kuinka nopeesti ootte laihtunu ja mitä söitte?? laihunko 5 kk 15 kg jos söisin joka päivä 100-600 kcal ja kuluttasin 200-500 kalorii?? oon siis 175 ja 58,5 kg
ja 15 vuotias läski
ja 15 vuotias läski
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
?????
Joo laihdut iha varmasti. Ite laihduin 7 kg kuukaudes ja söin max. 300 kcal päiväs, välil en syöny ja en siis ollu ylipainonen vaan ihan alipainon ja normaalipainon rajalla. Uskon et pystyt laihtuu ton 15 kg noin 2 kuukaudeski jos vaan pystyt syömää max. parisataa kilokalorii päiväs.
Kuinka ihmeessä joka haluaa olla nälissään, on käsittämätön juttu. Tarjolla on vaihtoehtoinen ruokavalio VHH. Laihtuu aivan varmasti, terveys paranee ja voi nauttia hyvästä ruuasta ja ennekaikkea voi syödä itsensä kylläiseksi. Kirjastosta löytyy hyviä karppaus kirjoja.
Mun paino romahti 1,5kk 8 kiloo.. olin nääntynyt ja loppu, enkä saanut syötyä vaikka olisin kuinka halunnut ja yritin.. painoin 39kg (oon 165 pitkä), kun hankin apua muualta
haluisin olla saman painone ko sä😍💛
Olet hoikka. Älä tuhoa terveyttäsi laihduttamalla.
Rupee vetään vauhtia niin johan kilot karisee, siinä tosin lähtee kaikki muukin
Mitä nopeammin ne lähtee, sitä nopeammin ne tulee takas.