ollut vaikka naisten kanssa seukannut olen aina käynyt miehissä. Nyt ajattelin vappuna alkaa julkisesti kalunimijäksi tuli mitä tuli, aion mennåä yhden kalullisen kanssa pippaloi…

Mitä naisten käsilaukuissa on? Sen tiedän, että jotain meikkejä siellä on kun pitäå ehostaavaina välillä mut ei ne nyt paljoa tilaa vie ja joilain hyvinkin isoja laukkuja. Mitä siellä on/pidetään, onko siellä jotain pil…

Aina haukutaan roinareita että kuolee nuorena. No en tienny kuka on Avicii ennen ku kuoli, mutta ei näytä roinarilta.