Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 11
Vanhimmat
Syötkö litran tyrniä päivässä?
Tyrnihän on siis tosipahaa. Joku tuolla mainitsi, appelsiinit vitamiinin lähteinä Metsamarjamme peittoavat nuo pitpoisuuder tullen mennen.
Aloittajan viesti linkin tiedot aivan mitä sattuu. Siellä lukee:Marjoissa ja helmissä ei ole lainkaan vitamiineja. Kuitenkin alempana luetellaan mitkä marjamme ovat vitamiinipitoisimpia.
Totta onkin ettei helmissä ole vitamiineja.
Mä kerään nykyään vain mustamarja-aronioita. Pakastettuna ihan syömiskelpoisia jugurtin, viilin ym. kanssa. Ei huvita käydä mustikkametsällä hyttysten, hirvikärpästen ja kyykäärmeiden sekä karhujen ja hirvien saalistettavana.
Aronia sisältää enemmän polyfenoleja kuin mustikka ja variksenmarja.
http://www.satakunnantyrniseura.fi/aronia.html
Ei rasvaa pidä pelätä eikä yksittäisiin ruoka-aineisiin pidä takertua. Syön kaikenlaisia marjoja ja ittse poimin. Sokeria vähän mausteeksi, ruoasta on myös nautittava. Kunpa halla ei tulisi toukokuussa pölytysaikaan.
Onhan kasvikunnassa paljonkin kasvisrasvaa sisältäviä tuotteita, jotka on todettu hyväksi osana energiansaantiamme. Hedelmistä m.m. avokado eräs niistä tosi runsaista.
Onhan tyrniä monessa muodossa markkinoitu terveysvaikutteisena talven vitamiiniisaantiimme, toki rasvoineen päivineen ´, vaikkakin jäävät kylmässä mehussa lasin reunaan.
Kun vaimo lähti, pakasteet jäivät täyteen marjoja omasta puutarhasta. Mansikat ostettuina. Nyt niitä pitäisi syödä kun vaan tulisi kaivettua sulamaan.
Puristettua, pastöroitua omenamehuakin vielä yli 50 l kellarissa. Jäisien mustikoiden syömisestä hokasin oudon ilmiön, rakkovaiva hellitti.
Voihan illalla ottaa päivän annos valmiiksi sulamaan yön yli ettei ylivuotisiksi mene runsaat varastot!
Omenamehun säilyvyys taas pastoroitunakin on vain vuoden alle 6 ° lämpötilassa, joten yksineläjän kannattaisi jakaa haluaville edelleen, noinkin suurista mehumääristä.
Sinähän asut ihan paratiisissa. Meillä omat omenamehut juotiin kauan sitten, nyt ostelen 3 l:n pakkauksissa kaupasta ja usein pitää täydentää. Olutta ja liruja meillä ei ostetakaan. Teen marjoista pirtelöä, nytkin on puolukkaa sulamassa, juuri otin pakastimesta. Menneiden vuosien mustikkaakin vielä on, kun miesystävä lensi yläilmoihin. Söimme mustikkakeittoa aamupuuron kanssa ja aina oli myös mustikkapiirakkaaa pakastimessa.
Se onkin surkeata, että olen ostanut kaupasta mehutiivisteitä, joita lanttaan johtoveteen. Omat mehut olivat jo käytetty, jos olisin asiaa ajatellut. Onko niistä vitamiinit sitten mennyt.
Nyt otin pakastemansikoita sulamaan. Jäisinä niitä maistelin. Hyvä maku jäi lärviheen.
Väärä vertaus.
Tyrnin ja maidon rasvat ovat täysin eri rasvoja myös vaikutuksiltaan.