Olisin kiinnostunu todellapaljon yleiurheilun aloittamisesta. Näin loppu kesän puolella pystyykö sitä aloittamaan ? Urheilu taustaa on, olen pelannut noin 11vuotta jalkapallo ja siellä välissä 3 vuotta salibändyä. Joten olisiko jollakin antaa vinkkejä kuinka aloittaa tai miten ?
Yleisurheilun Aloittaminen 18 vuotiaana?
asdasdasd1233
7627
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Ota yhteyttä johonkin lähialueen yleisurheiluseuraan ja kysele heiltä juttuja. Katsele nettisivuilta ensin seurojen tarjontaa.
Riippuu kai ensin mikä laji??
Ajattelin pituushyppyä, tai jotain juoksua koska ponnistus voimaa löytyy ja juoksunopeutta :P
Pituushyppy on oikeastansa paras yu laji. Antaa pohjat melkein kaikkiin muihin yu-lajeihin ja niissä pärjäämiseen. Etenkin Vauhditon pituus on parasta treeniä mitä voi olla. Luultavasti sinulla se 3 m jo meneekin ??
https://www.youtube.com/watch?v=4-NqR4XJNac
Noo kävin tässä testaamassa xD Juu kyllä 3metriä menee:)
Olet nopea oppimaan vinkistä ! Tuolla asenteella onnistut varmasti.
Kolmesta metristä kun liikaa hyppii niin katkiaa jalat!