Oon koko viikon menny miinuskaloreilla ja viime viikonkin ja harrastanu super paljon liikunta. Äsken kuitenkin söin purokoiden seurassa sipsia kun oli vähän pakko tilanne... sitä ennen join kyllä vettä 0,7l mutta silti... olen sen jälkeenkin köynyt vessassa jne. kävin äsken vaa'alla paino näytti 1,4kiloa enemmän!! Olo on ihan turvonnut ja kamala, tekee mieli niin paljon oksentaa... mutta oon luvannu itelleni että sitä en enää tee vaikka söisin joskus jotain herkkua mutta nyt 1,4kiloa!!! Musta tuntuu et pakko oksenta onko mitään mahollisuutta etLähteekö toi aamuun mennessä.. musta tuntuu että ei tosiaan lähde. Voi vittu. Ahdistaa ja olo niin turvonnu etten mitään jumppaa pysty tekeen ees vielä hetkeen...
Apua mitä teen
Apunythetoikeestih
1249
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
700g enemmän näytti äsken.. 200g ehkä lähtee kun käyn vessassa (ummetusta) mut PUOLI kiloa tuli silti lisää... apua. Mitä teen? 600-700kcal juoksu tänään mut nyt on huono tilanne ku porukat kotona pari päivää ni seuraa syömisii... voi vitun vittu