lenkkipakkoon! Jokainen ylipainoinen 6.00 aamulla 8 km lenkille ja pivällä 12.00 10 km lenkille ja illalla klo 20.00 20 km lenkille.
Onkumma kun pururadalla ei tule vastaan kun kävelijöitä ja kun tarkemmin katsoo, tuulipukuisia pullukoita kokoajan, Siten kuvittelevat että mies on kiinnostunut ja yrittää iskee siellä. Me 8 miestä tosi hyvä kroppaisia ollaan, emme edes västiä moisia talipalloja. Voisimme alkaa jumppauttamaan heitä meidän pururadalla on monia, ei kauniit ja hoikat siellä käy,
Onkumma kun pururadalla ei tule vastaan kun kävelijöitä ja kun tarkemmin katsoo, tuulipukuisia pullukoita kokoajan, Siten kuvittelevat että mies on kiinnostunut ja yrittää iskee siellä. Me 8 miestä tosi hyvä kroppaisia ollaan, emme edes västiä moisia talipalloja. Voisimme alkaa jumppauttamaan heitä meidän pururadalla on monia, ei kauniit ja hoikat siellä käy,
Vastaukset 33
Vanhimmat
:D
...ja sillä aikaa ne uroot - ne laihat ja sopivassa lihassa - tekevät ruuat, siivoavat ja käyvät kaupat. Muistkaa ostaa terveellistä ruokaa, ei rasvoja, ei olutta, ei punaista lihaa. Mutta senhän te osaatte, erinomaisesa kunnossa kun olette. Ja sitten kun taloustyöt on tehty, menette pururadalle kuntouttamaan pullukoita.
Hyvä!
Rasvoja tietenkin, mutta oliiviöljyä, oikeaa voita ja punaista maitoa.
Rasvaton maito lihottaa ja prosessoidut roskamargariinit ovat epäterveellisiä.
Ai? Taloustyötkö ne lihottavatkin?
En kyllä mitenkään pysty päivällä tekemään 10 km lenkkiä, sillä käyn töissä. Muuten kyllä... Sitäpaitsi syömällä laihtuu - ei juoksemalla.
Mä oon niin laiha etten jaksa edes juosta. Jos tästä vielä laihtuisin painasin vaan 44 kiloa!!!! Sairastuisin.
Se miten syö vaikuttaa tietysti niin lihomiseen kuin laihtumiseenkin. Mutta liikunta vaikuttaa elimistöön ja kehoon varmasti ja vakuudella. Sillä on monia erilaisia vaikutuksia, esim. aineenvaihdunnallisia mutta ehkä on paree että otat selvää itse, niin tulet tietoisemmaksi etkä lätise omiasi.
Liikunta toki parantaa myös aineenvaihduntaa, mutta paremmin aineenvaihdunta paranee syömällä usien pienempiä annoksia ja erittäin terveellisesti. Himolenkkeilijä, joka ei syö, kuluttaa vain lihasmassaansa eikä aineenvaihdunta pysy käynnissä lainkaan ilman oikeanlaista polttoainetta.
Siis otappa itse selvää, äläkä lätise joutavia, hölmö provoaja sinä Pysytterveenäkin!
Sopii, sä sitten hoidat lapset, kaikki kolme aamulla tarhaan, että ehdin lenkille. Sitten käyt kaupassa ja kokaat, jotta voin tehdä päivälenkin, joudun olemaan töissä klo 18.asti. Kotiin ehdin siis klo 19 antamaan lapsille suukot ja vaihtamaan lenkkivaatteet. Iltapala ja nukkumaanlaitto on hommasi kun iltalenkki loppuu klo 22. Pikkasen ehkä väsytää, joten pimppaakaan et saa ennen viikonloppua. Silloinkin vaan jos hoidat muksut ja kotihommat, etten ole loppuun väsynnyt. Koska voit aloittaa?
Kyllä se lastenhoito on aina äidin tehtävä. Lapset mukaan lenkille, rattaisiin ja menoksi. Mikä laiskuri oot jos itsekkäästi yksin lähdet tuhlaamaan aikaa? Hyvä äiti sukkuloi kodin, lasten ja työn välillä hyvin. Lapset lenkille ja kauppaan mukaan, ja ruoka hoituu siinä samassa. Pyörä alle ja menoksi vaan. Nyky äiti selvii 4 tunnin yöunilla joten ta yöstä lisää aikaa jos muuten et mukamas kerkii.
Miehen kuuluu raskaan työpäivän jälkeen katella urheiluruutua ja lukea päivän lehti ja tirsat ottaa soffalla. nainten tuo ruuan miehelle soffalle ja mitään mutinoita.
oletko sä perheenäiti vai kitisijä??????????????
Mikä vitun Raisio? Missä sellainen paikkakunta edes on? :D
Tuollaisen kehitysvammaisen pitäs olla tukiasunnossa, jossa joku katsoisi perään.
Raisio on Turun lähellä, sinäkin asuit siellä.
Missä sinä ja sinun, Raision kaupungin
"viranomaisten" vieraannutetut lapseni asuvat?
Raisiossa
osoite ja puhelinnumerot?
Juu, olen kerran tai pari elämässäni käynyt Turussa, mut Raisossa en koskaan. Onko se joku käpykylä, jossa asuu friikkejä? Varmasti en ole asunut siellä päin Suomea, enkä tule asumaan!
mene itse tarkoitushakuinen "yksinhuoltaja":)))
Onko se Vantaa joku käpykylä, jossa asuu friikkejä? Varmasti en ole asunut siellä päin Suomea, enkä tule asumaan! Et vastannut kysymykseen; missä asun ja lasten osoite ja puhelinnumerot?
Ei se nyt Raision vika ole, jos siellä asuu yx idiootti, Raisio on ihana pieni kaupunki, jossa asuin opiskeluaikana, opiskelin Turussa kauppatieteitä.
Kyllä se on yksin Raision kaupungin vika valehdellessaan tuomioituimessa lapsen olosuhteet, toiveet ja lausunnot vastoin mitä oikeasti on tapahtunut ja lapset lausuneet vieraannuttaessaan lapset tarkoitushakuisesti omasta isästään, isommvanhemmistaan, suvustaan Raision kaupungin perättömin selvityksin tuomioistuimessa lapsen olosuhteista. Raision kaupungin "lastensuojelu viranomaiset" ja lapsen äiti tässä ainoita idiootteja ovat.
Lihottaako lasten tarhaan vienti ja muuta listaamasi asiat?
Miksi muuten lapsia tulit tehneeksi kun etä näytä ehtivän edes heistä huolehtia?
Lihottaako lasten tarhaan vienti ja muuta listaamasi asiat? Miksi muuten lapsia tulit tehneeksi kun lähi näytä ehtivän edes heistä huolehtia?
En ole yksinhuoltaja, en edes eronnut, enkä asu Vantaalla tai Helsingissä. Huti meni kaikki lyönnit. Yritä nyt ihmeessä saada nuppisi kuntoon, se olisi lapsesi etu.
Kukahan on ollut niin taukki, että on tuon kyseisen raisiolaisen kanssa erehtynyt lisääntymään? :O
Joku työtä vieroksuva?
En ole Raisiosta; tarkoititko lapsen äitiä ja Raision kaupungin "lastensuojeluviranomaisia" perättömin "viranomais" lausumin, selvityksin tuomioistuimessa lapsen olosuhteista yhteistyössä "äidin" kanssa?
"Yritä nyt ihmeessä saada nuppisi kuntoon, se olisi lapsesi etu".
Lapsen etu on yhteishuolto, vuoroasuminen, ei
elatusta, lapsilisät, verotuksen lapsivähennys ja lapsen kulut tasan, lapsen nimi takaisin entiselleen oikeaksi
eikä äidin uuden aviopuolison nimiin lapsen toiveiden
ja lausuntojen vastaisesti äidin valehdellessa tarkoitushakuisesti maistraattiin ettei isä välitä ja halua pitää mitään yhteyttä lapsiinsa Raision kaupungin "viranomaisten" tarkoitushakuisena "yksin huoltajana" ilman lapsen laillisia tapaamisoikeuksia isäänsä ja yhteydenpitoa isovanhempiinsa, sukuunsa. Missä ovat lapsen yhteys- ja koulutiedot Raision kaupunki???
lapsen äitiä ja Raision kaupungin "lastensuojelu viranomaisia" perättömin "viranomais" lausumin, selvityksin tuomioistuimessa lapsen olosuhteista
Homo huoranpenikka, ei vois vähempää sun mielipitees meistä naisista kiinnostavan, mene imee poikaystäväs munaa ja tule sen jälkeen vasta mittaamaan vaikka meidän kaikkien lenkkeiliöiden bmi..
Raision kaupungin "lastensuojeluviranomaisia"?
Mun miehen ex on niin lihava että ei laihdu edes lenkkeilyllä. Ei ihme et mies vaihtoi hänet minuun, johan sen sanoo järkikin ettei pysty ostaan ruokaa niin paljon kuin exä s
Onhan niistä sairaalloisesti lihavista se hyöty, että he kuolevat aikaisemmin yhteiskuntaa rasittamasta.
Tiettävästi siellä Raamatussakin mainitaan, että ihmisen ruumis on Pyhän hengen temppeli ja sitä pitäisi sen takia hoitaa hyvin. Ihmistä ei ole varmaankaan alunperin tarkoitettu miksikään pallukaksi, joka vain syö ja p.....
Pitää olla lihava, miehet on niin hentoloita ettei heitä voi ees miehiksi sanoo.
Kuulkaas, läski se on joka pitää mielen vitreenä.
Heh, joku luulee, että lenkkeily laihduttaa. :)
Ei se kuule laihduta, jos syö ja syö ja samalla stressaa itseään liian paljolla lenkkeilyllä.
Laihuttaa se, mie juoksen joka aamu 2 tunnin lenkin ja illalla 3 tunnin lenkin ja olen laihtunu 3 kiloa.