Omena päivässä pitää lääkärin loitolla

Kyl sulta aika nopeesti tippuu kaikki lihakset pois. Jäljelle jää vaan valtava määrä läskiä luiden päälle. Peppu roikkuu ja nahka kaikkialla. sun kroppa alkaa käyttää niitä lihaksia energiana kun ei sitä ruuasta saa, ehei ei läskiä, lihaskun sattuu olemaan paljon laadukkaampaa energiaa ja rasvaa kroppa säästä aivoille kun aivot nyt sattuvat sitä olemaan. Kannattasko ottaa vaikka selvää ensin ihanasioista ennen kun lähtee pilaamaan omaa kroppaansa. Suosittelen sua tekemään paljon lihaskuntoa ja harrastaa rasvanpoltto liikunta ja syödä puhtaasti. Muutakin kun omenaa :-) ootko kuullut ikinä sellasista kun proteiinit? Niitä sun pitäs syödä jotta sun lihakset säilyy. Hyvää proteiinin lähdettä on mm. Kana, kala (erityisesti tonnikala helppoaprotdkua), rahkat, kananmunat (erityisesti valkuainen) jne. Googleta esim. Mitä tapahtuu kun ei syö proteiinia tmv. Jos nyt viitsisit vähän opiskella ja ottaa selvää et miten kuuluis laihduttaaa susta vois oikeesti tulla vielä ihan hyvännäkönen timmi sporttimimmi eikä sellanen pömppömahainen tikkujalka

Aika nopeasti sinusta tulee kyttyräselkäinen kuivaihoinen zombi, jota ihmiset kammoavat.

Aika psykoosissa pitää olla, jos jaksaa urheilla omenan voimin. Eli tässä tapauksessa omena ei pidä lääkäriä loitolla. Päin vastoin, voit päätyä hyvinkin nopeasti lukko-osastolle. Ja siellä et saa päättää, mitä syöt, vaan on syötävä KAIKKI.

Mikä hinku urheilijoilla on hankkia anoreksia kaiken päälle? Eikö riitä, että on terve, toimiva ja urheilullinen keho?

Kukaan kokeillut??