Tarkoitus oli kirjoittaa omasta mustasukkaisuudesta miestäni kohtaan, ja siitä kuinka hän on mustasukkainen minun exälleni edelleen.
Kun luin näitä kirjoituksia täältä, alkoi ahdistaa entistä enemmän.
Siksipä jätän valittamatta ja kysyn:
Onko kukaan päässyt eroon mustasukkaisuudesta ? Jos, niin kuinka ? Onko terapia ainoa vaihtoehto ? Onko käsiinne sattunut hyvää kirjallisuutta aiheesta ?
Kun luin näitä kirjoituksia täältä, alkoi ahdistaa entistä enemmän.
Siksipä jätän valittamatta ja kysyn:
Onko kukaan päässyt eroon mustasukkaisuudesta ? Jos, niin kuinka ? Onko terapia ainoa vaihtoehto ? Onko käsiinne sattunut hyvää kirjallisuutta aiheesta ?
Vastaukset 9
Vanhimmat
tutustu tunnelukkoihin
www.tunnelukkosi.fi/testi.php
mustasukkaisuuden taustalla on yleensä hylkäämisten tai kaltoin kohtelun tai vajavuuden tunnelukkoja...niitä vaan avaamaan, itse tai terapeutin kanssa...täytyy sanoa että on auttanut kun ymmärtää itseään paremmin ja hyväksyy epävarmuutensa ja oppii tuomaan sitä eri tavalla esille....
ole rohkea!
Aina sitä toitotetaan että "sulla on huono itsetunto" mutta kukaan ei kerro miten itsetunnon saisi hilattua terveelle tasolle. Itsetuntoa ei myydä kaupassa eikä sitä saa lääkäriltäkään ruiskeena..
Mä olen päässyt mustasukkaisuudesta pois.
Itsetuntoni parani huomattavasti uuden harrastuksen myötä, myöskin muu elämäntapa.
Nyt uudessa suhteessa tulee aina pieni mustasukkaisuuden poikanen välillä esille, mutta kun käy ne asiat itsensä kanssa läpi ja muistuttelee siitä, että tämä mies haluaa olla juuri minun kanssani, että ei hän mitään yritä säätää muitten kanssa, niin sillä se menee ohi.
Mustasukkaisuudesta ei tarvitse päästä eroon, vaan sen kanssa voi oppia tulemaan toimeen. Mustasukkaisuus kertoo, että rakastat tai olet kiintynyt kohteeseesi. Punastuminen, kalpeneminen tai itku ovat oireita, joskus kiivastuminen, joka vahingollisempaa itselleen ja toisille. Minusta ihana tunne selvittyään ja tie jonkinlaiseen viisauteen!
Mustasukkaisuus kertoo huonosta omanarvon tunteesta ja siitä kannattaa päästä eroon.
Niin. Olisiko tähän joku ohje kuinka pääsisi eroon huonosta omanarvon tunteesta?
Olen päässyt eroon siitä, vaikka välillä tosiaan joskus se tulee mieleen entä jos sittenkin..mutta se on vain ajatus ja jos siihen ei kiinnity se menee ohi. Enkä osaa sanos onko itsetuntoni sen parempi kuin silloin kun olin mustasukkainen. Vain tietyt elämän realiteetit poistivat mustasukkaisuuden.
Millä ohjeella siis pääsen siitä? Mistä?
Täytyy itse opetella ajattelemaan,itsetutkiskelu paras keino.
Ei siihen muita tarvita.
Joskus mustis ollut vaan ei enää vuosiin.