Syön 200-1000 kaloriq päivässä ja liikun 8000-12000 askelta jonka lisäksi urheilen. Miksi paino tyssää ihan samassa jo monta kuukautta putkeen? Normaalipainoisen mitoissa olen enkä silti laihdu! Mistä johtuu ja mitä tehdä?
Miksi en laihdu vaikka en syö
Miinajl
2646
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Riippuu kaloreistasi. Mainitsemasi kaloriq saattaa olla syynä ongelmaasi. Keskity jatkossa kaloreihisi, jätä kaloriqisi huomio vähemmälle
Sun keho käy säästöliekillä eli kuluttaa rasvaa mahdollisimman hitaasti, koska syöt liian vähän. Keskity mieluummin syömään terveellisesti, ei vähän.