Paastoni on jatkunut aika kauan. Pian tulee eka vrk täyteen. Aloituspaino unohtui katsoa. Muutama tunti sitten se oli 107,0 kg.
Paastojuomina kahvi, vesi, cokis zero, maito.
Paaston toivon jatkuvan aika kauan ja painon putoavan aika paljon.
Paastojuomina kahvi, vesi, cokis zero, maito.
Paaston toivon jatkuvan aika kauan ja painon putoavan aika paljon.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Alle 2,5h ja 24h on täynnä!
Tuntuu uskomattomalta, jaksanko tosiaan viimeiset metrit vai annko loppumetreillä periksi maitohapoille? Taistelu on kovaa. Maali lähestyy mutta riittääkö sisu ja usko omaan tekemiseen loppuun asti, kas tässä kysymyksiä johon vai aika voi antaa vastauksensa.
Rynnistys jatkuu rajuna kohti voittoa. Tarkoitus on tehdä toinenkin syömätön päivä ensimmäisen päivän imussa. Puntarissa kävin kanssa ja se sanoi 108,3kg. Ja en todellakaan mitään lihottavaa syönyt kun en ole mitään syönyt. Toisaalta mulla on sellainen vaaka että astu siihen niin paino voi olla 110, astu kohta uudestaan niin se on 108. Punnituksen, 107,0kg, jälkeen olen juonut pelkästään n. 3 dl kahvia.
En sitten tiedä mitä se snaoisi jos menisin nyt siihen. Käyn testaamassa. 108,4kg oli nyt eli paino sen kun nousee kun paasto etenee. Ilmeisesti mulla on jotenkin erikoinen elimistö kun lihon pelkällä kahvilla. Ilmankos olen ylipainoinen.
Ei paastoa kuulu vetää millään limulla ja maidolla. Kahvikaan ei siihen kuulu.
Vihannes ja hedelmämehuja ja suolihuuhtelut.
Tajusitko?
Sinä paastoat väärin ja epäterveellisesti, ilmankos ei tuloksia tule.
Jätä Ihramies rauhaan!
Suolihuuhtelut ovat huono neuvo. Limu ja kahvi kannattaa jättää. Suosittelen runsaasti vettä sisältäviä hedelmiä ja vihanneksia veden lisäksi.
Saat pitää ihramiehen ihan täysin itselläsi. Mitä se uskovainen kiljuu ja raivoaa taas?
Ja hedelmät ja vihannekset ei kuulu paastoon. Silloin ollaan katsos yleensä syömättä mitään.
Yks vuorokausi syömättä ei ole "kauan", Kannattaa hankkia ensin tietoa oikeasta paastosta, ettei hanki itelleen ihan kauheaa oloa... ja kyllä huuhtelu on ok jos paastoaa useita päiviä.