Mikä on teidän mielestänne laihduttavin liikuntamuoto oikeasti? Olen käynyt paljon juoksulenkeillä, mutta paino ei nähtävästi vain putoa. Mikä avuksi?
Laihduttavin liikuntamuoto?
Serafima1
2258
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Jooda asanat.
Hei! Sopivin liikuntamuoto riippuu liikuntavammasta. Uinti, jumppapallolla monipuoliset liikkeet, pyöräily jos pystyy. En ole varma kuinka paljon se laihduttaa mutta kiinteyttää ainakin.