KehonrakennusVastattu 22 pv

Guru ja douppaus

https://nattyornot.com/how-do-professional-bodybuilders-get-anabolic-steroids/ "Gurus Some “training” and “nutrition” experts are actually drug dealers or people who can connect their “clients” to a legit source. The th…
KehonrakennusVastattu 1 kk

Taten pojat

https://www.youtube.com/watch?v=e6WKjcsxQto Tuo video on varmaan ainoa asia jossa jossain määrin oon samaa mieltä Taten kanssa. Petikavereiden määrä kertoo naisesta enemmän kuin miljoona sanaa. Jos joskus alatte seurust…
KehonrakennusVastattu 1 kk

Numero otsaan

https://www.youtube.com/watch?v=e6WKjcsxQto Kenen vaimolle 666?
KehonrakennusVastattu 1 kk

Whey proteiini

minun mielestä siitä ei ole mitään hyötyä lihasmassan saantiin vai pitääkö sitä syödä kilo päivässä?
KehonrakennusVastattu 1 kk

Kehonrakentajasta vessanpöntöksi

Hei. Olen entinen kehonrakentaja. . Oli nuorempana itsetunto-ongelmia, pituuden suhteen ja muutenkin epävarma naisten kanssa ja miesporukassakin. Rahat meni aika lailla anabolisiin steroideihin, muta kun minut ylennetti…
KehonrakennusVastattu 3 pv

Iso mutta heikko

No esimerkkini mies ei ole välttämättä kovin iso mutta 175/85 kireänä kuitenkin. Sukulainen kun on niin olen päässyt seuraamaan. Voimaa ei ole lainkaan. Penkki on hyvä esimerkki vaikka tekee harvemmin. Ottaa maksimissaa…
KehonrakennusEi vastauksia

Prinssi Andrewin parannus

Jokohan on nyt mies saanut elämänsä raitelleen Epstein kohun jälkeen. Laihtunut on palon ja aloittanut toiminnallisen kuntosaliharjoittleun PT:n ohjaamana. Hienoa Andrew, koskaan ei ole liian myöhäistä. Ottanut pari sel…
KehonrakennusVastattu 2 kk

Norjan kruununprinssi aloittanut voimailun

Mies on sitten kunnolla ottanut itseä niskasta kiinni ja tehnyt elämäntaparemontin. Varmaan isäpapalta ja hovilta tullut "viimeinen" varoitus. Ihan hyvin toimii, lieköhän naturaali kun on tuota huumetaustaa, kovassa kun…
KehonrakennusVastattu 2 kk

Otan kaljaa

Aloin ottamaan taas kaljaa ja keskellä päivää. Voimailusta ei tule mitään. Tarviin apua, pakko myöntää, mutat sitä ennen kunnon päiväkännit ja muuttu ilta- ja yökänneksi. Se että olisi iloinen ilman viinaa on osimoillee…
KehonrakennusVastattu 5 kk

Käänsin treenit päälaelleen

Aloitin voimailulla joskus alle parikymppisenä. Voimanostoa ja painonnostoa ja kävin kisoissakin. 10 vuotta meni ja hurahdin bodaukseen. Treenasin kuten muutkin eli kovaa. Jos tanko ei taivu niin ei tehnyt riittävän suu…
KehonrakennusVastattu 5 kk

Roinaplugi

Myykö kukaan roinaa? Jos voisi postata tai tavata f2f?
KehonrakennusVastattu 1 pv

Kokemuksia kreatiinista? Onko vaarallista tai huijaus?

Olen 22v mies ja salilla on tullut käytyä nyt noin seitsemän kuukautta, yleensä 3 tai 4 kertaa viikossa. Tähän asti olen käyttänyt lisäravinteina lähinnä heraproteiinia. Nyt olen katsellut kreatiinia. Mietityttää silti …
KehonrakennusVastattu 5 kk

Mitäpä heikot miehet?

Mitä kuuluu salin heikoille miehille. Narukäsiä näkyy jatkuvasti, mikähnä teitä vaivaa. Joo, ruoka on kyllä kallista, mutta leipäjonostaa saa ilmaseiksi hiilareita niin lähtee kasvamaan. Itsellä penkki 130kg ja naureske…
KehonrakennusVastattu 6 kk

Kuka "golden era" kehonrakentaja?

Kuka on tuo kohdassa 9.00 min pullisteleva kehonrakentaja? Tunnen monia tuon aikakauden pullistelijoita, mutta tuo miekkonen ei sano mitään. https://www.youtube.com/watch?v=8yJFj6aZGzY
KehonrakennusVastattu 1 kk

Steroidivuori murjottiin kehässä

https://www.iltalehti.fi/kamppailulajit/a/a4bc4f21-3513-45de-bf38-a0647f1dc60e Taas yksi voimamies sai tuta kantapään kautta, että pelkkä voima ei riitä.
KehonrakennusEi vastauksia

Rublev alkanut Peter Attian massavalmentajaksi

Näyttää että Rublev saanut valtavasti massaa rinnan alueelle, alkaa olla jo Cutlerin massoissa. Äijä tekee kokovartalo-treenejä valtavilla massoilla: https://i.ytimg.com/vi/Vl1YYbo9rf4/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFry…