- Minimalismi, tiukka kaloridieetti, mitä niilläkin nyt sitten tarkoitetaan?
Syön aamupalan, lounaan, päivällisen. Yhteensä 1200 kaloria. Liikun paljon. Näin vältyn ylipainolta. Joku julkkis, taisi olla Christina Aguillera kertoi syövänsä tarkasti lasketut kalorit 1300 kaloria päivässä. Tuli vaan mieleen, ettei moni ajattele kovin pitkälle mikä on tiukka ja vähän, ihan konkreettisesti kaloreina. Se mikä on yhdelle tiukka dietti, on normaalia toiselle. - Jyrkkä mielipiteeni on, että tuosta "Eli poltan tupakkaa, juon viinaa ja syön mitä milloinkin tulee mieleen. " ei saa kultaista keskitietä millään.
"Ihan sama, kuoleeko aikaisemmin,"
Muistutan ilkeästi myös, että terveillä elintavoilla petrataan niitä elämän loppupään vuosia. Ei ole ihan sama kuitenkaan istuuko kämpässään monisairaana, toimintakyvyttömänä sairaseläkkeellä 50-vuotiaasta lähtien ja kuolee sitten ehkä joskus 70-vuotiaana. Vai kilpapyöräileekö virkeänä vielä 90-vuotiaana. - Poliisi tosiaan ja kaveri mukaan. Tämä olisi tehokkain yhdistelmä.
- Niinpä. Ja onko kukaan koskaan rohjennut sanoa viehättyvänsä rumista vartaloista?
- " Oli mies 18 vuotta tai 50 vuotta, aina kiinnostavat 25-vuotiaat naiset,"
Ei voi kuin nauraa tuollaisille tutkimuksille. Käsittämätöntä skeidaa.
Miten tilasto miesten ja naisten toiveista seksikumppanien ihanneiästä liittyy ap.n parisuhteeseen? - Luin jostain hyvän sanan "kehorauha". Se on aina, mutta parisuhteessa erityisen tärkeä. Tältä istumalta lisäsin siihen, että jokaisen on annettava parisuhteessa kehorauha paitsi kumppanin kehoon, myös omaansa. Rakasta itseäsi, kroppaasi. Se on sinun ainoa vartalo, jota sielun temppeliksi kauniisti kutsutaan. Jos vatsassa on arpia ja rinnat roikkuvat se tarkoittaa elämänkokemusta. Ei muuta eikä ainakaan mitään negatiivista. Kun ihminen vanhenee, vanhenee kroppakin, se on täydellisen luonnollista, niin sen pitää mennä.
Jos mies ei halua seksiä, sekin on varsin tavallista. Vaikka miehet eivät synnytä, heilläkin on riesansa kannettavana. Kuten erektiohäiriöt, Erektiovaikeuksien taustalla on usein jokin sairaus tai niiden hoidossa käytetty lääke. Tällaisia sairauksia ovat mm. diabetes, verenpainetauti, verisuonten kalkkeutuminen, Parkinsonin tauti, MS-tauti ja muut neurologiset häiriöt sekä eturauhasen sairaudet. Psykiatrisista sairauksista esimerkiksi vakava depressio, pakko-oireinen häiriö, ahdistuneisuushäiriöt ja pelkotilat voivat aiheuttaa impotenssia. Myös liikalihavuus, runsas tupakointi tai alkoholin käyttö voivat olla erektiovaikeuksien taustalla. Kas siinä esimerkkejä. Kopioitu Duodecimista. Itse sanoisin, ettei tarvitse olla vakava depressiokaan. Tai voi olla vain stressi, tai muutos töissä. Tai ei vain huvita tai jaksa.
Se mitä teidän kannattaisi tehdä on pitää hauskaa ja keskustella ihan kaikista asioista. Keskustelu erityisen diplomaattisesti. - " "lääkärille en mene, enkä lääkkeitä suuhuni laita""
Juuri näin. Mieluummin kuolee kuin menee lääkäriin.
Menee mainostuksen puolelle, mutta miten tapaukseen kävisi Jäärähuolto?
"Jäärähuolto ostetaan lahjakorttina ja annetaan Jäärälle esimerkiksi isänpäivänä, jouluna, merkkipäivänä, tai ihan vain osoituksena välittämisestä. Tämän jälkeen Aava huolehtii Jäärästä. Etukäteiskartoitus tehdään puhelimitse. Jäärä-hoitaja kysyy Jäärältä tämän terveydestä, elintavoista ja omista toiveista sekä ajatuksista. Tämän jälkeen Jäärä ohjataan kattaviin laboratoriotutkimuksiin, ja hänelle varataan aika Jäärä-lääkärille. " - Oletko miettinyt ohjaako elämääsi rakkaus vai pelko? Tällainen kysymys tuli mieleeni, koska heti vaikutti siltä, että pelkäät jotain. Siksi et uskaltanut tavata.
- "Minun kiinnostukseni loppuisi kuin kallioseinään jos kumppani paisuisi edes hoikasta ns normaalipainoon."
Toivotaan, että kumppanisi ymmärtää lähteä. Jos tai kun parisuhteenne perusta on kumppanin paino kilogrammoissa, niin se ei ole kovin hääppöinen. - Himo tosiaan riippuu molempien kumppanusten aivotoiminnasta. Sillä aivothan on ihmisen kaiken toiminnan keskus. Ellei siellä synny himoa, ei tule seksitoimintaakaan. Tähän puolestaan vaikuttaa molempien psykologiset ja fysiologiset tekijät - sekä yhteispeli. Parisuhteessa yhteispeli on kovin tärkeä. Voisi sanoa tärkein.
