Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    liikuntaa ?

    Raskausviikko 7 menossa ja mietin että saako tehdä ihan normaalisti vatsalihaksia ja harrastaa juoksemista?
    285
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    kyllä saa, itse huomaat jos tuntuu pahalta

    Äänestä

    Itse miettinyt samaa, kun nostelen rautaa aika tosissani. Olen joutunut jonkun verran laistamaan kyykyistä ja prässissä ei enää viitsi ladata ihan samoja kuin ennen, kun tuntuu tuo kehikko mahassa kiristävän. Aika monessa laitteessa, vatsalihasliikkeissä ja vapailla painoilla tuntuu raskaus. Keskiraskaudessa ainakin pitää pienetää painoja ja vatsallaan tehtävät liikkeet laitettava telakalle. On hyvä, että äiti liikkuu koko raskauden ajan (aina mahdollisuuksien ja kunnon mukaan), siitä hyötyy myös lapsi. Ei lajeja, joissa voi saada iskuja tai tippua. Kannattaa lukea suositukset. Toivon, että saan treenata, uida, lenkkeillä jne. koko raskauden, koska voisin paljon paremmin.

    Äänestä

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    hmhmmmmmmmm kirjoitti:

    Raskausviikko 7 menossa ja mietin että saako tehdä ihan normaalisti vatsalihaksia ja harrastaa juoksemista?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu