Kuinka nopee paino lähtee nousuun? Tai millä kalorimäärällä? Entä kannataako liikuntakieltoo noudattaa? Oikeest kertokaa apuja oon iha pihal!
Kuinka nopee paino nousee??!
Susem
3579
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Mulla lähti 800:sta 1050: neen nostaessa paino nousuun 1,5 kiloa, mutta sittemmin paino on tippunut suunnilleen kolme samalla ruokamäärällä.
Riippuu mitkä ovat sun mitat? Voin sen jälkeen helpommin kertoa millä kalorimäärällä saat painon nousemaan. Ja kerrotko vielä millä kalorimäärällä alotit laihtumaan/millä kalorimäärällä laihduit?
Laihduin kun söin n. 700-1700 kcal
Paino tippu nopeesti kuntoilun ja vähäisen syömisen takia
167 / 37