- Suhteen kesto vuosina on vain numero, tilastoja varten. Se ei kerro esim. suhteen sisällöstä yhtään mitään.
Lähtökohtaisesti pitkän parisuhteen salaisuuksia on kaksi (positiivinen negatiivinen).
Positiivisessa suhteessa ollaan, kun molemmat ovat siihen tyytyväisiä. Ellei nyt ihan megaonnellisia olla kaikenaikaa, niin kumppanin kanssa on oikein isosti jees, hyvä olla, molempien mielestä. Osataan myös riidellä ja sopia hienosti, sekä ratkaista ongelmat molempia tyydyttävällä tavalla. Mikä tärkeä huomio: molemmat ovat suurinpiirtein tasapainoisia yksilöitä.
Negatiivisessa parisuhteessa yhdistävät läheisriippuvuus, parin traumat ja muut mielenterveyden häiriöt. Nämä ikäänkuin "täydentävät toisiaan". Alkoholisti/läheisriippuva pareja on vaikka millä mitalla.
Läheisriippuva on valmis kestämään haukkumista, mitätöintiä, nimittelyä sekä seksuaalista ja fyysistä kaltoinkohtelua sekä väkivaltaa. Hänen itsetuntonsa huononee ja hän ei koe ansaitsevansa parempaa. Hän voi päättää olla suostumatta huonoon kohteluun, mutta päätös ei kestä pitkään.
Tuolla joku sanoi, että uskottomuus on yleisin eron syy ja väkivallan vuoksi ei erota. Väkivaltaisesta liitosta olisi kaikkein viisainta erota, parisuhde on useasti erittäin hengenvaarallinen.
Pitäisi erota enemmän. - Ei ole mitään järkeä jatkaa tuollaista suhdetta.
"Mies sanoo, että aikoo voittaa häviämänsä rahat vielä takaisin "
Tuo on klassinen esimerkki peliriippuvuudesta. - Riippuu täysin uskovan uskosta. Siihen mihin uskoo ja miten. Tietysti asenteella ei-uskovia (tai toisin uskovia) kohtaan on suuri merkitys.
- Et ole päästäsi vialla, mutta mies saattaa olla.
- " kertoi ettei tiedä haluaako olla enää yhdessä. Sanoi että pallo on mulla. "
Mies ei ole rakastanut sinua toviin eikä ollut suhteessa mukana. Pallo jäi yksin sinulle. Yksin ei voi olla parisuhteessa. - Monesti henkinen paha olo seksin jälkeen johtuu siitä, että on tavalla tai toisella rikkonut omia rajojaan. Eli juuri kuten kirjoitit: "suhde eteneekin liian nopeasti, vaikka ei haluaisi"
Ongelma lienee siinä, ettet muistanut huolehtia omista rajoistasi, vai mitä? Ajattelit vaan "Eipä tässä mitään, ihan ok, myöntyen seksiin". Vaikka olisi pitänyt sanoa "ei, en halua vielä. Suhteemme etenee liian nopeasti". - Juuri näin.
Rauhoittavia lääkkeitä käytetään paitsi mielenterveyden hoidossa myös muussa terveydenhuollossa, kuten leikkauksissa ja eri toimenpiteissä. - Kiitos vastauksestasi. Kaikkea hyvää sinulle :)
- Haluaisin kuulla oletko työelämässä, opiskeletko vai mitä?
Noista "myrkyistä" sen verran, että turhaa niitä on pelätä kuten täällä monet. Esimerkiksi masennuslääkkeet pitävät ihmisen toimintakykyisenä arjessa. Ei muuten ole yhtään huonompi juttu! Niiden käyttö aloitetaan pienestä määrästä ja lääkitystä lopetettaessa määrää taas pienennetään, kunnes lääke lopetaan kokonaan. Lääkkeiden käyttöä valvotaan ja tarkkaillaan, jolla estetään niiden väärinkäyttöä. Oikein käytettynä lääke on oiva apu. Väärin käytettynä ei tietenkään. Tosin sekään ei ole ollenkaan hyvä, että sairastaa, muttei hakeudu hoitoon. Näitähän riittää.
En tarkoittanut saarnallani, että sinä tarvitset masennuslääkityksen. Kunhan esitin, ettei lääkkeet oikein käytettynä ole väärin.
Sivuvaikutuksia voi lääkkeistä tulla, ihan kaikista. Sitten pitää vain etsiä sopiva lääke tarpeen vaatiessa. - Hyvä että sinulla on tähän asti mennyt hyvin. Se ei silti tarkoita välttämättä, että aina tulee menemään. Tai etenkään sitä että kaikilla ihmisilläkin menee samalla kaavalla aina hyvin ja elämä pysyy raiteilla.
Itseasiassa juuri kriisit, kun elämä lähtee lapasesta, vaikka kuvitteli hallitsevansa kaiken, ovat kasvunpaikkoja. Ilman niitä harvoin oppii ymmärtämään itseään tarkemmin, tai ainakaan toisia kanssakulkijoita.
PS Olen pitänyt elämäni huolta kropasta ja mielestä 50 v. Se on ollut hyvä pohja kohdata elämän haasteet ja kriisit. Mutta kropalla ja mielellä ei voi hoitaa aina kaikkea.