Itsellä nyt sellainen vaihe menossa että päivästä toiseen samat ruoat koska ei ole voimia miettiä asiaa tai tehdä mitään uusia laskelmia kalorien suhteen. Tätä jatkunut nyt jo muutaman viikon. Elän pakaste kasvissose sekä pinaatti keitolla, pakaste vihanneksilla ja satunnaisestu ostan rasvatonta maitorahkaa sekä pilttiä. Kahvia menee myös sekä steviaa, välillä rasvaton maito sekaan.
Kai se on sitä että yrittää hallita ahdistuneisuutta mahdollisimman hyvin. Mulla etenkin tässä projekti olla oksentamatta (bulimia) ja olen huomannut että pitkälti pystyy syömään vain nestemäisiä/pehmeitä ruokia ettei tuu olo liian täydeks ettei tee mieli oksentaa.
Mitkä on teidän ns. Turvaruoat?
Kai se on sitä että yrittää hallita ahdistuneisuutta mahdollisimman hyvin. Mulla etenkin tässä projekti olla oksentamatta (bulimia) ja olen huomannut että pitkälti pystyy syömään vain nestemäisiä/pehmeitä ruokia ettei tuu olo liian täydeks ettei tee mieli oksentaa.
Mitkä on teidän ns. Turvaruoat?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Sulle sanoisin vanhana anorektikkona:
Mene tekemään jotain sinulle tärkeää raskasta , ruumiillista työtä tai hoitamaan pieniä lapsia, eläimiä, vanhuksia.
Tai jos on varaa, matkusta kuivuutta kärsivään itäiseen afrikkaan tai vaikkapa jemeniin, missä rikkaiden arabimaiden vieressä pikkulapset kuolevat nälkään.
Uskon, että syömishäiriösi paranevat, kun näet ihmisiä/eläimiä, jotka oikeasti kärsivät veden ja ruuan puutteesta. Ei ole enää tarvetta pelleillä syömishäiriöillä, mutta kasvissyöjä olen edelleen nähtyäni niin paljon ikäviä asioita.