Heippa!
Jaloissani on turvotusta, ja haluaisin jonkin tuotteen, joka laittaa "nesteet liikkeelle" eli poistaa turvotusta. Onko esim. Garnierilla tai Lumenelle sellaista tuotetta? Mielellään mahdollisimman edullinen. Kiitos!:)
Jaloissani on turvotusta, ja haluaisin jonkin tuotteen, joka laittaa "nesteet liikkeelle" eli poistaa turvotusta. Onko esim. Garnierilla tai Lumenelle sellaista tuotetta? Mielellään mahdollisimman edullinen. Kiitos!:)
Vastaukset 4
Vanhimmat
Kaikkein edullisinta ja pitkäkestoisesti tehokkaintakin on liikunta. Sille ei pärjää mitkään mömmöt - varsinkaan halvat sellaiset! Kokemuksesta puhun.
Kun lähtee liikkeelle, pääsevät nesteetkin kierämään vapaammin koko kehossa, kuona-aineet poistuvat oikeita reittejä pitkin ja samalla palaa kaloreitakin eli selluliitti vähenee.
Hyvä vinkki varsinkin nyt, kun kesään on vielä kuukausien matka, ehtii saada tuloksia ilman paniikkia. ;)
Syö selleriä.
Nesteen kerääntymiselle on aina joki sy. Se syy pitää selvittää, niin pääsee turvotuksesta.
Ihole laitettavat linimentit ei todellakaan mitään nestettä poista, koska ne eivät elimistöön imeydy.
Ihminen tarvitsee suolaa, joten varmista että saat sitä 3-5 grammaa päivässä, jotta nesteaineenvaihduntasi toimii. Ilman riittävää luonnollista suolaa ja vettä keho kerää nestettä, joka aiheuttaa turvotusta, väsymystä ja lihaskramppeja. Laadukas suola lisää ruoan makua, parantaa säilyvyyttä ja ylläpitää nestetasapainoa. Natriumia tarvitaan elimistössä hermoimpulssien kuljetukseen, lihasten toimintaan sekä kehon nestetasapainon ja verenpaineen säätelyyn. Kloridia puolestaan tarvitaan ruoansulatukseen ja hengitykseen.
urheilu ja liikunta.